Textos de gratidão: reflexões para cultivar um coração grato

Reflexos

Cantando, segue mata adentro,
Pássaros de diversas espécies batem suas asas,
Ouvindo seu alarido,
Nada causa tamanha satisfação,
flores, folhas secas, o verde, uma imensidão de vegetação...

Ouve o som da cascata,
Retumbante é o encontro das águas com as pedras,
Ele fecha os olhos, aprecia,
respira fundo, ah, o cheiro do mato,
aquela doçura de aromas,
passa a mão sobre as dormideiras,
As sensações para ambos é a mesma, como um arrepio sentissem...

Mais uma revoada de pássaros,
tão felizes, soltos em seus planos,
passo a passo se aproxima,
Com seus puídos trajes não se acanha,
as margens do rio o chamam,
ele percebe sua face refletida no leito,
já punida pelo tempo,
de si já despido o respeito
relembra dos seus amores,
de sua vida hedonista e livre

Lentamente levanta sua face,
Olha ao alto, sorrindo fecha os olhos e reverência
dando graças pela vida e por tudo aquilo...

Você não precisa de ninguém te dar valor , sabe por que ? Por que você já tem ! A gente se decepciona sempre que espera que os outros reconheçam o que temos de melhor.. geralmente as pessoas não conseguem ver nem neles mesmo.
O que vale a pena é correr atrás dos sonhos , conquistar , se amar pelo que é.. independente das pessoas.
Pra receber amor temos que entender o que é o amor .. e isso começa pelo amor próprio. Você é importante! Você é inteligente! É capaz ! É tudo que desejar e lutar pra realizar!
Não espere que o mundo te aprove, mostre a ele que você nasceu pra vencer independente do que já viveu! As chateações , mágoas tem valor , elas servem pra nós fazer crescer em experiência como pessoas.
Deus te abençoe muitão!

A vida passa e os momentos permanecem

Todos os momentos da vida são únicos... embora os bons momentos sejam raros, fato este que os tornam tão especiais e conquistam um lugar dentro de nós, onde os momentos simples como um banho de chuva, o contemplar do pôr do sol, a esperança que nasce com um novo dia e um cheiro se eternizam em nossa vida.

Momentos em que o falar é dispensável, pois rompe o mágico silêncio que nos envolve!

Momentos em que não tocamos, não beijamos, nem tampouco nos enchemos de promessas, pois estamos ludibriados com a profundidade do olhar.

Momentos em que nos beijamos e esquecemos do mundo lá fora.., e criamos um mundo só nosso que embora seja medido por frações de um tempo que se esvai.. em nossas mentes ele perdura, trazendo-nos doces recordações.

Momentos em que me perco em pensamentos e crio um mundo paralelo... onde tudo é possível, tudo é tangível e palpável... onde os sentimentos e desejos são revelados sem culpa, sem pudor, sem medo, sem limites... e nesses momentos eu me perco e me encontro nos seus braços!

a vida é enfado. é verdade.
parece que nunca, no fundo, a gente tá feliz e satisfeito
tem sempre algo querendo mais
diferente
maior
menos
tanto faz.
e talvez seja por isso que Deus colocou aqui dentro o desejo pela eternidade.
é o coração com saudade de casa.

mas no meio do caminho de volta, a gente ganhou a capacidade de se deslumbrar com a beleza das coisas simples ao nosso redor.
e é certo que, talvez, a gente pode não ter sido feito pra grandes acontecimentos
e sim, pro corriqueiro, pro banal, pro dia a dia.

porque a verdade é que mesmo a beleza dessas coisas simples
são profundas demais pra gente pequena como a gente

Enxergarei flores
Onde são vistos espinhos
Transformarei as dores
E com elas abrirei caminhos

Intempéries que surgirem
Farei delas flamas de dragão
Combustível para os pés seguirem
Chamas que fortalecem o meu chão

No íntimo há temores
Que pelos olhos da alma
Cobertos pelas cores são

De pavores a amores
Aprender e agradecer
Eis os pilares da evolução

Te ofereço
Eu não sabia dançar, cantar e muito menos escrever coisas românticas, mas para te impressionar e mostrar minha gratidão diária por poder fazer parte da tua vida, confesso que corri como um louco para aprender e tenho me dedicado cada vez mais porque o meu principal objetivo sempre vai ser o de compartilhar o que a de melhor e mais notável em mim.

