Textos sobre Vida Bob Marley

⁠"Quando olhamos para o passado e refletimos sobre as adversidades enfrentadas pelos antigos reis, somos inspirados a agradecer pelo presente, onde países se unem em solidariedade, visando um mundo melhor, onde cada voz é importante e juntos construímos um futuro repleto de esperança e realizações.

24/03/2024

⁠Às vezes, sinto como se estivesse carregando o peso do mundo sobre meus ombros. Cada interação, cada palavra, parece adicionar mais carga. E, às vezes, simplesmente canso disso. Canso das máscaras, das pessoas...

É como se minha energia fosse sugada, deixando um vazio no peito, um cansaço que vai além do corpo, atinge a alma. E é aí que desejo um momento de paz, um instante onde posso respirar fundo e sentir que sou o suficiente, mesmo todo resto gritando incessantemente que não sou. Tapar meus ouvidos...

Não é que eu não goste das pessoas, é só que, às vezes, só às vezes, preciso me recolher, me reconectar comigo. Às vezes, é preciso deixar o barulho lá fora e apenas ouvir o silêncio dentro de mim.

Então, sim, às vezes estou cansada. Mas não é um cansaço de querer fugir do mundo, é apenas um alerta de que...
Apenas um alerta...

⁠Caros Conexões,
Hoje, convido vocês a mergulharem em uma reflexão sobre a verdadeira essência das organizações. Enquanto o mundo avança em direção a uma era cada vez mais tecnológica e automatizada, é fundamental lembrarmos que as organizações, em sua essência, são sistemas baseados em pessoas não-robotizadas e nas interações dinâmicas entre elas e outros recursos.
Cada empresa, instituição ou comunidade é mais do que apenas uma estrutura física ou um conjunto de processos. Ela é um organismo vivo, enraizado na complexidade e na diversidade de seus membros, suas ideias e suas relações. É através dessas interações humanas que surgem as verdadeiras inovações, os insights transformadores e as conexões significativas que impulsionam o progresso.
No entanto, para que esses sistemas humanos floresçam e prosperem, é essencial reconhecer que eles devem ser finalísticos e possuir auto-governo. Em outras palavras, as organizações precisam ter clareza de seus propósitos, de suas metas e dos valores que as guiam, enquanto também cultivam a capacidade de se adaptar, evoluir e tomar decisões de forma autônoma e responsável.
Nesse contexto, é fundamental que nós, líderes e membros das organizações, estejamos sempre atentos ao equilíbrio entre a tecnologia e a humanidade, entre a eficiência operacional e a empatia interpessoal. Afinal, são as pessoas que impulsionam a inovação, que criam conexões significativas e que dão vida aos sistemas organizacionais.
Portanto, convido todos vocês a se juntarem a essa jornada de descoberta e reflexão. Vamos explorar juntos como podemos nutrir e fortalecer as organizações como sistemas vivos e autônomos, capacitando as pessoas a serem verdadeiros agentes de mudança e progresso.
Estou ansioso para ouvir suas opiniões e experiências sobre este tema fascinante. Como vocês enxergam o papel das pessoas e das interações humanas nas organizações do futuro?
Vamos criar juntos um diálogo inspirador e transformador!
Com calorosos cumprimentos,
Manoel Dionisio Pereira
Consultor Organizacional

⁠Mentir
Eu minto pra mim mesmo
Sobre oque sinto
Temo que um dia descubram
Mas oque eu deveria fazer?
Aqueles que amam mentem?
Os que sofrerão contaram a verdade?
É acho que não
Pelo menos não foi em vão
Me acustumei
A falar oque é preciso
Aconselhar
Amar
Chorrar
Tudo é tão facil
Não sei pra onde ir
Não sei quem eu sou
Sou mentiroso
Mentira
Sou estudioso
Mentira
Sou atento
Mentira
Sou seu braço direito
Mentira
Sou quem te encanta
Mentira
Sou poeta
Mentira
Sou idiota
Ou melhor
Sou apenas humano

⁠Descrevendo você

Todo poeta escreve sobre alguém,
E eu escrevo sobre você,
Eu sem você, seria um ninguém,
E sem teu olhar em minha vida,já não teria mais porquê.

