Textos de Saúde

Sorte tem aquele que vive bem — não por dinheiro, mas por saúde.
Sorte tem quem não precisa de aparelhos para respirar, muletas para andar, ou pessoas para cuidar de si.
Sorte tem aquele que não vive com um prazo para morrer, nem precisa encarar cada dia como se fosse o último.
Sorte tem aquele que veio ao mundo sem nenhuma anomalia ou deficiência.
Sorte tem aquele que, simplesmente, ganhou mais um dia.

Amiga é para todas as horas, na alegria e na tristeza, na saúde e na doença e até nos dias mais felizes, até os dias mais tristes. Saiba que amiga de verdade não duvida da amizade. Amiga verdadeira é aquela que apoia, que cuida e, é claro, que defende e proteje, é aquela que acompanha desde o nascimento até a morte, e eu não tenho a menor dúvida que nossa amizade é assim: cheia de sorrisos e muito mais, mas saiba que eu te apoio muito. Às vezes a vida prega peças na gente, mas nunca iremos nos separar e saiba que sempre seremos amigas!

Assinado,
sua best

⁠Gratidão guias e Orixás:
Primeiramente pela minha saúde, pelo caminho que determinei de se tornar sábio pelos meus estudos e a frente uma eu ser uma nova pessoa com uma frente de trabalho justa pelo meu esforço...
Pelo trabalho que tenho que embora eu não consiga descansar direito pois vivo atarefado, mas olho para o lado e vejo tantos pais e mães de família que nada tem a ofertar aos seus semelhantes e me pego a pensar que nem por direto tenho de reclamar pela vida que eu levo....
Mas acima de tudo meus guias e babás e yabás, perdoem pelas minhas falhas, por eu me por no lugar acima dos outros sem pensar que a frente que tudo que planto eu mesmo irei colher, sendo assim em meu Ori saiba reinar, paz, exito e sabedoria pra que cada dia seja repleto de suas graças. Agô e Axé hoje e sempre.

⁠O choro é uma auto-terapia, ela proporciona benefícios para tua saúde mental e física. O choro ajuda a aliviar o stress, libera o hormônios do bem-estar, restaura equilibrio emocional, ajuda o corpo a processar melhor as emoções, choro é um relaxante, fortalece as relações, elimina toxinas do sangue, lubrifica e limpa os olhos, reduz a pressão arterial e regula a temperatura no cérebro.

Não precisas se segurar se tiveres que chorar, mas tem cuidado, porque se for constante, será indício de depressão!

⁠Ser vegano ou vegetariano não é uma imposição,um dogmas, uma moda ou um protocolo de saúde.
É uma escolha que nasce do mais puro chamado do coração... um amor tão profundo que se recusa a ferir, mesmo em silêncio.
É o gesto silencioso de quem sente a dor do outro como se fosse sua.
É o amor em sua forma mais desperta, viva e consciente.

⁠que as bençãos e a paz do nosso Deus encham o nosso coração de todos nós com muita saúde, paz e alegria nesta semana que se inicia. Lembre-se, Você nasceu para vencer, mas para ser um vencedor.
Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.
Filipenses 4:6
Então disse Jesus: "Deixem vir a mim as crianças e não as impeçam; pois o Reino dos céus pertence aos que são semelhantes a elas".
Mateus 19:14
Todavia, como está escrito:
"Olho nenhum viu,
ouvido nenhum ouviu,
mente nenhuma imaginou
o que Deus preparou
para aqueles que o amam";
1 Coríntios 2:9

⁠Frases sobre a IMPORTÂNCIA DA SAÚDE PUBLICA

1. Sem saúde, nenhuma outra estrutura se sustenta — porque um povo doente não consegue construir, educar ou prosperar."*

2. *"A saúde é o alicerce de qualquer nação: sem ela, não há economia, educação ou segurança que se mantenha de pé."*

3. *"Mais que prédios, leis ou discursos, é a saúde que define a força real de um país."*

4. *"Todas as políticas públicas perdem sentido quando a saúde do povo é negligenciada."*

5. *"Educação ensina, segurança protege, mas é a saúde que mantém todos vivos para lutar por seus direitos."*

6. *"Quando a saúde falha, todo o resto desaba — porque só com vida é possível sonhar, estudar, trabalhar e amar."*

7. *"A verdadeira prioridade de um governo se mede pelo valor que dá à saúde de seu povo."*

⁠Trocar Ouro por Brilho: Uma Reflexão sobre Saúde, Consumo e Consciência

Já reparou como os alimentos industrializados são mais baratos, mais bonitos e mais “práticos”? Mas o que ninguém te conta é que esse “barato” pode sair bem caro, para a sua saúde.

