Textos reflexivos para professores que renovam a paixão pelo ensino

Estou feliz contigo,quero permanecer ao teu lado,quero continuar aprendendo contigo,continuar a sentir coisas diferentes (boas) todos os dias,te sentir,te olhar, te fazer bem,quero te entender,quero que você me entenda,quero caminhar contigo numa estrada pura,verdadeira e absoluta,enfim,quero tanta coisa,e o mais importante é que quero ter sempre essa certeza da felicidade que você me traz e do nosso amor.
b (lllll)

Inserida por passosepensamentos

Tanto ainda há para aprender,
e eu aqui nesse lugar
presa à tantas lembranças,
sensações quando criança
me dá saudade de viver.
É tolice esse momento
quando a gente é pequeno
já quer logo é crescer.
Mas com o sofrimento,
quando a dor corroi por dentro
e não se ver mais a esperança,
só há um pensamento,
de retrocer o tempo
e voltar a ser criança.

Inserida por KarleneMagalhaes

Oque você aprende mais cada dia!

Por que chove?O Que as plantas comem ?Como nós respiramos?Essas são apenas algumas entre as muitas perguntas que a ciência busca responder.
E porque quer saber tudo isso?A resposta poderia ser:para entender à curiosidade natural do ser- humano.Mas,além disso ,estudar ciências permite conhecer melhor o mundo em que vivemos,a natureza,o nosso corpo e de outros seres vivos,a terra,os astros,o universo e etc.
E lembre-se estudar ciências não é só aprender o seu conteúdo,é aprender como se faz a ciência.
Meu pai foi um grande cientista e também trabalhou no antigo microscópio de meu avô e ele não parava de trabalhar era ele que sustentava minha família.(Exibido em fatos reais e dramáticos).

Inserida por mari78

Às vezes é necessário que soframos para aprender a dar valor a quem realmente nos ama e devemos também, além do mais, ver o sentido real do valor que aquela pessoa nos atribuía. E com isso, vamos aprendendo a lidar com a dor, apesar de que todos nós podemos dominá-la, exceto quem está a sentindo na pele, mas depois que passa, acabamos vendo que é apenas mais uma queda das muitas que estarão por vir, gradualmente nos tornaremos mais fortes. Na verdade apesar disto, não estamos preparados pelo o que está a vir, a acontecer na nossa vida. Então não se abale por você ter revelado seus sentimentos a pessoa que você amava, e ela não soube dar valor, o que importa é que você não teve vergonha, nem medo de assumi-los, pois um dia ela verá que perdeu uma grande oportunidade e poderá se arrepender. Muitas vezes pensamos que nossos sonhos são menores que as pessoas, mas com o tempo você vai descobrindo na verdade, os sonhos que eram importantes demais, perante as pessoas que eram que tinham a alma tão pequena para ter a capacidade de torná-los reais.
'' Na verdade, não deveríamos sofrer por amar uma pessoa, mas sim, nos sentirmos gratos, de ela ter aparecido na nossa vida, gerando um sentimento tão intenso, tão profundo e que pelo menos, nos fez companhia por algum tempo, e isto valeu enquanto durou. Então, que além de ter mudado as nossas vidas, nos serviu de aprendizado. Mas como poderíamos aliviar esta dor do que não pôde ser vivido? talvez se nos iludíssemos menos e soubéssemos viver mais, seria diferente. Porque além do mais, evitar o sofrimento, estamos perdendo a felicidade. -q

Inserida por luh-qq

Esse tempinho que agente não esteve junto me fez aprender muitas coisas , me fez aprender que é perdendo que agente dá valor , que as vezes nos arrependemos das coisas que falamos , que tem que se pensar muito antes de tomar alguma atitude , mas principalmente me fez crêr que eu não sei viver sem você que o medo de não te ter mais , pra mim é a maior dor que eu posso sentir . Acho que foi isso que me fez deixar esse meu orgulho bobo de lado e correr atras da minha felicidade , e sabe o que é a minha felicidade ? é um sorriso teu , é ver seus olhos vidrados nos meus e ver como eles brilham , é sentir o toque das tuas mãos , é sentir o calor do teu corpo no meu , é ficar em silêncio e escutar só tua respiração e teu coração batendo forte e acelerado , é ouvir cada palavra saindo da sua boca , é acordar todo o dia e saber que eu te tenho só pra mim e que uma partizinha do teu coração me pertence, pelo menos eu acho hihi.
Tu sabe melhor do que ninguém que esses meus ciumes é só um jeito meio impulssivo de te cuidar , eu represento o medo de te perder por esse sentimento , eu sei que isso nos prejudica demais e que acaba com qualquer relacionamento mas não é de mim , é uma coisa que vem do nada , só de pensar que posso nao te ter mais eu enlouqueço. Amor , eu te gosto demais , tu tornou minha vida melhor , mais alegre ! Eu sinceramente mudei por você. eu te adoro . s2'

