Texto para Refletir

Refletir antes de decidir, pensar antes de alguma decisão que pode decidir a vida...
Eis o segredo para bem viver...
Pode nos ajudar a viver melhor este 2023 que está chegando...
Ósculos e amplexos,
Marcial

A IMPORTANCIA DE UMA REFLEXÃO SOBRE A VIDA
Marcial Salaverry

Antes de quaisquer decisões, é preciso entender que sempre será necessário um momento de reflexão em nossa vida. Temos necessidade de parar para pensar, reavaliar atitudes, ver o que estamos fazendo, como estamos vivendo, para chegar a conclusões sobre o que realmente queremos para nós, sobre o que desejamos fazer para nosso porvir, neste ano que está por vir... São momentos em que temos que definir nosso futuro. E para tanto, é preciso fechar para balanço, fazer um recolhimento interior, e consultar nossa alma, algo que poderá nos ajudar a trilhar um caminho certo...

Realmente são muito importantes esses momentos de recolhimento interior, que nos permitem uma reavaliação de atitudes, um repensar na vida, ajudando-nos a chegar a um porquê sobre as mais diversas coisas que direta ou indiretamente podem afetar nossa vida e a de terceiros, e assim, sempre devemos meditar profundamente antes de certas atitudes, mais ainda, quando podem afetar a vida de pessoas muito próximas a nós, além da nossa. De nossas decisões, poderá depender a vida e o bem estar de mais alguém. Portanto, o momento exige uma reflexão muito bem feita. Muitas vezes, não poderemos voltar atrás para corrigir eventuais falhas que um julgamento apressado poderá provocar. Assim, após uma meditação bem feita, poderemos ter a certeza de que aquilo que vamos fazer, realmente, é o melhor para nós. E se tambem pode ser o melhor para quem estará dependendo do que decidirmos.

Sempre que estivermos a ponto de tomar decisões importantes, é assim que se deve agir. Seja uma mudança de emprego, uma mudança de cidade ou de País, ou uma mudança de estado civil... Decisões que poderão envolver uma situação familiar. Coisas importantes não devem jamais ser resolvidas num impulso de momento, principalmente quando existir outras pessoas que poderão sofrer os efeitos do que resolvermos. Nesse caso, elas também deverão ser consultadas e ouvidas.

E sempre deveremos consultar bem nosso interior, para saber se é realmente isso o que queremos. Muitas vezes nos deixamos levar por idéias errôneas sobre determinadas situações, e se decidirmos precipitadamente, num impulso de momento, poderemos cometer erros crassos, criando situações de efeitos irremediáveis.

É assim que devemos sempre fazer. É essa a melhor maneira de se tomar decisões. Acreditem que é realmente o melhor a ser feito. Todas as grandes mudanças em nossa vida devem ser decididas após um "Silêncio Meditativo". Após uma "mesa redonda" com demais interessados. Afinal, se o destino de outrem também está envolvido, temos que conhecer sua opinião. Seu espaço deve ser respeitado. Jamais poderemos resolver por nossa conta e risco a vida de terceiros... Não será uma atitude justa e coerente.
Assim, quando uma decisão for tomada, ela será consciente e definitiva, e poderemos ter UM LINDO DIA, e com a possibilidade de uma sequencia de lindos dias por vir em nosso porvir...

⁠Seja uma boa árvore!

O espelho da vida sempre vai refletir quem somos realmente.

“Vocês podem descobri-los pela maneira como agem, assim como podem identificar uma árvore pelo seu fruto.

Vocês nunca confundirão uma videira com um espinheiro!

Ou figos com ervas daninhas! Por isso, as árvores que dão frutos que não se podem comer são cortadas e atiradas no fogo. Assim, o meio de identificar uma árvore ou uma pessoa é pela qualidade dos seus frutos” (Mt 7‬:‭16‬a,19‬-‭20‬)

Ninguém colhe bons frutos quando a árvore está contaminada ou doente. Adube a terra, regue seu plantio, viva a sua vida da melhor maneira e peça a Deus para afastar seus inimigos e lhe dê muitas vitórias e fé.

