Textos Reflexivos sobre Respeito

Eu sou o movimento do vento nos galhos e folhas e ele o tronco e a raiz no chão.
Sou a inovação e ele a preservação
Me jogo pro mundo e ele guarda tudo no profundo
Eu sou a melodia e ele a letra
Sou o português e ele a matemática
Sou história e ele geografia
Sou um mundo em mim e ele um ser único e solitário no mundo
Eu sou voz, ele é eco
Sou vida, ele é morte
Sou saúde, ele adoece
Sou feliz, ele é triste
Ele é razão, eu sou emoção
Eu sou controle, ele é desorientação
Ele é a embalagem, Eu sou conteúdo
Talvez juntos sejamos a vida

Vaidade é a valorização que se atribui à própria aparência, ou quaisquer outras qualidades físicas ou intelectuais, fundamentada no desejo de que tais qualidades sejam reconhecidas ou admiradas pelos outros. A vaidade de um dia lindo e iluminado já se inicia. Que seja esplendoroso para todos!

VAIDADE
Dizem que a vaidade é ruim.
Apenas vanglorioso se denomina com seus próprios méritos.
Exibe com soberba suas conquistas, com pouca modéstia.
Será futilidade em sua insignificância.
Com muito pouco valor, afinal há tantas mais importantes.
Sobrevive da ilusão de sua aparência.
Será mesmo que é tão ruim, tudo em exagero não é bom, mas ....
Se arrumar, o cabelo pintar, passar um batom, unhas cortadas e quem sabe pintadas.
Barba bem aparada, roupa bem passada e no ar um doce perfume.
Se olhar no espelho, e observar, não estou tão ruim assim.
Zelo consigo se faz preciso, se eleva e enaltece.
Todas as pessoas precisam de um pouco de vaidade.
Amor próprio faz parte, ame-se para ser amado.
Na medida certa, vaidade então, não é tão ruim.
Cassia Guimarães

A água cai levemente em meio a um corpo exausto.
A poeira de um dia vazio desce ralo abaixo. Palavras que não foram ditas saem dos lábios num sussurro e se perdem no vapor morno.
Abraços que não foram dados, sorrisos que não foram mostrados, olhares que não foram trocados, são levados, arrastados pela água morna do chuveiro.
Uma alma inteira, sentimentos inteiros são levados todos os dias, pela água morna do chuveiro.

❝É Tempo de não perde tempo

Que ver a Glória de Deus descer: Procure estar na presença do Senhor sem preguiça, sem frescura , sem desculpa e seja fiel em todo tempo.
É Tempo de não perder mais tempo, e Viver Cristo na essencia .

Ao fiel te revelas fiel,
ao irrepreensível te revelas irrepreensível, ao puro te revelas puro,
mas com o perverso reages à altura.
Salmos 18.25-26.

Por- P.Henrique Barros

🌞 Primeiro dia do ano, certamente é vida que segue... Mas o peito está que meio apertadinho, meio melancólico, com uma sensação de algo não concluído, algo inacabado que mesmo ao fim deixou a impressão de que ainda faltou ser vivido, faltou ser dito em alguma circunstância, e que de agora em diante não terá o mesmo efeito, o mesmo sabor de um momento que já é passado, ano passado...

Seja, então, muito BEM-VINDO 2019, pois que serás o melhor ano de nossa vida!... Que venhas trazendo novas oportunidades, paz, amor, saúde, sabedoria, compaixão, respeito e gratidão a nosso ser... Humano.__✍️

Ao contrário do que muitos dizem, você não deve silenciar-se diante de uma ofensa, no caso, quando esta ofensa vem de alguém que você convive todos os dias. Ficar calado, só vai dar liberdade para o ofensor continuar ofendendo.

É claro que você não deve responder, provocando outra ofensa, mas dizer: “Vamos resolver o problema, eu vou corrigir meu erro, mas a sua forma de falar comigo, me desrespeita, e eu não aceito que você me desrespeite.” Esta fala, olhando firme em direção aos olhos da outra pessoa, é poderosa, e mantém os limites para a boa e saudável convivência, num relacionamento de hierarquia.

O ofensor só se mantém, quando há um ofendido calado!

Não internalize uma ofensa, ela causa doença, verbalize-a, expresse os seus sentimentos de repúdio àquela ofensa, e depois esqueça,... proteja o seu coração!

Não existe equipe incompetente, existe líder inflexível.
Não existem filhos ou alunos incompetentes, existem pais e professores inflexíveis!

A flexibilidade é a habilidade de entrar na mente da outra pessoa, perceber seus sentimentos, personalidade, visão de vida, como também descobrir suas habilidades!

