Textos de Tristezas

Prometa a si própria

Promete: jura não deixar a tristeza te agarrar tanto assim, jura não se perder dentro de si mesma, juntar os pedaços e lembrar que sempre foi você antes de conhecer qualquer pessoa, seja feliz com você, honesta com seu coração tão enganado por essa paixão. Por favor, prometa: chega de sofrer.

um dia fez do pranto um acalanto
um dia fez da dor um fiador
um dia fez da tristeza toda certeza
um dia, nao mais que um dia

Acordou para ver
os pássaros que cantam
remontam as voltas do mundo
Raimundo, Raimundo
Imundo, todos somos.

Expomos nossos átomos
Autonomos e supomos
Que todas as dores do mundo
Nao cabem num grão de areia

Volta e meia
Meia volta
O mundo gira
Um dia, nao mais que um dia

Tristeza Escondida

Ilusão, tristeza e solidão
Minha vida é triste
Vivo preso na escuridão
Choro, sempre todo dia

Grito por socorro
Imploro por perdão
Me escondo e choro
Na escuridão me encontro

Uma máscara eu uso
Sorrio pra todos
Minha máscara eu seguro
Escondendo o que sinto

Assim vou vivendo
Sozinho e triste
Assim vou sobrevivendo
Lutando todo dia

Empatia


Quando a tristeza voltar mais intensa, quero que esteja do meu lado.
Deixe com que eu tire essa dor do seu peito.
Deixe que eu a leve para o inferno e vem sorrir comigo no mundo de dor.
Mas, aqui a purificação se torna em algo importuno.
Eu escolhi vir morar aqui e estar aqui, minhas penitencias me trouxeram para cá.
Venha fugir para a realidade porque o mundo que tu estás é de pura ilusão.
Essa beleza que seu mundo demonstra a você é pura fantasia.
Eu lhe apresentarei o jardim de onde estou plantado.
Você conhece o mundo onde estou enterrado?
Como pode julgar meu mundo?
Agora, quero te levar e mostrar o verdadeiro lugar de onde a tristeza reina e nos faz com que a gente se apaixone.
Pergunte o que Sitoeph o tem de bom para nos ensinar e o que nós temos a aprender, ele tem muito ao que passar para nós.
Essa é a dor começando a se mostrar.
Este jardim está cheio de corpos que ainda está para se decompor.
Mas, sempre há de caber almas dentro de meu peito machucado.
É muito grande a dor que habita no meu peito a recompensa será maior ainda.

A chuva

Ela inveja a tristeza
Transparente que todos almejam.
Que desce do rosto
Em tempos chuvosos.
Como um grito,
Angustia infinita
Remorso sem dor.
Ela inveja aquela beleza
E como ela expressa
Escorrendo como novela,
E como pousa em sua boca
Transformando sorrisos
De casais que se apavoram
Como se não houvesse “outrora”.
Ela inveja as lágrimas.
Sim!
Pela vontade de prosseguir;
De continuar,
De nunca desistir.
Ser recebida com enorme carinho
Nos braços do amigo.
Ela inveja aquelas gotas
(por mais que a chuva tente)
Ela não consegue viver.
Mora e morre em seu rosto
O sol aquece o corpo
E esconde as gotas de amor.
Melancolia?
Nunca faltou.
Na falta de colo
Ela cai como flor
E como for
Enfeita o pôr do sol
Que se põe.
Dor e soluços
Sente-se estalos nos músculos.
Ela inveja aquelas lágrimas
Que não se matam,
Que criam romances,
Quem fazem filmes,
Que criam belas novelas,
Que cai solitária e fria.

Ah chuva! A chuva.
Haja chuva.
Molha-me!

Sim. Sim. Sim.
Sim!

Quero ser gotas.
Prefiro ser lágrimas
Mas quero ser chuva
E te fazer amada!

Outro dia me vi só.
Tanta tristeza nos olhos
Que aquele que me encara,
Bebe da minha dor.

Vi a lágrima trancada,
Os olhos se recusam,
Mas a alma sente.
O riso se abre,
Os olhos brilham inclusive...
Oh imenso teatro!

Me pus a chorar lágrimas secas,
A dizer sandices,
escrever asneiras
sobre histórias pela metade.

