Poemas para dormir e inspirar bons sonhos

⁠Amanhã começo o que comecei hoje em mente!
Aqueles planos do papel, dormir e acordar, e por pra hoje a necessidade de ser presente, é o que nos faz andar para frente.
Amanhã darei continuidade no meu hoje!
Porque o Meu Amanhã já é o meu hoje!

⁠Boa noite!
Dormir com o coração em paz e tranquilo é uma grande bênção.
Que a sua noite seja abençoada por Deus do início ao amanhecer. Que você tenha um sono suave, de bons sonhos e um descanso recompensador.
Uma noite de paz e amor!

⁠SOLIDÃO ATROZ

Quando fores dormir, ó saudade tenebrosa
na noite negra insone de uma agonia, e não
tiveres por alcova o ardor e o abraço, senão
o silêncio, uma ausência dum dedo de prosa

Adormeça-te, enxugue tua lágrima medrosa
na vil dor, e me deixe nesta aflitiva lassidão
com o meu pranto e o arfar do meu coração
então, não venhas me consolar aventurosa

O suspiro que tem um confidente em mim
pois, o esbaforir há de adormecer o poeta
da insônia sombria dessas noites sem fim...

Dir-te-ei: de que serve a calma completa?
se os teus estardalhaços, nos faz mais sós!
E ao sentimento, falto, uma solidão atroz...

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
01 de maio de 2021 – Araguari, MG

⁠vou me virando
comigo.
vou me virando
sem dormir.
vou me virando
sem você.

espero não acordar sem
querer me virar
para o vazio
que você deixa.
sonho meu.

⁠A noite passa e eu continuo em casa
Tentando dormir, sem conseguir
Fico sem ter onde ir

O escuro da noite me traz lembranças
Que me perturbam até eu chorar
A vida lá fora é tão estranha
E parece que vou flutuar

⁠Somos Centelhas


Caminhar faz bem,
Sonhar não é pecado,
Dormir bem não faz mal,
Agora caminhar espalhando luzes é um bem maior que podemos fazer.
Somos Centelhas de Deus.
Somos a única espécie que pode fazer isso.
Amar e perdoar não é sentimento.
É um dever.
Mas também não é obrigação.
As escolhas são nossas.
Cada um com as suas.
Então....!?



Autor:Ricardo Melo.
O Poeta que Voa.

⁠Eu te amo muito, muito, muito mesmo, sabia?
Eu quero sentir o seu abraço novamente.
Eu quero dormir com você abraçade, fazer carinho em você e te dar vários beijinhos:((

⁠Primeira noite sem dormir, ela finalmente está de volta.
Depois de tantos anos ela retorna, a paz foi boa enquanto durou, agora é voltar para a realidade.
A rotina diária, de viradas e viradas, e ela não deixa ele vir. São inimigos eternos, e ela parece que gosta disso.
Qual é a sensação, agora que eu também tenho a minha, igual você tem a sua?
O que sente, satisfação? Pelo menos agora temos algo em comum.
De manhã os olhos ardem, difícil focar, mas a vida segue normalmente, o mundo continua girando, como se nada tivesse acontecido, e realmente não aconteceu. Foi só um frame, um lapso de um nada, ninguém reparou na sua dor, eles têm sua própria dor. A sua carga só pesa para você, eles dizem que sabem como é, que também já passaram por isso, mas não, cada um tem sua própria carga, cada um sabe o peso que tem que carregar nas costas.
Não se deve querer que o outro viva sua vida, sua vida é só sua, seu caminho é só seu, ninguém tem que trilhar ou seguir suas pegadas, a menos que queira, e saiba que isso é um enorme risco de no fim perceber que deixou de seguir seu mapa, porque estava focado na viagem do outro.
Ai já será tarde, o tempo não volta, as palavras, os gritos, os choros, já foram todos soltos e não tem como pega-los de volta.
Nossas neuras, nossos pensamentos sombrios, nossas angustias, nossos medos, tem que ser combatidos ou mantidos dentro de nós mesmo, só nós temos controle sobre eles, só nós sabemos os pontos fracos deles, só nós sabemos e temos como doma-los.
Nós somos donos de nossos monstros, nós os criamos desde pequenos, eles nos conhecem, sabem onde nos atacar, e nós sabemos onde o ataca-los, onde prende-los ou onde esconde-los. Eles nos respeitam, tem que nos respeitar.

⁠Ir dormir do lado, acordar no laço
Forte como o aço, eu desarmo, desarmo
Sabe a hora certa e a palavra exata
Você me desarma e alarma, e alarma

À noite, quando estamos tentando dormir, podem aparecer pensamentos repetitivos, inconclusivos, que dificultam a chegada do sono.
Há várias formas para contê-los.
Uma delas consiste em silenciar a mente, visualizar algo positivo e/ou lançar mão de um mantra potente.