Nada teria importância sem o teu olhar,
Tudo se tornaria fútil e vazio,
Porque sem ele, já não saberia mais amar.
E sem amor,eu estaria sozinho.

Tudo na vida tem um porquê,
E porque eu te amo tanto?
O problema está em você,
Que possui inúmeros encantos.

Simplesmente não consigo explicar,
Esse porquê de tanto lhe amar,
Não sei onde isso irá chegar,
Mas,torço para nunca acabar.

Às vezes me desconcerto e me inflamo.
Com esse teu jeito meigo de pensar,
Reconsidero e jamais reclamo ,
Porque nasci para te amar.

Jeito doce e paciente,
Simples como criança inocente,
De mulher sabia e benevolente,
Jeito que encanta muita gente.

Descrevê-la na íntegra, sem chance,
Impossível inúmeras qualidades relatar,
Eu não preciso de revanche,
Para provar a minha forma de amar.

Lourival Alves

⁠Como primeira lição sobre amor, que tal amar a Natureza?
E, sobretudo, respeitá-la, dela cuidando com amor e carinho?
Ósculos e amplexos,
Marcial

PARA SABER COMO AMAR
Marcial Salaverry

Para saber como amar, devemos entender que precisamos ser capazes de dar aquilo que não possuímos. Devemos ser capazes de amar a Natureza, e a natureza das pessoas, sendo esse o verdadeiro sentimento do amor, que só será descoberto quando começarmos a amar alguém.
Para conseguir dar amor, temos que ter o amor em nosso coração, pois ninguém conseguirá ensinar aquilo que não tem, que não sabe, ou que não sabe sentir.
O amor está intimamente ligado à nossa energia interior, e temos que saber doá-la com amor e muito carinho.
Então, para poder ensiná-lo, temos que saber compreende-lo, temos que saber vive-lo.
O amor não pode ser estudado, não se aprende na escola, mas sim na vida. Temos que saber aceitar e entender essa ideia, pois ninguém poderá apreciar algo que não aceita, que não consegue entender. Temos que querer e saber aceitá-lo, com todas suas incongruências, e é preciso saber recebe-lo em nosso interior. Não podemos duvidar do Amor. Sentindo-o, não devemos ocultá-lo ou sufocá-lo. É um sentimento muito bonito para ser bobamente escondido. É preciso entender que não é vergonha amar alguém e declarar seu amor.
E, finalmente, para acreditar no amor, temos que estar convencidos de que é o que de melhor nos pode acontecer, e que realmente vale a pena ser vivido, pois sem ele, a vida fica um tremendo vazio. É preciso saber que o amor exige dedicação e até mesmo alguma renúncia. Não se ama porque ele é perfeito, mas sim, apesar de seus defeitos. É preciso que se tenha certeza absoluta de que não se pode viver sem amor.
Amor tem que ser entendido em sua plenitude. O amor total, que não é somente o amor carnal, mas sim, o amor pela humanidade, abrangendo tudo aquilo que merece ser amado, desde uma simples queda d'água, até aquela pessoa que nos faz viver melhor e ser mais feliz. Para um viver feliz, é imprescindível sabermos libertar a válvula em nosso interior que controla nossos sentimentos.
Saiba amar, saiba ser amado. Saiba viver, enfim.
Para início de conversa, vamos viver, amando a possibilidade de fazer de cada dia de nossa vida, sempre UM LINDO DIA...

