Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

Nenhuma realidade pode ser construída no sonho. Mas todo sonho pode ser construído dentro da realidade.

Nossa vida é cheia de turbulências, muitas fases, aprendizados, erros e acertos, nos resta se fortalecer, usar essas vivências para o autoconhecimento e buscar sobressair, evoluindo sempre. Quando perceber que precisa se afastar para se resguardar e continuar tendo sanidade, o faça, mesmo que temporário, há necessidade de se cuidar, muitas coisas afetam nossa alma e esse tipo de dor é mais intensa e leva mais tempo para se curar completamente.

A mudança é necessária quando percebemos que em nós existe insatisfação em continuar vivendo de uma maneira que não nos constrói.

Quando você não sabe quem é e o seu propósito na vida, as pessoas te definirão e te darão qualquer lugar.

Decida SER suas VERDADES e VIVER seus VALORES

Você sempre vai se orgulhar dos funcionários que bem cuidar

A alegria salva a alma dos que pestanejam

sistere

Sou todo inverno
As horas passam
Sou primavera
As horas passam
Sou verão
As horas passam
Sou outono
Os dias passam
Não quero ser mais ser estação.

Seu tempo é seu tesouro! Portanto, gaste-o em coisas igualmente valiosas

No que se refere à mudança pessoal: é um logo caminho prová-la para alguém que já se convenceu de que você é de determinada maneira. Mais importante do que provar a sua mudança é vivê-la.

Eu ganho SE o outro perde?
Ou me PERCO se penso que sobre o outro GANHO?

Enfadonho

Já me perdi milhões de vezes
Sempre em em mim
Já já me esqueci mas não a ti
És sempre ti
Já encomendei uma corda
Desisti
Nem eu se do quê
Já não me empolgo mais
Não sinto brisas só vendavais
Já me perdi em ti
Esqueci de mim
Já me perdi milhões de vezes
Me procurei até cansar
Já me repeti enfadonhamente
E acabei a lhe irritar
Já não me encontro mais
Desisti de procurar

A psicoterapia é uma jornada para reconciliação com a própria história.

Nos autoconhecendo

Recentemente me falaram algo que ficou em minha cabeça: "É através dos nossos escritos que nos autoconhecemos". Isso marcou meu dia, até então eu não havia percebido que podemos nos autoconhecer através das palavras, realmente foi uma surpresa para mim, mas foi nesse momento que percebi com mais intensidade o sentimento que emprego em cada palavra que escrevo, pois elas vem do coração e da essência da alma, as palavras são cheias de sentimentos e isso faz com que percebamos quando uma pessoa está bem ou mal, se dermos atenção as palavras poderemos nos autoconhecer e conhecer as pessoas que estão a nossa volta, isso nos faz pensar que não podemos julgar ninguém, pois desconhecemos o que se passa com ela, as palavras podem revelar sentimentos se olharmos com atenção cada palavra, nas palavras vemos que os sentimentos não são enigmas se soubermos compreendê-los.
Sentimentos e palavras andam de mãos dadas, mas precisamos compreendê-los.
As palavras tem sua magia para encantar!

É extremamente importante nos conhecermos, nos amarmos, aceitarmos quem somos, do que gostamos, o que nos faz feliz, realizados, o que nos incomoda, o que queremos ou não queremos, o que permitimos ou não, ou seja, qual é nossa essência?
Só assim, poderemos amar alguém e nos permitir conhecer alguém!
Existe algo que eu acredito e defendo como uma de minhas ideias: só transbordamos e transmitimos para o outro o que somos de fato!
Se amarmos alguém, precisaremos transbordar amor próprio antes...
Se odiarmos alguém, o ódio estará transbordando dentro de nós, antes!
Nunca conseguiremos fazer nada, sem nos conhecer!
Eu, por exemplo, sou extremamente intensa, me jogo, arrisco, gosto de mudanças, novidades, amo o movimento da vida... Sou ruiva, tatuada, abusada, mas autêntica, segura e muito bem resolvida! Não é um perfil típico tradicional! Mas esta sou eu! assusto? Algumas vezes sim! Mas serei uma eterna infeliz se eu não me permitir ser!
Olhem para dentro de vocês, quebrem todos os paradigmas, estereótipos ou julgamentos, e permitam-se ser, mas serem de verdade!
Conheçam-se!
Amem-se!
Queiram-se!
Desejem-se!
Digo em tudo: No corpo (não tenham vergonha) e na alma (auto-reflexão diária).
Vocês acham que é fácil ser quem somos? Não é! Mas é libertador! Acreditem!

“ O inconsciente é tudo aquilo que rejeitamos, revelando-se através de sonhos e instintos animalescos que ocultamos de nós mesmos.

Coragem é ter consciência, para iluminar esse escuro e tratar os monstros que moram no íntimo-oculto, só se pode transformar algo, quando se conhece bem os elementos que o formam... Ao conhecer-te a ti mesmo, logo, aceita-te a ti mesmo também. Seja um Alquimista de si mesmo! ”

“ Não procures Deus nos montes, nem nos céus, nem mar, nem em nenhum outro lugar da natureza, não vais encontrá-lo !

Procure-O dentro de ti, e quando encontrá-lo em ti mesmo, verás Deus em todo lugares; verás Deus no outro, na natureza e até onde não há aparente vida, ouvirás sua voz em todas as vozes, principalmente no silêncio que ouves no observar. ”

“ Crença é acreditar, inteligência é provar, sabedoria é saber, intuição é sentir, consciência é Ser. ”

“Penso eu, que tudo que penso já foi pensado e não há nada de novo, só as mesmas 'coisas' com um diferente nomeado. Tudo que existe já foi na balança pesado, já foi medido e revirado, até os novos céus e mares que ainda não foram revelados. Novos seres vivos, microscópicos só serão a desculpa, a matéria prima para dizer aquilo que já havíamos pensado...”

Você é mais transparente do que gostaria de acreditar que é para quem te observa nos detalhes que não falam, mas gritam sobre você ao mundo.