Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
Ansiedade
Sinto um ar
Ar que arde em meu peito
Ar que me sufoca a alma
Ar que da pureza não respiro
Envenena minhas veias
Atrofia meu coração
Não consigo respirar
Apenas te peço
Leve minha angústia
E segure a minha mão
Era impossível para alguém cuja mente não funcionava dessa forma entender como a ansiedade pode ser debilitante.
A ansiedade faz-nos querer tratar feridas, que a maior parte das vezes ainda nem existem.
Aquieta-te, para e espera, não te precipites.
Sim é possível viver feliz.
Mudança em curso
Mas e essas coisas todas
Manu de deus
O que é tudo isso
Esse medo
Essa ansiedade
Essa angustia
Esses devaneios
Essa desnecessária necessidade
De necessitar de coisas que não
Necessito ou pelo menos acho
Onde encaixo essas coisas
O que descolar de mim
Onde é “mim”
To perdido
To confuso
Tenho medo de vir para casa
Não quero magoar ninguém
O pior não ligo se eu me magoar
Toda bolha estoura
Vou indo
Separando
Procurando
Brincando de não ver
De não ligar
To com medo
Se pudéssemos ir vivendo devagar, sem pressa, sem ansiedade, a vida era mais bonita e o momento hoje, o melhor de todos.
Ao invés de esperar com angústia e ansiedade por um acontecimento, desfrute cada minuto de seu tempo e se permita aproveitar cada pequena circunstância, pois tudo tem um momento específico para fluir e o sofrimento não vai adiantar o prazo de uma determinada situação.
Dia tenso
Merece
Comemoração.....
Vibrar
Sim!!!!
É a solução
Espantar a dor
A ansiedade
Quem sabe pra Marte
Não .....Marte não tem culpa
O jeito é dançar
Até se esgotar
Ou subir em um
Prédio bem alto
E gritar....
Vai pra casa do car.......
Ou ir para um canyon
E continuar gritando
Para o eco te ouvir
E escutar
E expulsar
Seus medos
Arranque o grito
Das entranhas
O mais alto
Que conseguir
Até ficar
Convencida
De que é forte
De que tudo pode
Você consegue
Se arrumar um parceiro
De grito
Ótimo
Se não ...siga só
Sem dó
Pelo menos
Um ou sete
Na aula de guitarra
Você consegue
Dance, cante
Medite
Acredite
Eu posso
Nós podemos
Dominar um dia ruim
Nota 10...a um amigo
Que adora guitarra
"Quando se quer ser perfeito em tudo é óbvio que a ansiedade pode se manifestar, mas quando conseguimos selecionar uma parte mais simples e resolver por primeiro, podemos deixar o mais complexo para mais adiante." Arcélio Alberto Preissler
as crises de Pânico e ansiedade,
É quando você sente a morte lentamente, você se vê morrendo, mas não morre é uma ficção científica.
Ansiedade
Caída aqui, jogada num lençol limpo com cheiro de amaciante
Um cansaço consome ao mesmo tempo que não há sono nenhum pairando sobre meus olhos
Ah, como eu sou ansiosa!
Excesso de futuro deveria ser, para mim sobrenome
Parece que tem um outro alguém dentro de mim
Que não pára quieto quando estou quieta
E quando preciso estar ativa, este me puxa para descansar
Luto eu contra eu
E no fim, eu venço
Seja lá qual eu for
Muitas vezes, o ansioso!
Mas quando, no embate, eu o apago...
Ah, que vitória!
É hora de aproveitar os detalhes que a ansiedade tenta apagar
Carinho, cozinha, risadas, música, amigos, namoro quente, atraente, cheio de paixão
Porque ansiosa sou
Mas ela não passa de uma fera perigosa
E eu sou domadora de qualquer aflição
Vamos crescendo
Vamos apreendendo
Ao mesmo tempo
Ansiedade vai batendo...
Não é fácil ser da geração Z
Onde tudo parece ser tão fácil
Tecnologias atrás de tecnologias
A cada dia vai ficando tudo mais complicado...
Ensino nas escolas, ultrapassados
Onde jovens termina o ensino médio
Sem saber fazer um currículo
Onde o currículo é um intermédio com o empregado...
No mercado de trabalho
A cada dia exige mais competência
E para o jovem que terminou o ensino médio?
O que resta, é paciência
Brasil! Educação nunca foi visão
Má educação, torna você dependente do sistema
E o Brasil não que perder esse padrão.
Muitas pessoas magoadas acham que sofrem porque amam.
Mágoa ou amargura é ansiedade pelo descontrole da situação. Desespero e medo 'por causa do outro'.
A mágoa é egoísta. É querer guardar para si. É medíocre e limita seu portador.
O amor é cura, liberdade e temperança. Seu sofrimento não adoece o portador.
O amor ensina (e ensina bem) quando ficar e quando se afastar... sem culpa.
Eu sofro de ansiedade todas as noites. O escuro me sufoca e o silêncio me faz pensar na merda que fizemos. Nós matamos um inocente.
