Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

Eu devia exercitar o silêncio... E ser como todos os outros?!

Ler não é apenas exercitar a mente. Vai muito além disso. É expandir o coração.

A flexibilidade é algo que o homem deve exercitar, pois a dureza é irmã da intransigência, e essa feri o próximo e nos limita a reconhecer que também podemos errar

"Temos que fechar os olhos, tapar os ouvidos e exercitar o silêncio para poder escutar o coração."

-Aline Lopes

Exercitar a fé é: hipertrofiar o corpo; energizar a mente e fortalecer a alma.

⁠Não da para se tornar sábio sem exercitar a própria sabedoria ,um diamante passa por uma cautelosa lapidação para agregar um grande valor financeiro , encare a sua lapidação diária com a mente aberta a aprendizagem e se tornara um grande e valioso diamante

Se exercitar também é importante,mas quem se ama também se preocupa em malhar o cérebro.⁠

Esperar e ter paciência são virtudes que devemos exercitar quando queremos o melhor para nossa vida.⁠

⁠O Ambiente externo sempre vai incitar que a paz interior se transforme em caos.
Exercitar-se para manter o equilíbrio frente a esse patogênese externo é um exercício diário.

Ter a necessidade de ver nossa condição humana em relação a exercitar a nossa liberdade compreende-se muito mais do querer enxergar a noção de felicidade.

Temos a sutil necessidade de exercitar o controle em nossas vidas, mas quando nos deparamos com sua falsa percepção, nos damos conta do quanto somos perecíveis.

⁠"É laborioso o bom diálogo com o indivíduo incapaz de exercitar a boa reflexão"

⁠Dicas de beleza:
Exercitar com certa frequência
nossos estimados neurônios e talentos, fará muito bem
a nossa pele, nosso corpo;
e, sobretudo, ao nosso
espírito!

⁠Guias espirituais são oportunidades metafísicas de aprendizado continuo. Exercitar a humildade é necessário para aprofundamento celestial.

⁠Exercícios físicos não são tarefas robóticas baseadas em modelos matemáticos, mas sim movimentos naturais reproduzidos com sobrecarga. Como os movimentos naturais são tridimensionais e assimétricos, exercícios tridimensionais e assimétricos não são invencionices. Isso se chama coerência e especificidade.

Acho que as quatro pílulas mágicas são fundamentais. Seriam: dieta saudável, exercício físico, bom sono e rede de relacionamentos. Elas ajudam em várias seções da nossa vida, na felicidade, na longevidade, no combate ao estresse. Quando cuidamos disso, nos aproximamos mais daquilo para o que evoluímos, ou seja, respeitamos mais a nossa natureza.

Quando trabalho meu corpo com consciência sinto uma energia interna como um rio que desce tranquilo irrigando às margens e trazendo vida. No seu término sinto um frescor de vida aumentando ainda mais minha energia como uma cachoeira que desde graciosa formando os rios e sem medo deságua no mar!

No esporte, existem campeões e existem heróis.
Campeões vencem porque são bons no que fazem e tiram proveito particular de suas vitórias.
Heróis vencem quando menos se espera, superam seus próprios limites, e quando recebem os louros dividem suas vitórias com uma nação inteira...

Na hora que você pega na bola, se você não sabe o que fazer com ela, tente outro esporte.

⁠O tempo existe justamente para que possamos lutar e exercitar tudo o que é possível ao viver. De todos os deuses regentes de sua existência, tenha este como amigo, pois, essa é a melhor das escolhas para que ele não aplaque todas as tuas conquistas com um simples ‘não valeu a pena’.⁠⁠