Textos de Saúde

⁠Não é errado se afastar para priorizar sua saúde mental e seu bem estar emocional.
É necessário sair de lugares que não te cabem mais.
Não é errado se posicionar e muito menos colocar pontos finais em relações que não te fazem bem.
Não é errado mudar e dizer que não aceita mais, que não quer mais.
Não é errado seguir em frente e aprender a fazer escolhas que sejam melhores para você.
Muitas vezes precisamos ter coragem suficiente para abrir mão de tudo aquilo que não nos faz bem mais.

⁠"Você acordou, está vivo e com saúde, seja grato !
Oremos juntos ao Senhir, clamando ao Deus do impossível que derrame por Sua infinita bondade e misericórdia o Seu bálsamo sobre a Terra.
Oremos por paz, por cura e por mais amor, que o Senhor avive Sua obra em meio aos anos, para que seu Nome Santo e Poderoso continue a ser conhecido e exaltado.
Ele , Jesus, opera milagres.
Jesus é o milagre. Creia.
Deus abençoe seu dia. "

⁠A promessa era... Ficarmos juntos!
Na saúde, na doença ou no que não se reparasse
E que tudo era lícito, mas nem tudo que se aceitasse... Até que a morte nos separasse
Contudo, prometemos não soltarmos as mãos, não fugir das brigas quando houvesse frustração
Mas com empatia nos sentimentos procurar e aceitar toda e qual quer que fosse a solução...
Mas a promessa foi quebrada
E você trilhou outra direção
Falava que gostava de mim, mas se apaixonou por outro coração
E o que será de mim?
Me afogar no oceano da solidão?
Não... Não sucumbirei a um erro do coração
Vou viver a minha vida em busca de uma paixão;

⁠Bom dia!
Para hoje:
Que hoje seja um dia grandioso em tudo. Em paz, amor, alegrias, fé e saúde. Que Deus lhe abençoe, ilumine, governe, proteja e lhe guarde.
Confie, quando Deus está com você, tenha certeza que você tem tudo.
Se apegue na fé, na perseverança e na esperança de que tudo vai dar certo, porque vai.
Um dia poderosamente abençoado!

⁠A Bíblia !

A Bíblia é o livro dos livros,
Nela existe uma Biblioteca Central,
Que dá saúde aos enfermos
e livra o homem do mal.

Examine-a para ser salvo,
Leia para ser vencedor, o
homem que a examina,
tem nela um fíel professor.

Suas páginas são sagradas,
Foi Deus que ás inspirou, foram
escritas por homens,
que o Espírito Santo, os usou.

Você que vive em trevas,
Vagando na escuridão, leia ás
Sagradas Escrituras,
e paz terás no coração.

O amor é uma semente plantada no coração da gente.
Nasce, cresce, dá frutos
E dá saúde ao doente
Faz o morto voltar a vida
Faz um bem danado a gente.
E não é pra qualquer pessoa esse sentimento tão nobre pois ele tem o poder de fazer rico o pobre
E se você não acredita em coisas do outro mundo nunca vai entender o amor
Pois ele não é coisa rasa mas é sentimento profundo.

Nenhuma riqueza jamais será tão valiosa como a saúde e a possibilidade de compartilharmos nossas vidas com as pessoas que amamos.

Algumas vezes, pode ser muito fácil perder de vista as coisas que realmente valem a pena na vida. Somos frequentemente expostos a todo o tipo de estímulos, necessidades e desejos, e podemos facilmente seguir pelo caminho errado, que apenas nos afasta da felicidade e de uma vida de plena.

Acreditamos que o nosso valor está diretamente ligado ao que nós possuímos, e que se quisermos ser felizes, devemos conquistar a aprovação das pessoas à nossa volta, especialmente daquelas das quais queremos nos tornar mais próximos.

Pensamos dessa maneira porque é isso que a sociedade nos ensina, que se não tivermos nada e não formos bem relacionados, não temos valor algum e nunca conseguiremos nada de realmente bom na vida.

