Vamos ser Amigos sim
O valor de importância no ser humano é um rotulo usado normalmente por quem não tem conteúdo interior. “Eu sou … tenho”
Estrela
Devia ser como ela
Com seu próprio brilho
Não depender de donzela
Descobrir e seguir meu trilho
Misterioso ponto luminoso
Cada um conta uma história
Prefiro o conto amoroso
Que não sai da memória
Astro fica distante
Muda nossa sorte
Luz de diamante
Te olhar me deixa forte
Eu te vejo da janela
Não tenho meu próprio clarão
Continuo nessa cela
Preciso de você no coração
Injustiça
Para você, que é alegria?
Vencer na vida, ter uma alta aposentadoria?
Seu time ser campeão ou ter conhecido Alexandria?
Viajar, se apaixonar ou escutar uma boa cantoria?
Estar com seus amigos, roubar uma charutaria?
Ser saudável ou fazer engenharia?
Receber um “bom dia”, frequentar uma cervejaria?
Comprar um carro ou nunca precisar ir numa drogaria?
Possuir um corpo bonito, não receber uma grosseria?
Trânsito tranquilo, não passar fome ou ir à galeria?
Achar uma moeda no chão ou ganhar na loteria?
Jantar em um bom restaurante, comprar um pão na padaria?
Ser a minoria ou a maioria?
Ou talvez ter uma boa pontaria
Tantas pessoas cada uma com a sua alegria
Se o mundo fosse mais justo, nada disso haveria.
Acreditar no inacreditável é pra homens doentes,o que não é crível,o que não pode ser comprovado deve ser esquecido.
Agora a felicidade tomou conta
Conta de todo meu ser, não consigo controla meus lábios que querem ficar sorrido sem parar até meus dedos estremecem querendo sorrir.
Bom dia 27/06/2017
Não custa caro nem é trabalhoso ser feliz, tudo depende de como interpreta o que é felicidade.
Esteroides anabolizantes, uma das mais letais armas que existe.
De que vale ser um defunto "sarado"?
Treinar muito é a melhor maneira de ganhar um corpo "sarado" e são.
Osculos e amplexos,
Marcial
ANABOLIZANTES E DOPPING, PERIGO PARA SAÚDE
Marcial Salaverry
O desenvolviment0 da ciencia, além de nos trazer grandes benefícios, com medicamentos que podem melhorar e até prolongar a vida, também tem o outro lado da moeda, com produtos que podem ser altamente prejudiciais para o organismo, mormente se levarmos em conta que uma das grandes preocupações dos tempos modernos, é o culto ao corpo, à imagem, a ânsia de ver o corpo definido, com "tudo em cima", músculos salientes, bíceps salientes, e aquele desejo de atrair as atenções, fazendo com que esse excesso de vaidade se transforme numa arma letal, que fatalmente irá cobrar um pesado tributo daqueles que buscam meios rápidos e artificiais para o "embelezamento" do corpo.
Isso, aliado ao desejo de fazer um nome, conseguindo resultados esportivos além da real capacidade orgânica do atleta, e realmente esses resultados excepcionais são conseguidos, mas a que preço?
É verdadeiramente lamentável o que vem ocorrendo no mundo dos esportes. O excesso de competitividade faz com que o velho e surrado lema que sempre se fez presente quando se referia a atletas, ou seja "mens sana in corpore sano", não mais esteja sendo usado, sendo substituído por outro lema, ou seja, "mens perturbadas in corpore dopadus ou anabolizadus..."
É triste, mas é verdade. Na ânsia de obter maior força física, jovens atletas estão cada vez mais iludidos com a possibilidade de resultados fantásticos, e estão usando cada vez mais anabolizantes, sem atentar para o fato de que estão assassinando seus organismos, eis que o efeito catastrófico que o uso desses produtos produz a médio e longo prazo é impressionante. Será que vale a pena sacrificar-se toda uma vida em benefício de alguns resultados imediatos? Tivemos alguns casos que mostraram bem o que resulta disso. Relembrem Grifith-Joyner, Ben Johnson, entre os mais famosos, e se formos lembrar de todos, a lista será imensa... Será, crianças, que a vida vale tão pouco?
O negócio começa nas Academias, onde os jovens, procurando ter um corpo "sarado" e "definido" a curto prazo, não hesitam em lançar mão dos "Megamass" da vida. Para se obter resultados com a musculação é necessário muito tempo de treino constante e vitaminas, além de uma boa alimentação. Recomendo aos pais que fiquem atentos, não permitindo que seus filhos cometam esse tipo de suicídio. Pratiquei levantamento de pesos durante um bom tempo, e pude constatar a que leva o uso de esteroides anabolizantes, pois assisti à morte de diversos atletas jovens, que usaram desse meio para desenvolver seu corpo e melhorar seus resultados, e por nunca ter usado nada disso, ainda estou aqui, razoavelmente lúcido e escrevendo para dar este alerta. Repito que vi esse filme muito mais vezes do que gostaria de assistir...
Agora, quanto ao doping propriamente dito, é pior ainda, pois o atleta que lança mão de tal recurso para conseguir um bom resultado, merece ser banido do esporte para sempre, pois sempre será um mau exemplo. É imperioso que os exames anti-doping sejam muito mais e melhor empregados. Contudo, devem ser feitos com critério para que não hajam avaliações precipitadas. Enfim, o mais importante mesmo é conseguir com que os atletas adquiram consciência plena de que o lema "mens sana in corpore sano" deve ser sempre seguido. Para melhorar resultados, devem sempre treinar com mais dedicação, e procurar uma alimentação adequada. Uma boa sugestão também, seria a proibição de comercialização dos anabolizantes.