Eu vivi isso. Antes de enxergar pelo prisma espiritual, adoecia o tempo todo. Dependia de medicamentos, e minha rotina era uma fila sem fim de farmácias e desconfortos. Até que percebi: saúde de verdade começa no prato.

Mas não qualquer prato. Falo de comida viva, natural, sem química, nascida da terra, regada pelo sol e pela chuva, não por laboratórios e embalagens chamativas.

E sabe o que acontece quando você volta para essa simplicidade? O paladar se refina. O que antes parecia “sem graça” agora tem sabor de verdade. É prazer sem exagero, saciedade com menos quantidade. Descobre-se um equilíbrio que nenhum pacote com rótulo colorido consegue entregar.

Mas há um porém: o alimento natural é mais caro. Um quilo de açúcar de coco custa 35 reais. O comum, apenas 6. Isso é coincidência? Ou será que o sistema facilita o que adoece, e depois lucra vendendo o “remédio”? Irônico é que o açúcar de coco, além de adoçar, atua como probiótico natural e beneficia o intestino, justamente onde se origina grande parte das doenças.

E seguimos: desmamamos da mãe, mas seguimos mamando na vaca em nome do cálcio, mesmo sem nos perguntar de onde a vaca tira o dela. O bezerro nasce pesando o equivalente a um adulto humano. Será que nosso corpo foi feito para processar algo criado para ele? Leite em pó custa 35 reais. O de coco, 100. De novo, o mais acessível nem sempre é o que mais cuida.

O ciclo é claro:

Você come o que te adoece. Compra o remédio que não cura. A doença vira rotina. E a saúde? Vira luxo.

A verdade? A natureza não fabrica embalagens. Ela fabrica equilíbrio. O sistema, por outro lado, fabrica dependência, seja de açúcar, medicamentos ou crenças equivocadas sobre o que é “normal”.

Então, até quando vamos trocar ouro por brilho? Até quando vamos chamar de saudável o que só é barato e viciante?

Repense. Recomece. Retorne à simplicidade. Porque o verdadeiro luxo é viver com saúde e bem-estar, e isso, a terra já oferece.

E você? Tem se nutrido da raiz ou da rotina? Tem vivido em harmonia com a vida ou apenas cuidando da doença?

⁠Condicione a mente a ser feliz na riqueza ou na pobreza, na saúde ou na doença, no bom ou no mau cassmento, na juventude ou na velhice, no riso ou no pranto.
Seja feliz!
Se conquistar a felicidade da alma, ninguém poderá arrancá-la de você, não importa quão longa seja sua jornada rumo ao infinito e à eternidade.

Um paciente que estava com problemas
psicologístico foi levado a uma unidade
de saúde especializada, porque não
dizia coisa com coisa, os enfermeiros
o conduziu até o divã. E é iniciada a sessão
de terapia, e o terapeuta disse; — Pode relaxar
meu bom Rapaz, conte-me tudo desde o principio,
e o paciente disse;— Bem, doutor, no principio
eu era verbo, agora sou um homem

O MAIS VALIOSO DOS BENS DEPOIS DA SAÚDE É A PAZ INTERIOR
Profª Lourdes Duarte

O ser humano pode ter um poder aquisitivo extraordinariamente grande. Os seus bens materiais podem ser incalculáveis, mas o mais valioso dos bens , depois da saúde é a paz interior.

E para ser feliz plenamente é preciso ter essa paz, a paz interior, que muito não tem pois se prendem a coisas supérfluas, sofrem antecipado com problemas ou guardam sentimentos que dificultam alcançar esse estado de paz.

