Textos de Saúde

Acho que a saúde mental é cada vez mais importante nos esportes nesse momento. Temos que proteger nossas mentes e corpos e não só sair e fazer o que o mundo quer que façamos. Não somos apenas atletas, somos pessoas.Citação dita após a desistência da participação na final das Olimpíadas de Tóquio, em 2021.

⁠Lentamente você aprenderá a cuidar da sua saúde mental, espiritual, físico e emocional, esteja mais conectado com o teu próprio “EU” esqueça as dores do passado, mas não as lições. Fique perto de pessoas que te façam viver mais leve, feliz e emocionante diante do amor. Não force convívios e relações. Fique em paz contigo mesmo, mas não esquece que a outra pessoa não tem a responsabilidade de te fazer feliz. Cuide dos teus pensamentos. Não esqueça que o teu corpo é a tua casa. Por isso cuide-se se tiver que deixar algo para trás, deixe se tiver que começar algo, comece no fim, é você e você sempre.

⁠Felicidade pra toda vida não é a gente lutar pela perfeição constantemente, mas sim ter saúde pra trabalhar e viver uma vida sem depender dos outros, e muita fé em Deus pra que ela possa ir movendo os obstáculos do nosso dia-a-dia. É com isso que se chega a vida de paz, conforto e segurança (Nelson Locatelli, escritor)

⁠O que você pediu pra Deus hoje? Quantas coisa pediu? Talvez você tenha pedido: Saúde, paz, sabedoria, proteção para você e os demais, ajuda para resolver problemas que foi você quem os criou, você se arrisca no erro e pede a Deus que tudo saia certo... Pede muitas outras coisas, etc e etc... Quando o resultado não é o esperado, a culpa é de todos, acha que é de Deus também, menos sua... Pobre mortal... Pedes muito... O que tens à oferecer pra Deus? Você acha que só agradecer é o suficiente?

⁠Aproveite cada momento, com ou sem dinheiro. Com saúde perfeita ou não. Gaste as energias , recupere as energias. Brigue , ame , chore ou espalhe alegria. Só não deixe de viver. O que sobra p/ vc , tá faltando p muitos. Gratidão pela família, alimento, saúde, oxigênio. Boa semana para todos nós.

⁠O brinde desse ano eu ofereço a Deus, pois foi Ele quem guardou meus passos, cuidou da minha saúde e de minha casa. Foi Ele quem permitiu que eu vivesse e vencesse cada dia do ano que finda, pois sem Ele, nada seria possível. Portanto, a Ele o melhor brinde de todos, a Ele todo louvor e glória, pois mesmo eu sendo fraco, falho e pobre pecador, Ele foi fiel para comigo e minha casa e mais um ano vou deixando pra trás e no peito eu carrego apenas a esperança que o próximo ano seja um ano melhor do que esse. E, de todas as certezas, eu tenho apenas uma: Deus vai à frente abrindo os caminhos.

⁠Gratidão. Agradecer é mais difícil que pedir, que lamuriar,. ..Agradecer pela saúde, pela vida, pela família, pelos amigos, pelo amor, pelo nosso parceiro, pelo ar que respiramos. Gratidão sempre ao criador por tudo que não mereço e de graça ele me dá. Que ele nos ensine de acordo com nosso merecimento e nossa evolução a ser gratos e humildes, e nos ajude a sempre melhorar, como seres humanos.

⁠Na verdade emagraçer rápido por algums meios infelizmente pode até matar 😓 saúde tem haver com bem estar, psicológico, exercícios, alimentação saudável e balançeada, e caso a pessoa não se sinta bem com o corpo o ideal é reeducação alimentar, exercícios e alguns desafios e dietas(é claro não forçando os limites do corpo humano)

⁠A Humanidade ainda vai evoluir para um estágio de consciência segundo o qual é uma questão de saúde mental abolir a dependência das telinhas. O celular voltará a ser apenas um telefone. As redes sociais, e-mails e tudo o mais ficarão em casa, restritos ao desktop. Uma ou duas vezes por dia, as pessoas se sentarão ao desktop e responderão as mensagens mais importantes. Poderão usar a IA para filtrar o que realmente precisam ver ou saber. E terão suas vidas de volta. Vidas que hoje literalmente são sequestradas pelas telinhas.