Porque somos tão anciosos ?
Porque somos tão teimosos ?
Porque não aceitamos um termino ? Não podemos seguir em frente sem pensar em machucar o próximo (a) ?
Que sociedade é essa que vivemos? Cade o direito de ir e vir, direito de ser feliz.
Se você, não é matando ou machucando a pessoa que você mais ama que você estará demonstrando isso.
Demonstre isso no momento que esteja com ela, com grande ou pequenos gestos, com gratidão, sem exigir nada em troca.
Apenas agradeça em " ela existir " Essa é a maior benção que você pode ter a sua felicidade.

Lá se vai mais uma publicação
Mais uma mensagem
Mais Stories
Mais uma flecha lançada
No grande buraco obscuro
Que existe dentro de você

Falamos em cupido
Mas somos o próprio
Culpamos o cupido
Oferecemos chance ao acaso
E por isso colhemos o descaso

A carência implica ausência dentro de si
Uma força poderosa
Capaz de criar ilusões
Deixando a felicidade vulnerável
Escancarando portas
Cozinhando sopa para o azar
Fazendo você se arrastar
Tornando-a prisioneira
De um lugar que você não gostaria de estar
Um poço de areia movediça

Você se esquece de seus valores
E acha que valor mesmo
É se mostrar como uma peça de carne numa vitrine de açougue
Depois se arrepende e diz
Onde estão os homens de verdade?
Fará essa pergunta até quando?
Porque homem de verdade
Você não irá acertar com essa flecha
Culpe o cupido, mas o cupido como dito acima, é você mesma

Há valores que se perderam
Difíceis de encontrar por aí
A seriedade e compromisso
Viraram oba oba
Tudo posso naquilo que não me fortalece
Repare como está ao contrário

Ninguém pode substituir a peça que falta dentro de você
Aliás, ninguém é obrigado

Entendo que somos todos carentes
Cada um do seu jeito
Eu por exemplo
Sou carente de mãos dadas
De conversas sem celular
De olhos nos olhos
Palavras verdadeiras
Carinho
Risadas até a barriga doer

Olhe ao seu redor
Me diga qual relacionamento não foi falido?
Talvez até algum tenha durado, mas faliu também

Olhe novamente ao seu redor e me diga
O que lhe sobrou?
Além de amigas mal amadas
Aplicativos de encontros
Algumas latas de cerveja
E fotos toscas
Publicadas na rede?
Reflita!
Novamente me diga
O que a sua consciência lhe diz?
Quais os sonhos guardados em seu travesseiro?
Qual caminho trilhar?
Não seja ridícula
Se é fraca demais para ouvir verdades de outra pessoa
Ouça de si mesma
Ou vai me dizer que a sua consciência te motiva para essa vida lastimável?
Existem homens de verdade e caras de verdade
Você pelo jeito escolhe sempre os caras de verdade
Inutilidade, futilidades
Seres com ideias frívolas
Mas tudo bem
Eles têm fotos legais na rede, os Stories? Nossa, dá vontade lamber a tela
Mas no chuveiro enquanto se banha
Você se sente só
Chora, borrando a maquiagem
E se pergunta
O que fez para merecer?
Quando deveria se perguntar
O que fazer para não merecê-los?
Homem de verdade não se arruma
Homem de verdade se conquista
É só se colocar no lugar
Você gostaria de ser arranjada?
Ou conquistada?

Se você está carente consigo mesma
Então realmente você não conquistará ninguém.

TEMPOS ACELERADOS – UMA JUVENTUDE APRESSADA A VIVER NO FUTURO

Uma juventude pressionada a viver as responsabilidades do futuro, sem contemplar as conquistas do presente, em tempos de excesso de informações, construindo uma geração de pessoas ansiosas, frustradas, aceleradas e decepcionadas com o universo a sua volta.

Você também é acelerado? Se você pensa que está ficando para trás em relação aos seus amigos, pois todos eles já sabem a faculdade que querem cursar, a pós-graduação que vão fazer, o emprego que vão ter, curso, trabalho, etc, etc, etc, fique tranquilo, pois você não está sozinho, são dezenas de jovens que encontro todos os dias com estas preocupações, desesperados e que pensam que o mundo vai acabar amanhã. Antes de ler o segredo que tenho pra te contar, tenho uma outra coisa importante para te dizer, ACALME-SE!

É lógico que temos que sonhar e sonhar grande, sempre digo que somos do tamanho dos nossos sonhos. Temos que planejar, ter foco, metas, objetivos, olhar o futuro e idealizar as conquistas que queremos alcançar, mas tudo isso sem deixar de viver o presente, pessoas ansiosas vivem sempre no futuro, a ansiedade é o melhor veneno para provocar infelicidade, bloquear nossos ideais, sabotar os nossos sonhos, deixar passar oportunidades, provoca um vazio interno, dando-nos a sensação de que tudo falta e nada nos completa, somente os outros conquistam, e vai produzindo fielmente em nosso cérebro bloqueios que não nos permite avançar para uma vida de sucesso, conquistas e prosperidade.