Matheus Rodrigues da Silva, escreveu o seguinte:
“Paz interior, é a felicidade plena, coração leve como uma pena, livre da angústia, da raiva, do sofrimento, e tudo que te reprime, que deixa seu peito apertado”.

Isto significa que a paz interior decorre do amor pela vida e pelo próximo e do desprendimento das coisas banais e dos bens materiais que os sufocam.

Tem um pensamento lindo do " André Luiz "A paz interior é seu maior tesouro. Não deixe que a ansiedade venha roubá-la, nem permita que alguém a destrua. Seja com atitudes ou comentários. Seja você revestido da certeza, de que a noite mais escura vai passar
Se desprenda de tudo que te faz sofrer, dos problemas, ódio, rancores, amarguras, procure ser mais feliz, aceitando as situações da vida e aprendendo com os desafios.

Viva à vida como ela é sem ganância. Olhe para ''VOCÊ'' e siga em frente! Tudo passa,a vida é curta demais para ficar amargurando coisas negativas, não deixe que elas destruam a sua paz interior.

Contemplai as aves do céu: não semeiam, não colhem, nem armazenam em celeiros; contudo, vosso Pai celestial as sustenta. Não tendes vós muito mais valor do que as aves? (Mateus 6:26).

Lembre-se, a paz exterior começa com a paz interior e sem ela pode acarretar inúmeros problemas de saúde.

⁠Mais pura verdade.

É como o verso do trovador.

Quando se é jovem se gasta a saúde atrás do dinheiro...
É quando se velho gasta -se o dinheiro para ter de volta a saúde.

Mundo incoerente...

Então...

Sejamos felizes!

Louvo a Deus pela vida de cada um, que um dia me fizeram feliz, agradeço a Deus pela oportunidade e discernimento de não agir como aqueles que me fizeram chorar ...

⁠ESTOU VIVO ISTO BASTA

Acordar com saúde,
eis a maior riqueza de um homem
olhar a vida que se apresenta
com esperança
ter confiança
que a felicidade é possível
enfrentar com coragem
as adversidades
comuns aos seres humanos,
é de fato algo incrível.

Ser positivo
esperar o melhor do semelhante
abraçar um amigo
ou companheiro de viagem
sem distração com coisas vãs,
seguir adiante.
é o que queremos...
estar vivo e confiante!

⁠Para Refletir!
Que tudo de melhor venha até a mim: muitas conquistas, vitórias, saúde, cura, alegrias e amor.
Deus irá cobrir a mim com as suas grandiosas bênçãos, me fortalecerá, me guiará e me iluminará por onde eu for. Eu sei que o amor de Deus por mim é poderoso e eu não tenho nada a temer.

⁠Quem são as Aias de Nossa Senhora da Saúde de Évora da Real Irmandade de Nossa Senhora da Saúde de Évora?

O significado da palavra Aia, Dama, mordoma ou Camareira é "serva de uma nobre dama". E é exatamente isso que são as Aias de Nossa Senhora da Saúde de Évora . Senhoras dedicadas aos cuidados das coisas que cercam a Mãe de Deus, Maria, a mais nobre de todas a Damas.

As Aias de Nossa Senhora da Saúde têm como atribuições a organização e o bom andamento das novenas, preces e terços a Nossa Senhora, ocupam-se da tradicional troca das Vestes por ocasião das Festas, por tudo o que envolve a beleza e a nobreza das festividades da Mãe de Deus (as roupas, as flores do altar, o polimento da coroa e do ceptro, a limpeza, a ordem do ambiente, as jóias, etc.).

Cuidam do andor de Nossa Senhora, das procissões, das obras de caridade, quermesses, animações litúrgicas das festas marianas e das recitações dos terços durante as festividades.

São responsáveis por angariar fundos para prover às necessidades dos doentes, em especial, para a organização das festas marianas. Embelezam e cuidam da Igreja como um todo sempre que necessário.

