Textos de Lembranças

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Perdão é libertar.
Liberta me porque o passado me condena ,ainda bem que deus inventou as lembranças para que possamos guardar as tintas do passado,lembro muito bem que quando ti conheci e a partir daquele momento descobri as beleza da vida.
Mas você precisa entender que não tive intenção de ti magoar,amor sei que é difícil perdoar mas basta querer.
Amor ñ seja fraca porque sempre o fraco não perdoa,e o perdão é uma das característica do forte.
Estou com sentido muito mal por tudo o que aconteceu.
Você me perdoa ?

Inserida por Romancejoakimzucule

Lembranças...
Me chame de flor, de amor, de natureza,
me cuide e me terás para sempre.
Sou parte de você, talvez não lembre,
mas juntos, apreciamos a vida
e dela, colhemos o melhor.
Integre-se novamente a natureza
e colherás os benefícios
de ver minha flor, meu fruto e meu sabor.
Estou em teu jardim, em tua mesa,
em tuas lembranças da infância lá no pomar
e no parque da cidade onde você brincava.
Ainda te dou a sombra nos dias quentes,
mas nunca esqueci tua emoção de bebê
quando pela primeira vez,
viu a brisa balançar minhas folhas.
by/erotildes vittoria

Inserida por erotildesvittoria

Mais um dia,
Mais uma lembrança.
Já é um novo dia e uma manhã fria.
O sol eleva-se acima do mar.
O cinza azulado risca o céu com tons róseos.
Faz muito frio, e a quietude cede espaço para as gaivotas entoarem suas canções.
As ondas flutuam sobre as profundezas do oceano vasto... e, só eu e meus pensamentos aqui viajando em sonhos, a entender o que existe dentro de mim.

Inserida por RoseBona

Meu coração sonha com teu sorriso

Uma lembrança do paraíso que só enxergo em você

Meu coração palpita de alegria

Uma sinfônica melodia que é orquestrada ao te ver

Meu coração anela em te ter comigo

Pois em teus olhos tenho a fonte de todo amor que preciso

Meu coração em segundos tenta então calcular

O quanto que te ama, e o quanto ainda poderá amar

Assim o coração pôde enfim compreender

Que o amor é algo raro e inexplicável de entender

Inserida por diegodafc

As melhores lembranças de ti foram aquelas que meus olhos retrataram na alegria dos teus olhos e na insistência do teu sorriso.

Maldito tempo que insisti no retorno de um sentimento que naquele momento não era para existir.

Maldita distância que agora neste momento encurta o tempo, despertando um sentimento que nunca deixou de existir.

Deixemos este sentimento decidir por nós ou nós por ele? Que o tempo e a distância sejam testemunhas!

Inserida por rockfellerfo

o tempo vai passa,mais ainda não te esqueci
Essa lembrança de você,na minha cabeça
Que não sai...
Sinto saudades...
Poderia ter sido diferente
Poderia...
Sei que vai se dificil,
De te ver amando outra pessoa
Vou chorar...
Desculpe mas eu vou chorar...
Me desculpe se um dia eu chorar na sua frente
É porque eu te amo demais