No entanto, esse não é o jeito certo de viver. Não podemos adotar esse modo de vida apenas porque a todo momento ele é mostrado para como o único caminho.

Os maiores bens da vida, aquelas coisas que realmente fazem cada um de nossos dias valerem a pena, não têm nada a ver com prestígio ou influência, mas, sim, com simplicidade.
Costumamos pensar que luxo é ter o carro do ano, o colchão mais confortável e a casa melhor equipada, mas estamos enganados. É claro que é muito bom ter todas as coisas que o dinheiro comprar, mas, no fim do dia, o que realmente faz a vida valer a pena são as coisas que não têm preço.

A tranquilidade de ter saúde e a alegria de estar perto de pessoas que amamos e que fazem nossas vidas mais felizes é a verdadeira definição de sorte e luxo. Afinal, os bens materiais podem se perder com o tempo, mas as boas companhias estarão conosco, mesmo nos piores momentos da vida.

Faça uma avaliação de sua vida e perceba o quanto você é sortudo por acordar todos os dias com saúde e ser capaz de se levantar e ir atrás de seus objetivos, ter pessoas ao seu lado para comemorar as conquistas com você e consolá-lo nos momentos tristes.



Muitas pessoas gostariam de estar em seu lugar. Valorize tudo aquilo que você já tem e lembre-se sempre de que a felicidade começa primeiro de si.

Não adianta nada ter tudo o que deseja, se interiormente você é uma pessoa triste.
Encontrar a realização dentro de si mesmo o faz descobrir que você não precisa de riquezas ou de amizades por interesse para chegar onde deseja, basta valorizar o simples, a sua saúde e as pessoas boas que estão ao seu lado.

O verdadeiro luxo da vida é encontrado na simplicidade.

Todo mundo jovem.
Escolhendo mal, vivendo mal. E esquecendo que a velhice sem saúde, pessoas que nos amam e valorizam... torna a vida indesejada.
Quando se é jovem, o corpo pede a vida. Quando se envelhece, o corpo pede a morte.
Ignoramos o que realmente importa... sentimentos, pessoas.
Vivemos como imortais...sendo que a qualquer instante tudo, tudo mesmo pode se tornar luto, memória, esquecimento.
"Amar como se não houvesse o amanhã"🌻

5 princípios do Reiki que ajudam a recuperar a sua saúde

Todos os dias, antes de levantar da sua cama, ainda de olhos fechados e com sorriso nos lábios, repita seu nome e decrete!

1. Seja calmo
Quando a situação foge do controle, é necessário parar e refletir. Depois entender quais os sentimentos que estão aflorando naquele momento, para poder estabelecer o comportamento mais apropriado, de maneira positiva e com foco na solução. Pense nas consequências e siga com o melhor plano.

A raiva é uma emoção que forma um estado negativo propenso às enfermidades, prejudica o corpo (osso, coluna, intestino grosso, rins, próstata e dentes, contrai a vesícula e o duodeno, produz congestão hepática devido a alteração do ritmo cardíaco e circulação sanguínea).

É um poderoso veneno e dá origem a vingança, ofusca o entendimento e cega a razão.

2. Seja confiante
“Confiança – o senso de controle e domínio do próprio corpo, comportamento e mundo.” Daniel Goleman

A falta de conexão divina e confiança em seu potencial surgem nas perguntas a respeito do futuro, que geram o medo. O que você teme você cria.

Atinge a garganta, amígdalas, laringe, esôfago, fica susceptíveis a infecções virais, bactérias, resfriados, dores musculares e de cabeça (nuca), problemas dentários, congestão linfática, herpes.

3. Seja grato
Se você focaliza o que não tem, continuará na carência. O pedido é uma afirmação de carência. A gratidão é viver em abundância.