As Aias de Nossa Senhora da Saúde são submissas às orientações dos Estatutos que governam a Real Irmandade à qual pertencem e atendem às solicitações dos Órgãos Sociais e do Capelão. Rezam em devoção a Nossa Senhora pela Igreja, pelos seus sacerdotes, pelos irmãos e irmãs da Irmandade.

Para fazer parte do grupo é necessário que os Corpos Sociais reconheçam a Senhora por algum feito ou dedicação especial e que, depois de proposta por outra Aia, numa cerimonia apropriada (Missa), o Capelão da Irmandade a entronize no grupo das Aias, entregando às postulantes as insignias de Dama de Nossa Senhora (braçadeira azul celeste com brasão com M de Maria coroado e laço de lapela azul celeste com medalha de Nossa Senhora da Saúde de Évora coroada).

Todas as Aias devem trajar negro nas solenidades, simbolo de anulação da sua identidade diante Daquela a quem servem, Maria, a única que deve brilhar, que deve ser notada.
Apenas se devem evidenciar sobre o corpo das Aias trajado de negro as insignias das Damas de Nossa Senhora (braçadeira e laço de lapela azul celeste).
Devem igualmente apresentar-se de véu preto e luvas brancas nas solenidades e luvas pretas, em sinal de luto, caso se tenham que apresentar em eventos com natureza de pesar.

Nossa Senhora da Saúde de Évora
Rogai por nós!

- ORAÇÃO DAS AIAS DE NOSSA SENHORA DA SAÚDE DE ÉVORA -

A Teus pés, Senhora Nossa, nos prostramos! Aqui estamos, débeis, simples mulheres.
Senhora, Rainha dos Céus, recebe de nós,
fiéis devotas, a verdade dos nossos corações. Recebe e guarda sempre as nossas Almas.
Recebe os nossos pais, os nossos esposos,
os nossos filhos, os nossos netos.
Os nossos vivos, os nossos mortos.
Guarda-os junto ao Coração.
Aninha-os em Teu regaço como a teu Filho.
Somos pobres pecadoras, tantas vezes, incapazes de te ouvir segredar-nos ao ouvido, aquele "SIM" que deste um dia a Deus
e que foi o Principio da nossa salvação.
Ensina-nos o dom da humildade,
a alegria do amor, a sabedoria do Perdão.
Aqui estamos! Aias, vassalas, escravas, subditas,
prontas a dar a vida pela Sua Senhora,
servas do Seu Santo Nome!
Recebe, Senhora, a humildade dos nossos préstimos, te-los entregamos
para o Bem de toda a humanidade.
Nossa Senhora da Saúde de Évora,
Rogai por nós!
Amen.

⁠- ORAÇÃO DAS AIAS DE NOSSA SENHORA DA SAÚDE DE ÉVORA -

A Teus pés, Senhora Nossa, nos prostramos! Aqui estamos, débeis, simples mulheres.
Senhora, Rainha dos Céus, recebe de nós,
fiéis devotas, a verdade dos nossos corações. Recebe e guarda sempre as nossas Almas.
Recebe os nossos pais, os nossos esposos,
os nossos filhos, os nossos netos.
Os nossos vivos, os nossos mortos.
Guarda-os junto ao Coração.
Aninha-os em Teu regaço como a teu Filho.
Somos pobres pecadoras, tantas vezes, incapazes de te ouvir segredar-nos ao ouvido, aquele "SIM" que deste um dia a Deus
e que foi o Principio da nossa salvação.
Ensina-nos o dom da humildade,
a alegria do amor, a sabedoria do Perdão.
Aqui estamos! Aias, vassalas, escravas, subditas,
prontas a dar a vida pela Sua Senhora,
servas do Seu Santo Nome!
Recebe, Senhora, a humildade dos nossos préstimos, te-los entregamos
para o Bem de toda a humanidade.
Nossa Senhora da Saúde de Évora,
Rogai por nós!
Amen.

⁠Responsáveis pelo ministério da saúde Português e NOSSOS PROFISSIONAIS de mesma DESPEDIDOS por não políticos…

Por a tais não fazerem qualquer falta;
Devido a político os ter a molhos;
Por a pra os mesmos tal não ter bons olhos;
Assim faz o tal dito a NOSSA MALTA!