Conhecer o outro, para descobrir quais as ferramentas usar, para que você possa retirar dele, todo o potencial que ele tem e quebrar as resistências!

Reciprocidade

Se tiver interesse:
manifeste, expresse, demonstre,
com um olhar, gesto ou palavras,
com carinho, afeto e respeito.

Se tiver interesse:
aceite, retribua, demonstre,
como o reflexo de um espelho.

Se existir calor
ou rolar uma química,
se vale a pena seguir juntos,
descubram, sozinhos,
o que mantém viva a chama,
que sustenta o relacionamento.

Mas, não há de ser outra coisa,
senão o espelho que reflete
o olhar, os gestos e atitudes,
manifeste, retribua, não se isole.

Se vale a pena,
se ainda tem brasa,
se ainda tem cinzas,
falta apenas um sopro.

Pra recomeçar,
basta voltar ao início,
manifeste, demonstre,
com o mesmo olhar,
com o mesmo desejo,
que a vida continua.

Esse "mundo" político é muito contraditório. Passaram a campanha toda falando em democracia e agora que foi exercida a democracia, dizem estarem guardando o "eu avisei" pra quando o "Brasil afundar".
Em momento algum eu me posicionei em relação ao que eu apoiava, mas como democrata eu estaria aqui desejando o melhor para o Brasil independentemente de quem ganhasse.
Parem de desejar coisas ruins para nós mesmos. O Brasil precisa de emprego, saúde, educação, lazer, entre outros. Que ele seja um bom presidente e que a situação do Brasil melhore. #paz

CONSCIÊNCIA NEGRA:É UMA QUESTÃO DE CONSCIÊNCIA HUMANA!
Fui questionado quanto não ter postado nada referente ao dia da Consciência Negra.
Quem acompanha minhas postagem, sabe que uso a rede social para expor meus pontos de vista, para passar minha experiência de vida e aprendizado.
Cheguei a seguinte conclusão:TODOS OS DIAS DEVERIAM SER COMEMORADOS E RESPEITADOS, Dia dos Pais, Dia das Mães, Dia dos Nordestinos, dos Favelados, das Crianças,dos Cadeirantes e deficientes físicos , mentais e visuais , Natal, Ano Novo, Dos Idosos, dos Gays, dos Políticos não corruptos e muito mais!

SOLIDARIEDADE
Solidariedade é o estado ou condição de duas ou mais pessoas que dividem igualmente entre si as responsabilidades de uma ação ou de uma empresa ou negócio, respondendo todas por uma e cada uma por todas. Também é aquele que está pronto a consolar, apoiar, auxiliar, defender ou acompanhar alguém em alguma eventualidade, evento ou uma ação comunitária. Quando pensamos nestes termos percebemos que a partilha e doação destas pessoas nestes atos, ajudam muito seu semelhante.
É um estado de doação, que não considero ser somente de forma financeira, mas de estender a mão e estar pronto para ajudar sempre, sendo companheiro. Quando nos mobilizamos para realizar algo entre as pessoas o fator solidariedade é fundamental. O fato de dedicar seu tempo colaborando para construção de algo em comum, estando apto a partilhar dos mesmos interesses e sentimentos, abrigando necessidades do próximo e lhes dando apoio é grandioso.
Só assim muitas pessoas podem concretizar seus sonhos, receber um consolo tão almejado, fazer tarefas simples ou complicadas. Mencionaria aquele velho ditado que “A União Faz a Força” e faz mesmo. Faz toda a diferença. Voluntários que se movem sendo solidários possui tamanha importância em diversos fatores que dignifica a presença humana junto ao seu próximo, capaz de mudar a vida em sua existência e melhora-la com hombridade.
E isto é essencial para a sociedade como um todo e para si próprio, só assim crescemos como pessoas e aprendemos a enxergar a nossa própria vida de uma nova forma. Somos uteis e isso é muito bom, nos engrandece. Agradeço a solidariedade de todos que me perguntaram, colocaram-se a disposição, se prontificaram a me ajudar, estiveram aqui presentes pessoalmente ou de coração e ficaram na torcida pela minha filha nossa querida Lele. Ela está melhorando. MUITO OBRIGADO! Mais uma noite se inicia, que DEUS abençoe a todos!

