Texto sobre Tristeza de Mario Quintana

Um poeta se inspira na tristeza,
Na indignação de uma revolta
Na ausencia misteriosa de uma certeza
Quando se sente abrir uma porta
Quando se está feliz
Com o coração mordaz e acrescido
Não tortura sua cicatriz
Pois o amor o tem vencido
Ao acabar a inspiração
Pelo excesso de alegria
Sabemos que é rápida a empolgação
Pois não haverá constância todos os dias
Mas a falta de constância
Fomentará ainda mais a razão
Para darmos toda a importância
Aos sentimentos do coração
Quando se está triste
não hesitamos em usar o vc
Porém é interpretativo o sentido
E depende de quem vai ler
Mas levo comigo
O meu eu lírico
Demasiadamente angustiante
Mas no fim se aprenderá uma experiência
E não a nada mais estimulante.
È difícil passar pra um poema, tudo que eu sinto
Até mesmo porquê,eu quero rimar
Mas espero que saiba que eu não minto
As palavras parecem pouco pra quem escuta
Mas nesse momento é a unica saída para o escritor
E a minha razão para escrever isso
È saber que você sentiu de novo sua alegria
E deixou de lado sua dor
Eu ainda não posso dizer daqueles nossos momentos
Que na integra ainda nem existiram
Mas posso falar de nossos diálogos
Que de maneira inesperada fluíram
Os dias passam e parece que aumenta mais
A expectativa e uma confiança
Que geram uma ansiedade angustiante
Porém é algo bom que trouxe mudança
E agora não sou a mesma de antes

POR MAIS QUE SEJA...

Por mais que seja a dor,
Busque nela o prazer
Por mais que seja a tristeza,
Nela descubra a felicidade
Por mais que seja o ódio,
O faça de inimigo domado
Por mais que seja a solidão,
Valorize-a como um irmão
Por mais que seja o vazio,
Encha-se de imaginação
Por mais que seja monótono,
Faça do então o seu ultimo dia
Por mais que seja a escuridão,
Ascenda a luz do seu coração
Por mais que seja o desprezo,
Em si mesmo encontre o apego
Enfim,
Por mais que seja adversa,
Trace na vida uma grande reta

O quão poeta pode ser

Mas o que é essa tristeza?
Que descreve com clareza
Cada pedaço desse universo
Que tristeza é essa?
Que te faz correr sem pressa
Fez-te até enxergar
Melhor que um olhar
Essa tristeza porque?
Se feliz deverias ver
Muito além do que imagina
Um sorriso mostrar vida
A tristeza será?
Uma porta pra entrar
Onde o som se perde
Onde tudo se sente
Poderá colocar?
Ou então aproximar
Tuas lagrimas a você
Tua alma descrever
O que posso te contar?
Você nunca saberá
O quão poeta pode ser
Se não chorar
Se não sofrer

Cada um de nós somos como paralelas,
vivendo os momentos de alegria ou tristeza.
Passamos uma existência tateando na luz
e na escuridão. Às vezes nos olhamos,
percebendo que ainda há tantas coisas,
que gostaríamos que acontecessem,
tanto amor para ser vivenciado,
tanta alegria para ser dividida,
tantos sonhos para serem materializados,
tanta vida a ser vivida com maior intensidade.
Nos acomodamos na rotina diária,
e vamos deixando que a graça desapareça.
Nossos passos na ponte da existência
se tornam vagarosos e cheios de medo.
Mas há que se olhar a linha do horizonte,
a partir do nosso amoroso coração criança,
e então sim, paralelas que somos
encontraremos a resposta,
ouvindo o eco das batidas de outro coração.

E vem a tristeza
A solidão
A melancolia acompanha meus passos
meus pensamentos...
vem como arame farpado, que envolve meus tornozelos
e me sangram me causam feridas quase que incuráveis
cicatrizes pela eternidade... onde andarei deixando esses rastros de sangue... essa tristeza e toda minha melancolia...

