Me quer Prove Entao

⁠Viva com prazer enquanto dá tempo. Saiba que ninguém vai escapar deste planeta vivo. Então, aproveite o máximo que puder. Fale a verdade,
doa a quem doer, e quebre paradigmas.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Tristeza não resolve problema. Ela consome nosso tempo e nossa energia, oxida nosso coração. Então, tenha alegria e fé, que vão te curar a doença chamada angústia.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Se você não pode ser meu, então não será de mais ninguém.

⁠Somos únicos. Então, não exija que ajam como você. Cada um tem seu estilo, temos que aceitar essas
diferenças para conviver com esses empecilhos.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Faz tempo que a humanidade abandonou as grandes questões. Então vamos deixar a filosofia de lado e focar no que realmente guia e une a raça humana: a fofoca.
(Renan)

⁠- O que está no rosto não é o que está no coração.
-... então como saber em quem confiar?
- Não saber é o que torna a vida interessante.

⁠Então tá... tudo combinado. A manhã chega, começa o dia e nós felizes da vida com vontade de brindar.

⁠Se a verdade liberta, então o porquê de persistir na mentira.

⁠Só gratidão
Jesus vive em mim,
Então, dane-se a depressão!
Um dia por vez, até conseguir.
Lutar nunca será uma opção,
Mas desistir, sim.

Pense em você em primeiro lugar,
Mas vá devagar,
Pois um caminho sempre nos leva
A algum lugar.

Curta o percurso,
Não o veja como longo e cansativo.
Terminá-lo não é o objetivo.
Ah, meu amigo...
A cada passo dado,
Seu coração vai ficar acelerado.

Você vai aprender que a ansiedade
É um fardo muito pesado.
À medida que se distancia de tudo,
Sua mente deixará os fantasmas
No mudo.

E então você ouvirá os pássaros cantando,
E, sem perceber, irá se curando.
Começará sozinho,
Numa jornada de autodescoberta.

Dê um passo de cada vez.
No despertar de um novo dia,
A escolha é sua: alegria ou agonia.

Do sedentarismo, é hora de emergir,
E na atividade física encontrar seu sorrir.
Corra, dance, pule, mova-se sem parar,
Libere a energia e deixe-a no ar.

Contra a ansiedade e a depressão, lute.
Encontre na movimentação sua conduta.
Na academia, na trilha, na praia ou no lar,
Há tantas formas de se exercitar.

Escolha o que te dá prazer,
E verá a vida florescer.
Seja esporte coletivo ou individual,
O importante é sentir-se vibrante e visceral.

A endorfina será sua amiga fiel,
Deixando a tristeza cair como um véu.
Com o corpo em movimento, a mente se acalma,
E os pensamentos negativos encontram sua palma.

O suor escorre, levando embora a aflição,
A solidão, o medo e a frustração.
A serotonina traz paz ao coração,
E, a cada passo, surge a superação.

A autoestima cresce, é sua evolução.
Abandone o sofá, a inércia e o tédio,
Descubra a alegria no movimento diário,
Seu melhor remédio.

Lembre-se: não importa o quão pequeno seja o começo,
A constância e o empenho são o sucesso.
Dia após dia, construa sua rotina.

Levante-se,
Vista uma roupa leve, um tênis,
E não se importe com a direção.
A atividade física é a ação
Que combate ansiedade, depressão
E até o medo.

Encontre no movimento o enredo
Para escrever uma nova página na vida.
Esse será o seu segredo.

Que essa jornada seja cheia de conquistas,
Assim como tem sido a minha.
Superando limites, deixo aqui o convite:

Vem pra rua, vem se exercitar!
A atividade física será seu farol,
Guiando-o rumo ao bem-estar total.

⁠"As pessoas dizem que desisto fácil demais.
Então, a partir de hoje,
e pela última vez, desisto.
De tentar provar que eles podem não estar certos."

⁠Nós temos tempo pra tudo!
Quando a gente se organiza,
É só pensar mentalmente
Que tudo então finalmente
Pra nós se materializa.

Santo Antônio do Salto da Onça RN
16 novembro 2024

⁠"Há circunstâncias que não posso alterar, então, o óbvio é, alterar quem eu sou."

⁠Ninguém liga tanto assim para você então viva a sua história.

⁠Mesmo com pouco saber
Escrevo o que vem na mente
Pra eu então descrever
O que o poeta sente.

Santo Antônio do Salto da Onça RN
Terra dos Cordelistas
18/11/2024

Quando falam mal de mim
Aí então me pergunto
Será que na mesa deles
Eu sou o melhor assunto?

⁠Santo Antônio do Salto da Onça RN
Terra dos Cordelistas
18/11/2024

⁠O problema não é a mudança,
mas a recaída,então queria,
e se comprometa a realmente
mudar o rumo da tua vida.

⁠Suas mentes e corpos precisam estar sob seu controle. Só então conseguirão discernir a verdade.

⁠A última cena da minha vida é você. Bem, então acho que eu tive uma vida muito boa.

⁠Se sonhar com algo positivo significa que estamos no caminho certo, então não o mude; continue.

A imagem era de um segurança fazendo sua refeição de pé encostado numa parede.
Então quem postou disse “honre seu pai e sua mãe, você não sabe o sacrifício que fez para levar o pão para casa”
Eu já vi cenas parecidas nos 40 anos que trabalho.
Quantas pessoas tem suas vidas tão duras, mas incrivelmente muitas nem reclamem e são capazes de devolver um sorriso!
#bysissym