O hoje é o tempo mais sagrado e importante. O que você está fazendo para que o hoje valha a pena? Reserve um tempo no seu dia para viver o hoje. O que você gostaria de fazer, que ainda não está fazendo, mas que se começasse a fazer refletirá positivamente para que o viver possa ser leve e contemplativo?
Compreendo que o seu tempo é preenchido todos os dias com um monte de coisas importantes, aliás, os dias de quem quer vencer na vida e ter sucesso são sempre ocupados por um monte de ações diárias, mas, vou te dar umas dicas que deram certo pra mim e quando passei a praticar comecei a viver muito mais, elevando meu nível de satisfação, felicidade e contemplar da vida. Tenho umas dicas importantes pra te contar. Seguinte, você só pode continuar esta leitura se estiver disposto a viver o presente com mais alegria, prosperidade, sem procrastinação e com sucesso.
Você quer e vai realizar todos os sonhos que construiu para o seu futuro, faculdade, tirar a carteira de habilitação, comprar o carro, casa, viagens pelo mundo, festas, família e tantos outros planos que você queira colocar na sua lista de realizações. Mas para que todas estas realizações externas aconteçam é preciso antes olhar para dentro de si, para estar bem com o mundo externo, precisamos antes estar bem com nosso eu interior, é ali que mora a verdadeira liberdade, luz e essência da vida.

Neste artigo de hoje vou ter dar uma dicas que fez grande diferença em minha vida e tenho certeza que fará positivamente pra você também. Primeira dica; Acorde com otimismo, se olhe no espelho e diga pra você mesmo que hoje será o melhor dia de sua vida. Segunda dica; troque palavras negativas por palavras positivas, o nosso cérebro é fiel às palavras e ações que reproduzimos todos os dias. Terceira dica; Você pratica gratidão? Comece hoje mesmo, pegue uma folha de papel em branco e escreva todos os dias por sete dias, dez gratidões. Não sabe como começar? Então vamos lá, escreva assim, escolha algo pelo que você é grato e o porquê é grato. Vou dar um exemplo; Sou grato pelo alimento de hoje. Alimento é fonte de vida. Entendeu? Então é só praticar. Quarta dica; tire tempo para ouvir o silêncio, ouça seus pensamentos, medite, quando paramos para relaxar e silenciar, colocamos a casa em ordem, controlamos a ansiedade, surgem ideias brilhantes e encontramos as melhores respostas. A quinta e ultima dica de hoje é; Planeje seu dia, sua semana, o mês, organize seu tempo, sua casa, como é bom quando chegamos em casa e está tudo limpo nos devidos lugares, cama arrumada, roupa passada, não é mesmo?! Organize seu tempo, reserve tempo para estudar, para divertir, encontrar os amigos, aprender algo novo, planeje as viagens, faça sua lista de tarefas do dia-a-dia e cole em um lugar onde você possa estar lendo várias vezes ao dia. Desejo sucesso a você!

Roberto de Souza
Personal e Professional Coaching

Não me arrependo de nada. Todas as decisões que tomei, certas ou não, me transformaram, me ensinaram e me trouxeram pra onde estou hoje. E posso dizer, que depois de tudo, todas as dores, medos, decisões erradas e mal entendidos eu descobri a felicidade. Isso, o que todos procuram nas pessoas e nos bens materiais. Externizam a felicidade e nunca a encontram, porque ela está dentro de nós, apenas nós podemos nos tornar pessoas felizes, iniciando com a gratidão, quantas coisas você pode agradecer no final do dia? Quantas coisas boas? Quantas conquistas? Quantos livramentos?
Porque se irritar por pequenas coisas, afastar de si mesmo sua paz? Porque não sentir o calor do sol e a luz em vez de reclamar? Os pingos das chuvas? Porque não ser feliz? Porque não olhar a beleza das flores? Do cantar dos pássaros? Você é aquilo que acredita que é e você atrai aquilo que emana. Seja grato, seja luz e tudo lhe sera devolvido em dobro pelo universo. A vida é curta de mais. Não espere chegar a beira da morte para perceber que você tem a caneta nas mãos para escrever a sua história. A gratidão nos faz melhores e mais confiantes e transforma as pessoas que nos rodeiam.

