Pessoas Boas Dormem bem

Que enche o sono de pavores,
Faz febre, esfarela os ossos,
Dói nos peitos sufocados,
E atira aos desesperados
A corda com que se enforcam
(...)
Coisas que terei pudor
De contar seja a quem for

Do despertar até ao sono,

E tenho nos embalado,

Colhas para ti

- a mais fina safra de beijos -

Não por impulso.



Faça um bom vinho,

E me recolha

No teu coração

Enamorado;

Sei que estás

Apaixonado.



O meu verso alexandrino

Toma conta intrépido,

Ele te faz a cada dia mais menino

Como um amanhecer

- lépido.



Sou o teu sorriso que não se contém,

Sei que podem nos julgar;

Não há o quê temer,

Nós nos queremos bem,

Juntos iremos muito além...

Me lembro quando abria os olhos com sono escutava um son vindo da sala uma cancao antiga que adorava .
Um parceiro amigo que tocava levantava fasia um cafe ao son de um violao tocado pelas maos ja cansadas e uma voz grossa
Que hoje nao escuto mais .
Que saldades do meu pai

O que me tira o sono, deixei pra lá. O que me faz sonhar, deixei estar.

As 4:10 perdi o sono
As 4:15 você ligou
O dia amanheceu
E o sono acabou

A conversa se estendeu
E em meio a assuntos
A gente se perdeu
Se perdeu?

Na intensidade do momento
Na emoção daquela conversa
Na incerteza dos acontecimentos
E no medo das ações

No medo das ações?
Fazer as coisas sem pensar
Sempre foi minha decisão
E nas consequências sem imaginar[...]

Já nas 5:48 o sono voltou
Conversamos mais um pouco
E ao me despedir
Um EU TE AMO eu ouvi!

"Muitas vezes perco o sono a noite, me perguntando sobre inúmeras problemáticas que o meu saber não tem respostas prontas, definitivas, comprobatórias e igualitárias. Estamos sós? Qual o sentido desta existência? A vida é só isso? Estar contemplando essa complexa realidade por breves momentos efêmeros, logo depois fechar os olhos e contemplar só escuridão e vazio? Reflita! Viva! E espere o seu momento chegar".

É meia noite e o sono vai chegar, hora da magia, música no ar.
Já esperamos com animação, que venham as fadas, xô bicho papão.

Tagarelando noite e dia, risos de criança, todo dia.
Quando os pais dormem, saímos pra brincar, Peter pan, e o que imaginar.

Dentro da sua cabeça imaginação, pode pintar com lápis, todo esse chão.
Nos sonhos será que você quiser, basta dormir cantando essa canção, durma bem coração.

A luz degrada profundamente o nosso sono.

Os seres humanos são a única espécie que deliberadamente se priva do sono sem nenhum ganho aparente. Muitas pessoas passam suas vidas em um estado de falta de sono, sem perceber.

Estigmatizamos o sono com o rótulo de preguiça.

Nenhum aspecto de nossa biologia é deixado incólume pela privação do sono.

O sono é o melhor esforço da Mãe Natureza para combater a morte.

Além de oferecer descanso e rejuvenescimento, o sono nos afasta das ilusões trazidas pelos cinco sentidos. No sono você é transportado para um campo distante de consciência onde seu ego se dissolve e você existe em um estado mais puro. Enquanto dorme, seus estressores são liberados nesse campo, para seu corpo se reparar e aguardar seu retorno.

Quem escreve
é
um visitante

Chega nas horas da noite
e toma o lugar do
sono
Chega à mesa do almoço
come a minha fome

Escreve
o que eu nem supunha
Assina o meu nome

O médico disse que era estresse. Sempre é. Estresse. Aquele tremor no olho, e quatro horas de sono a menos que o recomendado. E a ansiedade, era estresse também? Você precisa relaxar, ele disse, e a palavra soou leve, como fumaça de incenso. Listou uma série de atividades que poderiam me deixar mole como sua fala enquanto receitava alopatia, pra garantir. A ideia de precisar relaxar me deixava ligeiramente histérica. Quem é que relaxa — e como? — nesses tempos?

devolva-me
meu sono,
meus sonhos
(meus tons)

foi um pesadelo bom

Viagem ao seu interior

Era como tentar não pegar no sono, mesmo estando com sono incontrolável, tinha choro compulsivo, uma parte de mim combatia a deliciosa entrega do autoconhecimento, outra parte de mim derramava lágrimas da descoberta da dor na alma.
A vida é um retrato perfeito do nosso estado de espírito parida no próprio tempo. As histórias de família que tenho para contar tem uma ligação física e hoje entendo o porquê do caminhar sozinha é uma ótima maneira de entrar em contato com a gente mesma.
A desordem gera relacionamentos doentios e é preciso estar preparada para tudo que vem. Nas minhas experiências amorosas, pude perceber que sempre achava que era o último cara legal que restou no mundo e nisso aceitava abusos.
Muitas experiências jamais cheguei a ter, mas aprendia bastante com tudo que via ao meu redor. Comecei a desvendar os significados dos olhares e é impressionante como as pessoas te olham de cima a baixo sem disfarçar.
Desabafei minha própria vulnerabilidade pelas redes sociais, a gente é o que é e o que transparece ser. Eu me sentia bonita e notada até ter minha autoestima minada por julgamentos.
É difícil me separar de tudo que alimenta a minha mente. Enfim, voltando a história, providenciei uma lista longa e detalhada de todos os motivos pelos quais eu precisava me conhecer e me fortalecer.
Busquei a dúvida, o questionamento sobre Deus, a sabedoria, não entendia as surpresas da vida. Nada se pode pedir para quem conhece nossa necessidade antes de nós mesmos e foi assim que fortaleci minha fé.
Eu não sabia me relacionar comigo mesma, não me amava, não comia nem menos, nem de vagar, meu lado físico e astral estavam em decadência, estava vivendo acima das minhas possibilidades, queria ser o que não me pertencia.
É um instinto de sobrevivência, uma maneira de ser aceita. Sempre fui ativa e facilmente impaciente, por poucos segundos, senti pena das pessoas que minaram meu coração e minha boa vontade. Comecei a confundir raiva e agressividade por paixão e amor, um desejo de salvar quem me maltratava.
A palavra cravada no meu coração se chamava sacrifício, gostava mais dos outros que de mim, gostava mais do inútil que do útil. Nada com o que eu pudesse lidar sem me machucar.
Vinte anos do mesmo amigo e mesmo assunto, eu não tinha evoluído e isso me fez sofrer. Gostaria de fazer uma viagem sem escala, rumo ao domínio pleno da mente e do espírito.

“Minha Mãe Natureza...

Eu sempre me rejuvenesço durante a noite, num longo sono reparador. Porém também me rejuvenesço a cada manhã. Com o canto dos pássaros me refaço, com a beleza da natureza e com o cheiro das flores.”

Quando o seu dia não começar com uma ligação,
Quando você não escuta uma voz de sono, antes de tomar banho e esquentar o pão,
Quando antes de sair, você não avisa, qual ônibus vai pegar,
Quando você chega no trabalho e ninguém mais guarda o seu lugar,
Quando chegar em casa e não avisa que chegou,
Quando antes de dormir você não recebe mais um Te Amo Amor.

Sol raiou, o sono voltou
A vela cerebral apaguei
Cortinas mentais fechadas
Adormeci
Mas deixei registrados
Os frutos da madrugada.