Já que se fala em campanha pró-desarmamento, deveria falar-se também numa campanha visando a proibição da fabricação de drogas anabolizantes, que chegam a ser mais letais do que as armas propriamente ditas, ainda mais se considerarmos que na pressa de obter resultados, certos incautos aumentam a dose, chegando a overdoses fatais...
Não podemos, também, nos esquecer de que é uma grave infração às leis esportivas.
Algo precisa ser feito, pois todos merecem ter UM LINDO DIA, e sempre conseguir renová-lo...
O QUE É AMORZADE
Marcial Salaverry
Para poder ser feliz,
é preciso amar quem nos ama...
É preciso também ser amigo
de quem se ama...
Sentir que carinho, amor, amizade,
constituem a real base para a felicidade...
Havendo amor e amizade,
poderá haver total felicidade...
Quando existe apenas paixão,
pode não fazer bem ao coração...
Juntos amor e amizade,
formam a gostosa amorzade...
Uma verdadeira amizade,
feita de amor e carinho,
é o verdadeiro caminho
para uma real amorzade
Marcial Salaverry
Descobrir que a queda as vezes é necessário, não por assim ser, mas para moldar aquilo que ainda falta para um caráter integro e correto.
E se for pra ser certo,
Que seja errado.
Se for pra ser feliz,
Que seja com prazer.
Se for pra ser eterno,
Que seja amor...
O meu desejo é ser o seu tudo
O seu apoio e o seu amor;
Eu sonho em te carregar
Te servir e te fazer feliz;
Tudo na mais verdadeira sinceridade
Tudo que eu sempre quis
Te amar, te exaltar
Para o seu coração encantar;
Élcio José Martins
A INTERROGAÇÃO DA CURVA
O que tem depois da curva?
Pode ser o monstro que uiva,
Ou o santo que cuida.
É São Cristóvão que ajuda.
A interrogação persiste,
No medo que existe.
Não tem regra nem palpite,
E nem Lei que eu acredite.
O que tem de lá,
Não pode ser o que tem de cá.
De cá é o que conheço,
De lá virá o que mereço.
Rezo a reza, rezo o terço,
Vida longa que eu mereço.
Tempo de ida e recomeço,
Vejo a curva pelo avesso.
Interrogo o tempo,
Interrogo o maestro do tempo.
Perco a hora, perco o tempo,
Faço contas, quero mais tempo.
Curva leve a acentuada,
Com descida e encruzilhada.
Estrada da vida transitada,
Pelo amor e a intolerância malvada.
Pequenos automóveis na estrada,
Cruzam carretas desgovernadas.
Estradas esburacadas,
Ceifam vidas estruturadas.
Vem o medo e some o riso,
Irresponsabilidade sem juízo.
Na placa tem o aviso,
Seu freio é seu paraíso.
Mas na curva da ilusão,
Tem caminho e direção.
Afoga as mágoas da emoção,
Tem o amor que acelera o coração.
O câmbio que muda a idade,
Troca marchas de sonhos e saudades.
Quinta marcha dos Casebres de bondade,
Pede a ré os rincões da falsidade.
Mas tem a curva da fé,
Homens justos ficam de pé.
Foi Maria e foi José na manjedoura de sapé,
Que deu ao universo Jesus de Nazaré.
Élcio José Martins
Há algum tipo de doce inocência em ser humano - em não ter que ser apenas feliz ou apenas triste - na natureza de ser capaz de estar, ao mesmo tempo, quebrado e inteiro.
Bom mesmo é ser livre de compromissos inseguros com pessoas instaveis.
Melhor ainda é gastar o tempo com prazeres não egoístas, mas importantes para o nosso bem estar.
Você já viu seu filme favorito hoje, já tomou seu café cremoso e cheirou as folhas da mangueira na sua varanda?
Ainda dá tempo de pegar aquele travesseiro fofo e ligar o som na rádio que toca o som do coração!
Élcio José Martins
AMOR À PRIMEIRA VISTA
Chegou sem dizer nada,
Não podia ser porta errada.
De mansinho conquistou,
Um coração flechou.
Duas almas de juntaram,
Dois corações se apaixonaram.
Abraços e beijos trocados,
Eternos namorados.
Das duas, uma só alma,
Sem estresse, tudo se acalma.
Dos dois, um só coração,
Sem regra, sem razão,
Só o pulsar da emoção.
É suor de malhação,
É o esfregar da dança de salão.
É o roçar de mão,
É o beijo de supetão.
E ainda mais se amaram...
Embebedaram-se do mel,
Com volúpia gargamel,
De êxtase sobiram ao céu,
Pernas e braços, o escarcéu.
Com o amor e o desejo se casaram,
E desse amor louco se encontraram.
E ainda mais se amaram,
Dos desejos soltos novamente se embriagaram.
E ainda mais se amaram...
Cúmplice cama dos pecados,
Cálidos beijos molhados,
Lençóis esparramados,
Vertigem de lustres dourados.
No chão, na lareira, na esteira,
No bico da mamadeira.
Suor, corpos molhados insaciados,
Sussurros de versos inacabados.
E ainda mais se amaram...
Élcio José Martins
