Textos Reflexivos sobre Inclusão

⁠O reflexo no espelho da vida é uma dicotomia, que contemplaremos durante a nossa senilidade obviamente. Gratificante é quando em nossos ciclos terrestres encontramos pontos para parar e analisar o percurso.

Não precisamos ir além para enxergar o obstante e sim, alegrar-se com os percalços da caminhada que nos ajudam a observar as falhas e recomeçar.

Reconhecer nossas mazelas e fardos diários para os pesarmos na balança da vida é realmente um processo de presença, observar até mesmo a qualidade de nossos pensamentos.

Quando compreendemos que em nós existe uma natureza obscura inegável, não precisamos mata-lá, reprimi-la, mas aprender a domina-la, dar luz a escuridão.

Em cada passo que se faz possível o conhecimento de si e a aceitação dos monstros internos, podemos nos abraçar a compaixão, compreender que todo o processo te fez ser quem és hoje, um ser mais humano. Não abdique pela dor do seu processo, traga a coragem para ser seu guia, quando vencemos as trevas, as luzes tornam-se dias sem fim, de felicidade plena, pois antes da senilidade vc escolheu reconstruir seu self perdido com plena consciência.

_KM_

⁠São tantas em uma: sombras e luzes, reflexos e fatos, imaginação e realidade. Às vezes me perco e, por muitas, me encontro. Sinto-me presa, sinto-me livre, viro e reviro memórias, volto ao lugar e sigo. Onde está a presença? Onde está o imaginário? Onde estou eu? Onde está você? Você está em mim, eu em você, nós estamos em todos... Pensamentos aleatórios de uma poesia desconstruída, sem querer chegar, apenas deixando as palavras rolarem soltas pelas letras que fluem no teclado, tentando assimilar pensamentos com sentimentos que, muitas vezes, é impossível racionalizar... Percebo que criar espaço ao corpo para processar e acessar verdades não ditas, as fugas do coração ou os medos dos medos... sei não! Volto a me perceber, respiro e sei que preciso levantar para continuar. A rotina me espera e, ao encontrá-la, descubro a beleza de simplesmente observar que o que é de fato tão rotineiro aos olhos pode ser o que de fato é real, sem fantasias mentais, dando espaço para fluir e liberar o que precisa ir e o que precisa ficar... Ah, janeiro... Da poesia que vem tarde, mas com a permissão de se falar e explorar apenas quando a sinceridade vem, sem a presença do fazer, na conexão e integração do que se foi e do soltar o que virá.

Karina Megiato
_KM_


04/02/2025

⁠Em teus olhos, vejo o brilho da lua,
Reflexo suave que ilumina a noite,
Teu sorriso é a luz que sempre flutua,
E em cada toque, sinto o amor mais forte.

Teus abraços são o lar que eu procurei,
Um porto seguro em meio à tempestade,
Em cada palavra tua, eu me encontrei,
A essência pura da felicidade.

Mesmo quando a distância se faz presente,
A chama do amor nunca se apaga,
Com paciência e fé, sigo em frente.

Pois sei que ao teu lado a vida é uma saga,
E juntos trilharemos o caminho ardente,
Um amor eterno que sempre nos embriaga.

⁠Reflexo
Amo te amar
Amo poder te amar
Amo te encontrar
Te reencontrar
Amo sentir teu cheiro
E na sua presença te beijar
Amo esta minha vida
E minha vida é você
Amo quando vou te ver
E por te amar tanto
Só tenho a crescer
Eu amo todos os dias
Eu amo o dia que eu nasci para amar
E se eu nasci para amar
Eu nasci para amar você.

SONETO DE NATAL

Se fez homem, é noite de reflexão
Fé cristã, Menino Deus, Nazareno
Enfeitam o memorial de pequeno:
Família reunida, cantiga e afeição

É berço de amor, doce e ameno
Exaltado em versos do coração
Nesta noite cristã, de intenção
Aniversaria, Jesus, o Nazareno

É vida na vida em comemoração
Gesto de afago, de carinho pleno
Noite feliz, noite de total gratidão

É Natal, é sal do indulto terreno
Confraternização, e compaixão
Do pobrezinho que manou no feno...

Luciano Spagnol
Dezembro, 2016
Cerrado goiano

SONETO REFLEXIVO

Pare. Ouça o seu compasso
Seja você no seu único ser
Apressada é a vida no viver
Lentamente dê cada passo

Volte. Resgate cada perder
Fracione a soma em pedaço
Desate os nós, dê mais laço
Não te apavores num só ter

Espere. Descanse o cansaço
Escute. Pra que então correr?
Nesta vida só vale se for valer

Siga. Se breve, bom é sobreviver
Só quem se atreve ganha espaço
Pois, simetria abranda o sofrer...

