Siga em Frente

A cada amanhecer nos é dado uma nova oportunidade de levantar, sorrir, recomeçar e seguir em frente com a certeza de quem sabe que vai chegar.

Tentar de novo é ter fé,
do sonho não desistir,
seguir em frente, sem ré,
até, enfim, conseguir!

A vida é uma constante volta ao passado. A diferença está entre seguir em frente ou ficar preso pra sempre.

Você só não pode voltar atrás, pois a distância entre seguir em frente e voltar atrás demandam exatamente o mesmo esforço.

Não se deixe levar pelas opiniões das pessoas, palavras não te impedem de seguir em frente em busca de seus objetivos.

⁠Dentro de cada um de nós, tem os motivos para seguir em frente ou desistir!
Se seguir em frente se chama motivação, se desistir se chama depressão!
Então por pior que seja seu momento, tente achar a motivação para continuar, porque os motivos para parar são muitos!!!

⁠Seguir em frente é um grande desafio quando aqueles que amamos já não estão aqui.

"A ansiedade é como correntes invisíveis. Você quer seguir em frente, mas algo te prende. Mesmo quando tá tudo calmo ao redor, por dentro parece um caos. Os pensamentos não param, o coração dispara, e cada pequena coisa vira um peso enorme. É como estar amarrado, sem saber direito por quê. Mas perceber isso já é um passo importante — é assim que, pouco a pouco, dá pra ir se soltando e voltando a respirar com mais tranquilidade."

⁠O tempo não refaz caminhos, segue em frente sem remorsos.

⁠Olhe para o passado,
Ajuste o que precisa para seguir sempre em frente...
Assimile o aprendizado,
E permita a evolução de corpo, alma e de sua mente...

⁠Coragem não é agir sem medo, mas seguir em frente apesar dele. É se permitir ser vulnerável e continuar, mesmo quando a vida parece difícil. Às vezes, a coragem está em dar um pequeno passo, em ser quem somos, com nossas imperfeições. Não precisamos de grandes feitos, mas de seguir, mesmo sem saber o que virá. A verdadeira coragem é continuar, confiando que vamos encontrar o caminho, mesmo nas tempestades.

Seguindo em Frente

Tem dias em que dá vontade de nem sair da cama. Nem encarar os compromissos do dia.

Nesses dias, a gente queria ficar apenas quieto em nosso canto, esquecer o mundo e as pessoas que nos magoam todos os dias. Queria ter coragem para mudar, mas não consigo; não tenho forças.

Me isolar. Fugir. Me esconder.

Mas sempre me pego chorando e triste. Aquela dor no peito começa a pulsar, a tristeza tenta vencer.

Forço um sorriso, para que as pessoas não percebam como estou destruído por dentro. Meu coração aperta e bate devagar.

Precisamos de coragem para sobreviver mais um dia nesta selva de pedras, seguindo em frente e esquecendo a dor e a mágoa.guindo em Frente

Tem dias em que dá vontade de nem sair da cama. Nem encarar os compromissos do dia.

Nesses dias, a gente queria ficar apenas quieto em nosso canto, esquecer o mundo e as pessoas que nos magoam todos os dias.
Queria ter coragem para mudar, mas não consigo; não tenho forças.

Me isolar. Fugir. Me esconder.

Mas sempre me pego chorando e triste. Aquela dor no peito começa a pulsar, a tristeza tenta vencer.

Forço um sorriso, para que as pessoas não percebam como estou destruído por dentro. Meu coração aperta e bate devagar.

Precisamos de coragem para sobreviver mais um dia nesta selva de pedras, seguindo em frente e esquecendo a dor e a mágoa.

⁠É preciso ter garra, força, vontade para seguir em frente. Sentir aquele ardor pela vida, senão tudo parece sem graça, sem sentido. Vivendo por viver.