Refletir !!
Um relacionamento fraterno só se concretiza quando há entendimento do respeito mútuo.
Toda relação sem consciência , sem conhecimento básico ou esquecimento , estabelece o distanciamento e a intolerância , seguindo para o constante processo do desprazer .
Cultivar relações saudáveis começa pela consciência dos nossos deveres e direitos, limites de cada um , começa por este tão lindo alinhavo , junção e equilíbrio :
A compreensão ao que se propoēm.
A falta de comunicação é o que leva a ruptura , capaz de estabelecer inverdades internas no ser humano se achando capaz de desvendar os sentimentos alheios , condição dada somente ao criador .
Acredito que toda relação construtiva será sempre acompanhada do desejo aos valores básicos como respeito , educação compreensão e diálogo , valor de um pelo outro.
Diálogo , essa disciplina tão linda do ouvir e compreender , e é exatamente aí , que vamos construindo alicerces firmes , sólidos e relações afetuosas .
Cada vez que uma relação se torna fragmentada , seja ela qual for , enfraquece desacelera todo esse processo de solidez .
Simone Vercosa .

⁠Estive a refletir, será possível ser assim?
Uns tão abençoado outros sem ter dinheiro para o amendoim
É ilógico ver o soberbo prosperar
A mãe do assassino saúde esbanjar
Mas, afinal. Quem somos nós para julgar?
O senso de justiça de Deus me deixa confuso e sem entender
Como pode um ex presidiário vir a se eleger, mas nosso papel é apenas obedecer.

Refletir, olhar para o caderno, escrever é de uma única terapia entre você e você.
No mês que estamos o normal é você ser solidário, trocar abraços, palavras.
O tempo passa, você percebe que a referência do outro é somente o que você criou sobre ela, a realidade hoje só mostra que o dia e o tempo não deixa de ser somente palavras sobre desconhecido.

Viver é aprender
Aprender é refletir
Refletir é diferenciar
Diferenciar é somente do seu contexto de viver, ver, e aprender.

Minha Amada⁠

Sobre a pessoa amada, quero refletir,
Sobre o brilho em seus olhos que me faz sorrir.
É um ser especial, único em sua essência,
Que preenche minha vida de amor e vivência.

Seu sorriso é um raio de sol a iluminar,
Cada momento ao seu lado, a me encantar.
Seus gestos gentis e palavras sinceras,
Fazem meu coração bater mais forte, nas primeiras.

Na sua presença, sinto-me completo,
Um encontro de almas que é tão concreto.
Você colore meus dias com tons vibrantes,
E aquece meu peito com sentimentos radiantes.

És a razão dos meus sonhos e inspiração,
Minha fortaleza em tempos de aflição.
A cada olhar trocado, uma história se desenha,
E o amor entre nós, eternamente se avizinha.

Que nossa jornada seja repleta de cumplicidade,
De momentos felizes e plena felicidade.
Que o amor que nos une seja eterno e verdadeiro,
E que juntos possamos construir um futuro inteiro.

PAZ!
Em meio à agitação do mundo, queremos dedicar um momento para celebrar e refletir sobre a essência que todos nós buscamos: a paz. A paz não é apenas a ausência de conflitos, mas a presença de equilíbrio, compreensão e harmonia em nossas vidas.
Numa sinfonia de diversidade, cada um de nós é uma nota única, contribuindo para a melodia da existência. A paz surge quando aceitamos e valorizamos essas diferenças, reconhecendo a humanidade que compartilhamos. Ela floresce nos pequenos gestos de bondade, na compaixão que estendemos aos outros e na capacidade de perdoar.
Hoje, convidamos vocês a cultivarem a paz em seus corações e a compartilhá-la com o mundo ao seu redor. Sejamos agentes de mudança positiva, construindo pontes em vez de muros, estendendo a mão em vez de apontar o dedo. Juntos, podemos criar um oásis de serenidade em meio às adversidades.
Que a paz esteja sempre presente em nossas vidas, guiando-nos na jornada da compreensão mútua, respeito e amor.

⁠DIFERENÇA ENTRE PENSAR E REFLETIR

Pensamento é informação fluente e Pensar é apegar-se à algum Pensamento culminando na depressão!

Refletir é relacionar vários Pensamentos culminando na sabedoria!

Tanto Pensar como Refletir aumentam a eletricidade no Cérebro causando contração do Corpo, diferentemente de Atenção, por isso, o Sujeito deve estar só 10% das 24 horas no estado do Pensar ou do Refletir.

