Poema Passei para Deixar um Beijo

⁠Ser ruim faz parte.
Acordei disposto a me aprimorar
e passei vergonha ao me comprometer.
A disposição me incitou a errar,
só errando muito eu pude aprender.
Aprendi que ninguém é especial
nessa busca ao autoaprimoramento.
Entretanto, todos somos sem igual
num processo árduo, vergonhoso e lento.
Mesmo limitados ao sentir vergonha
por temermos tanto o julgamento alheio.
Não se torne aquele que apenas sonha!
Pois de quem só sonha o mundo já está cheio.
Ao tentar “o novo” e sentir-se mal
por não ser tão bom quanto a maioria.
Não esqueça que você é sem igual
e pode ir mais longe do que sonharia!
Tudo é vergonhoso até funcionar,
quando funciona, aí a cena muda.
O mundo não espera você melhorar
porque o mundo inteiro precisa de ajuda!
Começar algo novo pode ser difícil,
mas pense só se já tivesse começado.
E se anos atrás tivesse dado início ?
Onde será que já não teria chegado ?
Então respeite sempre o seu longo processo,
somos ruins em tudo o que começamos.
Enfrente sua vergonha ou não fará progresso
Pois só tentando “o novo” nos aprimoramos.

⁠Isso importa

Passei boa parte da vida ouvindo conselhos, ordens, críticas e pedidos. Uns vinham com carinho, outros com exigência. "Não faz assim", "isso tá errado", "tem que ser desse jeito", "o que você acha disso?", "faz isso pra mim?," e lá ia eu, pronto pra resolver, agradar, evitar confusão.

Fui dizendo sim em silêncio, engolindo o não por educação. E fiz. Fiz muito. Por amigos, por parentes, por colegas, até por quem nem ficou na lembrança. Fiz porque parecia o certo, porque me ensinaram assim, porque era mais fácil seguir do que explicar por que não queria.

Outro dia, cansado de tanto "tem que", me veio a pergunta: isso importa? Tudo isso que fiz, tudo que cedi, tudo que deixei de lado pra agradar... realmente importa?

A resposta veio com a simplicidade de quem já viveu o bastante pra saber que o tempo é curto e o caixão não tem gavetas. No fim, vou embora com a roupa do corpo, sem medalhas, sem diplomas pendurados, sem recibos de favores prestados. Só eu, meu corpo, e talvez, se tiver sorte, minha consciência em paz.

Não digo que me arrependo. Mas hoje, se me perguntam se posso fazer algo, penso duas vezes. Faço, sim, mas se também fizer sentido pra mim. Porque ajudar é bonito, ser útil é nobre, mas se anular no processo não é.

A vida me ensinou que quem vive pra agradar, morre cansado. E eu, se puder escolher, quero ir leve. Com menos "tem que" e mais "quero". Com menos obrigações alheias e mais verdades minhas.

Porque no fim das contas, isso importa!!!...



Texto de autoria de Romildo Ferraz Filho – Todos os direitos reservados.

⁠Espuma de Aço

Passei fome —
como quem mastiga a ausência com os próprios dentes.
Passei frio —
como se o mundo tivesse esquecido meu nome.

Tive medo de dormir,
como se o sono fosse um portal sem volta.
Temi ser incendiado por mãos anônimas,
esfaqueado por sombras sem rosto,
baleado por silêncios armados.

Achei que a qualquer instante
me enjaulariam por crimes que só a miséria conhece.
Achei que o azar me atravessaria como um carro sem freios.
Achei que acordaria num hospital,
com tubos dizendo o que restou de mim.

Tive pensamentos que se transformaram em presságios.
E presságios que bateram à porta como visitas indesejadas.
Coisas que temi… e que vivi.

Nunca imaginei sentir esses medos.
Nunca imaginei que seria a morada deles.
Mas eu os enfrentei —
não com bravura,
mas com a entrega de quem não vê saída.

Fechei os olhos,
não para fugir,
mas para pular.

Como quem salta de um avião sem paraquedas,
mergulhei no invisível,
me entregando a Deus com a fé de um desesperado.

Os dias passaram como segundos —
e os segundos, como preces sufocadas.

Quando enfim toquei o solo,
não havia pedra, nem asfalto,
mas um vazio que me acolheu.
Como se o próprio abismo
tivesse mãos.

Não foi ele que me segurou.
Foi a ausência do medo.
Foi o sangramento interno de um coração que desistiu de resistir
e se dissolveu —
espuma de aço.

Espuma: porque já não pulsa.
Aço: porque já não quebra.

Sem emoção,
mas também sem dor.
Sem esperança,
mas longe do pavor.
Nem vivo, nem morto —
apenas desperto.

⁠Passei o tempo todo pensando em ti ontem,
Pensando em nós,
Já deu o tempo,
É para eu te encontrar logo,

O coração estremece,
Como se fosse a primeira vez,
Na segunda...

Eu não sei o que será,
Mas, sempre vou te querer o melhor,
E hoje sou melhor para te entregar,
Quero estar contigo nessa nova jornada,

⁠Máximas da minha vida!

Não me importo se me compreenderam.
Me importa saber, que passei por aqui.

