Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

A flexibilidade é algo que o homem deve exercitar, pois a dureza é irmã da intransigência, e essa feri o próximo e nos limita a reconhecer que também podemos errar

"Temos que fechar os olhos, tapar os ouvidos e exercitar o silêncio para poder escutar o coração."

-Aline Lopes

Exercitar a fé é: hipertrofiar o corpo; energizar a mente e fortalecer a alma.

⁠O Ambiente externo sempre vai incitar que a paz interior se transforme em caos.
Exercitar-se para manter o equilíbrio frente a esse patogênese externo é um exercício diário.

⁠Guias espirituais são oportunidades metafísicas de aprendizado continuo. Exercitar a humildade é necessário para aprofundamento celestial.

Exercitar o ethos de caroneiro sempre constitui-se uma experiência única, de uma riqueza cotidiana incalculável.

⁠"É laborioso o bom diálogo com o indivíduo incapaz de exercitar a boa reflexão"

Se um dia eu me atrever a te amar com certa intensidade deixe-me para exercitar os sentimentos do meu coração;
O meu exagero não estará em vão, pois calculo toda e qual quer redenção para enfim conquistar a morada que tanto desejo;

⁠Não da para se tornar sábio sem exercitar a própria sabedoria ,um diamante passa por uma cautelosa lapidação para agregar um grande valor financeiro , encare a sua lapidação diária com a mente aberta a aprendizagem e se tornara um grande e valioso diamante

Exercitar dizer: Desculpa, a culpa é minha. Também faz bem!

Ter a necessidade de ver nossa condição humana em relação a exercitar a nossa liberdade compreende-se muito mais do querer enxergar a noção de felicidade.

Temos a sutil necessidade de exercitar o controle em nossas vidas, mas quando nos deparamos com sua falsa percepção, nos damos conta do quanto somos perecíveis.

⁠Eu aprendi a estudar e me exercitar internamente. Porque não quero chorar antes de morrer...

Se exercitar também é importante,mas quem se ama também se preocupa em malhar o cérebro.⁠

Esperar e ter paciência são virtudes que devemos exercitar quando queremos o melhor para nossa vida.⁠

⁠Dicas de beleza:
Exercitar com certa frequência
nossos estimados neurônios e talentos, fará muito bem
a nossa pele, nosso corpo;
e, sobretudo, ao nosso
espírito!

⁠Exercícios físicos não são tarefas robóticas baseadas em modelos matemáticos, mas sim movimentos naturais reproduzidos com sobrecarga. Como os movimentos naturais são tridimensionais e assimétricos, exercícios tridimensionais e assimétricos não são invencionices. Isso se chama coerência e especificidade.

Acho que as quatro pílulas mágicas são fundamentais. Seriam: dieta saudável, exercício físico, bom sono e rede de relacionamentos. Elas ajudam em várias seções da nossa vida, na felicidade, na longevidade, no combate ao estresse. Quando cuidamos disso, nos aproximamos mais daquilo para o que evoluímos, ou seja, respeitamos mais a nossa natureza.

Quando trabalho meu corpo com consciência sinto uma energia interna como um rio que desce tranquilo irrigando às margens e trazendo vida. No seu término sinto um frescor de vida aumentando ainda mais minha energia como uma cachoeira que desde graciosa formando os rios e sem medo deságua no mar!

No esporte, existem campeões e existem heróis.
Campeões vencem porque são bons no que fazem e tiram proveito particular de suas vitórias.
Heróis vencem quando menos se espera, superam seus próprios limites, e quando recebem os louros dividem suas vitórias com uma nação inteira...