ENCEFALÍTE HERPÉTICA (HERPES ZOSTER)
Hoje resolvi escrever sobre uma grave doença que me acometeu em Abril/2023 que é a Encefalite Herpética (Inflamação no cérebro causada pelo vírus herpes zoster) o vírus da catapora.
Vou relatar aqui um pouco do que aconteceu comigo com o intuito de ajudar outras pessoas que possam ser acometidas por essa doença.
Sempre fui uma pessoa batalhadora, independente, cheia de vida e saúde perfeita. Em determinados momentos até calma e tranquila rsrs porém muito ansiosa.
Maior parte da minha vida trabalhei com vendas e ultimamente na área de telemarketing e nessa área é muita pressão...cobranças, com isso fui me estressando a cada dia que passava e nem percebia. Não dormia direito, cansaço físico, dor de cabeça (tipo latejando) No final de Março/2023 começou os sintomas de gripe, dores de cabeça mais intensas, garganta, febre dor no corpo passei pelo médico e diagnosticou como suspeita de dengue, tomei soro, antibiótico para garganta paracetamol para dor mas a dor de cabeça não melhorava. No dia 12 de Abril a coisa ficou preta.
A partir desse momento não me lembro de mais nada, tudo que vou falar a partir de agora são relatos da minha família que estavam próximos a mim.
Nesse dia comecei a ter confusão mental e dor muito forte de cabeça. Fui para o hospital e no primeiro momento a suspeita é que era meningite a partir daí fiquei isolada até sair o resultado do exame que veio negativo para meningite. Tive um quadro de convulsão e já praticamente em coma fui para UTI onde fiquei 15 dias intubada, segundo minha família eu fiquei muito mal mesmo, nos primeiros dias meu quadro era bem complicado cheguei a ser desenganada. Os médicos não tinham certeza que mal tinha me acometido. Então na UTI fui tratada de meningite e encefalite viral e bacteriana. Tomei medicamentos fortíssimos que aos olhos clínicos era impossível uma pessoa resistir a esse tipo de tratamento.
Em determinado momento tiraram os sedativos e ainda fiquei uns 07 dias sem acordar. E quando acordei na UTI fiquei assustada não conseguia falar direito, nem levantar meus braços nem minhas pernas sem força nenhuma, daí me disseram que eu estava deitada há mais de 15 dias e que em breve voltaria o normal.
Da UTI lembro apenas de algumas alucinações e a sensação de estar em outro lugar meu corpo físico estava ali mas o espírito não.
Depois da alta da UTI fiquei mais uns dias no hospital, um total de 26 dias internada e após me recuperando em casa. Foram mais de 05 meses a recuperação.
Pela graça de Deus não tive nenhuma sequela.
Hoje tento me controlar de todas as maneiras para não me estressar, mas não tem jeito o mundo é muito louco, muitas cobranças... mas a gente segue tentando não se afetar.
Uma lição de tudo isso: Se apegue com DEUS com todas as suas forças pois ELE é nosso refúgio e nossa salvação, viva cada momento com toda intensidade, esqueça mágoas e ressentimentos deixe o amor invadir o seu coração e sua alma. Não guarde nada para depois, talvez o depois pode ser tarde demais... Muita gratidão a Deus que não permitiu que o pior me acontecesse.
A VIDA É UM SOPRO

⁠ivα rσdrigυєs♡

"Não é sobre inveja. Ninguém inveja pobre. É sobre despeito. Não é sobre o quanto você é grande.
É sobre o mínimo que faz, despertar no bom, o bem e no ruim a sensação de irrelevância, não é sua responsabilidade, mas deles. Preserve os bons, os ruins, apenas deixe que saibam que você os reconhece."

⁠Na alvorada, ao sol nascente, eu medito,
Sobre o amor, que outrora florescia tão bonito,
Mas agora, envolto em sombras, desfeito,
Por uma traição, que no peito, ferido, foi feito.

Gravada em segredo, a nossa voz, lamenta,
Um vínculo outrora forte, agora se arrebenta,
Onde outrora havia confiança e afeto,
Resta agora o vazio, o lamento, o desafeto.