Inserida por deusirenesilva9

O que restou???????
O que restou,nada...apenas lembranças....
Do quê?
Do amor.... mas quê amor??????
Entenda que quando é amor,e uma pessoa realmente se importa com você,com seus sentimentos ela dará um jeito de fazer as coisas acontecerem,as coisas darem certo.Por que isso para ela,será um prazer.
Quando ela se importa com seu sorriso,com seus sentimentos nunca fará você chorar.
E se te amar mesmo,irá esquecer o mundo....pois o mundo dela é você.
Ficará ao teu lado porque é só isso que importa,estar com você.
Porém,tem gente que finge que ama.E torce para dar tudo errado.
Tem gente tratando como opção quem deveria ser tratado como prioridade.
Tem homens que não tem nem sinceridade com ele mesmo.Amam, mas,preferem mostrar que não,para não se mostrar frágil,fraco.
Assim como tem mulheres que ao contrário insistem para dar tudo certo,quando já deveriam ter partido.
As pessoas precisam de atitudes,as palavras,essas deixamos para os poetas.....
As atitudes mostram que você realmente é diferente,mostra que tem coragem,tem valores,tem ....Amor.
Me mostre tuas atitudes e te mostrarei até onde serei capaz de ir por você,por amor a você!
Eu preciso de alguém que verdadeiramente me AME,me ADMIRE,me CUIDE,me COMPLETE, que viva EXCLUSIVAMENTE PARA MIM,PARA O NOSSO AMOR.PARA NOSSA FAMÍLIA.
Pois sou intensa demais para esperar 'migalhas','restos' ou 'depois'....
AH....AH SE ISSO ACONTECESSE......
Me entregaria da mesma forma,ou até mais do que teria recebido.Pena que você nunca percebeu isso.....
Preciso de alguém que nunca duvide de mim,de meu amor,de minhas atitudes,de minha intensidade....
Preciso de alguém que eu não precise convencer que vale a pena,pois, esta pessoa me conhecerá de tal forma que saberá de tudo isso e muito mais....Pois ela me conhece por inteiro,por completa,por fora,mas principalmente por dentro.
Conhece os meus segredos mais profundos,ajuda dos meus medos,me incentiva nas minhas crises,e me apoia incondicionalmente, pois ela sabe do meu amor.
Preciso de alguém que saiba lidar com as minhas loucuras,e logo depois,comigo,rir delas.Alguém que saiba do meu valor,do meu carácter e não tenha dúvidas dele.
Alguém que não me humilhe,para se sentir mais forte,pois a cada humilhação me sinto um pouco mais 'morta'.
Alguém que viva só para mim,que em sua vida existe só eu, e ,as outras....são apenas outras.....
Pois para esta pessoa serei sempre A ÚNICA!
Alguém que fique comigo pois sabia,que era para eu ser sua, e você ser meu.
E que o 'os outros' eram somente 'outros',que aliás agradeceria por ter sido assim,porque era realmente, para eu ser só sua,e de mais ninguém.Teria isso e muito mais para dar certo,mas......
Mas,você não prestou ATENÇÃO em mim,não cuidou,não cultivou o amor que dediquei á você todos estes anos.
E eu percebi,agora percebi....em meio tantas dores,tristezas,mágoas e decepções....
Percebi que eu amei por nós dois,que me entreguei por nós dois,na tentativa DESESPERADA de querer acertar...
Errei,sim errei muito...não tenho como ME PERDOAR PELOS MEUS ERROS,NÃO ADIANTA TENTAR ME EXPLICAR VOCÊ TAMBÉM NÃO ENTENDERIA...........COMO NÃO ENTENDEU POR TODOS ESTES ANOS.Você é e foi egoísta,pensando só em si.
Mas é melhor assim mesmo,vai doer,está doendo,e poderá doer por mais algum tempo.Porém será melhor assim...
Do que acreditar em histórias de amor....
Talvez eu tenha me perdido nos contos de fadas, das memórias de minha infância.Talvez sem querer tenha me transportado para a vida da Cinderela,Branca de Neve,ou até mesmo na linda história da BELA E A FERA.LEMBREI.....SÃO APENAS CONTOS DE FADAS....HISTÓRIAS....
Vai ser melhor assim.....Abrir os olhos,consertar a mente e o coração,e então partir.....Partir para a vida real.
Assim verei que todos meus sacrifícios,desafios,obstáculos,loucuras,alegrias,derrotas,vitórias,vai fazer parte sim de uma história.
A minha história,vai ver ela,era para ser só minha história mesmo.Pois cada um,pelo menos um dia terá sua história.
Algumas tristes (como a minha),outras alegres.....
Mas quem sabe o que fazer para passar isso?Pois ninguém pode julgar o amor,a intensidade dele,até que o vive.
Até que sofra,que chore,que fique sem chão,sem saída,sem direção,sem razão.....
Ah.....Mas é triste e doloroso acabar assim.
Sem renúncias, com segredos,com orgulho......
E os segredos,sim os segredos....Estes,um dia serão descobertos....Ou por mim ou por você.
Mas vai ser bom,porque assim você irá descobrir o que estava o tempo todo aos seus olhos,em suas mãos ,em seu coração,e porque não dizer junto de sua alma,e você não notou.Não deu valor......
Só o tempo poderá te revelar,o que perdeu,ou o que jogou fora.Quem sabe a resposta é só você mesmo....
Mas só para lembrar as marcas que deixou em mim,vou te falar: você foi egoísta,egocêntrico,mentiroso,manipulador,falso,e principalmente ORGULHOSO!