Inserida por daracoelho

Importância do saber...
Pensava entre meus amigos a importância de aprender...
Aprender com as vezes que acertamos...
Nas inúmeras que erramos...
Aprender com a magnitude de Deus em um lindo entardecer...
Depois de um dia difícil ... Chuvoso..molhado..
Aprender com o sorriso de um amor tranquilo...
Uma noite enamorada...daquelas que de tanta satisfação...
O sorriso estampado no rosto..que nem o desagrado apaga...
E que de tanta paixão ...
Nem os deuses do tempo seriam capazes de fazê-lo transpor ...
Sua verdadeira alegria...
Deste imaculado amor...
Aprender...Ensinar..eis a externa verdade de aprender!!!!

Inserida por AGOLFETTE

Senhor ensina-me a manter-me em silêncio
ao pé de ti, eu às vezes falo demais
e só reclamo, quero adorar-te na profundidade
do meu ser, ensina a servir-te.
Ensina-me sempre no cumprimento da tua vontade,
e não da minha vontade,
ensina-me a amar-te,
ensina-me a ser prudente e paciente,
ensina-me a deixar-te entrar na minha alma,
no meu coração, no meu pensamento, na minha vida.

Inserida por IsabelRibeiroFonseca

MAIS UMA REDUÇÃO CRITICADA

Não entendo o pobre e desgraçado brasileiro que nunca aprendeu a ser governado. Se o governante não faz nada, ele critica! Se alivia de um lado, também critica!
Por isso que os "felas de umas putas" (perdão da expressão) do senado, de tão desorientados pelas incertezas das vontades dessa "manada", que já deveriam ter descoberto seus direitos e deveres, lá bem atrás, não sabem mais o que fazerem, e acabam por "cagarem" nos sonhos de quem imaginava que "agora" ficaria rico pelo inusitado feito desse atual governo.

Inserida por EduardoAques

Você vai vivendo, vendo e aprendendo. Mas aprendendo o quê? Não sei; talvez a viver, a sentir.
Sentir o sabor das coisas, o sabor de uma fruta, sentir um cheiro, sentir uma dor, sentir um abraço, sentir o amor.
Passamos a vida inteira sentindo algo, e as vezes, nem sabemos o que, mas mesmo assim sentimos.
Tem aquilo que nos agrada e aquilo que desprezamos, as vezes nos sentimos sóbrios e de fato insanos.
Talvez o “sentir” seja a coisa que nos torna únicos, pois cada ser reage de uma maneira ao sentir algo que vem do mundo.
Alguns fazem careta ao chupar um limão, outros não. Então viva a vida sentindo, mesmo que as vezes não faça sentido.
Dê uma passo de cada vez, mas corra quando for preciso, seja forte e não desistas seja o seu melhor amigo.
Sorria e acena, se mostre e não seja tímido, pois quem sem mostra se encontra mesmo que se perca no caminho ..

Inserida por rodluiz

Sabe moça, essa é a ultima vez que eu vou cuidar de você, então vê se aprende.
Você é tão linda quando sorri, quando da aquela gargalhada gostosa que sempre me assusta.
Não consigo imaginar alguém que não ame esse sorriso.
E é exatamente por isso que eu to aqui moça, assim como você ta cansada de sofrer, eu to de falar.
Então vê se seca essas lagrimas e para de se matar por nada.
Para de sofrer por quem não vale a pena, quem quer te mudar a todo custo, quem fez essas lagrimas brotarem no teu rosto.
Sorri moça, esqueci tudo e dança. Você é tão linda quando dança.

