Poema sobre Vida Saudável

⁠NO ENTARDECER DA VIDA
No entardecer da vida,
Permito-me um pouco de descanso.
Andarei mais devagar,
Cuidarei das flores no jardim,
Cuidarei das flores no caminho,
Cantarei com os passarinhos,
Ajudarei na construção de seus ninhos...
Cuidarei com mais carinho,
Do meu cantinho,
Do Santinho,
Do padrinho,
E mais ainda,
Do meu amorzinho...
Recordarei quão bom foi o meu dia,
Ligarei pra titia,
Escreverei uma poesia,
Plantarei a alegria,
Semearei a simpatia,
Compartilharei a minha companhia...
E, se Deus me levar um dia,
Saberei que nada que eu tinha me pertencia.
Antecipando esta sabedoria,
Plantarei agora esperando uma colheita tardia...
Élcio José Martins

⁠As intempéries da vida
O vento levou pra longe as sujeiras da minha alma,
A chuva choveu mansinha, acalmando a minha calma.
A primavera trouxe o verde alegrando fauna,
O verão fez do meu dia tão quente, igual ao calor da sauna.
O mormaço da paisagem inspirou Picasso,
O calor da caatinga fez a roupa do cangaço.
Espadas em aço de damasco fizeram arte e regaço,
Sonhei por várias vezes que eu caia do penhasco.
Folhas, flores e frutos dançam felizes sob a chuva,
O outono fez o broto e amadureceu a uva,
O frio do inverno pediu luva,
É da nuvem mais escura que vem a chuva.
O frio e o calor trocam a minha roupa,
Às vezes, até me colocam touca.
Por vezes, minha voz fica mais romântica,
Ou está louca ou está rouca.
O esplendor da primavera traz as loucuras de amor,
O frio do inverno, edredom e cobertor.
O Calor do verão, às vezes, me deixa na mão,
O outono faz de seus frutos a sua melhor canção.
Élcio José Martins

⁠
"Observando a paisagem
E os céus,
Enquanto posso ver alguém
A caminhar e enxergar horizontes,
Ter e sentir o milagre da vida,
Pulsando nas minhas veias
E poder dizer aos familiares
E amigos que a vida é uma canção
E QUE, O COMPOSITOR É O CORAÇÃO."
***

Existência

Se um dia eu deixar de amar⁠
Se um dia o mundo parar de girar
Se um dia os raios de sol não aquecerem mais a sua alma
Se um dia as ondas não tocarem mais a sua tez
Então a razão de viver deixará de existir
Senão o amor a tocar todas as coisas...
Senão o pensar a refletir todas as coisas...
Senão o toque a sentir a vida pulsar...
Pois sem amor a vida seria apenas algo fulgás
E qual o sentido da vida senão souberes amar?

A vida é para ser vivida.
Descobrir algum significado para a vida, pode ser.
Legal é na nossa existência encontrarmos o nosso próprio significado.⁠

⁠Amar..
Amar é ultrapassarmo-nos..
Amar é não conseguir mais mensurar o sentimento, é entender que é um sentimento para além da vida...
Amar é detalhe, é aprender a gostar de cada coisinha, é aprender a lidar, é amar os defeitos, amar é encontrar na voz um calmante, no olhar um norte, no abraço um porto seguro.
Amar é sofrer por estar longe se necessário para ver o outro bem.
Amar é ter o coração disparado só de estar perto, é arrepiar e suar frio cada vez que fala.
Amar é não saber controlar a Saudade que já tomou conta do meu ser...
Amar é imprescindível para viver.
Amar é guardar com amor cada segundinho na memória, e fazer dessas memórias combustível para sobreviver.
Amar... É só o que sei fazer, Amar cada detalhe de você!

⁠O que parecia ser uma provocação, um insulto, hoje vem como um manto de paz sobre mim: como foi libertador, apesar do preço, ficar longe de alguém nocivo.
Carrega em si a autodestruição.
Memórias que trazem paz, fatos que trazem lucidez e libertação de alma.
A alma voa leve!