Não posso dizer que você não tem qualidades,pois tem, e muitas ,as quais eu sei muito bem e levarei em meu coração...E foi por isso que me apaixonei por você,foi por isso que TE AMEI,E AINDA TE AMO.Você sabe muito bem que eu me apaixonei por você sem interesse nenhum,pois você era um garoto e não tinha nada para oferecer.A não ser sua alma e seu coração,sua índole.Que naquele tempo era tudo e muito mais ,que bens,beleza,ou dinheiro.Naquele tempo.... Mas hoje você mudou,eu também mudei.Mas talvez eu tenha ficado ligada naquele rapaz de 18 anos,encantador,amável,sincero e íntegro.
Mas não posso mais permitir este 'amor' que é louco,insano,intenso,mas verdadeiro.Continue a me matar por dentro.
Me ridicularizar ainda mais.....
Não tenho medo disso,do ridículo,tenho medo de morrer de amor.Pois o amor verdadeiro,só tem um defeito,de morrer por ele mesmo.Não tem medo de voltar atrás,não tem medo de provar o que foi e é feito por ele,pois o amor por si só se basta.
Poderemos dizer que nossos caminhos se cruzaram por acaso,mas tenho certeza que foi Deus que colocou você em meu caminho.Você foi um sol em minha vida.Me fez brilhar,acender em mim sentimentos lindos,profundos e intensos.Fez arder meu coração e todo meu ser.Mas também queimou.....Queimou tanto,ardeu,doeu,como aqueles dias insuportáveis de verão.
Deus juntando eu e você,me deu os melhores presentes e a melhor experiência que uma mulher pode ter,nossas filhas.Amadas,lindas,queridas.....E que até estas magoei e decepcionei por pensar só em você.Que amor doentio.
Por isso sempre lutei e tentei resgatar "nosso amor",para ter a família feliz que sempre sonhei,desde os meus tempos de menina,já que nunca tive uma família completa.
Sonhei em ter uma família feliz,unida,com amor,carinho,respeito.Aquelas famílias de filmes: passeios nas praças,piquenique,guerras de travesseiros,banho de chuva......
Sonhava que você seria o pai perfeito ,o marido perfeito,o companheiro para toda a vida....
SONHEI.....SOZINHA......ESPEREI....
Mas agora diante de tudo o que aconteceu,de tudo o que foi dito e o que não foi dito...De tudo que foi feito e tudo o que não feito,somente nos restará as lembranças....
Algumas tristes,muitas felizes....Mas há a necessidade da separação.....
Porque tudo acaba.....Não sabemos como e porquê,mas acaba......
Seja durante a vida,ou seja por uma morte repentina,mas tudo sempre acaba.
Espero sinceramente que em seu próximo relacionamento,você possa notar a pessoa que estiver ao seu lado,notar seus medos,suas angústias,suas alegrias,suas necessidades.Espero que você ame com todas as suas forças,sem pudores,sem máscaras,sem medos, sem remorsos,sem vergonha de dizer que ama,sem orgulho.Espero que seja gentil,ao acordar lhe faça café,dê um beijo de bom dia,diga como ela está linda,mesmo que ela esteja uma "bruxa".Mande flores,diga que a ame,lhe envie mensagens românticas e também 'picantes',lhe coloque para dormir, faça um cafuné,um chá,leia um livro para ela,ajude nas tarefas diárias(que você sabe que não é fácil),abra a porta do carro,elogie aos amigos,parentes e familiares,faça um jantar especial,e encontros especiais também,faça com que ela se sinta especial,única,linda e amada.
Pois toda mulher merece ser amada,e você tem condições de refazer sua vida e sua história,e mais ainda, terá condições de fazer uma mulher feliz.Por favor não diga palavras duras,não xingue,não fale alto,as mulheres são extremamente emotivas,uma palavra é como uma facada em seu coração.Portanto não erre novamente....
E por fim....
Te pedirei PERDÃO MAIS UMA VEZ DE TANTAS QUE JÁ PEDI!E ao contrário do que você acabou de me falar,eu não voltei para casa para brigar,e nem fazer cena,ou me fazer de vítima,ou que eu estaria me fazendo,segundo suas próprias palavras....
Voltei porque NOVAMENTE ACREDITEI EM SUAS PALAVRAS,ACREDITAVA NO NOSSO AMOR,ACREDITAVA NA NOSSA FAMÍLIA LINDA QUE DEUS NOS DEU.ME COMPROMETI A ME TRATAR(SENDO QUE A MINHA LOUCURA É VOCÊ),DEI A MINHA PALAVRA E CUMPRI.NO ENTANTO VOCÊ MAIS UMA VEZ NÃO CUMPRIU A SUA.E ALÉM DISSO MENTIU PARA MIM MAIS UMA VEZ,QUANDO DISSE QUE HAVIA FALADO COM AS MENINAS E JÁ TERIA EXCLUÍDO TUDO,MAS NÃO FOI BEM ASSIM....
E JÁ BASTA DE DESCULPAS VOCÊ SABE SEUS ERROS E EU SEI OS MEUS.....
E ADMITE AQUELES QUE SÃO FORTES E TEM CARÁCTER SUFICIENTE PARA TAL.....
Gostaria de dizer a você: que se eu amei alguém nessa vida,e acho que amei mais do que a mim mesma,foi você.
Me entreguei,lutei,sofri,chorei,briguei,me descontrolei,mas sobretudo AMEI!!!!
Me perdoa mas não dá mais.....Preciso agora lutar por mim e pelas minhas filhas!
DEUS ABENÇOE A CADA DIA MAIS SUA VIDA E DAQUELES QUE VOCÊ AMA,MÃE,IRMÃO....
E A PROPÓSITO NÃO FOI DEUS QUE NOS SEPAROU,FOI NÓS MESMOS!!!
MAS DEUS VAI RECONSTRUIR AS NOSSAS VIDAS!!!TENHA FÉ!!!!