As pessoas que são gratas têm um impulso no seu funcionamento imunológico, uma mudança em seus hormônios. Pesquisadores da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, chegaram à conclusão de que ser grato pelas pequenas coisas da vida pode causar grandes mudanças – inclusive cerebrais.

A pesquisa compara esse hábito a exercitar um músculo. Essa prática ajuda a diminuir a depressão e torna a pessoa mais feliz.

4. Seja disciplinado e honesto
A preguiça é inimiga do progresso, causa dores musculares e problemas cerebrais. Não trabalhe apenas quando alguém está olhando. Dê o seu melhor! Assim você vai colher os frutos do seu trabalho.

5. Seja gentil com todos os seres
Treinar a empatia, a compaixão e o altruísmo são a chave da felicidade. Estudo mostram que as pessoas nascem com a bondade inata, e é que é preciso alimentá-la, treiná-la ao longo da vida para nos tornarmos seres humanos melhores e mais felizes. E a meditação também torna a pessoa mais feliz.

Seja humilde e respeite a todos, sem desfazer de ninguém por quaisquer que sejam os motivos.

A CAMA MAIS CARA DO MUNDO É SEM DÚVIDA A DE UM HOSPITAL!!!
Eu sei o valor da saúde e do amor... a falta destas 2 coisas faz de nós as pessoas mais pobres do mundo, aí sabemos quem sabe amar-nos de verdade, as lágrimas correm mesmo sem querermos, sentindo a falta de sensibilidade e falta de disponibilidade das pessoas e do seu amor!
É triste termos que passar pelo sofrimento para aprender algumas lições dolorosas.

Correr
Não só apenas, uma das muitas formas de me exercitar, de trabalhar a saúde, mas a sensação que cada vez mais que corro, mais quero correr, trata-se de me deslocar cada vez mais rápido daquilo que me aflige, sei que que tenho que enfrentar os problemas de frente, mas as vezes, correr é o que quero fazer. Aguardando a dose analgésica de endorfina, recompensa de longa e dolorosa corrida, sozinho, o som dos meus pés golpeando o solo e o vento em meu rosto, correr correr, e as pernas doem, mas sinto que da pra ir mais longe, mais longe do que ontem, paro, olho para trás, está na hora de voltar, amanhã inicia uma nova corrida, pois é necessário correr correr correr.

Afaste-se de pessoas negativas:
Quando nos afastamos de conflitos desnecessários, nossa saúde física e mental melhora, nossa autoestima também, pois como diz aquele ditado: “é melhor ter paz do que razão”. Algumas pessoas nos deixam exaustos, sugam a nossa energia interior e aniquilam a nossa capacidade de reação. Pessoas assim vivem em um mundo sombrio e querem nos levar para junto delas... Com a mente doentia, destroem a nossa saúde e bagunçam a nossa paz interior. Pessoas negativas utilizam-se de seus conflitos externos e internos para atacar quem sempre esteve em paz.

Em sua misericórdia infinita, dai-me a saúde plena!

Ajuda a curar as doenças e dá alívio as dores carnais e espirituais, Pai Amado, Atotô!

Afasta de mim aqueles que desejam a destruição de minha saúde e minha devastação espiritual e dá-me forças para vencê-los em espírito, Meu Pai.

Mantenha-me forte e firme nos caminhos difíceis da vida!

Atotô! Atotô!
Saravá!

Quando se baseamos naquilo que é natural
Isso oferece a nós uma boa "saúde mental"
Mais um vazio na alma onde não é normal.

Então buscamos aquilo que é sobrenatural
Que vai além da nossa capacidade racional
Isto é, sobre-racional, alguém que é eternal

É quando nos deparamos com a loucura
De acreditar, amar, falar e sentir à Deus,
A mente já não está mais nessa dimensão,
E quando alegria é infinita mesmo estando
Passando pelas atormentadas aflição.

Se tua alma clama pelo sentido dessa vida Só Jesus preenche com uma presença
Divina.