⁠Bom dia! Que este dia seja repleto de saúde e energia. Que cada momento seja uma oportunidade para alcançar seus sonhos e metas. Lembre-se, cada passo que você dá, não importa quão pequeno, é um passo em direção ao seu sucesso. Mantenha a motivação alta e continue acreditando em si mesmo. Você é capaz de coisas incríveis. Tenha um dia maravilhoso! 😊🥰

⁠As pessoas esquecem do próprio corpo, da própria saúde, do orgulho, da aparência, tudo por trabalho e dinheiro, para mostrar a sociedade que podem ser melhor nisso e imagina o que mais se perde nelas não é?Diz minha vizinha bem sucedida, velha com 300 botox, ácido hialurônico, e nariz torto e com cara de Pug cansado, que estou errada!

Passei a vida tentando corrigir os erros que cometi na saúde física e mental sob as pressões das culturas ouvinte e surda. Minha identidade estava em crise, e eu não tinha o poder de fazer escolhas, o que me levou a ser inserido na comunidade ouvinte. Hoje, minhas escolhas e decisões são guiadas pelo conhecimento que minhas mãos animam.⁠

⁠"Vai cuidar da sua vida. Vai cuidar da sua saúde espiritual. Vai cuidar da sua saúde financeira.Vai cuidar da sua saúde mental. Vai cuidar do que você ama antes que seja tarde demais. Isso não é uma indireta, é um lembrete de que sua vida merece atenção. Vai cuidar de si, das suas prioridades, e não deixe para depois o que é essencial agora."

"É crucial encontrar o equilíbrio na vida. Priorizar a saúde mental e física através de atividades que reduzem o estresse para manter a energia e o bem-estar. Fazer um planejamento financeiro sólido para garantir segurança a longo prazo. Está aberto às mudanças e adaptações necessárias, mas sempre mantendo seus valores e objetivos. Continuar investindo em desenvolvimento pessoal. Manter uma comunicação clara e honesta e dedicar tempo de qualidade para com as pessoas ao seu redor. Esses cuidados ajudarão a construir um futuro estável e uma vida satisfatória."

⁠Superar um obstáculo de saúde é como uma jornada de auto descoberta e resiliência. Cada desafio enfrentado torna você mais forte, mais preparado e capaz de valorizar a saúde de uma maneira única. A melhora não apenas transforma o corpo, mas também fortalece a mente, proporcionando uma perspectiva renovada e uma apreciação mais profunda pela vida.

⁠"Na saúde ou na doença, o tempo vai passar. Com ou sem problemas o tempo vai passar. Estando feliz ou não o tempo vai passar. Viva então cada dia fazendo o que gosta, desde que esteja ao seu alcance. O tempo continuará passando e só vão sobrar memórias do que você fez de sua vida."

Obras federais paradas, índios morrendo, educação sendo amputada, saúde descaracterizada, autoridade nacional sem credibilidade. Mas pelo menos na imprensa as coisas vão bem. É bom que o pobre e o desprovido de intelectualidade pense que as coisas vão bem. Seria muita crueldade com eles dizer que são eles quem vão pagar a conta. ⁠

⁠Você pode sim proteger a sua saúde mental com um muro emocional. Todo muro tem um portão, a pergunta é quando você tranca e quando é que você abre este portão? Se você estiver fechando para as coisas que deveria abrir e abrindo para as coisas que deveria fechar, aí está a resposta para os seus medos e inseguranças.

⁠Se pessoas te criticam por você cuidar da sua saúde mental, não se deixe afetar. Sua saúde mental é coisa séria. Seu equilíbrio emocional é coisa séria. Seu autocuidado é coisa séria. Quem tentar te convencer do contrário está demonstrando que, provavelmente, não quer o seu bem… ou que não entende nada sobre como funciona o cérebro humano.

Já estive sem forças, sem a saúde, já perdi, cai, errei, fracasei, e até mesmo por estar cansado alguns pensaram que desisti... Mas as coisas que nunca perdi foi a fé, esperança e a vontade de lutar... A vida vai te bater com força, ela faz isso pra saber se a sua vontade de vencer é tão grande quanto o teu sonho...