⁠Dá-me o tipo de amor que segue à frente de todos; a fé que não desanima à vista de nada; a esperança que não morre mesmo sofrendo decepções e o fervor que arde como fogo. Que eu nunca fique estagnado como um torrão no chão. Torna-me o Teu combustível, chama divina!

Transforme o medo em movimento

⁠Sentir medo ao seguir em frente, especialmente quando não conseguimos enxergar oportunidades, é algo muito comum. Esse medo, na maioria das vezes, nasce da incerteza sobre o futuro e da possibilidade de fracasso ou rejeição. Mas é importante lembrar: o medo pode assustar, mas não precisa nos paralisar.

"Não é o medo que nos impede de amar, de tentar, de mudar. É a escolha de deixá-lo vencer."

Aqui estão algumas estratégias para lidar com esse sentimento e transformar medo em movimento:

1. Reconheça o medo Aceite que sentir medo é natural. Em vez de ignorá-lo ou reprimi-lo, tente entender o que está por trás dessa emoção. O autoconhecimento é o primeiro passo para superá-lo.

2. Dê pequenos passos não se preocupe em resolver tudo de uma vez. Foque em avanços diários, mesmo que pareçam pequenos. Cada passo conta, e o progresso está nos detalhes.
“Você não pode voltar atrás e mudar o começo, mas pode começar de onde está e mudar o final.”

3. Adote uma mentalidade de crescimento veja os desafios como degraus e não como muros. Erros e tropeços fazem parte do caminho — eles não nos definem, nos fortalecem.

4. Estabeleça objetivos quando temos clareza sobre onde queremos chegar, fica mais fácil reconhecer oportunidades no percurso. Objetivos bem definidos nos dão direção e propósito.

5. Busque apoio fale com pessoas de confiança. Às vezes, uma conversa é tudo o que precisamos para enxergar as coisas com mais convicção. Não estamos sós — e não precisamos enfrentar tudo sozinhos.

6. Pratique a gratidão e o mindfulness. Ao nos permitirmos estar presentes, reduzimos a ansiedade e ampliamos nossa visão. Ao valorizar o que já temos, começamos a enxergar o que antes passava despercebido.

“Aprendi que coragem não é ausência de medo, mas o triunfo sobre ele. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas aquele que conquista esse medo.” — Nelson Mandela

Seguir em frente pode ser difícil, mas não impossível. A estrada pode parecer incerta, mas cada passo é uma escolha consciente de não desistir. Continue andando. As oportunidades costumam aparecer no caminho, não na linha de partida.

⁠Um mantra para Guta: Se Deus disse que posso, então posso! Nada temerei e seguirei em frente.

⁠Não irei permitir que detalhes superficiais preocupam a minha existência, irei seguir em frente errando e procurando uma lógica precisa.

⁠É difícil seguir em frente, mas necessário. Você é tudo que se tem.

" ⁠Continuarei avançando, mesmo que as pedras no caminho me atrasem, eu seguirei em frente. Eu sou a personificação da persistência, um vencedor criado à imagem e semelhança do Criador. Sou um campeão, e mesmo que os outros não acreditem em mim, eu acreditarei em mim mesmo, porque devo ser o primeiro a acreditar e o último a duvidar. Acreditarei em mim com tanta convicção que os outros não terão outra escolha a não ser acreditar também.”

⁠inseguranças perduram em minha mente
e não me deixam seguir em frente
o medo afaga em cada pensamento
e a lágrima cai a todo momento
nesse mar de vida e almas vazias
encontro uma enorme onda de dor a me envolver.
a solidão abraça minha existência
e me diz que não mereço sofrer.
ah, como anseio por um alento
por uma luz que me ajude a desvendar esse sentimento
porém, mesmo com a melancolia profunda
existe uma chama que me segue e não afunda.
meus olhos revelam a verdade incontrolável
e assim, minha alma se torna vulnerável
e nos tristes versos que conto
espero um dia encontrar algum descanso.