© Luciano Spagnol
Poeta do cerrado
2017, junho
Cerrado goiano

QUARESMEIRA

Floresce em fascínio e reflexão
A Quaresmeira em sua poesia
É silêncio, alma, esplendor, perfeição
No céu do cerrado colorido de magia
Encanta, embevece, nos conduz
Quaresmeira eterna emoção
Simplicidade ,saudade, luz
Aos olhos passo a passo canção
Quaresmeira desabrocha a promissão

REFLEXÕES DE UM ADEUS (soneto)

Calado, ouvindo o silêncio ranger
Imerso no pensamento solitário
Gritante no peito o medo a bater
Do adeus, e que no fado é vário

Agora, cá no quarto, a me deter
Angústias do cismar involuntário
Que o temor no vazio quer dizer
E a aflição querendo o contrário

São duas pontas do nosso viver
No paralelo do mesmo itinerário
De ir ou ficar moendo o querer

E neste tonto e rápido breviário
Que é o tempo, me resta varrer
Os espantos, pois imutar é diário

© Luciano Spagnol
poeta do cerrado
Mês de maio, 2017
Cerrado goiano

⁠Reflexão sobre a Vida sem Amigos
Na vastidão da vida, um eco de solidão,
Já fui acolhida por amigos, um abraço de coração.
Quando a família se virou, as contas se tornaram pesadas,
Foi na amizade que encontrei as luzes apagadas.
Mas a vida é um ciclo, cheias de nuances,
E eu, que fui abrigo, também fiz as minhas danças.
Péssima amiga, talvez, em momentos de dor,
Ferindo quem foi bom, sem saber do valor.
Traições marcaram, como cicatrizes na pele,
A confiança despedaçada, um amor que se enredou em um fel.
A dor do abandono, um lamento profundo,
Quando quem amei se foi, deixei vazio em meu mundo.
A vida sem amigos é um horizonte embaçado,
Um deserto sem riso, um caminho isolado.
Mas, ao refletir, percebo que cada dor ensina,
E que as lições são parte da própria sina.
Os amigos que se foram, deixaram seu legado,
Cada risada, cada lágrima, um amor que foi amado.
E mesmo na ausência, guardo suas memórias,
Um mosaico de vivências, entre risos e histórias.
É preciso aceitar que a vida é assim,
Um jogo de perdas, onde o amor pode ter fim.
Mas na solidão, uma força eu descubro,
Que, mesmo sem amigos, ainda sou um ser puro.
Custo a perdoar a mim mesma, pelas falhas,
Mas a busca por crescimento, em cada lágrima que estilha.
A vida continua, mesmo sem o calor de um abraço,
E em cada amanhecer, renasço no meu passo.
Que eu aprenda a ser amiga de mim mesma,
A encontrar na solidão um espaço de beleza.
E que, quem sabe um dia, novos laços se formem,
Em uma dança de almas, que, juntas, se transformem.

⁠Reflexão sobre a Dopamina
Na dança da vida, um fio de luz,
Dopamina flui, mas o passado seduz.
Um sorriso fugaz, um prazer que consome,
Mas a sombra do trauma, em silêncio, se some.
Em cada conexão, uma busca incessante,
Por momentos de alegria, um toque vibrante.
Mas as feridas abertas, como sombras, persistem,
E o prazer que se encontra, algumas vezes, resiste.
Estímulos prometem um alívio fugaz,
Mas o eco do medo muitas vezes é voraz.
Em busca de fuga, um refúgio em vão,
A dopamina canta, mas fere o coração.
A cada conquista, um brilho passageiro,
Mas o peso do passado é um fardo verdadeiro.
Entre a euforia e a dor, um jogo sutil,
A mente navega, em um mar tão hostil.
Traumas que marcam, como cicatrizes,
Transformam os prazeres em sutis deslices.
E ao sentir a alegria, vem o receio,
De que a felicidade seja apenas um anseio.
Oh, dopamina, amiga e vilã,
Em ti busco alívio, mas a paz é tão vã.
Que eu aprenda a dançar, sem medo do chão,
E que a cura venha, não só em emoção.
Por trás de cada riso, um choro silente,
E a vida é um ciclo, um espelho latente.
Que eu possa encontrar a luz na escuridão,
E transformar meu trauma em força, em canção.

