Frases de esforço e recompensa que falam do valor do sacrifício
Passinhos de bebê
Há momentos que a vida pesa e tudo parece sem sentido
E não visualizamos uma saída
Queremos mudança e não sabemos por onde começar
Tudo parece tão longe e distante.
Comece com uma pequena lista de pequenas mudanças
Talvez, fazer uma caminhada... ler uma página por dia... arrumar uma gaveta...
Escolha uma delas e faça toda a semana.
Quando não der conta, se acolha. Hoje não consegui e amanhã posso tentar novamente
Comece, recomece e vá prosseguindo com passinhos de bebê.
A cada semana, 15 dias inclua um novo comportamento
Assim, com passinhos de bebê você vai transformando o hoje, que vai ficando mais próxima de onde e como você deseja estar.
Cicatrizes que sussurram
Estou em pé, mas não inteira, há frestas em mim onde a luz hesita, esquinas da alma onde o medo ainda mora, e a vergonha sussurra antigos nomes.
Carrego silêncios que pesam mais que gritos, feridas que não sangram, mas ardem baixinho.
Já quis fugir de mim,calar partes que doem só de existir.
Mas hoje aprendo a me sentar comigo,
a ouvir sem julgar, a tocar cada sombra com mãos de ternura, e chamar pelo nome o que antes eu escondia.
Porque há beleza também no imperfeito,
força no que um dia foi queda, e cura, talvez, em simplesmente não fugir mais.
escrever significa que existe um mundo inteiro de pensamentos dentro de nós , onde não há mais espaço pra ser guardado ...
Só há uma vantagem para os, tolos e idiotas: por serem incapazes de pensar, não sofrem.
Ao contrário daqueles que são inteligentes, que por possuírem conhecimento e compreenderem as causas e consequências de forma racional, considerando a realidade, sofrem o peso da própria inteligência...
A coragem é a primeira e uma das mais importantes armas da justiça. Sem ela não há luta. E sem luta não há esperança de justiça.
"Já não existe cultura em um povo que sempre se contentou com migalhas. Não há mais educação onde não há respeito próprio — onde a alma já foi vendida por trocados. "
Há frases que não se limitam ao papel — carregam sonhos por entre vírgulas, dores escondidas entre palavras, e alegrias que nem mesmo a poesia se atreve a traduzir.
Muitos são contrários à ordem, mas sem ordem não há progresso. Por isso, o Brasil se mostra fraco, pois, há muito tempo, rejeitamos a ordem, e o progresso nos escapa.
Há aqueles que se opõem à ordem, esquecendo-se de que sem ela não há progresso. É por isso que o Brasil se enfraquece: há tempos renegamos a ordem, e, com ela, o progresso se distancia de nós como um ideal cada vez mais inalcançável.
Há dias em que a voz do mar nos abraça e com sutileza fala verdades que não aceitaríamos escutar de mais ninguém.
Há feridas que precisam de oração. Outras, de terapia. E muitas vezes, das duas. Procurar ajuda não é sinal de fraqueza é sinal de coragem. Deus criou a ciência, deu sabedoria a médicos, psicólogos, terapeutas. Ele age também por meio das mãos humanas. E quando alguém decide cuidar da mente, está a honrar o corpo e o espírito que Deus lhe confiou.
Não devemos escolher entre fé ou psicologia. Devemos saber integrá-las. Porque cuidar da saúde mental é cuidar da vida e toda vida é dom de Deus. Dizer que depressão é "frescura" ou que a ansiedade é "falta de oração" é ferir ainda mais quem já está em pedaços. É como olhar para uma ferida aberta e negar-lhe o curativo. Mas Jesus não agia assim. Ele olhava o coração, mas também curava o corpo. Ele tocava, escutava, restaurava. Com amor e sem pressa.
E quem somos nós para fazer menos?
Muitas mães, por exemplo, engolem a dor em silêncio, acreditando que, por serem fortes, não podem quebrar. Mas o silêncio adoece. A negação consome. E quantas delas, que sempre foram alicerce da casa, desmoronam por dentro sem que ninguém perceba? Até que um dia, a exaustão transforma-se em tristeza constante, e o corpo começa a pedir socorro através da mente.
Nessa hora, o que mais cura não são frases feitas, mas escuta. Presença. Compaixão. E fé mas uma fé que acolhe, não que culpa.
Precisamos, como sociedade e como Igreja, aprender a abraçar a dor do outro sem julgamento. A fazer companhia na dor, não com respostas prontas, mas com empatia. Porque há dores que só querem ser vistas, sentidas, validadas. E há um Deus que faz isso connosco todos os dias Ele vê o que os olhos humanos ignoram. Ele sente o que nem sabemos dizer.
Então, quando alguém estiver a sofrer, não lhe digas “tens é que orar mais”. Diz-lhe: “Eu estou contigo. E Deus também.”
Quando alguém disser que está cansado de viver, não lhe atires versículos como pedras. Oferece um ombro. Uma escuta. Uma companhia para a caminhada.
Porque fé não é negar a dor. É caminhar com ela e mesmo assim, acreditar.
NA SOLIDÃO DO MEU AMOR
É vazio o desejo, o amor, e a alma.
Mas não há mágoas por estes sentimentos...
Em ti, o riso me faz paixão e acalma
O coração, sem quer me ver tormentos...
Vagueando tristezas por ter na palma
Das minhas mãos cansadas, os lamentos,
São por vezes dispersos aos intentos
Das mentiras que carrego dentro d'alma.
Perdido nas ilusões posso vir a morrer...
Mas de ilusão, mesmo morto, eu possa ter
Além-mundo o teu querer à minha verdade.
Moras ainda no vazio dos meus desejos,
De alma morta à minha boca são teus beijos...
Na solidão, meu amor, tu és saudade.
Há fases da nossa vida que ela exige que sejamos mais fortes que o habitual , não tenha medo seja forte e corajoso ...
Não há dor emocional maior do que a frustração de não poder realizar seus sonhos e desejos por causa de medos interiores e da oposição daqueles que lutam contra o seu sucesso.
Há dores que não gritam: se disfarçam em gentileza, se escondem no riso. A alma, como a pele, aprende a cicatrizar por camadas — mas nunca deixa de lembrar onde foi ferida.
