Textos Tristes
Que eu seja repleta de alegrias e não de tristezas por ser fisicamente mais fraca !
Que eu possa fazer minhas próprias escolhas, e não ter o rumo traçado por tradições ultrapassadas !
Que eu possa ser livre, e não ter que viver cativa apenas por ter
apenas um nome à mais além do meu !
Que eu possa ser reconhecida pelo talento que vive em mim e não
pela beleza que morre aos poucos e acaba !
Que eu possa ter na maturidade a companhia de alguém verdadeiro
e não a solidão de um corpo presente !
Que eu possa ter o templo completo de carinho e não segundos de
atenção !
Que eu possa ser flor, e se não der para retirar os espinhos , que eu
possa ter o perfume por companheiro todos os dias e o dia inteiro.
Eu tenho tanta Fé em Deus
Que sempre supero meus medos e
minhas tristezas.
É uma Fé inabalável
Me dá força
Me faz vencedora
Me faz guerreira
Me dá esperança
Me acalma
Me dá alegria
Me dá harmonia
Me dá levezas...
Com essa Fé
consigo espantar todos os
males que a vida me trás
e consigo atrair para bem
perto de mim a paz .
A tristeza persistente e o vazio existencial têm sido cada vez mais comuns, aliados a falta de vontade de viver. Enquanto a maioria das doenças estão sendo preventivamente tratadas, a depressão permanece ainda refém do preconceito e da falta de diagnóstico correto. Existe uma barreira, na maioria das pessoas em olhar para a doença como uma patologia, sendo muitas vezes confundida com preguiça, falta de vontade e "corpo mole". A pessoa doente, acaba então sentindo-se envergonhada e vítima das críticas e da falta de informação, inclusive familiar. O isolamento e o silêncio favorecem neste caso, a piora da doença. Com o agravamento dos sintomas e a falta de tratamento necessário, a doença vai tomando forma e tornando-se um grande pesadelo, tanto para quem adoeceu, como para a família. O risco de suicídio existe e com muita frequência temos visto notícias de pessoas que tiram sua própria vida. A maioria dos suicidas eram portadores de depressão. Estes dados, que para mim são alarmantes, apontam para a falta de informação, compreensão e entendimento. Faltam
campanhas explicativas que possibilitem ao doente o encorajamento para poder falar da sua dor, do seu sofrer. Falta a família e a sociedade perceberem a gravidade da doença e tomar consciência de que todos devemos ajudar.
Se você é portador de depressão ou conhece alguém que esteja doente, compartilhe, seja generoso, menos preconceituoso, procure ajudar, estenda sua mão, seu carinho e seu apoio.
Depressão é uma doença grave e precisa de tratamento, informação e respeito.
POEMA INTEGRAL
DOR DO DEGREDO
Triste chora o gigante
Se fez criança no amor
Adolesceu num instante
Morreu adulto na dor
Alguns vêem mitigante
Outros, afetos em flor
Deve ensinar o atlante
A amar sem ter o amor
De Sirius a Atlantis
Quedas, medo, horror
Solidão hoje e antes
Passos a supor
Dê de si, levante
No vácuo frio, sem calor
Não sentem o instante?
Só forma, não o valor.
TEMPO DE REFLEXÃO
A DOR DE CADA UM
Estar triste na alma é uma dor diferente, pois se faz seguir por apatia moral, roubando-nos as energias impulsionadoras do progresso e bem-estar.
Ao nos sentirmos pequenos e ineficazes diante dos embates da vida, impotentes para mudar realidades que se abatem sobre nós, somos tragados para os maiores pontos de conflitos de nosso movimento interno.
A tristeza é uma resposta emocional à fragilidade em que nos reconhecemos .
"Há muitos em dores semelhantes, mas ninguém em dor igual. "
As dores são semelhantes pela origem e pelo contexto em que se apresentam, porém não são iguais, pois cada qual as significa com a percepção e os desgastes internos que já traz.
Julgar a dor alheia não demonstra apenas ignorância espiritual, mas também profundo desconhecimento do movimento psicológico dos seres integrais.
(Quero felicidade)
Ontem podia estar triste,
Mas hoje estou alegre,
É uma energia inexplicável,
Que simplesmente acontece.
Sinto a pressão, que ameaça em depressão.
Uma natureza às vezes alegre,
Alegre e cheia de paixão,
Mas nela esconde a solidão.
Muitos que não percebem,
Acabam por julgar,
O egoismo toma conta,
E não param pra enxergar.
Quero crescer,
Quero amadurecer,
Ter condições
Ter independência
E poder voar,quero felicidade.