A REALIDADE COMO IMPERATIVO CATEGÓRICO


Com o presente texto tento refletir alguns aspectos da realidade como ela é no mundo de hoje – e sempre foi em todos os tempos da existência humana -, enfocando a sua intensidade do tudo ou nada entre o bem e o mal, sem meio termo de escolha, quando o seu imperativo categórico de princípios e regras nos regula e nos obriga obedecê-lo em detrimento de nossa sobrevivência.


Por ser a realidade do mundo de hoje complexa e multifacetada, marcada pelos avanços tecnológicos, pelos desafios ambientais, pelas mudanças sociais e políticas e outros fenômenos do dia a dia da nossa vida, parecem-nos que parcelas de fragilidade de nossa essência, como a liberdade, a independência e outros aspectos inerentes à existência do ser humano, podem estar comprometidas. Por outro lado, é possível ver que essas mudanças rápidas e constantes ganham novas formas de ser e existir, como é o caso da tecnologia, que nos conecta e nos faz sentir mais de maneira incrível agora. Pode ser que estejamos perdendo parte inerente da condição humana, como a conexão com a natureza, a simplicidade da vida cotidiana, ou algo mais devido as mudanças de uma evolução tecnológica. Essa evolução implica estamos constantemente nos adaptando e encontrando novas maneiras de viver e interagir com o mundo em que vivemos. Talvez, ao invés de perdermos algo, estamos simplesmente transformando e redefinindo o que significa ser humano em um contexto moderno.


No entanto, enquanto vários sinais dessa realidade global nos mostram aspectos positivos de novas oportunidades de desenvolvimento e crescimento sociais e econômicos com a possibilidade de nos proporcionarem sustentação de progresso, outros sinalizam ameaças e desafios significativos quanto a uma condição sustentável de melhoria na qualidade de vida, como as crises que impactam negativamente as áreas de alimentação, saúde, educação e meio ambiente, que requerem a necessidade de ações urgentes e coordenadas por parte de todos que vivem sobre a Terra a fim de superarmos esses obstáculos e garantirmos sustentação significativa para nós e o planeta no futuro próximo.
Outra questão é a sobrevivência humana que envolve várias dimensões, desde as necessidades básicas (alimentação, água, abrigo etc.), segurança (proteção contra morte, agressões, assaltos e outras violências físicas), estabilidade financeira e um ambiente seguro de garantia à sobrevivência), educação (uma nova forma de pensar frente os problemas, dificuldades e adversidades sociais, econômicos e políticos), sustentabilidade, até questões éticas nos meios públicos e privados. Esses elementos são interdependentes e essenciais para garantir a sobrevivência humana em um mundo cada vez mais complexo e desafiador.

Como vimos, a realidade é feita de muitas competições, disputas, confrontos no dia a dia mediante oportunidades sem meio termo na escolha. É o tudo ou nada, o oito ou oitenta. Essa intensidade intempestiva de combates pode ser exaustiva, mas também é o que torna a vida tão vibrante e cheia de possibilidades para decisões que podem mudar o curso da nossa vida em um piscar de olhos.
⁠

⁠PARA REFLETIR...
Se todo mundo praticasse o velho ditado "não faça aos outros o que não gostaria que fizessem com você", o mundo com certeza seria muito melhor! Ahhh! E como seria! Pequenas atitudes de respeito e empatia podem transformar a realidade ao nosso redor. Quando cada um de nós decide agir com bondade, construímos um ambiente mais leve e harmonioso. O que damos ao mundo, o mundo nos devolve, entende?
Então que tal semear amor, empatia e respeito?

⁠Olhos pela Alma

O que mais pudera refletir a alma, se não o próprio olhar. Quando os olhos choram demonstrando tristeza ou até mesmo alegria, em cada uma de suas lágrimas derramadas uma história é contada, soam baixo quando tocam o chão, no entanto, se atento estiver, pudera notar as notas mais ocultas de um acorde feito pelo coração.
Daqueles olhos castanhos que estou a falar, aquele olhar sorridente e triste, brilhava mais que as estrelas, porém não havia cor. Sentia em seu coração, aquilo que seus olhos escondiam, não quisera demonstrar fraqueza, mas não conteve as lágrimas e pôs-se a chorar. Não chorara de alegria, nem ao menos de tristeza, raiva ou paixão, não sabia se era exaustão ou mesmo alergia. Apenas chorara.