⁠REFLEXÕES SOBRE AS GUERRAS

Guerras: devem-se fazer? Valem a pena?
A guerra banaliza o valor da vida humana e supervaloriza os interesses escusos de poderosos e nações dominadoras.
Quanto vale a vida de um soldado? Morto, quanto vale? Morto, quem poderá devolvê-lo à sua família, à sua nação, e à humanidade?
Que dizer das centenas e até milhares de soldados que morrem diariamente nos combates das inúmeras guerras ao redor do mundo? Se a vida humana vale mais do que qualquer outra coisa, como se costuma dizer, existe alguma coisa ou causa que justifique sujeitar à morte tantas vidas preciosas?
Defender-se de invasores que não queiram retroceder de seu mau intento, creio eu, é o único motivo que justifica a uma nação expor seus cidadãos ao sacrifício, pois ou se morre lutando para defender a independência e liberdade de um país e seu povo, ou se rende à escravidão dos maus e dominadores.
Considerando-se as mortes, as destruições de casa e cidades inteiras, as elevadas perdas de equipamentos militares... com perdas na casa muitos bilhões e até trilhões, vale realmente a pena as guerras? O preço pago é alto demais para tão pouco que se venha conseguir!
O que se poderia fazer em favor da humanidade, se usássemos para o bem, as tão elevadas somas de recursos financeiros usadas nas guerras?

Seu reflexo transborda tanto brilho que alumiou aquela mórbida "sala das formalidades" . Tamanha era a sua vivacidade intrépida que meus olhos
aguçaram um mutual. Desde então o cotidiano daquele tempo de adolescência
foi um mero coadjuvante do presságio, já que nossas mentes fervilhavam os
mesmos pensamentos liberais e compartilhavam em plena matina cantorias regadas a "nativus". Então o tempo selou a nossa amizade, a qual cultivo com muito amor, carinho e respeito até hoje. Nós não temos histórias comuns como amigas de vizinhanças têm, não temos fotos tradicionais como todas amigas têm, não temos coisas materias como lembranças. Mas temos um sentimento forte e autêntico que
é a nossa amizade verdadeira.

Para Baru de Autenticidade

⁠Mulheres: O Reflexo do Amor de Deus

Hoje é dia de celebrar aquelas que são a causa primária de nossa existência, aquelas que Deus escolheu para trazer vida ao mundo e preenchê-lo com amor, sabedoria e força.

Mesmo quando não estão no ambiente corporativo, as mulheres estão sempre trabalhando: na educação dos filhos, na construção de lares cheios de amor, no apoio emocional, nas decisões familiares e na arte de transformar cada detalhe em algo especial.

Elas são profissionais da vida, administradoras de sonhos, guias de corações e a essência do cuidado. O trabalho delas não tem ponto de saída, nem reconhecimento suficiente que possa traduzir sua grandeza, mas Deus vê cada esforço, cada renúncia e cada ato de amor.

Que possamos reconhecer, valorizar e honrar as mulheres, não apenas hoje, mas todos os dias, pois são presentes divinos, pilares da sociedade e fonte de inspiração.

Feliz Dia Internacional da Mulher! Que Deus continue iluminando e fortalecendo cada uma de vocês! 💜✨

⁠Reflexo do Divino.

Na trilha da vida, onde fé e razão se enlaçam,
O inventor caminha, entre dúvidas que abraçam.
"De onde viemos?", ele insiste em saber,
Entre estrelas e livros, tenta entender.

Não há verdades, só suposições,
História reescrita em guerras e imposições.
Se somos imagem de um Deus perfeito,
Por que no espelho há tanto defeito?

Do Big Bang à criação, vê a evolução,
Como um inventor que refina a invenção.
No medo do novo, quantos sonhos negados,
Quantos saberes foram calados?

Na diversidade, encontra sentido,
Nem fé, nem ciência, estão perdidos.
Segue, inquieto, sem se prender,
Pois no questionar, aprende a crescer.

Reflexão, dia da mulher!

"Neste Dia da Mulher, celebramos a força, a coragem e a resiliência de todas as mulheres ao redor do mundo. É um dia para reconhecer suas conquistas e lutas, e para lembrar que cada mulher é uma fonte de inspiração e transformação. Que possamos honrar suas histórias, apoiar suas vozes e lutar por igualdade e respeito em todos os aspectos da vida. Hoje, celebramos a beleza da diversidade feminina e o impacto que cada uma de nós tem na sociedade."
Waltemir Carvalho!

⁠📌 Educação ou Superproteção? Um Reflexo na Formação dos Jovens

Tenho observado um fenômeno preocupante: adolescentes crescendo em um ambiente de proteção excessiva, onde tudo lhes é entregue pronto, sem que precisem lidar com desafios.

Quando os pais resolvem cada pequena insatisfação—seja um tempero na comida ou um pequeno incômodo no dia a dia—estão, sem perceber, ensinando que reclamar é mais eficaz do que aprender a se adaptar.