Ansiedade é um grande mal estar físico e psíquico, uma grande demonstração de impaciência. Percebo que me culpo pois gero expectativas além da conta em relação que pode ou não acontecer. Isso faz eu sofrer por antecipação. E está presente no meu cotidiano. Não é bom. Acabo me tornando uma pessoa sem tranquilidade e ando sempre em cima do muro, com receio de tudo, considero-me indefesa perante o mundo, vivo apreensiva. A tempestade e explosão de sentimentos, mistura tudo dentro do caldeirão da minha mente, uma verdadeira tormenta.
Procuro vícios que me dão prazer para me satisfazer, e acabo me escondendo atrás deles, acabei de roer todas as unhas, perdi a conta de quantos cigarros voltei a fumar, infelizmente. Tenho dificuldade de aceitar a sequência correta das coisas, fico no meu imaginário exercitando o tempo todo a dúvida: Como será? Onde vai ser? Vão me aceitar? Vou conseguir fazer? E assim por diante. Deixou de ser algo temporário para viver constantemente na minha vida. E ao viver o tempo todo tentando anteceder tudo, provoca um desgaste intenso, percebo que as linhas do meu rosto ficam mais profundas, e envelheço muito mais do que o normal, vivo além da conta, é terrível.
E o tanto que espero de mim acabo cobrando o mesmo dos outros, falo muito e o tempo todo, não consigo passar um áudio curto e direto, vivo em meio de rodeios para justificar o amanhã que quero viver hoje. Eu não durmo e quando isso acontece tenho pesadelos que me fazem acordar sobressaltada e tenho câimbras talvez por manter meus músculos rígidos, doem os ouvidos e tenho um forte bruxismo. Desespero ao olhar no espelho e ver sempre aquelas olheiras negras, profundas e marcadas, um verdadeiro caos. Sempre penso de forma negativa e acredito que só coisas ruins irão acontecer. E vivo falando para mim mesmo, mas não entendo, um dia de cada vez.

AMOR
Amor é forte afeição por outra pessoa, nascida de laços de consanguinidades, por escolha ou de relações sociais. Falando um pouco sobre o Amor e seus contratastes, mas na sua essência na maior igualdade. Amanheceu e permita amar e ser amado.

AMOR

O amor não tem limite, ama simples, simplesmente.
Não há verso ou prosa que nos ensine a amar.
É vivenciar o seu presente para só então compreender.
Guardar os passados e seus segredos
Tentar acertar, ontem o hoje e o amanhã
O amor é puro mesmo nas impurezas
Incondicional por natureza

O amor não tem preconceitos
Seja por laços ou por escolha
O amor mente que não tem cobranças
Mas cobra sempre sua existência
O amor não há mentiras entende todo tipo de verdade
Seja real ou não.
O amor é dedicação independente da sua ação

O amor é virtuoso por nascença
E não há amor errado, pois não há medida
O amor se entrega e se espreita
Mas integralmente respeita
Observa mesmo que esteja longe
Verdadeiramente o amor não há distância
Mas prefere a presença

O amor embala e conforta, na alegria e na tristeza
Cura ferida, cura sofrimento
Cura até amargura
Te respeita e quer respeito, faz parte
Mente aquele que não quer amor
Corresponder é um grande valor
Dentro da maior loucura

O amor abre os braços e aguarda todo tempo
Não substitui, ele é insubstituível
Tem várias faces a mesma expressão
Aguarda desabafos e nos faz sorrir
O amor é uma lição de como viver
Transpira e transcende a eternidade
Que mantemos além da vida
Permita amar e ser amado

O amor não tem e nunca terá definição
Vem da alma, do corpo e do ar
Supera qualquer adversidade
Para entender o amor não há razão
Necessário se faz sentir para então concluir
Que o amor é pura emoção.
Não há explicação!