⁠⁠Três verdades que independem de ideologia política para fazerem sentido, basta refletir sobre elas com autonomia intelectual.

- armas de fogo, literalmente, são feitas para matar.

- Jesus, em vida, nunca se associou à política. Nunca pregou o ódio nem qualquer forma dev intolerância.

- todo político que diz querer mudar o sistema, luta, com muito afinco, para se reeleger e não sair dele.

Meus Amados Leitores,

Hoje, quero refletir com vocês sobre a complexidade do tempo. É como se fosse uma tela em branco, onde o passado pinta memórias vívidas, algumas coloridas de alegria, outras tingidas de melancolia. No presente, somos os artistas, desenhando experiências com os pincéis da nossa vivência, da nossa escolha. Cada pincelada é única, criando um quadro em constante mudança, cheio de texturas, nuances e emoções. E o futuro, ah, o futuro... Ele aguarda pacientemente nos bastidores, ansioso para ser revelado, como um mistério a ser desvendado, uma tela em branco esperando nossos próximos traços.

Que possamos entender que o tempo é mais do que uma sucessão de segundos, minutos e horas. É um espaço sagrado onde nossa história se desdobra, onde aprendemos, crescemos e nos transformamos.

Aproveite cada momento, cada pincelada, pois é assim que construímos a obra de arte que chamamos de VIDA.

Com carinho,
Psicóloga Adriana Matos.
@psicologa.adrianamatos

Qual é o mistério que nos faz refletir,
Quando alguém invade nosso pensar sem pedir?
Um enigma que nos faz questionar,
Quando alguém surge sem esperar.
Uma incógnita que nos faz indagar,
Quando alguém em nossa mente vem repousar.
O que é isso que nos faz especular,
Quando alguém nos faz parar e pensar?

⁠É no silêncio que você faz a faxina necessária.
Refletir sobre os momentos bons, ser um espectador de sua própria vida.
Visualiza o que te causou dor e o que aprendeu, mas não se esqueça do presente e de tudo o que te faz bem. Âncoras são necessárias para uma vida produtiva, são uma oportunidade de fazer diferente!
Ciclos vêm e vão,ou você aprende a lição, ou terá de lutar com seus fantasmas novamente.
Recompensas sempre receberá, sejam elas boas ou ruins, tudo vai depender dá ação que realizou.
Pensar, sentir e agir.
Mesma ação, mesmo resultado.

Mensagem de Islene Souza

⁠Bom dia!

Hoje convido você a refletir sobre os pequenos, mas poderosos talentos que Deus nos deu.

Será que estamos usando esses dons de forma plena?

Pense no simples ato de sorrir, de abraçar, de oferecer um pouco de atenção.

Às vezes, subestimamos o poder que esses gestos têm de transformar vidas, inclusive a nossa.

E quando enfrentamos situações difíceis, é fácil cair na armadilha da raiva, mas será que essa é a resposta que Deus espera de nós?

Não se trata apenas de não sentir raiva, mas de não permitir que ela guie nossas ações de forma vingativa ou maldosa.

Que hoje seja um dia para exercitarmos nossos talentos da maneira mais generosa possível, espalhando o amor e a compaixão que Deus colocou em nossos corações.

Afinal, são esses pequenos atos que fazem o mundo ao nosso redor melhor.

Um ótimo dia!

⁠A angústia do amor

Há uma moça bonita no banco da praça, parece refletir-se sobre a bancada.

Chorando com seus longos cabelos jogados pelo rosto, me parece que o motivo é por um jovem e belo moço.

Sua pele é pálida, entretanto é macia. Me veio um questionamento;

"quem faria isso contra uma pobre menina?"

Os olhos puxados, o sorriso de alegrar qualquer paspalho.

Hoje o dia é sombrio, um inverno com chuva. Ela usa um cachecol, uma bota e uma luva.

Todas as vestimentas tintas da cor de vinho, como coloração versátil, meio avermelhada.

Ela recebe uma ligação, pega o celular e o arremessa no chão. Se corrompe na dor e se destrói por amor.