Inserida por LorenaAguilar

E então isso é viver né? passar por altos e baixos e nessas oscilações de sentimentos, aprender... Amar, perdoar e vivenciar, são verbos que devemos praticar com assiduidade e simplesmente tem horas que não conseguimos, mas benditos sejam os que se entregam e vão a luta, estes que buscam a tal chamada "felicidade". E agora me pergunto o que será a felicidade? na verdade o que é ser feliz pra você? ... pra mim é ser bem recepcionada e me sentir amada com sincera reciprocidade. É deixar o sorriso sair, apesar dos pesares. Felicidade pode estar em uma simples caminhada em que você conseguiu fazer todo o percurso desejado, hum.. no bolo de laranja da vovó... na voz amiga de uma pessoa especial, em uma taça de vinho bem degustada, digo degustada, pois vinho deve-se tomar como um elixir. Me sinto renovada ao Tomar um bom vinho... ahhh Felicidade!!! uma xícara de café em um lugar que respeite seus ouvidos, pra mim é uma forma de estar em sintonia com você mesmo, ou seja, uma autêntica forma de ser feliz! Ser feliz é estar com quem se ama em qualquer lugar, pois tudo é tão bom quando você está cercado de carinho e cuidados. Acredito sim em dias melhores... aliás tem uma música do Jota Quest que me lembra muito.. esse momento... em que estamos todos buscando algo, e na verdade estamos esperando a mesma sintonia... DIAS MELHORES! " (...) Vivemos esperando... Dias melhores Dias de paz, dias a mais Dias que não deixaremos Para trás... Oh! Oh! Oh! Oh!... Vivemos esperando. O dia em que Seremos melhores (Melhores! Melhores!)
Melhores no amor... Melhores na dor... Melhores em tudo... Vivemos esperando... O dia em que seremos... Para sempre... Vivemos esperando(...) é exatamente nisso que acredito, que se somos melhores, com certeza DIAS MELHORES vão vir... e a felicidade, a tal felicidade, ahh essa vai virar rotina! desejo isso pra você... pra todos nos... pras nossas vidas... Benditos sejam os que não esperam simplesmente, mas buscam por esses dias..

Inserida por NayRodriguez

Não quero nunca te perder,
Não quero ter que aprender a viver
Sem o som da tua risada,
Sem ouvir as batidas do seu coração

Não saberia viver sem me perder
nesses teus olhos, tão sinceros e puros,
Nosso amor reflete neles, e se um dia
eu não enxergá-los não saberei o que fazer...

Hei, escute, tudo em mim pertence a você
Cada respiração,
Cada batida do meu coração...

Lembre- se todos os dias, mesmo longe
Eu sigo te amando, contando os minutos para te ver...
Lembre-se eu vou sempre te esperar.

