Tag respira
Quem olha para o alto consegue enxergar que a distância não separa quem está debaixo da mesma lua e das mesmas estrelas e respira o pulsar do mesmo amor.
Uma flor embeleza qualquer ambiente com sutileza, mas para isso a energia precisa estar boa, porque não adianta colocar o belo em um local onde até o ar que se respira é pesado
Respirar fundo.
Aquietar o peito.
Sentir o agora com presença.
Sem máscaras, sem pressa, sem cobrança.
Apenas eu, do meu jeitinho,
acolhida no silêncio que me faz bem.
Aqui, sendo quem sou…
e descobrindo que essa paz
vale mais do que qualquer perfeição.
— Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna
Às vezes, a dor pesa tanto que a gente esquece do próprio valor.
Falta força, falta brilho… e a vontade de seguir vai sumindo aos poucos.
Mas mesmo em silêncio, você ainda é necessária neste mundo.
Procure ajuda. Fale com alguém. Há caminhos possíveis, mesmo quando tudo parece escuro.
Respira. Um recomeço pode nascer assim — pequeno, mas cheio de esperança.
Com carinho,
Edna de Andrade
@coisasqueeusei.edna
Cavalo que ama o dono, até respira do mesmo jeito.
"Ela respira, e por si só preenche o ambiente com beleza, ela é alguém que está sempre causando um diferencial com uma pitada de ousadia e charme junto a natureza."
Tem hora que a gente para,respira,fecha os olhos,respira novamente,dessa vez mais fundo,e a vontade é desabar. Por que a sensação é essa! Estar desabando.
Nunca é o fim do mundo,mas nessas horas algo morre dentro da gente. E dói.
"Hoje pode não ter sido um dia muito fácil. Com certeza alguma coisa saiu fora do planejado. Você pode ter se decepcionado, pode ter magoado alguém, perdido a hora, a caneta, algum dinheiro... Era pra ser outro dia normal mas, com o andar da carruagem, você pode ter mudado o percurso. Não importa! Apesar de tudo isso, há muita coisa para agradecer. Já percebeu? No ar que você respira, na oportunidade de tentar de novo amanhã, no sair e no voltar para casa, na saúde, na vida de alguém que você ama, no amparo da família, no sustento do lar, nos chinelos que calçam os seus pés, no alimento que não falta, na água fresquinha, na cama que você dorme... Repare. Há muito mais para agradecer do que para reclamar. Reclamar de quê mesmo?"
"Relaxa e respira", nos dizem quando acham que estamos nervosos e falamos alguma coisa que não querem ouvir. Penso que podemos falar da nossa verdade estando relaxados, sem nervoso algum. Quem não gosta de ouvir certas coisas é que acham o contrário. Respirar? Ah, sim. Isso eu faço para sobreviver. Ai, quanta angústia ter que aguentar sempre as mesmas coisas! Se o ser humano fosse mais inédito, tudo seria mais simples, mais calmo. Eles não nos julgariam e dariam conselhos que eles mesmos estão precisando, menos o respirar: isso vale para estar vivo. O que mata mesmo por dentro são as palavras e piores, as atitudes.
A alma não está presa, mas quer ficar ilesa,
Deveras ser verdade, mas não o é,
A alma ama a alma de outrem, embora este sentimento não lhe convém,
Quanta poesia a entorpecer,
No anoitecer, no amanhecer e em todo o viver,
Inspira e respira,
Reflita, medita,
E acalme este desejo que arde,
Não cause alarde,
Razão para quê?
Para quem ama inexiste razão
É tudo regido pela emoção
Amolece nosso coração
A alma respira paixão!
Ismael Santana Bastos 17/07/2014
E o dia abre os seus olhos e respira o frescor das manhãs, iluminado pela luz do sol e pela dádiva da vida.
Comecemos acautelados pelos pensamentos decaídos ao que chamo de emoções incontroláveis.
E ficar de olho no controle do respirar e inspirar.
Seria em fim oque nos salva.
MARATONA
Uns correm atrás dos seus sonhos, outros fogem dos seus pesadelos.
Estamos cansados, sem forças, falta ar.
Pausa...
Inspira, expira, tome fôlego, siga adiante.
Ontem o dia passou e você nem viu.
Não tem problema, respira...
Hoje é um novo dia de novo.