PARA TODOS OS QUE QUEREM REAL
FELICIDADE.

É tão injusto o desinteresse humano na saúde mental. Se alguém diz que tem câncer, todo mundo se compadece, mas se alguém diz que tem um transtorno mental do tipo depressão, ansiedade, bipolar, pânico e etc, logo dizem que é frescura, falta de Deus, falta de ter mala de roupa pra passar...

Não é verdade. Todos nós apresentamos algum tipo de transtorno mental, alguns são muito graves e causam sofrimentos terríveis: são 'cânceres da alma' e é comprovado cientificamente que mais de 90% de nossas dores e doenças físicas são desencadeadas por causa de nossas dores mentais e emocionais.

Nossa saúde mental está péssima. PÉSSIMA, porque há discriminação, porque há tabu, porque há julgamentos, porque quem tem transtorno mental é considerado inapropriado para o convívio com "os normais", porque quem faz terapia é considerado fraco; porque quem vai a psiquiatra e toma tarja preta é um indivíduo que não aguenta um sopro...

Nosso cérebro, nossa mente, nossas emoções também adoecem e, por isso, precisam ser escutados, tratados, sarados. Vamos dar ao assunto a cor que o assunto pede: viver dói, e todos nós precisamos de ajuda para enfrentarmos os nossos labirintos mentais. E tem que ser muito corajosa pra admitir isso, pra não se isolar na dor, pra gritar por socorro, pra buscar o socorro bem presente na angústia.

Entretanto, o que mais ocorre, por causa do tabu, da vergonha de ser taxado de fraca, de demente... é nos isolarmos na dor até que ela se torne maior do que podemos suportar, assim, a esperança não é mais a última que morre, mas a morte a única esperança. Não porque queremos morrer, mas porque não aguentamos mais viver. É diferente.

#setembroamarelo
#suicídiofalaréamelhoropção

INCOERÊNCIA E IRRESPONSABILIDADE

O ministro da saúde e dirigentes de órgãos de saúde pública do país orientam que evitem aglomerações para que o vírus H1N1 não se prolifere, entretanto em Fortaleza as festas se espalham por todos os lugares da cidade, desde os promovidos pelo governo do estado e prefeitura, quanto os promovidos por instituições particulares.

Enquanto isso, as igrejas pedem que se evite o contato direto nas missas, as autoridades da educação solicitam aos estudantes resfriados que fiquem em casa.

É tanta incoerência e irresponsabilidade na realização dessas festas e eventos, no atual momento, que não consigo dimensionar a ignorância dos que as promovem.

Dizem que tais eventos têm que se realizar para evitar prejuízos financeiros nas atividades turísticas.

Agora eu pergunto: qual será o prejuízo moral, ético e material depois dessas festas, no caso da proliferação do vírus H1N1?

Todos sabem que medicamentos e internações hospitalares são caríssimas em qualquer lugar do mundo. E quem vai pagar tais custos? Com certeza o lucro dessas festas não paga poucos dias de medicamentos e internações hospitalares, no caso da proliferação em massa desse vírus. É bom que se diga que os hospitais públicos são precários e carecem do mínimo necessário para atender a população pobre que mais necessitará de tais serviços. Na realidade, o que acontecerá mesmo é o abandono de milhares de humanos nas portas dos hospitais, sofrendo e morrendo a míngua.

É isso que se chama de lucro? É isso que se chama de progresso? É isso que se chama de lazer? É isso que se chama de turismo?

Não, meus caros leitores, isso se chama IGNORÂNCIA, PSEUDO-PROGRESSO, ALIENAÇÃO e PERCEPÇÃO FALSA DA REALIDADE.

Resta-nos apenas torcer e pedir a providência divina que nos livre de uma grande pandemia do vírus H1N1.