⁠Minhas base é evangélica, mas passei a amar e entender outras religiões em especial o Santo Daime. Acreditamos em Deus, o Princípio Criador, a Luz Viva que habita em todas as coisas: no céu, na floresta, nas águas, no coração dos homens e no silêncio da alma.
Reconhecemos em Jesus o mestre do amor, da entrega e da salvação.
Reconhecemos na Rainha da Floresta a manifestação espiritual da Mãe Divina, que guia os filhos da terra para a cura, a paz e o despertar.

⁠... a sorrir para mim (soneto)

Passei o meu versar pelo poente
Numa alegria cheia de sensação
Daquele verso que a gente sente
Sussurrado do enlevado coração
Pedacinhos de mim mesmo, latente
Pus nos versos com aquela paixão
Suspirados, e tão na alma presente
Cá trovado numa confidente canção

Em cada linha o sentimento estava
E na sensível poética se encontrava
Deixando cada emoção tanto assim
E o pensamento que vivia no porvir
Ao sentir, pôs a empolgação a sorrir
E a cada poetizar um sorrir para mim.

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
10 julho 2025, 11’54” – Araguari, MG

⁠O ARQUIPÉLAGO

Viajei pelo Atlântico
No meu barco a navegar
Encontrei uma bela ilha
Que passei a explorar
O lugar é um paraíso
Por isso o meu juízo
Foi pra sempre ficar lá

⁠Nasci em Boston em
1949. Nunca quis que
soubessem, de
fato, passei a melhor
parte da minha vida adulta
tentando varrer a infância
pra debaixo do tapete

⁠TRISTEZA ERRANTE


Estava a porta
Fechada.
Tentei abrir.
Fui ousada.
Passei
Entrei
Enxerguei
A luz da escuridão
A dor da solidão.

Era lá que tu estavas,
Oh, tristeza malvada!
Estavas tão bem
Sozinha
E te abrir para mim
Bem que eu tinha!

Tristeza de dentro
Do peito,
Volta a ti,
Ao teu leito.
Atravessas de novo
A porta.
Vais para sempre
E não volta.

E se alguém em tua porta
Bater,
Pra te ver outra vez
Renascer,
Se te forçar a
Eclodir
Para mais dor no peito
Explodir,
Eu mesma vou lá
Te salvar,
E ajudar-te a não mais
Voltar.
Vou deixá-la bem longe,
Distante.
E trancar-te pra sempre,
Errante!


Nara Minervino

⁠Quem pensa que eu vivi, engana-se.
Quem diz que eu vivi, mente
ou não sabe o que diz.
Passei em vão, somente.
Qual chama apagada,
nada fui, nada fiz.
E passei assim, como se fosse
um nada
que ninguém vê,
que ninguém sente .

⁠O tempo que passei longe de você , me fez perceber que eu não precisava de alguém para me preencher, você sempre tentou me mostrar que sou capaz, que eu nasci completa mesmo você estando em pedacinhos.
Então depois que você se foi, eu me enfrentei e pude ver que tudo o que você fez e me disse era verdade, não precisava de ninguém para me completar, mas isso me fez te querer mais e mais, alguém que pôde me conhecer mesmo eu não me conhecendo, que sabia de todas as minhas risadas e conseguia decifrar cada lágrima que escorria em meu rosto, alguém além de mim que pudesse me completar.
Sou grata por cada momento que vivemos e ansiosa para os que estão por vir!
K.B

⁠Desconfio que eu estava olhando demais para baixo,
Quando passei a olhar mais para alto...
A recepção vem melhorado muito.

Olhe pro Céu...
Experimente...

⁠Ando em caminhos construídos por pedras, luz e arco-íris.
Sou muito das estradas que passei.
Sou rainha filha do Rei.
Nildinha Freitas

linda amiga, hoje passei por aqui somente para desejar a você felicidade plena de Deus. esta noite minha querida, que você possa ser se surpreender com
milhares de surpresas maravilhosas ... e quando você desembrulhar cada pacote, você possa se emocionar ... que Deus te abrace e te abençoe pela supermãe que é você e sempre será. que Deus esteja com você ... que seja seu abrigo de uma vida. embora nao te conheça pessoalmente, mas acredito do fundo do meu coração, que tu és uma ótima mãe para sua filha, ou seja, seus filhos ... continuem sendo essa mãe incrível e abençoada.
Feliz Dia das Mães e meu abraço caloroso, cara bela amiga.

⁠Quem sou eu?

Se tenho uma espécie de bloqueio é pelo que já passei e sou cismado em reviver o que não foi bom.
Busco um algo diferente, pois não vivo na mesmice. Más no mundo de hoje está difícil, então tenho que viver assim, como a maioria.