LIMPEZA
(Luiz Islo Nantes Teixeira)

Hoje senti uma tristeza
Quando fazia a limpeza
Do nosso apartamento
Separando os meus trapos
Recolhendo os retratos
E cada velho documento

Suas roupas bem dobradas
Minhas meias jogadas
E as gavetas pelo chao
Aquele sofa pesado
Meu piano bem afinado
O olhar refletindo na televisao

As paredes testemunharam as festas
De quando eu era feliz
Agora testemunham neutras
Nosso adeus infeliz

A entrega das chaves
As palavras amargas
E o ultimo aperto de mao
O trancar das portas
As passadas largas
Cada um na sua direcao

Hoje senti uma dor crua
Seguindo sozinho pela rua
E meu sonho que se evaporou
Procurei algumas respostas
A vi ainda linda pelas costas
Levando meu olhar que em voce ficou

© 2009 Islo Nantes Music

Por causa da profunda tristeza
hoje não acordei cedo,
sentindo a frieza nos ossos
da solidão e dor.
Que têm sido minhas companheiras
nesta caminhada estreita
para o Reino de meu Senhor.
Parar não posso, nem desviar-me vou,
se não tenho certeza
na quietude espero,
a provisão
que não falta,
Vinda de meu Senhor.
Revoltar-me, Jamais.
Pois, não sou eu que vivo mais
E sim quem vive por mim,
que peleja e me defende
das mãos de satanás.
É Jesus Cristo o meu Salvador.
Aquieta-me a alma,
Quando eu sem calma,
na oração peço socorro.
O meu coração recebe o refrigério
Para eu seguir meu ministério
de crer em Deus
Por Jesus Cristo o Senhor.

Em meus versos me disperso da tristeza e recebo o amor com o coração aberto e transbordantes de alegria em trilhar o caminho da felicidade.
Nas palavras encontro realizações dos meus desejos, porem encontro mágoas e desalento desabafado em uma simples inspiração.
Um verso constrói seu próprio caminho não se faz infame, pois tens sentimentos verdadeiros para tocar o coração alheio.

Nessa vida de tristeza andei sem rumo,
viajei num barco sem remo,
fui as alturas sem asas,
saltei sem para-quedas,
e alucida em imaginação me perdi,
desorientado me confundi,
uma luz no fim do túnel encontrei,
após lutar me repousei,
quando me acordei me assustei,
uma voz suave me ressoou,
- O destino, tudo pra mim traçou,
A batalha apenas se iniciou.
porém, insuperável eu sou

E agora ja não tem pensar, nem sentir, nem alegria, nem tristeza.
São apenas vozes, barulhos que ecoam no pensamento,
da esperança que se carregava
de cada fato ocorrido, da vergonha que teve ao se expressar,
de cada gesto palavra trocada, o abraço acalmador que se teve,
a certeza que se fazia oculta, o sorriso que carregava ao saber da verdade,
a alegria que se tinha ao olhar e saber que era de você, o orgulho em cada discussão,
dos ciúmes bestas,
o coração acelerado e a respiração ofegante ao chegar perto, a motivação que se carregava,
a vontade de ao menos abraçar e ter que se acalmar, a raiva que tem da injustiça,
aquela noite que não se sai da memória.
Vário e vários pensamentos e lembranças e vontades, enfim, talvez por um lado, desaparecido na escuridão
do medo de arriscar, ou vergonha, ou talvez nada do que eu falei, nada do que tenha feito, foi o bastante,
ou foi mas, por enquanto, a paciência tende de permanecer soberana, a noite traz pensamentos, traz calma, traz paz.
Ja é quase de manhã e ainda penso, de novo, fé.

13 PASSOS PARA O BEM .

1- Por mais que lhe falem da tristeza . . .


. . . PROSSIGA SORRINDO !


2- Por mais que lhe demonstrem rancor . . .


. . . PROSSIGA PERDOANDO !


3- Por mais que lhe tragam decepções . . .


. . . PROSSIGA CONFIANDO !


4- Por mais que lhe ameacem de fracasso . . .


. . . PROSSIGA APOSTANDO NA VITÓRIA !


5- Por mais que lhe apontem erros . . .


. . . PROSSIGA COM OS SEUS ACERTOS !


6- Por mais que discursem sobre a ingratidão . . .


. . . PROSSIGA AJUDANDO !


7- Por mais que noticiem a miséria . . .


. . . PROSSIGA CRENDO NA PROSPERIDADE !


8- Por mais que lhe mostrem destruições . . .


. . . PROSSIGA NA CONSTRUÇÃO !


9- Por mais que acenem doenças . . .


. . . PROSSIGA VIBRANDO SAÚDE !


10- Por mais que exibam ignorância . . .