Inserida por adriniemeier

Do meu pai tenho boas lembranças.
Não só dele na cadeira de balanço, mas também olhando a estrada, torcendo pela visita de um dos filhos que já não morava mais na casa. Lembro-me, ainda, das horas em que tocava violão ou gaita (como dizemos aqui no sul). Homem de fé, determinado, mas de uma generosidade enorme com todos.
Tinha um jeito contido de expressar carinho, mas no fundo era coração de pudim; os olhos entregavam.

Já da minha mãe tenho poucas lembranças. Partiu muito jovem. Quanta falta faz uma mãe e até as lembranças de uma mãe. Ficou vivo na minha memória o último dia. Fora isso, apenas pequenos flashes dela em vida.
Levá-los é uma ação divina, pois se fosse humano nunca deixaríamos os que amamos partirem. Confiar na vontade de Deus é fundamental para superarmos.

Inserida por MoacirLuisAraldi

Perdido

Estou perdido nas lembranças dos bons momentos;
Nas sombras dos diferentes hábitos que aflige me.
Voo a procura do aconchego, sossego e paciência;
Como um grande pássaro nas graças dos ventos.

Carente dolente e só no esplendor da aurora;
Perdido Voo na calma das asas da saudade.
Ó cruz áspera do martírio, das amargas nostalgias;
Já não sei mais o que neste meu jardim chora.

Pela saudade que aflige e cega minha alma?
As tramas vivas dos teus espinhos, que enfeitavam
Com teus,os doces beijos a minha ossada?
Ou os loucos desejos, que fez meu corpo ser devorado?

Que dor. ó cruz que atrás de mim encravada encontra se
Hoje meu cadáver de braços abertos sobre ti deito;
Estremece a brisa, as pálpebras cessam se para sempre;
Por fim adormecem meus castanhos olhos na escuridão.

Já não sei mais quem sou eu ou o quem já fui;
Debruço minha alma sobre o jardim dos moribundos;
Enquanto seu amor sob a mansidão da delicadeza;
Cortinada vejo sobre um coração paladino repousar.