Oh, como as rosas murcham em meu jardim,
E o canto dos pássaros soa triste, sem fim,
Pois a traição obscureceu o céu azul,
E o amor, que outrora brilhava, agora é nulo.

Por isso, ergo-me em meio à escuridão,
Com lágrimas nos olhos, e no coração,
Decido, nesta aurora melancólica e fria,
Encerrar esta história, que um dia foi minha.

Leve consigo as lembranças, os vestígios do que foi,
Pois não há mais lugar para nós dois, aqui, sob este céu,
Que seja livre, que siga seu caminho sem mim,
Pois neste adeus, encontro a paz, enfim.

⁠É desolador enfrentar a hipocrisia das empresas, que promovem campanhas de conscientização sobre saúde mental, como o Setembro Amarelo, mas ainda perpetuam estigmas e julgamentos dentro do ambiente de trabalho. Enquanto essas campanhas pintam um quadro de compreensão e apoio, a realidade é muito diferente para aqueles de nós que lutam contra transtornos mentais, como o borderline. É uma dor dilacerante sentir que os colegas e até mesmo os superiores nos rotulam como alguém com "falta de vontade", "preguiçoso" ou "sem comprometimento". Cada palavra dessas é como um golpe no coração, uma confirmação dolorosa de que eles não entendem, e talvez nunca entenderão, a batalha interna que estamos travando. É uma tristeza profunda que permeia cada momento, uma sensação de solidão e desamparo que se intensifica a cada olhar de julgamento ou comentário insensível.
Somos humanos, não robôs programados para trabalhar sem parar. Possuímos sentimentos, vulnerabilidades e momentos de dificuldade. Enquanto as empresas se adornam com campanhas de conscientização, nos corredores, a realidade é uma falta gritante de compaixão, empatia e apoio genuíno. É como se estivessem apagando nossa humanidade, nossa luta, nossa dor. Precisamos urgentemente de mais do que apenas slogans bonitos e datas no calendário. Precisamos de mudanças reais na cultura do local de trabalho, onde o estigma seja combatido ativamente e o apoio seja oferecido de maneira verdadeira e significativa. E lembre-se, não é algo que escolhemos ter ou que gostaríamos de ter.

⁠O Tempo que se Lasque

Sobre o tempo dizem:
Ser senhor do destino
Tranquilizante da alma
O cabra que conduz " As vidas "

Poetas o exautaram
Cientistas o conceituaram
E muita gente cantou:
Deixa que o tempo mostra, se for pra ser vai ser.

Mas, por mais que o tempo seja esse sémi-deus.
Nem mesmo es capaz de saber:
O quão sagrado e revelador, e o brilho do olhar.

Pois uma coisa tempo!
Tu não sabes...
O brilho... o brilho do olhar... es reflexo do que o coração, transcreveu ouvindo a bendita alma.

" Entonce" eis o mistério.
Es por isso que o tempo demora tanto pra:
Revelar os segredos da vida
Pra vc tempo, falta sabedoria

Autoral: @ronanmarrom

Parar/pensar/refletir/agir

⁠UM ETERNO AGRADECIMENTO

Por vezes pensei ter mérito sobre meus feitos, talvez tenha.
Por vezes pensei ser capaz de fazer a diferença, talvez seja.
Por vezes pensei ver o mundo com meus olhos, talvez veja.
Por vezes pensei poder dar meus próprios passos, talvez possa.
Mas foi com você que aprendi a pensar, enxergar o caminho dos meus passos para poder fazer a diferença por meus méritos.

Por vezes pensei viver minha própria vida, talvez viva.
Por vezes pensei contar minha própria história, talvez conte.
Por vezes pensei encarar meus próprios monstros, talvez encare.
Por vezes pensei estar sozinho, mas nunca estive.
Você me ensinou a desenhar a história da minha vida enfrentando todos os monstros de cabeça erguida, mas nunca sozinho. Sempre esteve ao meu lado.

