Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

⁠Você vê as coisas... Antes e melhor do que todo mundo!

⁠A progressão do atleta está em viver uma constante transformação.
Não é um ser pronto, mas em construção e reconstrução.

⁠A única forma de corrigir o passado, é não fazer as mesmas coisas no presente. Pois passado não se apaga, está para compreender.

Estrada limpa ,momento certo para pensar .⁠

⁠A hipnose é uma das ferramentas utilizadas para ajudar o atleta no resgate de estado, aceleração do estádio de tratamento, controle de ansiedade, autoestima, melhor desempenho e afins.

⁠Skate! À arte de cair faz parte
Skate! É Força de vontade
Expressões livres do corpo
Quase sem limites
Sem regras
E sem padrão
No mundo do skatista
Cair, se torna diversão
E se levantar é obrigação.

⁠O pedal é um constante desafio entre o psicológico, o físico e as adversidades da natureza.

⁠Resultados ruins de muitos atletas são analisados como decorrentes das faltas de talento e comprometimento, mas na verdade podem estar atrelados à Síndrome de Overtraining.

⁠Percebi, e ouvir de muitos, que alguns atletas e times tiveram um conceito negativo diante da atuação de profissionais da psicologia, e passam a ter dificuldade de acreditar nesta ciência e na relevância deste profissional de fato, e isso precisa ser desmistificado.

"Se eu pudesse pensar mais e agir menos, seria capaz de saber que correr na vida não é um esporte, correr na pista é morte. Quando a morte é pontual, o tempo não volta à ser jovem".

⁠Segue um conselho de amigo. Se você está com dificuldades para resolver seus problemas, não use a comida, o cigarro, a bebida, as drogas como válvula de escape... Eles não vão te ajudar, mas sim te afundar mais... Só há uma alternativa: Jesus ou os esportes... Só uma!

⁠Estabeleça o que você deseja para sua mente e corpo hoje. Para mais tarde eles não estabelecer por você.

Cuidar do corpo e da mente não é uma questão de vaidade e sim de responsabilidade. São os únicos elementos que você nasce e morre com eles. ⁠

⁠Patrocínio não é tudo. Mas é tudo o que voce fez para ter.

⁠Treine sua mente para ver as oportunidades que os problemas trazem

⁠⁠Jamais um treino deve pensar no conforto do atleta, mas pensar que através dele sua vida será confortável

Os melhores atletas são aqueles que melhor se adaptam ao ambiente, e não o ambiente a ele.⁠

O que um atleta sente e se comporta nas competições é apenas um reflexo do que acontece fora dela.⁠

⁠Lute, trabalhe e nunca desista. Arremesse para o mundo toda força que existe em você, e receba como prêmio os seus sonhos se tornarem realidade!

⁠"Não Nascemos prontos, praticamos para estarmos prontos" patricia Cassol Eickhoff