. . . PROSSIGA EXERCITANDO SUA INTELIGÊNCIA !


11- Por mais que o assustem com a velhice . . .


. . . PROSSIGA SENTINDO-SE JOVEM !


12- Por mais que plantem o mal . . .


. . . PROSSIGA SEMEANDO O BEM !


13- Por mais que contem mentiras . . .


. . . PROSSIGA NA SUA VERDADE !


Por mais difícil que lhe pareçam essas 13 tarefas . . .


PROSSIGA ACREDITANDO NA CAPACIDADE QUE DEUS LHE DEU PARA CUMPRI-LAS !


Colaboração 1- Por mais que lhe falem da tristeza . . .


. . . PROSSIGA SORRINDO !


2- Por mais que lhe demonstrem rancor . . .


. . . PROSSIGA PERDOANDO !


3- Por mais que lhe tragam decepções . . .


. . . PROSSIGA CONFIANDO !


4- Por mais que lhe ameacem de fracasso . . .


. . . PROSSIGA APOSTANDO NA VITÓRIA !


5- Por mais que lhe apontem erros . . .


. . . PROSSIGA COM OS SEUS ACERTOS !


6- Por mais que discursem sobre a ingratidão . . .


. . . PROSSIGA AJUDANDO !


7- Por mais que noticiem a miséria . . .


. . . PROSSIGA CRENDO NA PROSPERIDADE !


8- Por mais que lhe mostrem destruições . . .


. . . PROSSIGA NA CONSTRUÇÃO !


9- Por mais que acenem doenças . . .


. . . PROSSIGA VIBRANDO SAÚDE !


10- Por mais que exibam ignorância . . .


. . . PROSSIGA EXERCITANDO SUA INTELIGÊNCIA !


11- Por mais que o assustem com a velhice . . .


. . . PROSSIGA SENTINDO-SE JOVEM !


12- Por mais que plantem o mal . . .


. . . PROSSIGA SEMEANDO O BEM !


13- Por mais que contem mentiras . . .


. . . PROSSIGA NA SUA VERDADE !


Por mais difícil que lhe pareçam essas 13 tarefas . . .


PROSSIGA ACREDITANDO NA CAPACIDADE QUE DEUS LHE DEU PARA CUMPRI-LAS !


Colaboração enviada por: Marcia Rizzo

Uma piada de mal gosto

Hoje li algo mais ou menos assim: “Sorria nos momentos de tristeza e adversidade.”
Depois de algum tempo não resisti a tamanha ingenuidade e utopia do poeta. Nem mesmo um idiota por mais idiota que seja faria isso. Chorar, estar triste, sentir-se abalado, confuso, com medo é tão importante como sorrir e ter certeza do que quer na vida. Viva os momentos com intensidade, não com ignorância.

Bonecos sem vida
Sem humor, melancolia
Tristeza, raiva, alegria
Sentimento não combina

Coração, casca vazia
A nicotina que alivia
A droga chega e vicia
Mata aquela que vivia

Condena sua família
Tudo só por rebeldia?
Acha que tudo é historinha
Nem sabendo o que fazia

Com a vida não se brinca
A saúde não se arrisca
Foi tentar experimentar?
Toma, agora tá perdida

Sempre estaremos sujeitos a acontecimentos que poderão
nos causar decepção, tristeza e revolta...
O que fazer para superar esses momentos de crise?
Osculos e amplexos,
Marcial

COMO SUPERAR MOMENTOS DE CRISE
Marcial Salaverry

Muitas vezes são as chamadas "Coisas da Vida", mas com toda a certeza, estamos sujeitos, em nossa vida a sofrer grandes decepções, que podem ou não abalar nossas estruturas, sendo que algumas podem ter sido provocadas por sonhos não concretizados, que é algo que sempre deixa uma certa frustração em nosso íntimo, uma vez que aquele sonho tão acalentado, que tanto pode ser uma promoção no emprego que não saiu, como aquela viagem que apenas ficou nos projetos, ou mesmo aquele encontro que gorou, coisas que, se irrealizadas, sempre irão causar algum abalo, algo que certamente nos deixará "balançados".