PARECER BEM NÃO SIGNIFICA ESTAR BEM

Quando alguém fala sobre problemas de saúde, em especial sobre algum doente, o interlocutor rapida e inconscientemente constrói em sua preconceituosa mente a imagem de uma pessoa debilitada, pálida, descabelada, com olheiras e olhar triste, esquálida, mal vestida, etc. Para a mencionada mente, parece não haver sentido um doente estar bem vestido, com um sorriso no rosto e, aparentemente, munido de felicidade e bem disposto.

Em se tratando de uma mulher vaidosa, que gosta de sair de casa maquiada e perfumada, toda arrumada e de salto alto, há um pensamento, machista talvez, que leva seu portador a acreditar que a doença daquela mulher é invenção ou exagero, e que se resolve com uma simples convalescença.

Por que será que as pessoas imaginam que as doenças devem ser mostradas pelo corpo, ou estampadas na face, daqueles que bravamente as suportam?

Alguém que tenha algum problema de saúde, crônico ou não, grave ou não, não tem o direito de parecer bem, de trazer da alma um sorriso para o rosto, apesar de todo o sofrimento solitário e o particular desgosto que carrega?

Por que supor, em contraposição àquele doente que aparentemente está "morrendo", que outra pessoa, também doente, mas bem vestida, bem humorada e com um sorriso nos lábios, está bem de saúde ao não mostrar sua doença? Não é razoável pensar que aquele que exibe seu sofrimento se entrega à enfermidade, enquanto o outro não? A aparência de saúde e o sorriso no rosto não seriam sinais de força descomunais?

Quando virem algum jovem, aparentemente saudável, sentado num banco para PNE, num ônibus ou em qualquer outro lugar imaginável, pensem que aquele jovem PODE ter uma doença grave, talvez terminal, mas invisível aos nossos olhos, que não o permita ficar em pé. Ele pode necessitar daquele banco mais do que um PNE com uma visível deficiência. Temos que ter em mente que a aparência não mostra necessariamente a essência.

Admirem quem tem forças para parecer bem mesmo estando mal, e não julguem pelo primeiro olhar, pois nossos olhos veem muito aquém do que aquilo que os outros têm!

Parecer perfeito nunca foi sinal de saúde mental. Bem ao contrário! Ter a coragem de ser imperfeito indica muito mais uma auto estima saudável do que fingir ser o que não é .

Sou daqueles que ainda são atraídos, por transparência e autenticidade, pois não tenho medo dos confrontos que elas me trazem, pois só através deles serei melhor para eu mesmo e consequentemente para o meu próximo!

Você é quem escolhe o que os confrontos produzirão dentro de você!

Muitas pessoas almejam muitos anos de vida, com saúde, paz, prosperidade, etc., porém muitas pessoas também desprezam a velhice, e sem perceberem, fazem isso. E Para que tenhamos muitos anos de vida, é preciso entender que se chegarmos lá, com a vontade Soberana de Deus, a cada ano que se passa, na verdade a cada dia que se passa, envelhecemos, e jamais a velhice tem quer vista como algo ruim, e sim como algo que se chama dádiva de Deus.

O que é mais importante, é ter o “espirito Jovem” seja qual for a idade, pois se percebe tantas pessoas novas, porém com o “espírito idoso”, e algo muito importante também é a cada dia e ano que vão se passando, a gente procurar adquirir maturidade com as experiências boas e ruins, pois também existem pessoas com muitos anos de vida que não possuem quase nenhuma, ou nenhuma maturidade, assim como se tem jovens e até crianças com bastante maturidade para aquela idade.

A cada dia que se passa, e a cada ano, temos que agradecer a Deus.

Se tens saúde, tem vida física plena, mas quem disse que a vida, é física?
E porque preocupar se tanto, se até as pedras viram pó.
Quando receber cartão vermelho e for expulso do jogo da vida.
Não recorra aos tribunais da piedade, sem analisar a falta cometida,
pois talvez poderá agravar a sentença e ter a pena acrescida.