Hoje, 31 de julho, é noite de lua azul. Lua azul é o fenômeno de ter a segunda lua cheia dentro do mesmo mês. A próxima lua azul será em janeiro de 2018.
Este fenômeno potencializa as divindades femininas que trabalham na proteção do planeta Terra, como também na sua prosperidade e geração de vidas, tornando Gaya fecunda e garantindo a continuação de vidas.
As energias lunares azuis podem ser sentidas por todos que estão alinhados com o amor, a paz, a prosperidade, gratidão e perdão, e que consagram em vida as divinas graças espirituais.
Celebrem esta noite, dancem, abram os braços pra lua e acolham suas luzes de poder.
Cantem canções de exaltação batendo palmas e tambores. Orem de olhos abertos e fixos na lua, pedindo por você e por todo planeta. Plante seus desejos claros e colha raios iluminados. Permita que o poder feminino, sagrado e abençoado, abençoe sua existência e aumente sua intuição.
O presente está entregue. Aceite, acolha, agradeça e se alinhe com a Divina Mãe, que hoje se apresenta como lua azul.
Gratidão.

Não maldigo...
Reconheço!
Sem elas, até aqui não teria chegado.
Refiro-me às tristezas, angústias, desilusões, frustrações e decepções que;
Sobre meus ombros tenho carregado.
Em excesso, erros indesculpáveis foram perpetrados.
Grandes amizades desfeitas,
Assim como amores errados.
Lamento meu passado, forças tenho buscado.
A maturidade aos poucos tem me alcançado.
Agora, só me resta a solidão que eu sempre senti,
Pois a alegria de tão pequena e singela, perdi.

Mãe, sua bênção...

Entenda como quiser,
como poesia ou oração
importa é que tenho fé
dentro do meu coração

para minha mãe vou falar,
seja lá que maneira for
quero apenas declarar
pela senhora o meu amor

aqui fica meu desejo
através do abraço e do beijo
que Deus sempre lhe proteja
a senhora é meu templo, minha igreja

a senhora é minha prece
que sempre me fortalece,
eterna é minha reverência
à senhora, mulher em essência

é a minha realidade,
é a mais pura verdade,
mesmo que eu falhe
peço a Deus que lhe pague
tudo que a senhora me vale

é pura a sua bondade,
no seu amor eu creio,
quando passávamos necessidade
você dividia o pão ao meio

me guiou pela vida,
me fez homem sensato,
minha mãezinha querida
eu lhe sou muito grato

é eterna esta gratidão
pelo seu amor de cada dia
ainda não sei se é oração,
nem mesmo se é poesia,
mas falo com o coração
transbordando de alegria,

a senhora que me criou com brilho
me protegeu, não me deixou sair do trilho
tenho orgulho e felicidade de ser seu filho

Mãe, com emoção
peço-lhe sua bênção...

Há pessoas que nos fascinam por seu brilho, pela luz que emanam através da delicadeza, simpatia e afeto sincero.
Devemos praticar diariamente o exercício da reciprocidade e da gratidão verdadeira (não a "Gratidão" como palavra da moda). Se você gostou, elogie e agradeça. Deixe que a pessoa saiba que você gosta dela, que ela é querida e respeitada por você nas mais diversas esferas de sua vida. Agradeça pela atenção que recebeu, pela amizade, pelo carinho que você percebeu que veio do coração. Diga que a pessoa faz falta, procure por ela!
Agora, se você não gosta da pessoa ou não se sente bem perto dela, não doe atenções e elogios apenas por política ou "pseudo" polidez. A pessoa saberá que aquilo não é verdadeiro. Você sabe que não é verdadeiro e essa troca vazia não leva ninguém a lugar algum. Aliás, talvez puxe para trás.
Fiquemos emocionalmente perto daqueles que gostamos e amamos. Quando a relação for baseada no brilho e na sinceridade, ela prevalecerá e será capaz de superar até mesmo os momentos mais escuros. Afinal, a luz vem de dentro e não de fora de nós.

Quando este dia chegar seremos um

Chegará um dia em que olharemos uns para os outros de uma maneira diferente, saberemos o significado de acolher e respeitar.

Chegará um dia em que todos irão se preocupar em aliviar todas as dores e não haverá mais sofrimento.

Chegará um dia em que nossos sonhos serão concretizados, pois usaremos a nossa capacidade de criar para compartilhar o que de fato nos fará bem.

Chegará um dia em que a confiança, o respeito e o amor estarão enraizados em nossos valores. Seremos capazes de transformar as nossas vidas, estaremos em perfeita harmonia.

Chegará um dia em que nos veremos como uma grande família, todos os reinos estarão em festa.

Chegará um dia em que a diversidade não será mais julgada e discriminada, aceitaremos que somos especiais e seremos verdadeiramente gratos a quem nos criou e uns aos outros.