Inserida por Paula_Pacha

Pude perceber e aprender ao longo dos meus 26 anos, que muitas coisas são ilusórias, passageiras, outras marcam permanecem em nossas vidas sempre. Há situações de alegria extrema, de profunda tristeza, mas nada que logo não passe...Fizeram o ser humano acreditar que amor, só acontece uma vez, e depois disso são meras paixões...MENRTIRA!!!
O amor ele é vivo ele é presente, constante, marcante, e essa história de que ele acontece uma vez só é balela, são comentário de pessoas que tem medo, de amar novamente e se prende nisso. Vive uma vida, melhor vive um “mundo” inventado, onde as regras são elas que inventam, as leis que prevalecem são as minhas e ponto...Pobre e infeliz alma, mas olha ai vai um conselho, ainda há tempo hein...acorde!!!
Já se passaram 26 anos, de lutas, vitórias, derrotas, tombos, levantando novamente, mas com uma certeza, um dia eu chego lá...e creio que esse dia essa hora ta chegando e sabe por que tenho tanta certeza disso?
Porque meu Deus me disse, ele me prometeu, e quando as promessas vêm de Deus, e quando as palavras saem de Deus, minha convicção de que essa hora está chegando só aumenta...sabe as pessoas passam por nossas nossas, como eu disse ali em cima, umas marcantes outras que se pudéssemos esquecer-mos-ia, e muitas dessas pessoas, falam, digam coisas maravilhosas até prometem ficar com você pro resto da vida, ai sai aquela famosa frase...
Onde você estava, ti procurei a vida toda, mas até que enfim achei, não vou ti deixar jamais...(rsrsrs). Quanta vez já aconteceu isso, mas calma lá...ainda vai vir mais, kkk
Até chegar a derradeira hora em que, seus olhos vão fitar os de outra pessoa, e algo em seu coração vai dizer...opa espera ai...que isso...será? Poderá ser que sim, mas também poderá ser que não...e como chegar em uma conclusão? Como saber? A melhor resposta vem de Deus e como saber...saber ouvi-lo, saber sentir o que ele nos fala e nos mostra!!!
Preste atenção, tudo que vem fácil de mais sem muito esforço vai embora fácil de mais também...Uma vez eu escutei, uma tradução simples e marcante sobre o amor e a paixão...
A paixão, fogo sustentado pelo álcool, pouco de mais ele apaga, mas ele em excesso corre-se o risco de se queimar e feio por sinal...
Agora o amor...ah o amor rsrsrs...Ele é fogo também mas controlado por gravetos, gravetos? São gravetos sim, você controla a intensidade desse fogo, você sempre o deixará na dose certa...amando da melhor forma, respeitando da melhor forma...Interessante? Bom eu achei, então não se frustre quando se deparar com essa situação de pessoas dizerem essas coisas, ah meu futuro esposo, minha futura esposa...como eu sempre digo, são situações que a vida nos coloca, destino? Não, livre arbitro de fazer escolhas.
Bom enfim, não vim definir aqui o amor, definir qualquer coisa em relação a isso, Pra definir Amor eu diria, DEUS, JESUS CRISTO!!! Amor que não nos frustra, amor correspondido, não um sentimento platônico que muitas vezes sentimos...
Se tiver que se apaixonar, apaixonem-se mas com cautela, e faça dessa paixão um forno a lenha e aos poucos ascendendo à chama do amor...

As escolhas que fazemos em nossas vidas elas sempre vem seguidas de conseqüências, nosso coração e nosso espírito têm que estar preparados pra essas conseqüências. Deus nos abençoe e esteja sempre a frente de nossas ESCOLHAS...

Leandro Silva...Barrinha - SP

Inserida por LeandroBarrinha

Passaram-se 26 anos

Pude perceber e aprender ao longo dos meus 26 anos, que muitas coisas são ilusórias, passageiras, outras marcam permanecem em nossas vidas sempre. Há situações de alegria extrema, de profunda tristeza, mas nada que logo não passe...Fizeram o ser humano acreditar que amor, só acontece uma vez, e depois disso são meras paixões...MENRTIRA!!!
O amor ele é vivo ele é presente, constante, marcante, e essa história de que ele acontece uma vez só é balela, são comentário de pessoas que tem medo, de amar novamente e se prende nisso. Vive uma vida, melhor vive um “mundo” inventado, onde as regras são elas que inventam, as leis que prevalecem são as minhas e ponto...Pobre e infeliz alma, mas olha ai vai um conselho, ainda há tempo hein...acorde!!!
Já se passaram 26 anos, de lutas, vitórias, derrotas, tombos, levantando novamente, mas com uma certeza, um dia eu chego lá...e creio que esse dia essa hora ta chegando e sabe por que tenho tanta certeza disso?
Porque meu Deus me disse, ele me prometeu, e quando as promessas vêm de Deus, e quando as palavras saem de Deus, minha convicção de que essa hora está chegando só aumenta...sabe as pessoas passam por nossas nossas, como eu disse ali em cima, umas marcantes outras que se pudéssemos esquecer-mos-ia, e muitas dessas pessoas, falam, digam coisas maravilhosas até prometem ficar com você pro resto da vida, ai sai aquela famosa frase...
Onde você estava, ti procurei a vida toda, mas até que enfim achei, não vou ti deixar jamais...(rsrsrs). Quanta vez já aconteceu isso, mas calma lá...ainda vai vir mais, kkk
Até chegar a derradeira hora em que, seus olhos vão fitar os de outra pessoa, e algo em seu coração vai dizer...opa espera ai...que isso...será? Poderá ser que sim, mas também poderá ser que não...e como chegar em uma conclusão? Como saber? A melhor resposta vem de Deus e como saber...saber ouvi-lo, saber sentir o que ele nos fala e nos mostra!!!
Preste atenção, tudo que vem fácil de mais sem muito esforço vai embora fácil de mais também...Uma vez eu escutei, uma tradução simples e marcante sobre o amor e a paixão...
A paixão, fogo sustentado pelo álcool, pouco de mais ele apaga, mas ele em excesso corre-se o risco de se queimar e feio por sinal...
Agora o amor...ah o amor rsrsrs...Ele é fogo também mas controlado por gravetos, gravetos? São gravetos sim, você controla a intensidade desse fogo, você sempre o deixará na dose certa...amando da melhor forma, respeitando da melhor forma...Interessante? Bom eu achei, então não se frustre quando se deparar com essa situação de pessoas dizerem essas coisas, ah meu futuro esposo, minha futura esposa...como eu sempre digo, são situações que a vida nos coloca, destino? Não, livre arbitro de fazer escolhas.
Bom enfim, não vim definir aqui o amor, definir qualquer coisa em relação a isso, Pra definir Amor eu diria, DEUS, JESUS CRISTO!!! Amor que não nos frustra, amor correspondido, não um sentimento platônico que muitas vezes sentimos...
Se tiver que se apaixonar, apaixonem-se mas com cautela, e faça dessa paixão um forno a lenha e aos poucos ascendendo à chama do amor...