A angústia se espalha
A mágoa a consome.
Quem foi esse horrível homem?

⁠Certa noite me deitei
De repente eu sorri
Na minha cama, então, pensei
E não parei de refletir
Sobre tudo que ela me faz
Deveria agradecer mais
Por tê-la por aqui

Esse é um pequeno evento
Que vivemos com certa constância
Repete-se a todo momento
E nem damos tanta importância
Com tantas tarefas no dia
Só queremos a mente vazia
E os problemas com muita distância

O primeiro incômodo já castiga
Antes mesmo de levantar
O relógio com sua cantiga
No sonho vem nos buscar
Sem demonstrar qualquer desgosto
É com aquele sorrisão no rosto
Que começamos a acordar

E os estresses se acumulam
Por incrível que pareça
Os problemas se formulam
Com o pouco que aconteça
Um lavador de parabrisa
Ou manchar a sua camisa
Vai te dar dor de cabeça

O cansaço daquele dia
Torna-se prazer na sua chegada
Depois do banho o corpo esfria
E a dor surge acumulada
Mas parece que essa dor
Faz aumentar o valor
E o prazer de uma deitada

Pois quando chega a noite
Seu abrigo te ampara
Toma banho num afoite
E pro quarto você dispara
Não sente mais nem o chão
Você cai, mas no colchão
Pois é ele quem te apara

E então um grande encontro
Uma explosão de sentimento
A mente fica relaxada
E o coração fica mais lento
A sensação é sem igual
Em todo esse ritual
Que pra sua alma é alimento

Logo que deitamos
Nos sentimos mais leve
Misturando-se com o macio
Que na gente se inscreve
Como o anjo que fazemos
Quando os braços nós mexemos
Deitados sobre a neve

Não podemos mensurar
O tanto que Satisfaz
Na cama mergulhar
E lá encontrar paz
Como efeito dominó
Na mente aquele nó
Parece que se Desfaz

De vez em quando
No meio da madrugada
Você acorda com calor
E uma agonia danada
Mas é tudo passageiro
É só virar o travesseiro
E deitar na parte gelada

E o sol bate na janela
Assustado você acorda
O despertador você cancela
Por que logo se recorda
Que é domingo, não confunda
O trabalho é só segunda
Se dormir mais ninguém discorda.

Seja onde for a sua casa
Ou os problemas que enfrente
Não importa se está claro
Ou com barulho permanente
Se com "pressa" ou à toa
A vibração ainda é boa
Ainda é a cama da gente

Mas onde já se viu?
Discutir sobre essa trama
De um assunto tão pequeno
Virou um grande drama
Só ficar na horizontal
Parece coisa banal
Mas todo mundo ama

Por isso, concluo, então
A partir desse conceito
Que o descanso é sagrado
E é por isso que respeito
Essa forma de magia
Que restaura minha energia
No momento em que me deito

Pra sempre será querida
Essa preguiça que exclama
E a dormida que sacia
Da labuta que me chama
Eternamente satisfeito
Vou dormir neste meu leito
Que eu chamo de minha cama


José Caravelas 09/04/2024

⁠Que a sua melhor meditação do dia seja esta: refletir sobre a pessoa incrível e maravilhosa que você se tornou. Reconheça suas conquistas, celebre suas qualidades e valorize o caminho que percorreu. Você é um exemplo de força, coragem e bondade, e merece toda a nossa admiração.

By :Harley Kernner

Reflexão

"Já parou pra pensar que refletir sobre a vida é como revisitar um livro que a gente mesmo escreveu, mas nem sempre se lembra das entrelinhas? A gente vive em modo acelerado, passando de um capítulo pro outro sem nem ter entendido direito a mensagem da página anterior. E, às vezes, quando a gente se permite uma pausa, descobre que as partes mais importantes ficaram nas margens, nos detalhes que pareciam pequenos demais pra serem notados. A verdade é que o valor da vida está menos no que a gente acumula e mais no que a gente carrega. Refletir não é só olhar para o que já passou, é ler de novo com novos olhos, é deixar que as experiências se revelem com outros significados. E, quem sabe, perceber que o que a gente busca lá na frente, no fundo, já esteve aqui o tempo todo, esperando que a gente enxergasse."

Evangehlista araujjo O criador de histórias