Por vezes pensei não ter amigos, mas você estava lá.
Por vezes pensei estar sozinho, mas você estava lá.
Por vezes pensei não ter mais saída, mas você estava lá.
Por vezes chorei na partida, mas sempre você voltava.
Porque você me ensinou a ser forte. Sempre foi o ombro que eu precisava para seguir em frente e a mão que se estendia na hora mais urgente.

Mil vezes te pedi amor, você sempre me deu.
Mil vezes te pedi colo, você sempre me deu.
Mil vezes te pedi conselho, você sempre me deu.
Mil vezes te pedi perdão e você sempre perdoou.
Foi você que me ensinou a ter humildade e pedir ajuda. Me ensinou que ter um coração gigante como o de mãe e que ser uma pessoa do bem não é defeito e sim uma qualidade das mais nobres.

⁠Evoluir é isso...

Eliminar do peito, tudo o que adoece a alma!

Uma breve Reflexão sobre esse tema 🥰

Refletindo sobre essa afirmação, evoluir pode ser visto como um processo de crescimento e autotransformação.

Eliminar o que adoece a alma significa livrar-se de sentimentos negativos, traumas e comportamentos tóxicos que impedem nosso desenvolvimento pessoal e espiritual.

Ao fazer isso, abrimos espaço para o crescimento, a paz interior e a realização pessoal.

Portanto, evoluir é também um ato de cura e purificação da alma, buscando um estado de harmonia e equilíbrio interior.

Paz & Luz 🙏

Sobre comemorar aniversário:

⁠Convenções sociais passam por cima das leis do universo, logo, comemorar uma coincidência do nosso natalício não me parece genuíno. O sentimento de comemoração é orgânico e muito profundo, geralmente oriundo de um complexo conjunto de fatos encadeados e tendo como produto um resultado palpável e satisfatório. Sobre a regra de não se manter em angústia por muito tempo, pense comigo: Quanto mais tempo neste estado, mais introspecção, o que gera mais convicção sobre aquilo que está em desarmonia. Esta convicção não vem da mente linear, mas de um processo alquímico em seu psicossoma (semelhante a uma lapidação da alma, onde suportar o estado lhe deixará forte). Uma dica é passar pelo estado apenas respirando profundamente sem maiores reflexões, mas deixando a dor corroer e, de forma quase mágica, se a mente não influenciar com atribuições, a angustia tem seu ciclo. Existe uma metafísica nisso, poucos elementos para explicar, mas quem tentar o método pode experimentar algo novo.

⁠O infinito

Sobre e-mails nunca respondidos
Sobre amores não correspondidos
Sobre as minhas feridas abertas
Mas na realidade, isso é sobre o infinito
sobre as infinitas possibilidades
sobre as infinitas diferentes atitudes que eu poderia ter tomado
Noites em claro, poetas calados, tudo isso me deixa inquieta
poemas nunca recitados, contos nunca contados e sobre um amor que nunca foi amado
Sobre mentiras bem mantidas e segredos escritos em uma folha de papel
Sabe, tem andado tão desanimado e triste o céu
Tão cinza, tão sozinho e vazio, depressivo
Vermelho, era a cor das minhas feridas, um vermelho que não desgruda da minha mente
Será mesmo que eu sou suficiente?
Mas, prefiro não pensar nisso
DORME!!! É só dormir!!! Ou só não pensar? Será que eu devia me afastar ou ficar?
O infinito, vasto e grande, assim como aquela queda seria
Eu deveria ter desistido daquele dia? Se eu tivesse desistido como tudo seria? Você ficaria chorando em cima do meu caixão? Ou só iria levar pra vida o sentimento de solidão?
Suicidas que tiveram suas lágrimas caladas e afogaram elas no mar ou em álcool no bar
ou até mesmo que ficavam sem fôlego em meio ao choro guardado e silenciaram suas vozes para sempre.
O começo dói, muito
E o final? Mais ainda