Deus

Não engesse seus pensamentos, suas crenças buscando a verdade somente numa religião. Quando uma religião é incapaz de preencher as pessoas com amor, respeito, compaixão e fraternidade é preciso se reconectar com sua verdade.

Busque Deus em você, sinta quem você é de verdade, busque conhecimento e absorva todos ensinamentos válidos e sem preconceitos, use o que for bom, pratique, encontre um meio para representar Deus em sua forma humana.

Quando suas intenções são fiéis a sua essência divina ilumina todos nós.

Gratidão

Não deixa de ser um compromisso.

Por todas as vezes que optamos uma a outra ao invés de um namorado, por cair e nos refazermos-nos alicerces. Por nossas noites com um bom vinho. Por todas as lágrimas caídas, km rodados, celulares quebrados, portões trancados , mensagens apagadas, encontros e desencontros, por confiar que teus olhos são meus assim como os meus são teus. Pela amizade mais odiada, porém sem nenhum interesse. Por nossa irmandade, simplicidade, pela nossa opçã de escolher alguém de fora para ser de dentro, por entender que família é quem respeita você, sua vida, suas escolhas.

Pensando Alto...

Esta semana me peguei observando alguns comportamentos e falas de alguns colegas e conhecidos...
Quão difícil é aceitar um elogio... Mesmo que se diga com sinceridade e de forma verdadeira; ainda assim a pessoa que recebe se arma a ponto de duvidar e desconfia qual o interesse por de trás de uma simples expressão de afeto.
No entanto, o mais estranho que observei é que esse “fenômeno” já não ocorre como de uma ofensa... Mesmo que essa não seja de fato direcionada à pessoa quem recebe.
A famosa, “se a carapuça serviu!”
Talvez não seja só bem provável, mas sim um fato, do que digo não seja nenhuma novidade...
É somente mais uma conclusão da forma com que as pessoas vêm internalizando tantas coisas ruins ao longo de suas vidas.
Por que é tão mais fácil acreditar em uma ofensa ou um desagrado direcionado a nós, por pessoas de caráter duvidosas, do que um simples e nada pretensioso elogio de um colega?!
Por que julguemo-nos não merecedores de tal enaltecimento?
Então resolvi postar uma pequena foto com os dizeres: “Apenas observando essa pessoa linda que é você...”
O número de pessoas me parabenizando por algum compromisso amoroso (que, aliás, não existe no ‘post’) e o número de pessoas me perguntando quem é a pessoa por quem eu me apaixonara foi bem explicito do caso.
E se você foi um dos meus colegas que viu, curtiu e não me indagou sobre minhas relações pessoais, PARABÉNS... Essa frase foi pra você mesmo. Um simples elogio pra que você comece a acreditar que é merecedora(or) de boas palavras e sentimentos bons. Que VOCÊ é uma pessoa linda!
Mas se o contrario lhe fez pensar... Procure identificar o que está por trás do desconforto gerado por um elogio. Procure e reflita sobre qual crença você tem a seu respeito.

“... A dificuldade em receber um elogio e suas reações consequentes é um mecanismo de defesa em busca de amenizar e evitar qualquer tipo de ilusão e sofrimento.”
- LUISA RESTELLI -

Seja amor mesmo quando vir a dor;
Seja flor mesmo quando tudo for espinhos:
Espalhe o bem, mesmo quando o caminho for difícil;
Seja positivo, mesmo quando as situações forem negativas;
Tenha gratidão, mesmo quando receber ingratidão;
Vivemos na lei da semeadura, tudo que se planta, colhe! Plantando coisas boas, a vida retribuirá o melhor e sua colheita será próspera e abundante!
@elidajeronimo

Para todos nós, a vida tem um propósito, muita das vezes não sabemos qual, mas tem, espero muitas coisas dela, mas tenho medo, sei que nada é perfeito e muitas coisas acontecem por escolhas erradas ou destinos, medo de perder bons momentos por decepções, de não ser uma pessoa boa ou qualquer outra coisa, mas todo mundo passa e às vezes acaba sendo normal, acredito que coisas ruins acontecem para que possamos aprender e valorizar as coisas boas, mesmo que sejam os mínimos detalhes, quando se tem gratidão, tudo se torna grande.
Não espero muito das pessoas, elas mentem, magoam, vacilam, mesmo quando não querem, espero de mim mesma e da minha fé.
Luto todos os dias para ser alguém melhor, para fazer a diferença na vida de alguém, uso algumas experiências para ajudar alguém e vou seguindo em frente, sempre me esforçando para ter energias positivas, me envolvendo em sorrisos, olhares sinceros e pessoas que me dão paz interior, não tenho ideia de qual seja o sentido da vida, apenas vivo.