Inserida por barroes

Navego solitariamente nas minhas lembranças, ao som de Caetano. Ardilosos sentimentos que insistem em ficar, me fazendo sentir da maneira mais indiscreta ciúmes do que não me pertence. Ingenuidade pensar que isso seria fugaz. Pérfido querer, me aprisionando a um sentimento claramente singular, fazendo-me de forma vulgar chamar-te a atenção. Em vão. Me visto da melhor roupa, ponho o mais doce perfume. Tolo, tolo, tolo, aprenda de uma vez por todas, que a beleza externa não supri a fome interior. Quem me dera, se minha matéria, saciasse a sua fome. Ando perdido e esperançoso na sombra das tuas mentiras. Vago por este mundo e, já não sinto o desabrochar do meu sorriso. Escrevo com ardor, a poesia já se apossou do poeta. Pobre poeta, se deleita da poesia, embriagando-se de palavras, aos poucos vai naufragando no deserto dos desejos e, acha na poesia o seu espelho da alma. Por mais que meus interesses sejam ambíguos, o amor apontou-me a magia de uma bruxa, a malícia de um ser profano, e a estranha beleza de uma mulher da vida.

por Vinícius Soares

Inserida por Soaresferreira

Em linhas gerais...Saudades!

No coração, saudade.

Na memória, lembranças e continuidade,
Vontade de refazer a viagem, com celeridade.

Voltar para os seus braços,
Navegar na beleza dos seus traços,
Para juntos, dividirmos os mesmos passos.

Gravei seu sorriso em uma tela,
Para eternizar seu brilho, minha bela,
Guardei no meu corpo o teu perfume,
E senti-lo em mim, já virou costume.

No coração, saudade,
Na alma, vivacidade,
A distância, dificuldade,
Em nossos olhares, felicidade,
E nosso amor, unanimidade.

http://www.facebook.com/rascunhosescondidos

Inserida por rascunhosescondidos

Lembranças do que ainda não vivi...
Com você viajo para lugares perdidos e distantes,
Faço pontes com o desconhecido e me transporto pra cenas que não vivi...
Sou o seu melhor, você Desvenda e extrai o melhor de mim!
Vivo em mundos de você e de mim...
Nosso universo infinito e particular...
O amor.

Inserida por luizmarquesjr

SONHOS DESFEITOS

Lembranças soltas no tempo
De um passado distante
São ideias áleas, saudosas
Voando para o presente.

Um pedaço de papel
Com um perfume no canto
Um lenço velho, amarelado
Que um dia secou nosso pranto.

Um raminho seco, amassado
No interior de um livro, esquecido
É recordação, outrora verde
De quem não devia ter partido.

Lembranças de um sorriso
Do beijo, ao entardecer
Afogados, todos vivem hoje
No negro lago do sofrer.

São sonhos desfeitos
A morte triste de um ideal
Feridas que sangram o adeus
De um mundo d’antes real.

Inserida por lucianolimirio

No sombreado da vida eu me destaco.
Entre as mais antigas lembranças...
Uma medalhinha, um cartão, um sorriso, um aceno mão que vai se nublando pela ação do tempo...
Restos de coisas que ficaram na memória...
Fragmentos de vidas, fragmentos de encontros...
Ficamos impregnados pelo sabor daquela vivência.
Existem pessoas que deixam entrar luz em nossas vidas.
Coração que ama procura encanto nas pessoas que ele esbarra.
Sempre a procurar o brilho do sol no amanhecer.
É a fantasia que insiste em brincar com a gente.
É um novo sentido e razão de viver que chega sem avisar...
Preenche os cantos da alma.
Se torna o ponto de concentração.
Da esperança, alegria e felicidade.
Sentimentos são lançados ao vento.
Olhares são lançados aos horizontes.
É o olhar que se volta para as estrelas.
E depois se perde a procurar em todas as pessoas uma só.
É um pouco de mim que parte.
Um pouco de outrem que fica.
E ao entrar na vivência de alguns indivíduos.
Aprendi o quanto o amor é um sentimento a ser cada vez mais aprendido e compreendido.
Ao ser preenchido pela essência de algumas pessoas.
Aprendi que o amor não pode ser despertado por uma varinha de condão como se fosse um fenômeno encantado.
Que só quem tem o dom de amar possui um dicionário de palavras nobres e inestimáveis impressas no coração.
Que somente o coração que ama sabe entender e escrever de sentimentos extraordinários.
E que de todas as maravilhas que procurei.
Era simplesmente de amor que minha alma precisava...

Inserida por aislanfonseca31

Aonde foi parar você
Eu não sei
Apenas ficou a lembrança
O seu olhar
O que planejamos
Pensei que duraria para sempre
Mas de repente
O amor se acabou
E o amor..
Foi parar em algum lugar que não sei
Apenas se foi
E hoje o tempo se encarrega
De fazer cair no esquecimento
De fazer esquecer
O que parecia ser eterno.