Cassia Guimarães

A lição do mar
Caminhando na beira do mar sentindo a brisa tocar meu rosto, um som divino das ondas quebrando, eu senti que o mar estava vivo, a sabedoria do mar é incomparável, me ensinou que assim como ele que tem as marés altas e baixas a vida também tem seus altos e baixos mas nunca para.
Aí de quem pensa que é dono do mar, ai de quem não respeita suas águas, ele pode ser calmo, brando as vezes mas ele também pode ser feroz, agitado e impiedoso.
Hoje muitas almas descansam eternamente em suas águas e outras muitas irão se juntar a ele, mas aqueles que reconhecem seus limites sabem que com o mar não se brinca, ao retornar à praia, se vire para ele e com um gesto agradeça por ter o privilégio de banhar-se em suas curvas.
Ao anoitecer mais uma vez eu estava a caminhar sobre suas águas na beira da praia, a brisa que agora se tornará um vento tocava mais uma vez meu corpo, o cheiro das águas entravam em minhas narinas, a temperatura era fria mas logo se acostumava, quando olhei para cima me deparei com um céu recheado de estrelas que pulsavam desesperadamente, milhões de estrelas nos observando, esperando alguém as observar de volta. Vez ou outra um risco azul, verde, amarelo ou vermelho riscava o céu e tão rápido quanto surgia desaparecia na escuridão, esses corpos celestes que riscavam o céu iam direto para o mar, sim, mais uma vez o mar. Me peguei pensando em quantas "estrelas" cadentes já se juntaram ao mar. Vish, não consigo imaginar na quase infinidade.
No dia seguinte estava eu mais uma vez caminhando sobre as águas do mar, sentindo a brisa tocar meu corpo, sentindo o cheiro e o som das ondas quebrando, recolhendo alguns presentes que ele nos traz para a praia. O sol estava nascendo, o céu estava um degrade de cores que iam de um azul escuro a um laranja, algumas nuvens passavam sobre mim.
Ao observar as nuvens eu pensei "e pensar que pequenas nuvens uma hora se tornaram uma linda tempestade escura" ao pensar isso olha só que loucura, mais água iria cair do céu e iriam parar onde? Sim! No mar.
Tem uma frase muito conhecida por todos que é "do pó viemos ao pó voltaremos" e então eu fiz uma frase que para mim faz todo o sentido "do mar viemos ao mar voltaremos". E antes de eu partir me virei para o mar e me curvei diante dele agradecendo pela sabedoria que me passou.

Inveja

Há pessoas que por não terem um amor
em suas vidas, inveja têm de quem o tem.
Para completar, buscam a respeito desse
alguém que é amado, defeitos de um
passado recente ou antigo.
Querem se passar por bons, dizer que querem
o bem estar de quem se dizem amiga.
Pobre e infeliz criatura, coloque-se em seu
lugar, busque a sinceridade, um alguém para
amar.
Deixe de lado a vida alheia, não plante para
si um caminho triste e escuro.
Acabará um dia cavando a sua cova com as próprias
mãos.
Cedo ou tarde a vida irá lhe cobrar e você irá pagar
como?

Roldão Aires

Membro Honorário da Academia Cabista. (Aclac)
Membro Honorário da A.L.B / São José do Rio Preto - SP
Membro Honorário da A.L.B / Votuporanga - SP
Membro da U.B.E

Vivemos num mundo louco, onde todos se acham senhores da razão, que somente "suas" opiniões estão corretas, que somente nossas atitudes são eticas, que só nós temos caráter, que só o meu é melhor é o dos outros não prestam, que a minha religião é perfeita e as outras erradas, que só a música que ouço é a boa, as demais não prestam...
De onde tiramos tantas certezas? Tiramos de nossa arrogância, de nossa falta de respeito e de nossa total ignorância...
Vamos respeitar mais os outros, pois respeito não significa que estamos concordando, apenas estamos respeitando nosso semelhante...
Você nem precisa concordar comigo, simplesmente respeite os meus pensamentos....
Viva a diferença, viva a paz, viva a sabedoria, viva sempre respeitando o nosso semelhante....

A trama da obesidade

Os desafios no tratamento do paciente com obesidade são enormes. Não temos uma especialidade que cuide do obeso de forma geral. O endocrinologista investiga se há alguma alteração hormonal ou algum erro no metabolismo como um hipercortisolismo e um hipotireoidismo. O nutrólogo e o nutricionista checam algum erro alimentar. E o psiquiatra e o psicólogo avaliam e acompanham o componente emocional nesse processo. Assim, o tratamento da obesidade está compartimentalizado, com cada profissional cuidando do seu “pedaço” e entrando muito pouco no espaço do outro profissional. Fazendo com que haja poucas chances de uma abordagem mais unificada.

Estamos longe de tratar o corpo como um organismo único e indivisível. Estruturamos nosso atendimento e compreensão das doenças em especialidades e diversas subespecialidades. Imaginemos o quão longe estamos de tratar esse corpo em conjunto com a mente/alma (como um todo). Não há como negar a comunicação existente entre corpo e alma. Um tratamento e/ou acompanhamento tenderá e realmente tende a uma baixa resposta, se o sujeito estiver sob um olhar meramente somático ou psicológico, sem a integração dessas duas formas de olhar e sentir o individuo.

