Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente
Autoconhecimento deveria ser a busca mais permanente na vida das pessoas.
Saber quem você é, onde você quer chegar, coisas que gosta, saber de coisas que não te agradam, tudo isso é requisitos base para a construção da sua fortaleza existente, que te fará aguentar as dificuldades da sua existência.
Saber coisas assim nos ajuda a enfrentar a vida de maneira mais simples, embora viver não seja nada fácil.
A cada processo
de autoconhecimento
você chora, você ri.
O crescimento, a evolução,
é o caminho... Nunca o fim...
Mas o meio!
o caminho do autoconhecimento no começo parece desconfortável.
é difícil se acostumar à ausência de pessoas te dizendo o que fazer ou não quando você foi ensinada que o amor é sobre barulho.
é difícil se encontrar consigo própria quando todos pedem pra você ter sempre alguém.
mas por que viver procurando por outra pessoa se você está aqui e esse é o maior encontro de todos? o mais bonito.
no começo, ir de encontro a si mesma é como entrar no mar gelado. o corpo estranha, a pele resseca, parece solitário... mas todo processo de autoconhecimento também é. no começo, você chora porque defronta velhos traumas, antigos hábitos e expectativas que estão morando aí dentro e que precisa resolver. às vezes é sobre você ser menos dura, menos exigente, mais amorosa consigo própria. às vezes é sobre se priorizar; aprender a amar e honrar a própria companhia; olhar o outro apenas como alguém que pode se juntar a esta jornada contigo, não ser responsável por ela.
pois ninguém é responsável por te levar pro mar. ninguém é responsável por absorver você da solidão. ela é sua, aceite-a. como presente da vida te dizendo: “cresça um pouquinho mais”. ou então: “compreenda-se mais profundamente”.
Yoga é cura, profundeza, interioridade, é o meio para chegar no objetivo final do autoconhecimento. Impossível não se aventurar pelo eu.
Na minha solidão me encontrei, alcancei o autoconhecimento ao me conectar com o aqui e o agora. Nas profundezas me reencontrei, contudo, foi necessário o caos, e a temida perdição.
Foque no autoconhecimento saiba quais são os seus objetivos e recursos disponíveis para alcançar seus objetivos.
O coro de uma alma em jornada para com o autoconhecimento, eleva ao seu grave referir,quando o desamparo de si é maior do que a convicção...de aceitar-se.
O autoconhecimento é no mínimo uma chave que liberta o ser humano de uma personalidade intrusa, sombra de seu eu superior, tóxica e que elimina as nossas possibilidades de sermos o melhores que podemos e merecemos ser.
Viver bem é aprender, partindo do autoconhecimento, num processo introspectivo, para poder absorver o discernimento, tanto para compreender, quanto para melhor julgar o circunstancial que envolvem coisas e a natureza no seu todo, incluindo o humano qto ao aspecto - físico, cognitivo e emocional.
Não anule suas conquistas!
Depois que você entrar no caminho do autoconhecimento, não anule suas conquistas anteriores, afinal, foram elas que trouxeram você até aqui.
Invés de anular uma conquista importante em sua vida, pergunte-se como você poderá utilizá-la nesse novo caminho.
A maturidade faz com que passamos olhar a vida com mais profundidade e o autoconhecimento é a força, ou não.
Bom dia
Perceba que todos nós temos cicatrizes.
Aceitá-las é uma demonstração de autoconhecimento.
Quem fica se vitimizando pelo “machucado” que causou a cicatriz não sai do lugar, atrai obsessores, trevosos e cria larvas espirituais.
Quem aceita as cicatrizes e supera os “machucados” , aprende a entender quem os machucou, aprende a ser forte, a não cair em estados de espíritos sombrios.
Entenda que o passado é o passado, ninguém vive numa constante, numa linha reta de sentimentos, a vida é feita de altos e baixos, e a felicidade é o que você escreve nessas oscilações.
Viva de maneira simples.
Não fique apenas na vontade, faça. Viva!
Quem é ético, se doa sem interesses caminha para um final feliz.
Cicatrizes são sinais que você passou por algo que marcou, valorize-as, mas não as use como motivo para se fazer de vítima. Nunca!
Que os esquecidos deixem os seus papéis de vítima de lado e comecem a aceitar e procurar ajuda.
Axé
AZ
06.01.2022
AUTOCONHECIMENTO
Nada como tirar o salto
Depois de um relacionamento abusivo
Nada como uma cama vazia
Para poder me jogar
Um cobertor de flores
Para me enfeitar
E meu corpo inteiro
Para eu conhecer
Antes de me namorar.