⁠Procure fundamento, nesse breve pensamento,
Aqui e agora eu sei bem quem eu sou de verdade,
Sozinho, em silêncio, no escuro do quarto,
Reconhecendo e conhecendo minhas mil e uma faces,
Não entenda mal não sou feito de falsidade,
Mais em cada lugar um diferente encaixe,
Uma nova expressão uma outra frase,
Não seja mentira seja verdade,
Não busque a eterna felicidade, burro o ser humano que se prende a esse detalhe,
Que ainda nao entendeu que estado de espírito não é só felicidade,
É muito mais, é paz com a cabeça no travesseiro quando se apagam as luzes da cidade,
Mais eu mesmo sou bom só na explicação,
Mesmo tendo essa visão,
Não sou bom no dia a dia, em por em prática toda essa questão,
Gostaria de fazer tudo que eu falo sem exceção,
Talvez assim eu não fosse tão vacilão.

⁠Fulano(a) tem uma vida que não é compatível com que ele(a) ganha.
- “MAS FULANO,DEIXA DE FAZER ALGO QUE TU NUNCA DEIXOU. É O FATO DE SE IMPORTAR COM A VIDA ALHEIA.”
Cuida da tua vida, que tudo muda!😎🙏🏻

⁠Eu não tenho medo de viver a morte
Eu tenho medo de viver na morte
Uma vida tosca
Chapada e fosca
Sem sentido
A pedido, repedido
na aniquilação da essência
Que me solapa a digna existência
Eu não tenho medo de viver a morte
Eu tenho medo de viver na morte
Quero ser livre dos padrões
Das grandes e antigas paixões
Porque viver preso
Viver teso
Nesta louca rigidez
Me impede, me tortura, me rouba a fluidez
Eu não tenho medo de viver a morte,
Eu tenho medo de viver na morte
A morte de tudo, do sentido
Do vivido
Do extraordinário
Do que me é primário
Temível é este muro, tão duro
este lugar do silêncio escuro
Eu não tenho medo de viver a morte
Eu tenho medo de viver na morte
Que me apaga me judia
Me gira, me rodopia
Em um circular de padrões
Eterna armadura de tensões
“Faz o que te mandaram”
E eu segui o que me ensinaram
“Vai vai” me diziam
Aqueles que não sabiam
E hoje, meu amigo,
Eu não tenho medo de viver a morte
Eu tenho medo de viver na morte.
Lilian Scortegagna

Ela apenas queria ser ela, uma pessoa com suas paixões e loucuras!
Completamente apaixonada pelo, VIDA.
Completamente louca pela, DANÇA.
Ela é vida, e deixa isso claro por onde passa.
Transparente, sincera, leal, companheira e completamente louca, com seu jeito único de ser.
Apaixonada pelo simples.

A VIDA É DANÇAR, A VIDA É UMA DANÇA!
Faça do seu coração o ritmo dessa dança!

A vida é difícil e não é justa... Pare de chorar pelos cantos.
Esqueça a motivação... Tenha disciplina.
As coisas não ficam mais fáceis... Você é que fica mais forte.
Não deixe a vida te levar... Tenha um objetivo e o arranque com as unhas.

O amor verdadeiro é intenso, inevitável como uma guerra; quando é de verdade, é fácil de começar, e muito difícil de terminar...

Que nunca deixemos de resolver nossos problemas com transparência, pois quando não resolvemos de forma definitiva uma situação, a guerra é inevitável. Mas, sendo protelada, resulta em tua desvantagem.

Como diria um poeta antigo... A inexatidão, dita por quem não o quer bem, e ouvida por outrem, machuca de perto; aquela, de muito longe.

Prefiro perder a guerra e ganhar a paz. Mas saiba... Como a um amor, é preciso ver-se de perto.

Hoje eu posso dizer que lhe conheço, de corpo e alma, e que seu olhar fala direto ao meu coração.

O amor não começa e termina do modo que pensamos, o amor é crescimento contínuo. O guerreiro conhece o silêncio que antecipa o combate importante, e mesmo com a possibilidade de perda, com objetivo, ele nunca se renderá aos seus inimigos. Numa batalha, como no amor, pra entender de verdade, é preciso ver-se de perto.

Quando escolhe cultivar uma rosa, antes de tudo, devo entender que nela haverá espinhos. Aprenda a lidar com os problemas... A guerra se torna mais rápida e fácil, quando há um lado desistente. Não se desculpe pelas suas escolhas, só melhore.