Islene Souza Leite

Inserida por ISLENESOUZA

LEMBRANÇAS

Lembrança é algo que passou
O mundo dá voltas e acho que estou
Antes de tudo doce é o meu amor
Menina meu coração se apaixonou

Lembranças, doce lembrança
Sentimento lindo que brotou
Pra quem jurava amor eterno
Lembranças...apenas o que restou

Ainda mora em meus pensamentos
Não se deixa de amar assim
Insiste em não ser nada, mas poderia ser tudo pra mim

Mas no fim tudo se acerta,
Cada coisa em seu lugar
Certo mesmo é viver e não apenas lembrar

Inserida por NeyMombach

Conclusão da vida

Passamos tanto tempo juntando lembranças e decepções, carregando na mala da nossa história, pesos desnecessários.
Vamos fazendo amigos e também inimigos, tudo por que ainda não somos grandes no amor.
O amor, um sentimento puro e verdadeiro, mas o banalizamos com tantos "Eu te amo", falsos e desnecessários.
Em muitos caminhos nos perdemos, em outros estamos diante de enormes alegrias e concluímos que agora sim, tudo vai dar certo.
Temos que saber que tudo é um alto e baixo constante, unicamente para nosso aprendizado.
Para chegar a essa exatidão, entender que nem sempre o sol vai aparecer, que dias de chuva virão, levam anos, mas será primordial para obtermos as respostas que sempre procuramos, muitas das vezes em lugares inoportunos. Hoje com a minha mala desfeita de problemas, de amores errados, sonhos sem sentido, decepções tolas... sim, caminho mais leve e feliz.
Não trago o peso dos anos, mas a leveza da paz.
Que venha agosto, setembro, outubro... muitos invernos e muitas primaveras...
Que haja sempre felicidade, por que a porta estará sempre aberta a novas e belas lições.

Inserida por ValeriaPintofrases

Não sei qual vantagem levo em viver em um passado, tentando reviver lembranças, as quais do seu peito foram apagadas.
Dos seus olhos ainda lembro quando se direcionavam aos meus, você dizia eu te amo,mas,soava como adeus.
Hoje eu ando, onde andamos de mãos dadas por aqui. Só eu sei o que me dói refazer esses caminhos sem ti.
Oh Cassiano, oh Cassiano!!! Onde encontro as pegadas do meu amor? Ela andou enquanto eu parei e de mim se afastou.
Cassiano o que faço pra reencontrar o meu amor? E dizer que eu a amo e demostra todo meu amor.

Inserida por jadercosta

Tem dias como esse, em que pensamentos sobre você surgem em minha mente, lembranças dos momentos que tivemos juntas, dos Beijos,do toque,de sua voz, e do som da sua gargalhada. Tem dias como esse em que tudo que eu mais preciso é poder te encontrar e matar essa saudade, porque em dias como esse tudo parece me sufocar. Mas, talvez não seja a saudade que sufoca-me, talvez seja o fato de eu não poder falar sobre o que se passa dentro de mim, e a única forma que eu tenho de me expressar, soltar o grito que vive dentro de mim em dias como esse é escrevendo, e talvez seja a melhor forma de falar sobre, pois você não entenderia ou talvez eu não conseguisse lhe falar tudo isso tendo seus olhos em minha direção, e aliás que olhos, pois toda vez que me olhas sinto-me sendo invadida, mas a verdade é que se fosse para eu escolher, escolheria te-los me olhando o resto de minha vida.

Simplesmente, Te Amo.

Inserida por PatriciaDuartee

De qual lembrança?

De qual embrança vem este som,
que não consigo reconhecer?
Remete-me a algo,
outro tempo,
outro espaço.
Não sei qual,
não sei onde.
Sei que saiu do meu corpo,
habito outra dimensão.

Lá onde recolho saudades,
e planto gratidão.
Lá posso voar,
dançar como se chuva fosse.
E das lamurias sofridas que ouço,
Faço vento, para planar.

Sou pedra,
montanha,
encostas do mar.
Sou lua
Estrada,
E a força de um cantar
Aquele que ouço
Mas não consigo identificar.

Enide Santos 07/11/14

Inserida por EnideSantos