(Tristeza)
Eu sinto uma tristeza tão grande
Que vai me matando por dentro,
Que me tira a vontade de viver,
E vai me separando do que eu quero ser.
O jeito pra resolver, às vezes é ser forte,
Mas o difícil mesmo é forte ser,
Essa tristeza vai tomando conta da gente,
E a cada dia vamos perdendo a vontade de viver.
A mente nessas horas nos surpreende,
Cria tanta brigas,paranoias e intrigas,
E nessas horas que tiro uma boa conclusão.
A conclusão de que a nossa mente é nossa inimiga.
Nessa mente tem dois lados,
O lado certo e o lado errado,
O certo quer me levar lá em cima,
O errado quer me levar lá em baixo.
- VIANDANTE -
Ser poeta é meu fado
É tristeza, é solidão
Talvez seja um cansaço
A caminho do coração.
Desisti de saber quem sou
Nesta viagem errante
E não saber aonde vou
Faz de mim um viandante.
Vou dormindo o meu destino
Embalando a dor no peito
Como a vida d'um menino,
Recém-nascido, no leito.
As coisas são como são
E aceita-las sendo assim
É sofrer de mão em mao,
Chorar, chorando só por mim.
Sempre foste aquele tipo de pessoa que me fazia bem, nunca fiquei triste perto de ti.
Ainda me lembro, quando ia para casa, e sentia um vazio.
Sentia-me triste longe de ti. Eu nunca fui de falar dos meus sentimentos por apenas não gostar de demonstra-los,
mas é a verdade.
Sempre foste a minha melhor amiga, sempre estives-te lá para mim e eu para ti.
Sempre foste aquela pessoa que toda a gente gostava. Fazias sempre toda a gente feliz.
E isso é uma merda saber que já não vais estar aqui para me tirar a tristeza que tenho dentro de mim.
Ainda por cima, não tive a oportunidade de me despedir pela ultima vez.
Eras a única pessoa que confiava, e agora não tenho ninguém.
É deprimente perder alguém que gostávamos muito.
Vou ter muitas saudades tuas!
Cortesia
Não quero te ver triste assim
Tristeza assim não combina
Não quero que seja teu fim
Acabar tão triste, menina,
Eu quero te ver sorrir
Eu quero te ver correr
Não quero que façam por mim
O que eu não consegui por você,
Mas me leva na tua gandaia
E me deixa apagar teu facho
Me dá um nó em tua saia
E me leve no teu requebrar,
E quando você sai
E eu não te acho
Não sei o que será de mim
Seu riso corta como uma navalha
E sua boca fala como um arlequim
Não quero te ver tão louca
De louco já basta eu
Não quero te ver tão rouca
De tanto me chamar de seu,
E quando eu beijar a sua boca
Já pode vir buscar o que é teu
Antes que eu saio de touca
Antes que eu viro um ateu
Menina linda de lança
Prazer o meu nome é confiança
Se eu te pego de jeito eu te laço
E no seu dedo
Eu coloco uma aliança,
Depois eu te aperto
Com o meu abraço
E pra sempre
Vai ficar na lembrança,
Porque é tão forte
O nosso passado
É um elo feito de aço
E por sorte
Me tem amarrado.
MINHA ALMA
A minha alma tem lagrimas
que outro ser não pode ver
é com tristeza n'essa cara
que mostro lagrimas a você.
São lagrimas causada de dor
a derramar-se no peito meu
águas que, se transformou em
sangue... Devido o seu adeus
Eu choro com a minha alma
lagrimas que não molha o chão
se meus olhos não vertem água
é porque choro com coração.
Minha alma também voa
com asas dos sentimentos
voa pelo norte, sul e a toa,
sob o tempo e os ventos.
Antonio Montes
Triste Solidão
Solidão algo que sentimos
Machuca e nos faz sofrer
Aperta o peito fazendo escorrer
Dos olhos lágrimas, sinto vontade de morrer
Ela sempre me visita
Vem devagar e me abraça
Abraça apertado, me sufocando
Cada dia contra ela vou lutando
Me sinto sozinho
No fundo do poço
Esquecido eu vivo
Distante, afastado de todos
Sonho um dia sair dessa solidão
Sonho um dia alguém, sua mão estender
Me mostrar uma luz
E de dentro do poço me socorrer
Aprendiz do amor
Hoje estou em desalento
Como todos os dias a tristeza vem
E a saudade bate forte.
No coração o sufoco.
Não posso evitar as lagrimas
Que pouco a pouco molham meu rosto
E esta angustia sei que te perdi.
Sonhos soterrados pelo tempo
Sou aprendiz do amor
Não consigo sanar esta dor
O pior que tenho a certeza.
Que nunca vou esquecer-me deste amor.