Mas e quando a vida não oferecer atalhos? Como esses jovens, acostumados a ter tudo resolvido por outros, lidarão com as frustrações naturais da vida adulta? A verdadeira preparação para o futuro não está em evitar dificuldades, mas em ensinar a superá-las.

Amar é proteger, mas também é fortalecer. Preparar para a vida exige equilíbrio entre cuidado e autonomia.

💡 Vamos refletir: estamos formando adultos prontos para o mundo ou apenas crianças grandes incapazes de resolver os próprios problemas?

#Educação #DesenvolvimentoPessoal #Autonomia #Reflexão #Crescimento

⁠Minha Missão ao Compartilhar Reflexões

Todos os dias, escolho compartilhar ideias, reflexões e aprendizados com um único propósito: contribuir para o crescimento pessoal e profissional de quem se conecta comigo.

Não estou aqui para impor verdades ou ditar caminhos, mas para provocar reflexões que possam gerar mudanças positivas. Acredito que cada um tem sua própria jornada, e se, de alguma forma, minhas palavras puderem ajudar alguém a enxergar algo de um novo ângulo, então minha missão foi cumprida.

🔹 Meu compromisso: Compartilhar insights que estimulem o pensamento crítico, a evolução e o desenvolvimento de habilidades essenciais para a vida e o trabalho.

🔹 Minha intenção: Gerar diálogos construtivos, abrir espaços para diferentes perspectivas e incentivar cada um a buscar sua melhor versão.

🔹 Meu respeito: Sei que cada pessoa tem sua realidade, crenças e experiências. Não estou aqui para dizer o que é certo ou errado, mas para oferecer um convite à reflexão.

Se uma mensagem minha ressoar com você, fico feliz em saber que contribuiu de alguma forma. Se não fizer sentido, tudo bem também — a diversidade de pensamentos é o que nos enriquece.

O mundo muda com pequenas mudanças de mentalidade, e acredito que quando compartilhamos conhecimento e experiências, criamos impacto real na vida das pessoas.

Se minha missão faz sentido para você, seja bem-vindo para refletir junto comigo.

💬 E você? Qual foi a maior reflexão que já transformou sua forma de agir?

#Reflexão #CrescimentoPessoal #GuiaDoVencedor #Autoconhecimento #MentalidadeDeSucesso #ImpactoPositivo

⁠⁠Reflexão...

" SEU SIMPLES SORRISO JÁ DESPERTA INVEJA. " Nem todos ao seu redor querem seu bem, muitas das vezes a pessoa tem uma condição bem melhor que a sua, e se incomoda com sua simples presença, pelo seu jeito de ser, seu jeito de sorrir, em tratar as pessoas, seu jeito de conversar, e pela sua educação com as pessoas ao seu redor, já essa última desfere como uma ofensa para os ignorantes, em defesa tenta te diminuir e ofender, já senti isso na pele inúmeras vezes, mas eu fico tranquilo, eu sei que é uma defesa pela sua falta de amor ao próximo, e rancor de si mesmo, enfim...

Essência no olhar!!!
Em seu olhar as palavras despertam do silêncio, um reflexo de humanidade brilhando esperança para desigualdade; Em som e cor revelou-se o pacificado e lucido mundo interior, um consciente processo evolutivo, emanando energia atrativa em total consonância vibratória com forças do bem, um convite do encanto, iluminado de intenções benéficas

⁠Bom dia! ☀️ Reflexão para pais e filhos

Tenho observado que muitos jovens estão sendo criados com extremo cuidado e proteção. É natural querer o melhor para eles, mas será que estamos, de fato, preparando-os para a vida? Quando tudo lhes é entregue pronto, quando cada reclamação vira uma solução imediata providenciada pelos pais, será que estão aprendendo a lidar com desafios?

A vida adulta não vem com atalhos nem facilidades. Saber enfrentar dificuldades, resolver problemas e até mesmo aceitar que nem sempre tudo será como gostamos faz parte do crescimento. Pequenas coisas, como lidar com um prato de comida que não está exatamente como desejavam, podem parecer insignificantes, mas refletem um padrão maior: a dependência para questões simples.

Pais que fazem tudo pelos filhos podem, sem perceber, estar tirando deles a oportunidade de se tornarem fortes, resilientes e preparados para os desafios da vida. Amar é proteger, sim, mas também é ensinar, fortalecer e permitir que enfrentem dificuldades, aprendendo com elas.

Que possamos refletir juntos sobre isso. Afinal, nosso papel não é apenas oferecer conforto, mas também formar seres humanos prontos para o mundo.

Que seu dia seja de aprendizado e crescimento!