⁠Em um dia nublado, o peso das culpas passadas
Paira sobre mim como nuvens escuras no céu.
Sinto-me afogado na tempestade de arrependimento,
Envolto pela névoa densa do remorso.
Mas entre os espinhos das rosas do passado,
Ainda encontro beleza em cada pétala vermelha.
Pois mesmo nas dores que já vivi,
Há uma essência de aprendizado e renovação.
A chuva cai suave, como lágrimas do céu,
Lavando as marcas deixadas pelo tempo.
E no ritmo cadenciado das gotas que caem,
Encontro a melodia da minha própria redenção.
Assim, enquanto o dia nublado se despede,
Deixo para trás as culpas que me pesavam.
Como as rosas que desabrocham na primavera,
Eu também renasço, livre das sombras do passado.

⁠termino
estou devendo um texto sobre termino.
porque terminamos.
eu terminei, você deve achar que foi dia 25/04.
mas pra mim, foi bem antes.

quando eu vi aqueles seus olhos de café, em outro alguém?
quando que eu me toquei que te perdi?
quando que minha mente estava confusa?
quando foi seu ultimo eu te amo? um de verdade.

você não deve saber o que penso, porque só penso em você.

eu sei que terminamos porque eu quis
também sei que você não queria isso

não me entenda mal, esse era o único jeito de você mudar.

esse termino é só uma fase
veja por esse lado
eu queria te dar um tempo pra pensar
você precisa de um tempo pra pensar

você precisa escolher
entre o novo ou velho amor.

⁠O Amor é Como Uma Lenda!

Quando se é jovem, vê-se o mundo sobre lentes coloridas, acreditando em contos de fadas, príncipes e princesas, almas gêmeas e, principalmente, acredita-se no amor verdadeiro, aquele que ouvimos falar desde pequeno. Aquele amor que lemos nos livros e vimos nas telenovelas, com finais felizes.
A juventude é a idade da inocência, uma idade em que ainda não se percebeu que o amor é como uma lenda que se ouve contar, mas são poucos que têm capacidade para amar, porém todos querem encontrar, porque ouviram falar, mal sabendo que a maioria fala do que nunca sentiu e aumenta sua grandeza ao repassar.
Na busca incessante pelo amor, a maioria acredita que encontrou o amor quando conhece alguém interessante, que faz coração bater acelerado, faz o sangue pulsar nas veias, sente atração física e acredita que está apaixonado. Então realizam o sonho de todos os apaixonados, casam-se, acreditando que serão felizes para sempre, como nos livros e filmes.
Mal sabendo que na maioria dos casos, o casamento é o começo do fim, porque só se descobre se o amor é verdadeiro, depois de casados, e se conseguirem manter a chama acesa diante das dificuldades que todos os casais enfrentam até se adaptar a convivência conjugal, porque haverá diferenças para ajustar, obstáculos para ultrapassar e defeitos para relevar. Afinal, só se percebe os defeitos de outra pessoa, quando se passa a conviver diariamente com ela. E são poucos os que conseguem manter a chama acesa diante da rotina e das dificuldades do casamento.
A maioria, quando os problemas entram pela porta, o amor pula pela janela. Então se separam e prosseguem com a busca incessante pelo amor verdadeiro. Alguns nem percebem que já encontraram o amor, mas o perderam em meio às crises e o próprio egoísmo. Porém, a grande maioria, procura o amor sem nem mesmo saber direito o que é, só querem encontrá-lo, porque ouviram falar, e ficam sempre atento, mantendo os olhos abertos para poder enxergar, mal sabendo que o amor não se procura com os olhos, mas sim com o coração.
Só terá capacidade para reconhecer o amor, quando encontrá-lo, aquele que consegue enxergar a beleza que não pode ser tocada, nem apalpada. Aquele que adora a luz do dia, mas se encanta com o brilho das estrelas dançando ao redor da Lua. Aquele que gosta de se aquecer ao Sol, mas também se diverte dançando na chuva. Aquele que prefere calmaria, mas consegue enxergar beleza selvagem nas tempestades, o espetáculo da natureza que ao se afastar deixa um arco com as mais lindas cores em seu lugar.
O ser humano age com o amor, assim como tolo que deixa de apreciar a beleza do arco-íris, para ir à busca de sua nascente, tentando tocá-lo com as mãos, mal sabendo que a visão ilude, e quando pensa que está perto, descobre que ele está em outra direção.
Já o sábio, esse consegue perceber que a beleza não está no brilho e nem nas cores, mas, sim na magia e no mistério, que por não estar ao alcance das mãos, ainda não foi destruído pelo homem com sua tendência em destruir tudo o que está ao seu alcance.
Terá capacidade para reconhecer o amor, aquele que tiver sensibilidade para enxergar além da aparência física, porque o amor verdadeiro se encontra na alma e no coração do ser humano, um lugar onde a maioria nem procura, porque não pode ser visto ou apalpado, por isso, seguem agindo feito tolos, iludidos pela própria visão.