Vi-me esvaziar nas notas
nos vazios mais profundos,
Retorno para o inverno mais congelante.

Tudo que gostaria
Era ter sido
Primavera com você.

A tristeza saudável é uma emoção necessária. Ela dá ao nosso coração uma maneira de lamentar, aceitar e, por fim, superar as decepções da vida. Num nível profundo, a tristeza e a dor se mesclam, permitindo que pranteemos a perda daquilo que amamos. Mas quando somos fustigados pela dor de uma perda que não conseguimos entender ou que nos recusamos a aceitar, a tristeza pode nublar a visão das coisas e fazer com que nos fechemos. O entorpecimento causado pela tristeza inibe a capacidade de dar e receber amor, reconhecer as nossas bênçãos e aproveitar a vida.

Quando intensificada pelo medo de nunca mais sermos felizes ou estarmos inteiros novamente, a tristeza pode se tornar um abismo de autopiedade. O medo transforma a natureza purificadora da dor genuína num foco míope e autoindulgente sobre as nossas próprias falhas e perdas, que nos leva à autofixação. A tristeza destrói o nosso bem-estar emocional quando resvala numa espiral para a depressão e o abatimento.

As pessoas tristes acreditam que são ruins e geralmente se culpam pela dor que sentem e, embora seja pouco provável que essa emoção nos faça magoar outras pessoas, ela por certo faz com que magoemos a nós mesmos. A tristeza tóxica não processada nos leva a cometer crimes horríveis contra nós mesmos – o pior deles é o suicídio. As pessoas tristes bebem muito, comem muito, jogam ou gastam muito ou se entregam a uma série de outros vícios para mascarar a dor. Estatísticas recentes mostram que, só nos Estados Unidos, mais de 18 milhões de pessoas tomam antidepressivos na tentativa de sair do buraco negro que representa um coração entristecido. Inúmeras outras encontram maneiras alternativas de se medicar. Com muita frequência, porém, essas medicações nada mais são do que um paliativo para a tristeza que existe dentro de nós. Em vez de proporcionarem válvulas de escape saudáveis para as nossas emoções, esses medicamentos apenas permitem que a tristeza passe despercebida até que algum incidente autodestrutivo desencadeie sua liberação. Quando nos recusamos a deixar que a tristeza se expresse, ela drena a nossa vitalidade, a nossa energia e, às vezes, a nossa vida.

triste aurora
tristeza e morte,
continuidade de uma vida,
bastaria respirar e até chorar,
por pouco, assim mesmo muitos sentimentos,
pensar escrever, passar o tempo
diante uma maquina ainda amar?
coisa forte independente parece ter vida própria,
depois exclama tudo que já foi visto ou será,
as vezes acho tem alma,
na solidão dos pensamentos me intrigo
como o homem pode fazer tal façanha ainda sim ser usada para bem e mau,
de varias faces jeitos e cores o mundo ficou
pequeno diante a internet,
sejamos velhos ou novos o mundo nunca foi mesmo depois de você.
meu coração papita as vezes com alegria e tristeza pois mundo toma muitos caminhos
vistos por uma tela tão pequena. somos ricos ao mesmo tempo pobres pois o mundo cabe na palma de nossas mãos.

“O choro...”

A tristeza nos leva a chorar… e o amor, sempre enfrenta os vazios.
E nós... sempre estamos expressando a falta de algo.
Às vezes na tristeza, na angústia… às vezes na falta de um sorriso.

A necessidade de se ter um belo, e puro amor… as vezes nos traz um certo desconforto.
E as nossas lágrimas geralmente brotam longe do olhar dos outros… procurando se esconder. .

As vezes, o nosso frágil coração… armazena tristezas antigas.
E por vezes, nos deparamos em meio a espinhos.
E isso se faz necessário!
Pois sempre existirá tristeza… por mais que não queiramos.
Sempre existirá sofrimento… devido a saudade.
E sempre existirá a dor… enquanto ainda houver o amor.

E depois de Chorar?
As lágrimas se tornam doces… depois de já terem sidas amargas.
Chorar não representa uma derrota sem resposta.
E sim um amor que dorme no silêncio da paz merecida.
Chorar um pelo outro, faz germinar em nós o melhor... diante do pior.

