Lado Emocional
A desonestidade emocional é o estado em que entramos quando deixamos de reconhecer o que sentimos. É a tentativa consciente de negar qualquer emoção. Às vezes, fazemos isso por medo. Medo de estarmos enganados sobre o que sentimos. Muito frequentemente, fazemos isso quando estamos confusos e inseguros de nós mesmos ou de nossa experiência emocional. Eu acredito que a maior causa da nossa desonestidade emocional é tudo o que nos foi dito sobre o certo e o errado.
A honestidade emocional começa quando somos capazes de reconhecer o que sentimos. (...) Isso é uma coisa que os adultos frequentemente não percebem a respeito das crianças: que elas são seres emocionais. E se não reconhecemos nas crianças, deixamos de reconhecer em nós mesmos. Nem sempre é necessário que você diga aos outros como se sente. Porém, deve permitir-se senti-lo. É só através da experiência do que você sente que você é capaz de se manter em contato com o seu eu interior.
Dependência emocional é a prisão imensa e profunda.
So uma pessoa tem a chave para abrir e trancar de vez.
Você!
Com mulher
Tu não deves ser o cara muito bonzinho e muito emocional
Mulheres odeiam isso
Claro que também tu não podes ser o cara ignorante ou muito arrogante
Tu deverás ser equilibrado,mais racional e líder.
Ser grato mesmo diante da ingratidão é um ato de inteligência emocional, que fortalece o nosso caráter e nos permite ver além das circunstâncias adversas, encontrando a verdadeira razão para a gratidão - a nossa própria paz interior.
"A profundidade emocional é o mergulho corajoso em nossas próprias águas interiores, onde encontramos as raízes da nossa existência e a coragem para enfrentar as tempestades da vida."
"A profundidade emocional é o lugar onde habitam nossas maiores dores, mas também nossas maiores alegrias e aprendizados. É preciso coragem para mergulhar nessa dimensão de nós mesmos e encontrar a verdade que nos liberta."
A natureza ajuda no equilíbrio emocional
Busque o equilíbrio da natureza, a energia para encontrar a paz interior e continuar a jornada de trabalho.
Primeira lei em nossas vidas deve ser preparação emocional
Pois se não tivermos isso como vamos estar preparados para alguém?
Maturidade é engolir sapo como se fosse moqueca de rã.
Estar com a saúde emocional em dia; tornar-se um bom ouvidor; mediador de conflitos; ser feliz e fazer pessoas felizes.
Acredite.
Gonçalvesdarocha
Sabedoria amiúde
Como fazer um detox emocional?
1) Afaste-se de pessoas pessimistas;
2) Afaste-se do melodramático;
3)Daquele que você sente que suga sua energia;
4) Daquele que nunca está de bom humor;
5) Afaste-se de tudo aquilo que não te faz bem!
Você não é obrigada a nada!
Pratique a arte de ignorar. Não dê poder ao outro sobre suas emoções.
Cuide bem da sua saúde mental, pois ela é a estrutura do seu bem-estar. O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.
#Detoxdaalma