Existem outras decepções, provocadas por pessoas em quem confiávamos e que por um motivo ou outro falham conosco, e tomam atitudes que provocam revolta em nosso íntimo, sendo algo que podemos considerar uma traição, e nesse caso, os motivos são vários. Pode ser aquele irmão que recusou uma ajuda pedida, pode ser uma traição conjugal, pode ser aquele amigo que falhou, pode ser aquela pessoa que nos quer prejudicar, pode até mesmo ser aquele chefe que nos recusou aquela promoção, ou pior ainda, aquele colega que quer "puxar nosso tapete", para ficar com nossa vaga...

Evidentemente, qualquer um desses motivos nos leva a pensar em revide, em responder violência com violência. Só que não é por aí, esta não será a atitude certa. A ponderação sempre é a melhor arma para mostrar que não estamos mortos, e que o ocorrido não nos derrubou. A propósito, recebi de uma amiga um pensamento de autoria de L'Inconnu, que calha bem a propósito:
"Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo."

Sem duvida, é uma grande verdade. L'Inconnu merece aplausos...
Guardar mágoa ou deixar-se dominar pelo rancor, é o pior que se pode fazer, pois só faz mal para o espírito, e impede que se aproveite a vida em sua plenitude, por causa do desejo de arquitetar planos de vingança, que nunca levam a nada. A não ser ao prazer mesquinho da haver prejudicado alguém.
Sequer se pode reivindicar a "glória" pela façanha praticada, pois ninguém em sã consciência, poderá aplaudir atitudes como essa, salvo se for alguem de mau caráter.

A melhor atitude é esquecer o que houve, e continuar vivendo. Com certeza, mágoas sempre provocam um arrefecimento na amizade. Ninguém é tão santo a ponto de esquecer completamente o que houve, algo que, convenhamos é muito difícil mesmo. Sempre ficará aquele ressentimento em nosso interior, e o que se deve fazer é "desconectar" essa pessoa de nossos sentimentos, deletá-la de nossa vida, pois guardar mágoas ou rancores, é algo que só faz mal ao espírito, ao nosso "eu" interior, que é com quem devemos sempre viver bem.

Sempre devemos estar prontos a dar uma palavra de consolo, a dedicar algum carinho até mesmo a quem nos magoou, se porventura soubermos que essa pessoa está com problemas. Por que nos regozijarmos com problemas alheios?

Outro dia, uma pessoa disse estar feliz pelo fato de saber que seu irmão, que o havia prejudicado na partilha da herança paterna, estava com câncer, pois assim, teria de gastar no tratamento o dinheiro que lhe roubara. Sinceramente fiquei com pena dessa pessoa, pois alegrar-se com a desgraça alheia, é um sentimento muito mesquinho.

Penso que a melhor maneira de viver, é seguir outro sábio conselho do mesmo autor daquele citado acima:
"A vida é curta demais e boa demais pra você perder tempo, tentando causar mal a alguem..."

Na verdade, devemos nos preocupar em viver nossa vida, aproveitando da melhor maneira possível o tempo que temos para isso. Se pudermos ajudar alguém, será algo maravilhoso com certeza, mas se nada pudermos fazer para ajudar, procuremos indicar alguém que possa. Se nada pudermos fazer com esse intuito, paciência, pelo menos procuramos mostrar boa vontade. Qualquer coisa, menos tentar prejudicar alguém... É algo muito mesquinho.

E com essa idéia, vamos sempre procurar ter UM LINDO DIA, algo que certamente sempre será benéfico para alguém, e principalmente para nossa alma...

Tristeza

"A noite traz consigo uma tristeza profunda que invade meu coração.
Não sei por qual motivo que estou condenada a carregar o peso dessa profunda dor.
Minhas noites são escuras e melancólias,
onde no coração não existe silêncio, e lágrimas escorrem por minha face na esperança de aliviar a tristeza.
Tristeza é dor que tira a paz de minha alma, são pensamentos que não podem ser decifrados, pois não sei expressar com palavras o que sinto.
É uma tristeza que chega pra atormentar minhas noites, condenando-me a ser escrava de insônias intermináveis.
Passo noites e noites mergulhada na tristeza, procurando por respostas pra tantas perguntas.
Tristeza é o mal que não sei como combater, onde me perco em minhas dores sem saber o que fazer.
É dor que se personifica dentro de mim, onde rogo por forças pra poder superar essa inimiga que teme em me visitar todas as noites "
(Roseane Rodrigues)

Tristeza, depressão e melancolia
O que separa as duas é o grau de atividade. Ambas são formas de tristeza mais ou menos crônica que conduzem a uma incomodidade duradoura com o estado das coisas […]. Em face dessa incomodidade, a depressão causa apatia, uma letargia que se aproxima da paralisia absoluta, uma incapacidade de sentir grande coisa a propósito de qualquer coisa em um sentido ou em outro. A melancolia, ao contrário, gera em relação à mesma ansiedade um sentimento profundo, uma turbulência no coração que desemboca num questionamento ativo do presente, num desejo perpétuo de criar novas formas de ser e de ver."