As escolhas que fazemos em nossas vidas elas sempre vem seguidas de conseqüências, nosso coração e nosso espírito têm que estar preparados pra essas conseqüências. Deus nos abençoe e esteja sempre a frente de nossas ESCOLHAS...

Leandro Silva...Barrinha - SP

Inserida por LeandroBarrinha

Senhor Tempo

Não pare. Aliás, ele não para, mas ensina. Ele trás como companhia a saudade e de vez em quando o esquecimento também entra pra turma.
Mas ele não vai te esperar, e vai chegar a hora que você não terá mais horas, por isso esteja a frente e não deixe que ele passe por cima de você, e muito menos fique o vendo passar. Ele gosta de atenção, mas consegue ser discreto, por isso tem momentos em que só relembrando, pra percebe-lo. Aprenda com ele, não seja seu escravo. Seja simpática com ele não se revolte contra ele. Não é amigo, mas muito menos inimigo.
Ah ! Ele vive se materializando... fotografia, textos, histórias. E mais presentemente o relógio, muito egocêntrico ele só pensa em girar os seus ponteiros sem nunca parar , nunca vacilar , ele não vai ti ajudar.

Inserida por mayrastevanato

quando q vai aprender q o problema é só seu?!
q amigos dão uma grande força,mas o problema é só seu!!
quando vai aprender a diferenciar oq é problema seu e oq ñ é?!pq da insistencia,se talvez ñ era pra ser?! ñ é normal as coisas aconteçerem naturalmente?!frases e mas frases,será q é errado querer agir no normal?! Fassa isso,fassa aquilo..
grande hipocrisia do mundo q me torna um hipocrita tbm.emoções movidas por puro impulso q tem em jogo aparencia, posição social....
tudo em contorno de um mundo belo,mas poluido pela ganancia!!
tão certo como 2x2 são 4 , tenho a certeza q pra tudo tem um porém,tanta coisa boa ao nosso redor,tantas coisas q nos faz bem! E ñ notamos pelo simples fato de ser simples!
mas assim vou ser,mas eu dq nunca,superarme a cada dia,deixar pra trás td q passou,lutar pelo q acredito e confiar em deus.
Mas nunca se esqueçer q ñ foi facil chegar onde chegou.
I saber q um abraço e uma boa converssa ñ se nega a ninguém!! acho q tem até um nome para isso!! simpliçidade amadureçida!!

