Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
Se pudéssemos ir vivendo devagar, sem pressa, sem ansiedade, a vida era mais bonita e o momento hoje, o melhor de todos.
Ao invés de esperar com angústia e ansiedade por um acontecimento, desfrute cada minuto de seu tempo e se permita aproveitar cada pequena circunstância, pois tudo tem um momento específico para fluir e o sofrimento não vai adiantar o prazo de uma determinada situação.
Dia tenso
Merece
Comemoração.....
Vibrar
Sim!!!!
É a solução
Espantar a dor
A ansiedade
Quem sabe pra Marte
Não .....Marte não tem culpa
O jeito é dançar
Até se esgotar
Ou subir em um
Prédio bem alto
E gritar....
Vai pra casa do car.......
Ou ir para um canyon
E continuar gritando
Para o eco te ouvir
E escutar
E expulsar
Seus medos
Arranque o grito
Das entranhas
O mais alto
Que conseguir
Até ficar
Convencida
De que é forte
De que tudo pode
Você consegue
Se arrumar um parceiro
De grito
Ótimo
Se não ...siga só
Sem dó
Pelo menos
Um ou sete
Na aula de guitarra
Você consegue
Dance, cante
Medite
Acredite
Eu posso
Nós podemos
Dominar um dia ruim
Nota 10...a um amigo
Que adora guitarra
"Quando se quer ser perfeito em tudo é óbvio que a ansiedade pode se manifestar, mas quando conseguimos selecionar uma parte mais simples e resolver por primeiro, podemos deixar o mais complexo para mais adiante." Arcélio Alberto Preissler
as crises de Pânico e ansiedade,
É quando você sente a morte lentamente, você se vê morrendo, mas não morre é uma ficção científica.
Ansiedade
Caída aqui, jogada num lençol limpo com cheiro de amaciante
Um cansaço consome ao mesmo tempo que não há sono nenhum pairando sobre meus olhos
Ah, como eu sou ansiosa!
Excesso de futuro deveria ser, para mim sobrenome
Parece que tem um outro alguém dentro de mim
Que não pára quieto quando estou quieta
E quando preciso estar ativa, este me puxa para descansar
Luto eu contra eu
E no fim, eu venço
Seja lá qual eu for
Muitas vezes, o ansioso!
Mas quando, no embate, eu o apago...
Ah, que vitória!
É hora de aproveitar os detalhes que a ansiedade tenta apagar
Carinho, cozinha, risadas, música, amigos, namoro quente, atraente, cheio de paixão
Porque ansiosa sou
Mas ela não passa de uma fera perigosa
E eu sou domadora de qualquer aflição
Vamos crescendo
Vamos apreendendo
Ao mesmo tempo
Ansiedade vai batendo...
Não é fácil ser da geração Z
Onde tudo parece ser tão fácil
Tecnologias atrás de tecnologias
A cada dia vai ficando tudo mais complicado...
Ensino nas escolas, ultrapassados
Onde jovens termina o ensino médio
Sem saber fazer um currículo
Onde o currículo é um intermédio com o empregado...
No mercado de trabalho
A cada dia exige mais competência
E para o jovem que terminou o ensino médio?
O que resta, é paciência
Brasil! Educação nunca foi visão
Má educação, torna você dependente do sistema
E o Brasil não que perder esse padrão.
Muitas pessoas magoadas acham que sofrem porque amam.
Mágoa ou amargura é ansiedade pelo descontrole da situação. Desespero e medo 'por causa do outro'.
A mágoa é egoísta. É querer guardar para si. É medíocre e limita seu portador.
O amor é cura, liberdade e temperança. Seu sofrimento não adoece o portador.
O amor ensina (e ensina bem) quando ficar e quando se afastar... sem culpa.
Eu sofro de ansiedade todas as noites. O escuro me sufoca e o silêncio me faz pensar na merda que fizemos. Nós matamos um inocente.
''A ansiedade é como uma droga ela tira o controle do seu corpo, a vontade de comer e coloca uma pressão absurda na sua mente te deixando sem rumo e sem escolha de caminho. cabe a você ser comido por ela ou enfrenta-la, não pense que será fácil é difícil derrotar o inimigo sem saber quando ele vem.''
“Ansiedade. Cada vez mais este mal vem nos prejudicando, tanto em nossa vida pessoal, quanto na profissional. Não adianta se preocupar hoje com o dia de amanhã, pois o que tiver que acontecer, acontecerá. Basta a cada dia o seu próprio mal como disse Jesus. Porém sempre é preciso se planejar e ter fé.”
Se as flores não morressem, nunca esperaríamos com tamanha ansiedade a próxima florada, pois elas estariam ali talvez sem darmos a merecida atenção .
Na ansiedade de viver o novo e partir para o inexplorável os nossos olhos avistam felicidade em momentos regidos pelas distrações. Estar presente é estar com o coração distraído; e estar distraído é estar feliz com o que está se vivenciando.
O autoconhecimento é um caminho de obstáculos, descobertas, ansiedade pelo novo, expectativas e frustrações. Mas o que seria desse processo se não fosse desse jeito? A busca pelo amor próprio, sua experiência com seu interior, novos conhecimentos e aprendizados que levará por toda vida. Viver seus desejos, suas escolhas, se priorizando e se fazendo o bem é tão magnífico, tão apaixonante. Não é um conto de fadas, não é fazer tudo certo o tempo inteiro, não é ser o melhor. É assumir seus erros e aprender a partir deles, fazer o melhor que puder, não se cobrar além dos seus limites, reconhecer e aceitar seus defeitos e suas qualidades, usufruir da sua vulnerabilidade para ser você, por você e para você.
“Ansiedade não é frescura. É estar no seu mais intenso grau de emoções vividas. É quando o seu corpo pede atenção. É a hora de olhar mais pra dentro de si. Ansiedade só sabe quem tem. Mas nunca se esqueça: não deixe que ela seja maior que você.”
A ansiedade a levava por becos escuros ,por ruas sombrias ,não viemos com um manual de como sobreviver aos nossos fantasmas psicológicos,de como trancar nossos monstros no armário ,não nascemos com passe livre ao analista,somos produtos falhos em uma sociedade singular.