⁠tattoo
eu tatuei o seu rosto na minha mente
pra toda vez que dor dormir sonhar com você
eu tatuei seu nome na minha mão
pra toda vez lembrar por quem bate meu coração
e o culpado disso não foi o culpido
foi Deus por ter te esculpido
você é um monumento em movimento
que mora no meu pensamento
fui atras dos poetas mais sábios
mas a insipiração mora nos seus lábios
no seu corpo vi as perfeitas linhas
e também escravi as minhas
confesso que foi plágio

⁠A VIDA


A vida é um sopro!
É um acordar e não dormir.
É um dormir e não acordar.
É um instante!
É um fragmento
De tempo, de sonhos, de planos!

A vida é um sopro
De vida e de morte!
É um pouco de morte, a cada vida!
É um pouco de vida, a cada morte!
É um pouco do muito que em nada existe,
E é um muito do pouco que persiste.

A vida é um sopro!
Foi ontem e é agora.
Não espera. Não perde a hora.
Assim como chega, também vai embora.
Não percamos o clarão da aurora.


Nara Minervino

⁠Dormir ao som da chuva é se abraçar em Deus, e em paz descansar
É saber que tão logo tudo será novo. A chuva traz vida pra natureza
A chuva elimina o ambiente seco e árido, águas vem pra te renovar
Sem água não há vida, sem a chuva a natureza não floresce beleza

Quando for necessário chover, de Deus tome o exemplo perfeito
Chova pra de manhã florir, não tema chover pra sua alma limpar
E, ao avistar o mais brando e suave raio solar, levante-se do leito
Permita o sol te abraçar, é presente de Deus, e sorria, é novo dia

⁠Teve noites que não dormi
Teve vezes que te olhei dormir
Eu senti meu coração palpitar
Tanto que conseguia o ouvir
Eu sinto falta de não sentir sua falta
Eu sinto falta de não te amar
Sinto falta de ouvir uma música triste sem poder chorar
Eu sinto saudade de tudo antes que você se vá
Fico imaginando como seria minha vida sem você
Ainda não encontrei um rumo

⁠“Hoje acordei mais cedo
pra te assistir dormir.
Virei espectador
e cada detalhe seu
foi uma atração à parte.
Seu respirar,
tem a acústica perfeita.
Me prendi na cor
da sua boca pequena
e ao sorrir enquanto sonhava,
fez meu ingresso valer à pena”

⁠#Você irá voltar?

Hoje a madrugada já não parece a mesma
Dormir acordado e fingindo estar dormindo
Tentar não pensar em por fim o fazer
A sua imagem na minha mente todo tempo me ofuscando
Você sabe que eu não sou santo
Mas confesso que estou sofrendo

Ver o mar sem nenhuma gota
A sua imagem aparecendo e sumindo
Tantas lembranças vendo você sorrindo

Abraçar a escuridão
E fingir estar bem
Para não sofrer mas sempre mas sempre passo por isso
Acho que é pela consideração

Mas se não quiseres voltar eu vou entender
Pós nem sempre o sol sempre brilha
As vezes o céu encontra-se nublado!
E nem sempre as pessoas te amam da mesma forma
As vezes fazem-te sofrer

Eu vou Ficar bem
Não tenho certeza, Ao menos acho

_Se fosse possível_

⁠#Tão_Distante

Tão longe da perfeição
E tão perto da imperfeição
Dormir num lugar iluminado
E acordar no escuro
Tão cruel para ser bondoso
Passado tão amargo para ser saboroso

Nem a inspiração é capaz de inspirar-me
Nem o gelo é capaz de congelar-me
Preso num lugar onde inspiram-se os mortos
Condenado num mundo onde congelam os vivos

Para os outros com poder de enxergar o amanhã e os enriquecer no futuro
Para o mesmo com o corpo e Alma de pobreza
Sobrevivendo para não morrer
Andando para não ser paralítico

Mundo tão perigoso
Onde todos traem até os que dizem ser bondosos
Sentimentos existem sim
Só para os que tem a capacidade de os sentir

#SentimentosDeUmPoeta!
#PensadorPoeta!

⁠"Trago alívio na sua respiração e te ajudo a dormir melhor. Sou Fisioterapeuta com orgulho".
13 de outubro - Dia do Fisioterapeuta

⁠É de doer o coração
Não dormir a noite inteira,
Por um amor
Que não será pra vida inteira..

Si é que é amor,
Porque se fosse amor não doía
Aiaiai dor de amor
Dor de sentimento

A que saudade dos momentos
Que o que ardia era somente
Os joelhos ralados
Hoje estou com o meu coração
Em pedaços

⁠Eterna procura
Dormi noites em vigília
Acordada eu dormir
No reflexo do meu reflexo
Procurei sem refletir
As buscas se redobraram
Continuei a procurar
Desta vez não encontrei
Nem nunca mais hei de encontrar
Contando eu choro a vida
Chorando eu conto a saudade
Gosando eu passo a vida
Da vida a eternidade
Vivo para não morrer
Pois viva já não mais sou
Sou uma mulher que morreu
e
E depois ressuscitou
Levantei-me dentre as cinzas
E fui ver o por do Sol
Vivi tão acompanhada
Que hoje sou uma mulher só.