A formação médica e dos profissionais da saúde em geral é organicista, engessada e cartesiana. Formando profissionais aterrorizados na escuta do subjetivo. Com muitas dificuldades de lidar com as emoções destes. Tendo sempre a pretensão de extirpa o “problema” do paciente, já que esse é totalmente orgânico/físico.
A obesidade é tratada como uma questão voluntária, em que o paciente obeso é totalmente culpado por sua condição. Fazendo desta, uma questão meramente de ingestão/gasto calórico. Deixando de lado o pra quê se come, o momento e a historia de cada individuo.
Assim, com essa visão simplória, restrita e minimalista da obesidade, os profissionais da saúde tem ajudado muito pouco os pacientes que desenvolvem essa condição. Os tratamentos são na grande maioria das vezes frustros.

Além de toda essa debilidade no nosso entendimento e abordagem da obesidade, temos as questões envoltas no sentimento do paciente. Este por sua vez espera um tratamento rápido, fácil e extirpador. Milagroso mesmo. Delegando ações que deveriam ser dele para os profissionais da saúde, familiares e pessoas próximas do seu convívio. Querendo atingir metas irreais em tempo ínfimo. Questão essa alimentada por nós mesmos.

O paciente faz pouca associação de toda complexidade de influentes que o levaram a chegar àquele peso. E sem esse processo de associação e autoconhecimento, os tratamentos estão e estarão sempre em xeque, com pouquíssima efetividade na melhoria da qualidade de vida e bem-estar.

Se você observasse todos que lhe rodeiam.
Se você se permitisse conviver com os que chateiam.
Se você não se importasse com quem não aceita que erra.
Se você não transformasse qualquer desfeita em gerra.

Se você não se afastasse daquele que não perdoa.
Se você não procurasse o lado ruim da pessoa.
Se você não se estressasse com quem por pouco se estressa.
Se você se acalmasse com quem só vive com pressa.

Talvez você entendesse que todos têm importância.
Que se afastar do difícil é se aproximar da intolerância.
Talvez você se sentisse perdido pelo caminho.
Talvez até preferisse caminhar sempre sozinho.

Mas talvez você aprendesse que todo mundo ensina.
Que conviver é difícil, mas que o convívio fascina.
E que por mais que a diferença afaste, o respeito sempre aproxima.

Quando uma mulher aprende a ser sua melhor companhia...ela passa a se amar de verdade...

E quando uma.mulher se ama...ela vai te aceitar na vida dela...com doçura...com total respeito a sua liberdade...de querer estar ou querer ír...

Porque...quando uma mulher se ama...ela vai permitir e aceitar a sua entrada na vida dela...não porque ela precisa de você...ela vai permitir e aceitar a sua entrada na vida dela...simplesmente porque ela gosta de você...e assim...ela vai te amar...te respeitar... plenamente...suavemente...sinceramente...

Quando uma mulher se ama...ela descobre que é especial...e se ela te aceita na vida dela...é porque...para ela...você é especial...

Quando uma mulher se ama...ela se relaciona com ela... com muito amor... cuidado... carinho...suavidade... respeito... gentileza...e se ela te aceita na vida dela...é exatamente assim que ela vai se relacionar com você.... com muito amor...cuidado... carinho... suavidade... respeito...gentileza...

Quando uma mulher se ama...ela entende que merece ser respeitada...ser amada...ser tratada com total e plena consideração...e se ela aceita que você entre na vida dela...é porque ela acha que você merece... ela confia em você...e acredita na sua capacidade de amá_la...de respeitá_la... de ter consideração por ela...caso contrário...ela aceita que se equivocou...e você não merece estar na vida dela...

Porque...quando uma mulher se ama...ela aprende a amar a própria companhia...ela aprende a rir...chorar...se cuidar...estar...de maneira agradável... aconchegante e prazerosa...com ela...e se ela permite estar com você...é por ter certeza absoluta...que você merece compartilhar com ela...toda esta convivência prazerosa... aconchegante... tranquila...plena...que ela aprendeu a ter com ela...

Portanto...

Quando uma mulher se ama...você pode entrar e sair da vida dela...que ela vai te receber...te acolher...te aconchegar...mas também vai se despedir de você...de maneira gentil e amável...

Porque...quando uma mulher se ama...ela divide sua vida...seu amor...de maneira plena...com alguém especial pra ela... que a ame e a respeite e tenha plena consciência da mulher especial que ela é...
Nada menos do que isso...

Que isso moço?
Para que tanta dignidade no peito?
Está se achando o tal sem ter o brasão do respeito!
Não tem a mínima decência.
Não usa a consciência.
Esquece a inteligência e faz besteira.
Besteira essa angustiante, que rasga, mata e sufoca, que muitas vezes fecha às portas.
Para que isso moço?
Se coloca no lugar, talvez assim um dia!
Você possa mudar.