Frases de musculação: foco e determinação

Viva sua vida com o coração. Compartilhe o seu coração. E sua história vai tocar e curar a alma das outras pessoas.

A motivação te impulsiona a agir! A disciplina é o movimento que te mantém no topo!

Quando todos os músculos forem adequadamente desenvolvidos, você naturalmente trabalhará fazendo um esforço mínimo e desfrutando de um prazer máximo.

Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
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Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.

Quem quer ter uma árvore com bons frutos tem que investir tudo nas sementes.

Se você tem um sonho, só você pode correr atrás dele.

⁠No momento em que alguém tenta rebaixá-lo ou degradá-lo de alguma forma, você tem que saber o quão grande é. Ninguém se daria ao trabalho de te derrubar se você não fosse uma ameaça.

Comece antes de estar pronto. Não se prepare, comece.

Não acho que tenhamos outra alternativa senão permanecer otimistas. O otimismo é uma necessidade absoluta.

⁠As pessoas são tão boas quanto o mundo permite.

Nós queremos mudar o mundo.

Não importa se você ganha por um segundo ou um quilômetro, ganhar é ganhar.

⁠A maior mentira de todas é que a prática leva à perfeição. Não é verdade: a prática torna você melhor.

Paixão é a gênese do gênio.

Todas as suas ideias podem ser sólidas ou até boas, mas você precisa executá-las para que elas importem.

⁠Vivemos a vida tentando evitar o problema, seguramos lágrimas, risos e raiva. Mal sabemos nós que a vida é cheia de buracos e, mesmo que tentemos desviar, outros e outros estarão lá. Sorria, chore, viva a vida, e se estiver caindo em buracos, levante e chegue ao destino!

Se cada povo tem o governo que merece, a questão maior que fica, é que tipo de povo que temos sido?

Primeira coisa - seja confiante. Segunda - seja espontâneo. Terceira - a única opinião que importa é a sua.

Você não escreve sua vida com palavras, você escreve com ações. Não importa o que você pensa. Só importa o que você faz.

De minha parte, eu viajo não para ir a algum lugar, mas para ir. Eu viajo pelo ideal de viajar. O negócio é se mover.