ANDÁIA

Jandaia
Trouxe no seu vôo
Um recado de amor
Sou alegria, a tristeza findou
Liberte o seu coração

Jandaia
Me trouxe a paz
De uma nova estação
Relembrando momentos da nossa união
A saudade bateu forte no meu peito

Lembrando seu beijo
Me atiça o desejo de querer voltar
Saudade castiga... Me liga
Longe do seu amor eu não vou suportar
Volta pra mim
O nosso amor não tem fim

A vida é sem graça
Se você não me abraça
Querendo me amar
O dia não passa
A noite é vazia vem me completar
Não fuja da raia
A esperança de tê-la outra vez só pra mim
Quem me deu foi...

Jandaia...

Sabe aquela tristeza que te deixa mal
Você tenta chorar,mas não consegue
Você perde as forças e se sente sufocado
Aquela vontade de morrer...

Eu já me senti assim,
Vou falar a real,é ruim sim
Mas você supera,sobrevive e dá a volta por cima
Ninguém falou que seria fácil...

Mas,às vezes,parece que ta tudo bem
Aí você chega lá na frente e toma um tombo
Não porque você não olhou para o chão,
Mas sim porque alguém te deu uma rasteira

É tão grande a dor,que parece que não vai passar
Sempre quem te derruba é aquela pessoa
Aquela pessoa que você confiava de olhos fechados
Seja um amigo,um namorado ou seus pais

Por isso você sofre tanto,por causa daquela pessoa
Você não esperava por isso,mas é assim
Sinto muito te informar que nessa vida serás traído
E sempre será quem você menos espera

Por isso não confie demais,não ame demais
O amor é uma droga,você acaba ficando dependente
Isso te levará a morte,você ficará doente
A tristeza,a depressão,é tudo culpa das pessoas
Daquelas pessoas...

Brasa viva

O amor que tanto busco
De tristeza e lamento
Se transforma sem você.

Entre flores e espinhos
Eu me vejo tão sozinho
Se não tenho o teu carinho...

É um vazio sentimento
Que se afloram sem contento
Em minh’alma posta pranto...

Se transforma em brasa viva
Que me arde todo dia
Sem a tua companhia...

Edney Valentim Araújo

RECORDAÇÃO DRAGÃO

Quando a tarde cai e a distante saudade
entra em sena... A tristeza com suas
palmas, aborda o escuro denso da solidão
fazendo da noite... Um dragão voraz...
Com sua bocarra escancarada dragando
as migalhas do auto astral, articulando
o medo dorsal e expelindo as lagrimas frias
projetadas, ao ladrilho de um universo de...
Lamuria cálida e gemidos surdos.
Ali... Conselhos atirados ao ventos, ficou
perambulando em passado jovial...
Conselho esse, que se perdeu no tempo,
burlando a mistura de uma felicidade ilícita
e deteriorando a integridade de uma
vida integra. Ali... As hora passam com apatia
e a noite é a infinidade de sonhos com
reflexões de ensino antigos. Ensinos que,
agora perdido, voltam como flechas do
mal agouro despedaçando a coerência de um
coração traído pela intempestividade
sentimental. Agora... Ecoa pela noite
o cantar nítido do galo, cutucando os
sonhos com suas esporas pontiagudas.
A ansiedade avança pela ampulheta
da aurora, e o tempo navega para mais
um alvorecer. Renasce o dia, trazendo
com ele, um quadro com o reflexo
do sol, emoldurado a ferro, e mais uma vez
as muralhas farão parte de um horizonte
a sete chaves onde o tic-tac passa a ser
o maior sonhos do olho mágico.
Pela janela intercalada de sonhos e paixão...
a luz se faz consciente e medo acolhe o presente
... E mais uma recordação se faz dragão.
Antonio Montes