Textos sobre resiliência: inspiração e aprendizado para tempos difíceis

“A resiliência é a arte de se levantar cada vez que a vida nos derruba. Mantenha-se firme e continue avançando, um passo de cada vez.”

“Criar filhos resilientes é prepará-los para enfrentar os desafios da vida com coragem e determinação. Ensine-os a se levantar após cada queda e a nunca desistir.”

Resiliência é a capacidade de se recuperar das adversidades.

Todos enfrentamos desafios, mas a resiliência nos permite levantar e seguir em frente.

⁠O líder que possui o dom do amor torna-se flexível e resiliente às pancadas abruptas da oposição.

José Guaracir

⁠"Disciplina, resiliência, foco, persistência, vontade e satisfação, são degrais da escada que subimos para realizar sonhos!"

⁠Um dia Deus tirou de mim quem eu mais amava e eu que sempre fui resiliente, não consegui fazer daquele limão uma limonada.

⁠RESILIÊNCIA E VALOR

O mundo não é um céu de cores radiantes

Mas um lugar sombrio e desafiador ,

Cruel em sua forma constante ,

Desprezando o quão forte é o seu valor.

Ele te faz ajoelhar, se você permitir,

E a dor pode parecer eterna, sem fim.

Mas não é sobre o golpe que vai te ferir,

É sobre a força de levantar-se mesmo assim ,continuar no seu propósito .

Quantas pancadas você pode suportar?

E seguir adiante com coragem no olhar?

É no persistir que está a vitória,

Na luta constante, na própria história.

Se sabe o seu valor, não hesite em buscar

o que merece, deve se esforçar continuar lapidando os blocos disformes que a vida oferece.

Mas lembre-se sempre, esteja preparado:

Apanhar faz parte do caminho traçado.

Não aponte dedos, não busque culpado,

só os covardes fazem isso, é verdade.

Você é forte, não se deixe abater,

acredite em si mesmo e comece a viver.

Nunca perca sua essência, seu brilho interior

Você é mais do que dor, você tem fé é amor se acreditar irá vencer.

⁠Resiliência:
A Superpoder do Profissional Moderno

Você já ouviu falar em resiliência? Não é só mais uma palavra difícil para encher o currículo.
É o que ajuda a gente a dar a volta por cima quando tudo parece desmoronar no trabalho – seja aquele prazo impossível ou as mudanças repentinas.

O que é Resiliência?
Resiliência é como um trampolim emocional. Caiu? Você se levanta. E mais forte! No trabalho, é isso que nos mantém firmes, mesmo em dias de caos.

Como Desenvolver Resiliência no Trabalho (Sem Virar um Robô)

Faça Amigos no Escritório:
Um "bom dia" sincero ou um café rápido podem criar laços que tornam os dias pesados mais leves.

Adapte o Olhar: Em vez de pensar "Por que comigo?", tente "O que eu aprendo com isso?".

Cuide de Você: Corpo e mente precisam de combustível – comida boa, risadas, pausas. Sem isso, até o melhor quebra.

Domine Suas Emoções: Tá difícil? Respire fundo antes de reagir. Isso pode salvar reuniões e relacionamentos.

Comemore Pequenos Passos: Não espere só o grande prêmio. Todo avanço é vitória!

Por Que a Resiliência É a Bola da Vez?
As empresas estão de olho nisso. Funcionários resilientes faltam menos, trabalham melhor em equipe e criam um ambiente mais positivo.

Em outras palavras, resiliência não é só bom para você – ela eleva todo o lugar.

Seja o Exemplo no Trabalho
Mostre que dá para vencer as tempestades com criatividade, calma e um sorriso no rosto.

Bruna Wotkosky -

Soneto sobre Resiliência e Angústia

Resiliência não é ser imbatível,
Blindado contra a dor ou a traição;
Não há um coração tão invencível
Que nunca sinta o peso da emoção.

Na angústia mora a chave do caminho,
E aquele que a encara, sem fugir,
Descobre, mesmo em meio ao desalinho,
A força que o ensina a prosseguir.

Não é na fuga que se encontra a paz,
Mas no enfrentar sereno e consciente;
Quem sofre e luta, aos poucos se refaz.

E aprende que o sofrer é inerente,
Pois, como Kierkegaard bem nos traz,
É da angústia que se faz o resiliente.

Edson Luiz ELO


São Paulo, 23 de janeiro de 2025

"A única forma de vencer a maldade dentro e fora de nós é cultivar uma resiliência emocional inabalável, fundamentada no amor e na bondade."

⁠Arraiolos, concelho inclusivo, resiliente, no centro da planície alentejana.

"Seja resiliência,mas tenha potência"

A única maneira de vencermos nossas adversidades emocionais está na nossa resiliência, nutrida pela disciplina e determinação para superarmos nossas batalhas interiores.

⁠Focar, perseguir o objetivo,
ter: conquista e resiliência.
Ser persistente e decidido,
ver escolha e consequência.

⁠A significante e graciosa arte que reflete no espelho a sua resiliência, que deixa o visível ainda mais belo como a bênção de uma fênix incrível que acabou de passar pelo seu renascimento.

Quando silenciamos a bondade, o mal sempre prevalecerá. Por isso, devemos ter uma resiliência incansável para praticar o bem e subjugá-lo.

⁠Sangue e Resiliência

Quebrei uma promessa no alvorecer,
Confiei em quem não devia conhecer.
Me joguei nos braços do primeiro que veio,
E o meu coração, firme, caiu no vazio.

Abalou-se o chão, o mundo desmoronou,
Para um lugar estranho o destino me levou.
Um lugar que nunca mais pisei desde então,
Mas que ainda vive em mim, como uma canção.

Parei de ter esperanças, foi cedo demais,
Parei de adivinhar, aceitei a paz.
A paz que não era paz, mas sim resignação,
E assim as coisas seguiram, sem direção.

E você vê nos olhares que cruzam o seu,
Sente no tratamento, no jeito que é "adeu".
Sempre o último a saber, o primeiro a partir,
Carregando nos ombros o peso do existir.

E quando o céu começa a desabar,
A culpa, desde o início, é sua a carregar.
Te acordam com febre, às cinco da manhã,
E o anjo da guarda já não te faz companhia, não.

Deixe que passem por cima, ria da dor,
Deixe o sangue escorrer, sem rancor.
Eles estão certos, você está errado,
Mas no seu peito, um fogo está guardado.

Porque o sangue que escorre não é só dor,
É a força que nasce, é o grito de amor.
É a vida que insiste, mesmo em desespero,
É o verso que nasce do fundo do seu ser.

Então ria dos golpes, mas não se perca,
Porque a dor é passageira, mas a alma é vasta.
E um dia, quem sabe, você vai olhar pra trás,
E ver que o sangue que escorreu foi o chão que você pisou pra andar.

⁠A resiliência não é sobre nunca cair, mas sobre sempre se levantar, mais forte e mais sábio.

Confie no seu caminho, aprenda com os desafios e siga em frente com coragem. Você é mais forte do que imagina!

"A resiliência é uma flor que desabrocha mesmo em solo árido."⁠

⁠Temos que seguir sempre em frente, será difícil eliminar as sombras do passado, mas com resiliência conseguiremos.