Como tudo nesta vida, as lágrimas têm um princípio e um fim.
Já o amor não.
Ele renasce sempre a cada dia… a cada instante e momento.
Ele vive inteiramente dentro de cada um.
Pois ele é sempre o princípio…
E nunca o fim. …

Admilson


Hoje jogo tudo pro alto...
Tudo que não é bom..
Tristezas, lamentações, o que pesa a alma e faz mal.
Hoje, jogo para o alto pensamentos e lembranças ruins, sentimentos e saudades não correspondidos e tudo aquilo que um dia me magoou.
Hoje farei meu novo começo, mesmo em meio as minhas dificuldades e meus tropeços...
Quero leveza na alma e nos pensamentos , carregar dentro de mim o que me faz feliz, quero palavras com coerência e respostas claras que venham para me acrescentar, que tenham realmente algo mais a dizer...
Quero flores em meu caminho, sei que existem os espinhos, mas estou disposta a supera-los..
Quero a luz da serenidade e da paciencia em minha vida e ainda sim, ter paixão e determinação nas conquistas dos meus sonhos, sejam eles grandes ou pequenos.
Quero abraçar-me nas branduras dos gestos sinceros e amigos e com eles, compartilharmos alegrias e juntos aliviarmos o peso dos dias tristes.
Quero ser o melhor que possa ser, que eu possa fazer... sem me cobrar tanto, sem colocar expectativas em outras vidas..
Quero viver um dia de cada vez, quem sabe, será um encontro comigo mesmo.... todos os dias, um aprender a cada dia, sem medo e sem receio de viver.
Sei que não posso tudo, mas o que posso que seja meu mundo, feliz de viver..
Hoje jogo tudo pro alto...
Tudo que não é bom..
Hoje farei meu novo começo
E vou conseguir.

Ao Amigo
Em uma linda madrugada como essa a tristeza paira no coração do poeta. Tenho tantas perguntas, tantos desejo, tantas críticas, tantos devaneios. Olho pela janela o vento paira tentando negociar a temperatura com o meu corpo, porém a natureza, um exército contra, infinitamente mais forte. Acho melhor eu agasalhar-me talvez deitar-me e repousar. Meu coração é como se fosse uma brasa que não se apaga, é aquele grito que não se cala, é o choro que ninguém consolou, é o barulho na escada. quem sabe um dia chegaremos, quem sabe um dia acharemos, quem sabe um dia viveremos, quem sabe um dia morreremos. Você me diz com os lábios fluentes que está desanimado, você me diz que ninguém entende. Meus ouvidos escutam, meu coração diz muito, mas meu lábios não dizem nada. Talvez Epicuro estivesse certo.

Entregue a Deus!
Mas, entregue a Deus de verdade: sem remorso, sem preocupação, sem tristeza, sem falta de paz, sem sofrimento. Quando a gente entrega algo a Deus, é ter a certeza, a confiança, a paz de espírito que Ele vai fazer o melhor por nós; que Ele está nos cuidando e nos pegando no colo e dando-nos a solução para qualquer problema que temos, acalmando qualquer tempestade, retirando dos nossos corações todo e qualquer tormento que acometa em nossas vidas. Entreguemo-nos, pois, tudo que somos e temos à bondade divina! Porque Deus sabe como agir a nosso favor.

Quando a alma pousa
num mar inquieto de
dor e tristeza ...
É quando se é preciso
força e fé para
navegarmos diante
a correntezas .
A vida é inconstante !
Hoje tudo pode ser
escuridão
Mas quando temos sede
de paz ...
O obscuro pode se tornar
clarão .
Atravessemos desertos
em busca de nós
mesmos !

A verdadeira tristeza é aquela que não se mostra, não se expõe.
A maior dor é aquela que se sente no peito, que seca as lágrimas dos olhos, que nos deixa com a alma paralisada.
O verdadeiro sofrimento nos consome como fogo, mas sem calor. É frio, solitário e sufocante. O verdadeiro sofrimento não nos causa efeitos superficiais, pois para ser mais cruel nos polda os sentidos, esconde-se atras de um sorriso.