🤷🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😔

⁠ABSOLVENDO NARCISO

Joguei fora o meu espelho
Afundei-o nas águas
Pra mim e pra tudo
Passei a não me ver por fora
Para aceitar-me por dentro
Cabelos desgrenhados
Roupas maltrapilhas
Dentes
Unhas
Imagem
Abandonadas
Fiz da repulsa meu escudo
Pouco ria
Mal falava
Nada questionava
Só a mim
O que eu estava fazendo
Ali e comigo
Mutilava-me
Envenenava meu corpo literalmente
Mesmo desprezando o espelho
Ainda via meu reflexo
No fundo das águas
Nos outros olhos
Eu não agradava
Não me agradava
Não me enquadrava
Sentia-me sujo
Coberto por uma pele
Em putrefação constante
Por dentro e por fora
Cada vez que ousava pensar
Em mim
Nos meus verdadeiros
Sonhos e desejos proibidos
Ainda que meus
Uma eterna sensação
De renascer sempre
Para a morte
Mas eu insistia em respirar
Mesmo me tapando
Eu
E os outros
Agora me tornara um bicho
Fiz de mim um monstro
Um coitado
Um bosta
Feio
Estava de mãos dadas com a solidão
Fiz com que o espelho envergonha-se
De me refletir
O meu espelho
Perdido
Quis meu reflexo de volta
Como fosse
De qualquer jeito
Maneira
Senti que precisava ver
Pra me ver
Senti que as flechadas
Doíam mais pelas costas
Precisava receber de frente
De peito aberto
Na cara
Assim poderia
Eu
Desviá-las
Quebrá-las
Ou devolve-las
E sem que ninguém percebesse
Resgatei meu espelho
Do lixo
Do fundo de minhas águas
Com muito medo
E força
E mesmo sem saber nadar
Tomei-o de volta
Meu.

⁠pensando em você

Passei a noite fazendo amor com as palavras...
E quando já se aproximava o nascer do sol...
Houve uma gigantesca explosão no espaço...
O impacto chegou alcançar o infinito...
Provocando curto-circuito em todo universo...
Reflexos de chama foram lançados além...
Incendiando tudo a frente...
A chama de sol chegou plena e totalmente...
Assim: por entre nuvens evanescensses, desenhou devastadores temporais...
No pulsar das batidas e no vai e vem dos canais, são as imagens de meus sonhos que não morrem jamais...
Porque a noite é capaz de me levar além...
E neste escuro nem sei porque ir embora...
Se te tenho aqui, vivo na memória, e por hora sinto a vibração a mil...
Enlouquecendo cada segundo de consciência, ai eu preciso escrever um poema...
Para ti, feliz e apaixonado, quero ver as imagens de meus sonhos desenharem teus passos, no escuro, ao meu lado...
Infernizando pelas digitais do céu, bebo deste amargo mel, sabendo que o destino é cruel, vingativo e perigoso...
Eu respeito as regras deste jogo, aprendendo a cuidar de mim, do meu corpo, da alma e espírito... Mexendo com todos os estímulos do coração...
Coloco meus sonhos em tuas mãos e sigo em direção ao sol...

S.S.

⁠Já tive uma fase muito ruim na minha vida.
Nunca senti que passei por uma felicidade genuína.
Mas no momento estou sentindo paz, um sentimento que eu nunca achei que iria ter.
Sentir tudo e ao mesmo tempo sentir nada.
Ouvir uma boa música, fechar os olhos e sentir o vento no rosto em um dia fresco, olhar as folhas das árvores se movendo conforme o vento, olhar o pôr ou o nascer sol, nunca tinha parado para prestar atenção nessas coisas, mas agora ......

...... Agora eu reparo, desde que comecei a não me preocupar à toa e de me estressar por bobagens, agora costumo sempre olhar o céu e ver qual é a cor que ele está ou como são bonitas as flores.
Incrível, né? Incrível como quando você para de ligar pro que não importa, você enfim vê realmente o mundo, e realmente aproveita os pequenos momentos.

Sentir a paz por apenas alguns minutos é libertador, principalmente pra quem sempre se amarrava em seus medos durante uma vida toda.
A ansiedade me fez fugir de tudo, de pessoas, de lugares, de situações, e me fez perder grandes oportunidades, ela me tirou muita coisa.
A depressão me fez sentir como se eu tivesse morrido em vida, afogada em lágrimas, desespero e frustrações.
Elas me fizeram refém, eu achei que nunca fosse escapar.
Mas eu não sabia que tudo o que eu precisava era de alguém que me dissesse " Você consegue, porque você é a pessoa mais foda que eu conheço" , e apenas um passo, pra enfim entender que eu poderia viver uma vida melhor do que eu estava vivendo, que eu não precisava mergulhar naquele poço de solidão.

Minha vida ainda está em constantes mudanças, ainda a muito medo a superar e batalhas pra enfrentar, mas esses momentos que eu paro, respiro fundo, escuto uma música, aprecio o céu, me fazem acreditar que tudo dará certo no final.

⁠Esperamos que todos estejam bem, Orô pra que tudo passei o mais rápido possível.
A dor ficaram guardado em nosso peito e as memórias jamais esquecidas.
Deixe de lado as redes sociais, para desfocar das despedida e lembranças que estão me deixando ansioso e apreensivo.
Para dar uma melhor qualidade de vida para minha mente.
São muitos anos ajudando e pensando nas pessoas, e deixando minha vida de lado, sei que pelo pouco quê fiz poderia fazer e ajudar mais.
Estou tirando férias por tempo indeterminado.