Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
Tristeza
Afinal, quais condições nos deixam tristes?
Seria a solidão?
Seria a ansiedade?
Seria o medo?
Insegurança?
Saudade?
Só sei que cá estou deprimido.
Sozinho? Sim, mas escolhi assim.
Ansioso? Não, pois sei que Deus está no controle de tudo.
Medo? Sim. O medo de perder quem mais amo me consome, a perca de mim mesmo.
Insegurança? Sim. Ama-se, mais não se sabe se é recíproco.
Saudade? Sim. Muita!
Saudade de quem está longe, saudade do passado, saudade de tudo e de todos.
Mas tudo passa, e a gente aprende a conviver com a tristeza.
Você ficou ao meu lado
quando a ansiedade bateu.
No momento mais difícil, lembrei
que havia alguém
pra me apoiar quando nem conseguia falar
Pois minha garganta seca
me impediu de sequer me defender.
Enquanto me sentia sem rumo,
você me fez lembrar que o caminho certo
era ao seu lado, fosse pra qualquer local
que a estrada nos levasse.
Você me fez ser alguém sem ressentimentos
porque sua presença me fortaleceu.
Me tornei alguém melhor até pra mim pois
Não guardei mágoas e aprendi a superar.
A ansiedade é algo tão angustiante, tu se sentes sufocado, procurando uma solução para tal problema, mas acaba se perdendo mais ainda, e é nessas perdas que vai ficando um pedacinho de ti para trás, até não existir ir mais VOCÊ, a cada minuto vai deixando de brilhar uma luz dentro de ti, vai se apagando os sonhos e os desejos. Meio a essa confusão tu choras, perde noites de sono e até mesmo o apetite. Às vezes escapa aquele sorriso, mas na verdade " aquele sorriso " é um um pedido de socorro, que os que estão a tua volta não percebe ou não quer enxergar, isso acaba se tornando algo grande, vem turbilhões de pensamentos ruins, você começa achar que ninguém gosta de você ou se quer se importa de verdade. Tentamos até desabafar, mas sempre escutamos a mesma coisa " novamente este assunto?" , " Você só sabe falar de problemas ", se elas soubessem que ouvir isso é o mesmo que levar um tiro no pé, talvez não falariam, não querendo que se coloquem em nosso lugar ou algo do tipo, mas quando decidimos desabafar, esperamos ouvir um ao menos " estou com você, vamos passar por essa fase juntos ", mas as pessoas não são de verdade são uma farsa, mente para si mesmo, então resumindo são hipócritas. Sei que a vida é uma constante busca pela felicidade, difícil de ser encontrada, mas que ainda pode ser vivida.
Um sofrimento por trás de cada apego
Quando me apeguei demais ao futuro, tive ansiedade.
Quando me apeguei demais ao passado, tive depressão.
Quando me apeguei demais ao presente, naufraguei em prazeres fúteis.
Ser livre de verdade é não ser escravo do tempo.
Quando me apeguei demais ao trabalho, afundei em ganância e soberba.
Quando me apeguei demais ao lar, senti-me solitário.
Quando me apeguei demais à sociedade, fiquei perdido na multidão.
Ser feliz independe de circunstâncias. Não se trata de um estado, mas sim de uma essência (por vezes oculta sob ilusões).
Quando me apeguei demais a você, quebrei minha cara iludido pelo poder de controle.
Quando me apeguei demais a mim, padeci sufocado pelo meu próprio egoísmo.
Amor é liberdade, felicidade e desap-EGO.
“A profundeza de situação-problema
Espaça via de ansiedade interior.
A cerne de sagração que se creia
Orla caís de vivência d’agora."
Irane Castro♡
Experiência do passado nos põe no medo.
Expectativas do futuro nos leva à ansiedade.
Estar no presente nos traz sanidade.
E nos recoloca no caminho da integridade.
Passos largos nas ruas
Olhares curvos tão frios
Ansiedade declarada
E estranhos pensamentos constantes
Atordoam minha mente
A cada instante
Que me vejo longe de casa.
A cada olhar retribuído sinto fraqueza
Sinto como se minha estranheza ficasse mais visível
E que os seres que circulam se virassem todos contra mim.
Tênue linha que separa o feio do belo
A loucura do gênio
O amor das dores
A felicidade da inconsciência.
Loucos somos nós
Jogados para os cantos do mundo
Nascidos dos infernos e cada
Vez mais moribundos
Somos assim, estranhos, gênios, podres e largados
Mas sabemos viver, sabemos o instante da vida que o valor
Se investe
Sabemos que bebida e sexo podem ser a salvação de muitos
Problemas que nos são diariamente dados.
Reprimo mais essa dor
Para descarregá-la em tragos noturnos
E sentir um pingo de álcool de felicidade.
O amor não é quebrado
Não é um problema
Não tem ansiedade
Nem falta de ousadia
O amor não é passivo
Não tem falta de laços
O amor é presente
Que está em cada palavra
O amor guarda suas promessas
Guarda suas palavras
Ele honra o sagrado
E sua forma é inigualável
O amor não despedaça
Não é inseguro
Não é orgulhoso
Mas é, e sempre será, puro
A ansiedade cresce cada vez mais dentro de mim como um ciclo sem fim, apesar disso eu me deixo levar, me tornando a brisa, o sol, a chuva, o mar e eu continuo esperando tudo isso acabar...
A ansiedade não é romântica, muito menos um poema.
Este é um grito silencioso, chorando silenciosamente.
No amanhecer frio, respiração excessiva,
com minha solidão.
Como um poeta, que não sabe escrever poesias ou
um cantor que não ouve sua própria voz.
É um céu sem estrelas, uma galáxia sem planetas,
na escuridão do meu quarto e na solidão da minha alma,
Percebi que não escrevi,
apenas chorei e das lágrimas
criei um verso.
A ansiedade e a vontade de ver quem a gente realmente ama...
É uma sensação inexplicável.
É um frio que domina a alma, e um calor Que nem no peito cabe.
É a insônia mais bem dorminda Daqueles que se sonha acordada.
São borboletas 🦋 que no estômago voam de um lado a outro...
E se libertam enfim quando se encontram...
Quando a ansiedade atacar, respire fundo, coloca sua música favorita ou um MPB, lembre de quem te ama, desabafe com um amigo(a) que quer seu bem!
Não deixa a tristeza tomar conta de você, a ansiedade é passageira, se não ser, pensa que será a última!
Seja feliz,
Vive o agora!
Faltas
às vezes, quando menos esperamos, do nada nos invade uma impressão de ansiedade,
um vazio, como um objeto que fazia parte de nossa rotina e de repente, não está mais.
quase um sintoma físico, uma sensação de fuga de não sei quê,
simplesmente escapou de nós, como o necessário ar que nos foi magicamente tomado.
um leve arranque, um passamento, uma carência, uma inexistência,
uma falha de continuidade em nossa vida, os bordões de um tio,
as falas dos feirantes...
chamamos de falta, talvez tenha um nome,
você vai lembrar
@machado_ac