Às vezes, o sorriso tem que sair é forçado mesmo, não dá pra se entregar à tristeza, não dá pra perder essa luta interna sempre. Às vezes, vencer o que tá doendo dentro da gente e se mostrar forte ao mundo, é a maior prova de que ainda estamos no comando, de que ainda não desistimos e de que a superação diária é o nosso lema. Não perca a fé, nunca pense em recuar, pois, se procurar direitinho sempre tem aquele restinho de força dentro da gente.
Doar amor, quando o que carregamos é dor, é silenciar a derrota, é enterrar o problema. Que a decisão de continuar seja sempre maior que a vontade de parar. Cabeça baixa? Nunca! Deus está é lá céu e é pra lá que devemos olhar e pra lá que devemos estender as mãos, é de lá que vem o afago e a esperança pro nosso coração. Seja forte e confie: Deus e o tempo colocam todos aonde devem estar, ajeitam tudo em seu lugar e fazem desaparecer tudo o que faz sofrer.
Seu sorriso é seu melhor escudo, é o seu melhor remédio, seu melhor amigo, é a melhor receita pra você vencer!

SONETO DORIDO

O poetar suspira com tons de tristeza
Num soneto dorido de eco e de soluço
Amarelecido num sentimento feduço
Onde a poesia seria de alvura e beleza

As rimas lacrimejam num cambaluço
D'alma, que sentida, cheia de afoiteza
Irradia negritude duma pura chateza
Onde a simetria vira angústia e rebuço

Numa emaranhada toada de crueza
Embuça os versos em um manhuço
Tão perversos e cheios duma vileza

Assim, a inspiração veste o garruço
Da "sofrência", com sua total frieza
Chafurdado os versos num chapuço

Luciano Spagnol
Cerrado goiano

Onipresença

O tempo passou mas deixou,
A lembrança de um sorriso.
Na tristeza que se instalou,
Lembrei-me de um carinho.
Nas lágrimas que rolaram,
O conforto de alguns abraços...
Nos momentos de crises,
Sempre uma palavra amiga.
Na mais completa solidão,
Senti a sua presença.
Mesmo só e calado,
Ouvia a sua voz.
Ao praticar algo ruim,
Percebia o seu olhar triste.
Nos meus maus pensamentos,
Um toque no meu íntimo dizia, não!
Mesmo antes de lhe conhecer,
Sabia que andavas comigo.
Em cada amanhecer,
Sempre me fortalecia.
Percebia minhas qualidades,
E abonava os meus defeitos.
Chamou-me a sua presença,
Eu fui cheio de alegria.
Hoje eu vejo tudo como um filme,
E sei que sempre esteve aqui.
A sua onipresença foi fundamental,
Enviou-me amigos circunstanciais,
E nunca me deixou sozinho.
Seus anjos sempre me rodeavam,
E só queria ouvir de mim uma frase:
Eis me aqui Senhor, faça em mim a sua vontade.

❝Vontade de voar, sair por ai no ar, no mar, viver apenas...
Sem medo, sem tristeza, levando na bagagem esperança.
Esperança de dias melhores...
Voar em busca da criança que fui um dia, andar descalço.
Pisar a terra, dar bom dia ao sol, brincar com o vento.
Esvaziar-me de pesos desnecessários...
Olhar a vida com a leveza do sorriso de uma criança.❞

Um sorriso fortalece a mente, fazendo a ser tranquila.
Sorriso que espanta tristezas, manda pra longe a solidão.
Enchendo de fé e paz o coração.
Sorriso sincero, sorriso aberto, sorriso certo cheio de amor.
Quem sorri faz cantar a alma, despreocupando o inquieto coração.
Sorri aos tímidos, aos que pouco sorri;
Sorri aos alegres, aos que querem te ferir.
Sorri ao criador que nos presenteou com um sorriso, a vida.

A tristeza profunda...
imensa se destila... no terror....
esse é o vazio no profundo do coração...
sendo dor que infinita nessa vida...
cada momento que se passa a buraco
sem fundo no minha alma,solidão mórbida...
a luxuria sarcástica cobre minha carne,
em feridas que nunca cicatrizam...
uma figura profana no meu coração...
fazem sentir os desejos na pele...
fazem meus desejos fúteis em desespero;
o único vazio negro no interior...
cortes de desejos abrangem um mar na solidão...
um vicio tentar morrer ou viver...
em rio de lagrimas não á mas nada,
espaço para tanta tristeza...
nessa existência não espaço
ou feitiço que acalme coração irado.