Ducarmo de Assis
No silêncio triste das minhas horas vazias, tento lembrar quando comecei a ser assim tão triste que nem mais lágrimas consigo derramar.
Quando eu era criança fui tão livre e feliz, tudo me trazia encanto sonhos e risos de alegria, hoje já não sei mais sorrir e te tanto chorar,esta capacidade também perdi, era um pouco mais confortante,quando a dor da tristeza as lágrimas me aliviavam a excruciante dor de nada entender,
A tristeza é assim um não compreender a existência, o porquê de estar aqui, e querer fugir, deixar de ser...
Somos escravos do estar aqui, com um desejo enorme de partir...
Sobre o Fim
Muitos pensam com tristeza sobre o fim. Quando deveriam, na verdade, pensar como um começo. Um começo de algo novo, não vivido, reconhecido ou descoberto. Algo que aguça e traz de volta a vontade de viver. De estar com a alma incandescente. Estar triste com seu fim é puro egoísmo consigo mesmo.
Os amantes felizes não têm fim. Apenas têm uma breve pausa para aguardar um novo começo. São almas gêmeas que nascerão e morrerão continuamente. Tantas vezes quantas se amarem cada vez mais.
Não tenhamos medo do fim, apenas o encaremos como uma breve curva onde não vemos o outro lado da estrada.
Agora eu falo para a tristeza: A porta da rua é serventia da casa... E já mandando ela embora com muita pólvora e meu abô, e se mesmo assim não for, eu grito choro, eu peço misericórdia a papai oxalá... Xuepa Baba
Tristeza nunca mais... To feliz, e to prometo a deus que não vo chora mais essa semana
Negrume e Sol
Noites de um negrume lúgubre.
Dia cinzento, sem vida, triste por
si só.
Vão se as alegrias dos dias claros,
que parecem da vida serem os criadores.
Sentindo, que quando à nossa volta a vida
parece adormecida, volto-me aos pensamentos,
e ali fácil é te ouvir e ver.
Fechando os olhos, viajo na direção do sol dos
olhos teus, dos teus lábios abertos onde me perco,
nos teus braços a me esperar me atiro nesse
teu corpo, quero me perder.
Dia cinzento, sem vida, se porventura desse cinza
surgisses, que claro dia eu iria ter.
Roldão Aires
Membro Honorário da Academia Cabista
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E
FAXINA INTERNA
Dias chuvosos e frios
Podem ser tristes e vazios.
Mas podem também ser adequados para reflexão.
Para fazer um balanço da vida,
Chegar uma conclusão,
Se ela está de acordo o seu querer
Ou precisa refazer
Aqui e ali.
Aparar as arestas,
Jogar fora crenças,
Velhas esperanças,
Sonhos e tudo que já não presta.
Como uma casa, seu computador ou celular
Às vezes é necessário fazer uma faxina.
Deletar coisas inúteis.
E sacudir a poeira,
E envernizar
Aquilo que ainda serve para ser usado.
Como projetos esquecidos,
Que estão há muito tempo guardados,
Mas que não devem ser desmerecidos.
Talvez na primeira limpeza,
Não jogue fora tudo que deva.
Seja muito apegado a tudo que está acumulado.
Por isso que muitos possuem dentro de si
Enorme quarto de entulho.
Pior ainda são aqueles
Que não notam que muita coisa perdeu a validade
E continuam encarando paradigmas,
Ainda aprendido como crianças,
Como verdades.
Mas persista vasculhando suas gavetas internas
Com constância.
Pouco a pouco,
Irá se desapegando de tudo que não tem valor.
Caminhará mais leve e feliz
Chegando a destinos que nem mesmo sonhou.
De vez em quando ela fica meio triste, meio chateadinha e se enfia na sua casinha de caramujo.
Mas ela sabe que não vai ficar lá pra sempre.
Só o tempo suficiente pra acalmar o coração e a alma.
Depois ela volta, linda, sorridente, curada... Não curada de tudo - porque ela sabe que já não há cura - mas curada pra mais um dia e outro e outro e outro.
Tantos dias quanto forem possíveis sobreviver.
BÊNÇÃO
Tem gente que acha que sou triste! E eu sou triste no pensamento dessas pessoas. Na verdade, sou quieta. Gosto de silêncio e está sozinha. .. gosto de solidão, e olhar para os anjos nas nuvens, e sentir suas lágrimas caindo na chuva. ..
Eu abençoo a tristeza, e a alegria, sem medir-lhes o comprimento de seus braços ou a largura de suas cinturas, e quadris. Eu gosto de pintar o vento, e mergulhar nas palavras, seja em dias de sol ou de chuva. Como é bom estar-se -se vivo, e apreciar a vida!