Contratar estes profissionais;
Três ou mais vezes, só por QUATRO MESES;
Despedindo-os ao fim de tais vezes;
É tratá-los abaixo de animais.

Que sorte teve a política marta;
Devido a não viver na Dinamarca;
Junta com tais bichinhas inocentes!...

Pois tinha ido lá pra o raio que a tal parta;
Porque esta sim é de mui fraca marca;
Por tão mal cá fazer a nossas gentes.

Enfim!!!!!!!!!!!!!!

⁠Cuide da sua saúde mental, do seu psicológico, por mais que seu corpo seja forte.
Vc pode estar de pé, mas sua mente está morrendo, e quando ela morre seu corpo padece. Lute para isso não acontecer, se liberte de tudo que te faz mal, que te faz sofrer, que tira teu sossego, que te perturba.
Não deixe que os outros tire de vc o que vc tem de mais preciso, a VIDA, A VONTADE DE VIVER, A PAZ, A SAÚDE DO CORPO E DA MENTE, A ALEGRIA.
Não se torne uma pessoa sombria, dê um basta em quem não te valoriza, não tente consertar o que não tem mais jeito, pois, um vencedor não é aquele que perde várias batalhas numa guerra, e sim aquele que mesmo perdendo a guerra, sai de cabeça erguida para continuar lutando.
SE VALORIZE E CUIDE DA SUA SAÚDE MENTAL, POIS SE VC CAIR MUITOS SE ALEGRARÃO, MAS SE VC TIVER FORÇAS PARA SE ERGUER MUITOS VC DERRUBARÁ.
#FicaBem🙏

ORAÇÃO A NOSSA SENHORA DA SAÚDE DE EVORA -

Lembrai-vos, ó Sagrada Virgem Maria, Senhora da Saúde, que somos Vossos filhos e que, por isso, cheios de confiança na vossa Divina Intercessão, vimos nesta hora implorar o vosso auxílio.

Tendes, em Vossas Mãos, a Fonte de todas as Graças que brotam do Coração amantíssimo de Jesus, abri-a em nosso favor, concedendo-nos a graça que ardentemente vos pedimos: a Saúde dos enfermos e a paz dos mortos.

Ó Virgem Santa, não vos esqueçais das tristezas deste mundo. Lançai um Olhar de vontade aos que estão em sofrimento, aos que não cessam de provar o cálice das amarguras desta vida. Tende piedade dos que se amam mas que estão separados pela discórdia, pela doença, pelo exílio ou pela morte. Tende piedade dos que choram, dos que suplicam, e dai a todos o conforto, a esperança e a paz!

Clamamos por piedade!
Clamamos por auxílio!
Rezamos pelos mortos,
entregamos-vos os doentes.

Senhora ... perdemos o norte. A doença assola o mundo, destrói famílias, povos, nações...

Temos medo! Tanto medo! Perdemos quem amamos e não sabemos como proteger quem nos rodeia.

Atendei à nossa humilde suplica e alcançai-nos a graça que agora fervorosamente vos pedimos por intermédio do Sagrado Coração do Vosso Divino Filho!

Amparai os doentes e recebei os mortos, vitimas desta terrível Pandemia que abraça o mundo.

Protegei a todos e a cada um com o Vosso Sagrado Manto!

Amém.

PRESCRIÇÃO MÉDICA PARA A SAÚDE MENTAL
ingira doses de humor ao acordar
intercale fazer tudo com amor até pernoitar
ouça suas músicas favoritas 3 vezes ao dia

para as más energias
rejeite qualquer estaria

não compare sua vida com a de ninguém
esteja aquém do que te faz bem
dedique 1 hora ao que realmente gosta de fazer
e outra, ao que precisa aprender

esteja rodeado de pessoas que você ama
abrace aquilo que declama
beije a vontade
seja bondade

tenha paciência em qualquer situação
pare de seguir o que te faz mal
bloqueie a entrada de más energias
e abstraia das más notícias

dê a sua melhor versão
poupe-se de querer ter razão
seja coração
faça uma boa ação
sorria sem moderação