Frases para Pessoas com Depressão

⁠Às vezes, tudo o que mais queremos é um abraço para não sermos apenas um corpo frio pendurado na sala.

⁠A palavra tem poder de destruir ou construir o ser humano. Reflita sobre o que você está fazendo com elas.

⁠Dilema de um autossabotador:
"A melhor forma que encontro para preencher um vazio é ocupando ele com outro buraco"

⁠Frases sem rumo, sem razão. Vindas de uma mente confusa, de uma alma ferida, cansada deste lugar.

⁠" Terapia é resgatar a dignidade humana perdida no outro!" (CH²)

⁠"Tem dias que levantar da cama já é um ato de coragem."

⁠"Você sobreviveu a noites que ninguém viu, e isso já te faz mais forte do que pensa."

⁠"O problema de sentir demais é esperar que os outros sintam igual."

⁠"Algumas memórias são como veneno: pequenas doses, grandes estragos."

⁠A dor só é dor — ela não tem o poder de te destruir, paralisar ou mudar quem você é.
Ela apenas passa… e você permanece: inteiro, vivo, invencível.

⁠A crítica só encontra força quando encontra eco na insegurança.

Hoje eu sou prova viva de que a escuridão é só o começo de um novo despertar.

⁠⁠Quando andamos de mãos dadas com a escuridão, quem está disponível pra segurar a outra mão?

"O sonho mais belo pode se tornar um fardo cruel quando o despertar se revela um pesadelo."

⁠"A gente sobreviver feliz e cantando é um desafio"

⁠Quando, porventura, olhardes o fundo de meus olhos ímpios, vereis, então, o que esconde o buraco em minh’alma.
E é demasiado.

⁠"Domingo é o primeiro dia da semana! Como o hoje é o primeiro dia de sua vida! Amanhã será hoje de novo e depois de Amanhã será hoje novamente! Logo, o que existe é o hoje! Ele é único tempo em que você pode escrever a sua história!"

⁠A maior solidão é estar cercado de gente e ainda assim sentir que ninguém nos vê.

⁠É muito importante que o profissional da música desperte não só para o teor da produção musical, mas como a música em seu padrão primordial afeta ou auxilia a saúde das pessoas.

⁠Só é capaz de entender o traumatizado quem tem o mesmo trauma.