⁠juntos e separados
Quando estavam juntos, Aila falava com ele sobre coisas absurdas, tirava duvidas que nem o Google conseguia responder.
Quando estavam juntos, Giovane falava sobre o pai ausente que ele tem, queria só um pai melhor.
Quando estavam juntos, Aila brigava com ele, para parar de falar palavrões absurdos e de gritar no meio da rua.
Quando estavam juntos, Giovane contava para ela o quanto ele tinha lutado jiu-jitsu bem naquele dia.
Quando estavam juntos falavam que iriam casar cedo, com uma grande festa, e logo depois iam ter um casal filhos.
Agora separados, Aila tem muitas dúvidas.
Agora separados, Giovane tem um padrasto.
Agora separados Aila não briga mais.
Agora separados Giovane não luta mais jiu-jitsu.
Agora separados não pensam em casar e muito menos ter filhos
O tempo muda, coisas se quebram, mais esse amor nunca ira acabar!

"O peso de ser forte o tempo todo"

Há uma expectativa silenciosa que recai sobre aqueles que parecem sempre resilientes, aqueles que enfrentam as adversidades com um sorriso nos lábios e determinação nos olhos. É como se a sociedade exigisse uma armadura de força constante, como se a vulnerabilidade fosse um sinal de fraqueza.

Mas o que muitos não percebem é o fardo que essa expectativa impõe. Ser forte o tempo todo é uma tarefa árdua, que consome energia e esvazia a alma. É como carregar o peso do mundo sobre os ombros, enquanto o coração grita por um momento de descanso.

A pressão para manter as aparências, para ser um pilar de força para os outros, muitas vezes leva ao esgotamento emocional. Aqueles que lutam para manter essa fachada podem sentir-se isolados em sua dor, temendo serem julgados ou incompreendidos se mostrarem sua verdadeira fragilidade.

A verdadeira força reside na capacidade de reconhecer nossos limites, de permitir-nos ser humanos em toda a sua complexidade.

É preciso coragem para abaixar a guarda, para permitir que as lágrimas caiam e as feridas sejam expostas. É preciso coragem para ser autêntico, para buscar apoio e consolo quando necessário.

Portanto, que possamos criar espaços seguros onde a vulnerabilidade seja acolhida, onde possamos compartilhar nossas dores e nossas lutas sem medo de julgamento. Que possamos oferecer nosso amor e nosso apoio incondicional àqueles que precisam, lembrando-lhes que não estão sozinhos em sua jornada.

E que possamos aprender a ser gentis conosco mesmos, a reconhecer que ser forte nem sempre significa carregar o mundo inteiro sobre nossos ombros, mas sim permitir-nos ser humanos, com todas as nossas falhas e fragilidades, enquanto buscamos a cura e a esperança juntos.

Permita-se sentir, permita-se descansar e, acima de tudo, permita-se ser humana.