Meio inconsequente

A travessia das fases.
Do agora e da base.
Um sonho, um grilo.
Normal e natural.
Silogismo e pura filosofia.
A moderna fantasia.
Sem rimas e no plural.
Sem entender e sei saber qual.
Onde está a moral.

Meio inconsequente.
O produto dessa gente.
Eu, você
No que tange o crescer.
As cicatrizes.
Os deslizes.
De todo antepassado.

Minha infância é uma árvore genealógica.
Uma breve reflexão.
De muita podridão.
Talvez escravidão.

O fato que toda bagagem deixa sequela.
Eu não sei de onde vem o tom do meu medo.
Parece que o mundo acende vela.
Eu morri cedo.

Mas o meu peito do caixão suspira.
Logo percebo que o sonho persiste.
Vencer a árvore e o mundo.
Nesse submundo.
Sou eu que mesmo triste.
Clama vida.

Giovane Silva Santos

Seu nível de ensino, seus diplomas e suas graduações no exterior, perdem totalmente o valor quando seu comportamento for injusto perante aqueles ao seu lado.
Aliás, seu valor passa a ser menor, pois se estudastes tanto, teria que saber, mais do que aqueles que não tiveram tal oportunidade, em entender sobre o comportamento humano e suas implicações.
(teorilang)

Não existem mais
do que dois tempos nessa vida:

aquele que a gente inventa

e aquele que nos reinventa.

Da vida eu só quero a saúde
Da saúde eu só quero a paz
Da paz eu só quero o amor
Do amor eu só quero o momento
Do momento eu só quero felicidade
Da felicidade eu só quero o tempo
Do tempo eu só quero a vida !!!

Sem deixar cair
o orgulho e a alegria de um brinde,
com vinho do Porto debaixo da ponte, outro brinde
a vida
que vivemos juntos!

Ele Ressuscitou. Aleluias.
Deixe que Jesus viva em seu coração, mais que uma história bonita, Jesus é Vida, é esperança, é paz, verdade, benignidade, justiça e amor.
Nesses dias tão difíceis de pandemia, como na primeira Páscoa, a mesma que Jesus antes de se entregar por mim e você, participou com seus discípulos, a Páscoa da fé em família.
A Páscoa que celebra a Vitória sobre a escravidão, que lança fora o fermento em nossos corações. Célebre essa Páscoa, muito além dos almoços de bacalhau , peixe ou o que estiver em sua mesa...muito mais que os chocolates que venham adoçar seu paladar... Célebre a Páscoa do amor, o Amor que entregou o Filho de Deus a dar a vida por mim e por você.
JESUS É A NOSSA PASCOA.
Maranata , ora vem Senhor Jesus.
Deus abençoe sua vida e sua familia.
Feliz Pascoa.
Andrea Tavares e família.

SAÚDE, PERDÃO E PROPÓSITO DE VIDA

Por Fernando Vieira Filho¹

Hoje, mais do que nunca, é preciso ter um olhar atento à saúde física, para que nosso corpo possa abrigar, com o devido cuidado, nossa bagagem mental e espiritual.
Não somos um corpo físico que tem uma mente e um espírito - somos um espírito eterno que temos, por algum tempo, um corpo para desenvolver nossa inteligência e mente.
As experiências emocionais e cognitivas vivenciadas, nesta atual existência, estarão para todo o sempre guardadas em nosso inconsciente espiritual, para nossa evolução sem fim.
E uma das maneiras mais eficazes para curar sentimentos que intoxicam nossas vidas é utilizar como ferramenta terapêutica o autoperdão e o perdão - a tudo e a todos.
E nesta jornada de autodesenvolvimento, é importante buscar um propósito de vida congruente com a Regra de Ouro (fazermos aos outros o que gostaríamos que fosse feito a nós), que é o caminho mais rápido e protegido para nosso crescimento espiritual.
Quando estamos alinhados com nosso propósito de vida, temos paz de espírito e a percepção, a certeza intuitiva de que estamos em fina sintonia com o Pai Maior.

¹ Fernando Vieira Filho – Psicoterapeuta Clínico, palestrante e escritor.
Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012.
E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.
É autor dos E-Books: PSICOFÁRMACOS - Uso e aplicações de forma simples e eficaz. PSICOPATOLOGIA - Apresentada de forma simples e objetiva - Incluindo psicopatologias infantis. SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach (Portuguese Edition) – Amazon – 2013. E-book.