Inserida por romoura

“A morte me abraça com força: Aprendendo a viver.”: Já sentiu como se tudo estivesse voltado a um objetivo? E se este não fizesse parte da sua lista de metas a cumprir? Você desistiria de todos os seus itens da lista, apenas por alguém que aparece depois e que você sente ser seu dever cumpri-lo?
Quando aparece alguém que, por mais longe que este esteja sempre está contigo. Neste instante você percebe que essa pessoa é muito mais do que você possa precisar? Fecha seus olhos com força e quando os abre, volta a sua realidade comum, sua rotina monótona. Nota que essa pessoa toma conta de sua vida, e sempre que não espera se depara pensando nela.
Quando você consegue sentir a presença desta pessoa ao seu lado. Enquanto faz algo que ambos gostam de fazer, enquanto está sozinho, enquanto está vazio. Resolve fazer algo para se distrair, mas parece que tudo esta ligado a ela.
Esta pessoa não sente o mesmo: você descobre em um dia qualquer. Este dia se transforma no pior de sua vida, o céu fecha no mesmo momento, a tempestade bate com força no telhado. Você seria capaz de recusar esta chuva, totalmente de acordo com seu interior? Corre para o lado de fora de casa, olha para o céu: nuvens escuras e água caindo com força. Começa a gritar – lágrimas escorrem em sua face. Grita o nome dela tão alto, acreditando que ela ouça. Sua dor é uma demonstração de fraqueza, é inútil. Ela não sente o mesmo – tenta acreditar, nada.
Corre para a cama –molhada –, fecha os olhos com força enquanto repete baixinho: Acorde agora. – Não funciona, aumenta o tom de voz: – Vamos acorde. – Também é em vão. Quando você percebe, já está gritando e aos prantos morrendo: – Vamos sua desgraçada! Acorde desse pesadelo e vai pra sua vida! VAMOS! – Percebe o que faz consigo mesma e levanta. Corre até a máquina de escrever, liga seu rádio de pilha. Uma voz fraca e dolorosa conversa contigo em silêncio. Silêncio, pois é tudo o que ouve. Sua voz tímida começa a invadir sua mente, uma lágrima é derramada sobre a folha em branco. Fecha seus olhos com força e escreve:
“A morte me abraça com força: Aprendendo a viver.”

Inserida por Hozanateixeira

Quem quem sou eu?
Bom eu sou um cara normal,
que erra com frequencia, e aprende com os erros,
que fica mal quando perde algo que realmente gosta,
que gosta de coisas simples,
que sonha em ser bom profissional,
que quer ver um mundo melhor,
e acha isso quase impossivel,
que geralmente se apaixona facil,
porem se apaixona de verdade,
Ja perdi paixões por besteiras,
mas se besteiras foram capazes de destruir um sentimento,
sera que existia sentimento???
sou um cara,
Que odeia magoar as pessoas,
apesar de fazer isso com frequencia,
que gosta de mudanças, quando necessario,
tímido ou extrovertido,
isso depende de quem esteja ao redor,
Que tem bons amigos, que não troco por nada,
Que tem muitos colegas, que talvez eu troque,
Que tem uma familia linda e que adoro,
apesar das brigas, mas que familias nao tem brigas?
sou um cara que tem um passado,
do qual não me honro,
ja fiz coisas a pessoas que não desajaria que fizessem comigo nunca....
porem tambem ja fiz coisas boas, das quais me orgulho,
muitas vezes contei com a sorte ao meu lado ,
outras parece que ela me esqueceu,
mas hoje nao espero pela sorte, hoje procuro fazer acontecer..
Prefiro a sinceridade doloridade,
à falsidade alegre,
Se for me dizer um não, diga com todas as palavras,
Não espere de mim a aceitação, espere apenas a compreensão,
Assim sou eu!! OU melhor sou muito mais do que essas palavras podem traduzir

Inserida por Hidalgo

Ensina-me o que é amar
Não é só corpo
Que sentir teu cheiro
é mais um pouco
Que lamber teu ser
É subir degraus
Em tua confiança

Ensina-me
A amar direito
Onde meus desejos são lentos
Mas querem teus carinhos
Para aprender mais teus sinos
Que soam a me tocar

Ensina-me A ser homem que te faz feliz
Sem mesmo te tocar
Quero aprender
A amar-te
e precisar-te

Ensina-me....

Inserida por Prileal

"O momento é propicio pra deixar a batida tomar conta… e digo qualquer batida…
To aprendendo a ouvir sons que antes não dava importância relaxar ao som da chuva, me libertar com a fúria de um trovão, com o som de uma arvore a quebrar, de um carro ao dar partida… to ouvindo a cidade, to ouvindo meu coração bater e ele bate, bate forte, inquieto, rápido escuto o sangue a passar por cada veia. Fecho os olhos e sinto cada membro do meu corpo trabalhando em ritmo acelerado como se quisesse se rebelar contra mim, como se tivessem vontade própria e de fato tem… não andam me obedecendo ou eu que não os obedeço…fica essa duvida ao tentar entender a minha própria forma…"

Inserida por anninhaarruda