Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado
Eu defendo a criação de uma
Lei Federal que obrigue certos compositores a pagarem terapia,
a quem solicitar,
por conta das suas letras que simplesmente mexem com o emocional de nós, meros mortais, e que deixam sequelas quase irreparáveis.
A terapia não tenta apagar teu sofrimento ou torná-lo menos grave, mas te ensina a crescer através dele e se tornar maior que ele. É isso que eu faço, é isso que eu desejo para ti.
O que é terapia para mim ?
Estar com quem amamos....
Fazer o que gostamos.....
Compartilhar com quem admiramos.....
Vencer com vencedores.....
Aprender com Avatares.....
Valorizar os valorosos.....
Simples assim.....
Escrever. Porque não existe terapia melhor do que escrever o que se sente, o que se pensa, o que se ver e o que se acha. Escrever. Dar vida as palavras, vê-las se formando, ganhando parágrafos, se transformando em textos, em algo que quando se da conta, já existe fora do pensamento.
Sessão de terapia é como cutucar com canivete cego um espinho inflamado...quase um exorcismo...quase uma morte!
Aprendi a escrever em vez de chorar.. Para mim escrever é terapia, é um peso que sai de cá de dentro.. um desabafo da alma!
'' Atores precisam de uma terapia espiritual, porque personagens absorvem espíritos e espíritos constroem personalidades; evidentemente que uma alma personalizada em um corpo com diversas personalidades levariam o artista inábil a insânia mental, transtorno bipolar e até o suicídio.''
Penso que a depressão de muita gente, se resolveria com terapia + engajamento social em comunidades carentes.
