Prevenção e Saúde

Cerca de 30 frases e pensamentos: Prevenção e Saúde

Eureka!

Cada semana, uma novidade. A última foi que pizza previne câncer do esôfago. Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... Diante dessa profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde.

Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0km. Ler um bom livro faz eu me sentir nova em folha. Viajar me deixa tensa antes de embarcar, mas depois eu rejuvenesço uns 5 anos. Vôos aéreos não me incham as pernas, me incham o cérebro, volto cheia de idéias.

Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. E telejornais os médicos deveriam proibir - como doem!

Essa história de que sexo faz bem pra pele acho que é conversa, mas mal tenho certeza de que não faz, então, pode-se abusar. Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda. Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mozzarella que previnam.

Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser excepcionalmente bom, uau! Cinema é melhor pra saúde do que pipoca. Conversa é melhor do que piada. Beijar é melhor do que fumar. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida.

Tomo pouca água, bebo mais de um cálice de vinho por dia, faz dois meses que não piso na academia, mas tenho dormido bem, trabalhado bastante, encontrado meus amigos, ido ao cinema e confiado que tudo isso pode me levar a uma idade avançada. Sonhar é melhor do que nada.

Martha Medeiros
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Invista na prevençâo, não espere a doença chegar;a saúde preventiva faz bem às pessoas e ao meio ambiente.

Adelmar Marques Marinho
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É melhor prevenir do que remediar. Opte por alimentos saudáveis e exercícios físicos. Saúde sempre em primeiro lugar.

Humberto Queiroz

Na doença ou na saúde, a prevenção deve ser presente através da prece, o elixir da alma

Jader Amadi

A prevenção é importante não só na saúde física, mas também nos pensamentos que são os causadores de nossos males e no próximo

Jader Amadi

A saúde é um dom de Deus, e a prevenção de doenças e o meio de demosntrarmos nossa gratidão.

Maria Aparecida dos Santos de Sousa
Inserida por MARIANURSING

A promoção da saúde preventiva colabora para o bem-estar de toda a sociedade.

Rafael Nolêto
Inserida por lobo13

O melhor remédio

O melhor remédio e a melhor prevenção para a nossa saúde e de nosso planeta é a EDUCAÇÃO !!!!
Esse e abuse ela não tem contra indicação !!!!

Raimundo grossi

"A boa saúde sempre dependerá muito mais de cuidados preventivos do que de médicos."

Johnny De Carli
Inserida por JohnnyDeCarli

“A saúde depende mais de cuidados preventivos do que de médicos.”

Johnny De Carli
Inserida por JohnnyDeCarli

A única causa pela qual vale a pena lutar é a Educação. E a saúde? A Educação previne. E a segurança? A Educação pacifica. E o ambiente? A Educação conscientiza. E a justiça? A Educação iguala.

Pablo Jamilk
Inserida por pablojamilk

O maior barato da vida, é ser correspondido, ser amado, é prevenção a saúde.

Fernanda de Abreu Ramos
Inserida por Fernandadeabreuramos

A prevenção é a melhor saúde.

Danilo Felix
Inserida por danilogutofeli

Em questões de saúde, melhor do que ser preventivo é ser preditivo.

Tom Coelho
Inserida por TomCoelho

A tranquilidade é uma prevenção de saúde e de problemas.

Patrícia Cassol Eickhoff
Inserida por PatriciaCassEickhoff

É tão injusto o desinteresse humano na saúde mental. Se alguém diz que tem câncer, todo mundo se compadece, mas se alguém diz que tem um transtorno mental do tipo depressão, ansiedade, bipolar, pânico e etc, logo dizem que é frescura, falta de Deus, falta de ter mala de roupa pra passar...

Não é verdade. Todos nós apresentamos algum tipo de transtorno mental, alguns são muito graves e causam sofrimentos terríveis: são 'cânceres da alma' e é comprovado cientificamente que mais de 90% de nossas dores e doenças físicas são desencadeadas por causa de nossas dores mentais e emocionais.

Nossa saúde mental está péssima. PÉSSIMA, porque há discriminação, porque há tabu, porque há julgamentos, porque quem tem transtorno mental é considerado inapropriado para o convívio com "os normais", porque quem faz terapia é considerado fraco; porque quem vai a psiquiatra e toma tarja preta é um indivíduo que não aguenta um sopro....

Nosso cérebro, nossa mente, nossas emoções também adoecem e, por isso, precisam ser escutados, tratados, sarados. Vamos dar ao assunto a cor que o assunto pede: viver dói e todos nós precisamos de ajuda para enfrentarmos os nossos labirintos mentais. E tem que ser muito corajosa pra admitir isso, pra não se isolar na dor, pra gritar por socorro, pra buscar o socorro bem presente na angustia.

Entretanto o que mais ocorre, por causa do tabu, da vergonha de ser taxado de fraca, de demente... é nos isolarmos na dor até que ela se torne maior do se podemos suportar, assim a esperança não é mais a última que morre, mas a morte a única esperança. Não porque queremos morrer, mas porque não aguentamos mais viver. É diferente.

#setembroamarelo
#suicídiofalaréamelhoropção

Clara Dawn
Inserida por portalraizes
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⁠“Nutrição e saúde mental , deveriam ser melhor praticadas.”

Henrique Motta de Vasconcellos
Inserida por henrique_mdv

Não espere pelo carnaval para soltar a franga. Solte todos os dias e se previna do adoecimento emocional.

Felippe Pimenta

Seguro morreu e prevenido está vivo até hoje

Armando Gnecco
Inserida por Lakeflyer

Esporte
É a melhor maneira de prevenir doenças e unir pessoas

Raimundo grossi