Frases de musculação: foco e determinação

Se você não tem coragem de correr o risco de errar, você não tem coragem de ter sucesso.

Muito mais que estar vivo é ter motivos pra viver.

Eu já dei duas voltas ao mundo, morei em Londres, Nova York, Los Angeles e Barcelona…e nunca vi um Fiat Uno estacionado entre uma Ferrari e um Porsche.

Se você quer ter o tempo e a energia para conquistar tudo o que você planeja ao longo do dia, comece cedo! Você vai ter tempo para ler, alongar, fazer exercício enquanto seus competidores ainda estão dormindo.

Quem não sabe o que quer,
recebe o que sobra.

Assim como uma pequena planta deve enfrentar muitos obstáculos antes de se transformar numa árvore, nós precisamos experimentar muitas dificuldades no caminho da felicidade absoluta.

Eu nunca voltarei a ser pobre. Depois que você experimenta o gosto do que é ter tudo isso, você ganha mais pique para correr atrás. Eu sei o quanto foi difícil viver daquele jeito e eu nunca mais viverei aquilo novamente.

Esta não vai ser sua única chance, a menos que você decida que essa será sua única chance.

Faça um pacto com você mesmo, o hoje não deve ser definido pelo seu passado. Em vez disso, agite as coisas hoje! Viva o dia de hoje.

O sucesso sempre depende de disciplina, dedicação e algum talento. Mas também da escolha do lugar certo, no tempo certo.

Não seja controlado pelos medos da sua mente. Seja conduzido pelos sonhos do seu coração.

Por que o autocontrole é tão importante para os líderes? Em primeiro lugar, pessoas que estão no controle de seus sentimentos e impulsos — ou seja, pessoas racionais — são capazes de criar um ambiente de confiança e equidade.

Quando enfrentamos calamidades ou situações difíceis, não é suficiente manter-se calmo, mas sim enfrentá-las com coragem e satisfação.

O passado ficou para trás, aprenda com ele. O futuro está na sua frente, se prepare para ele. O presente está aqui, viva-o.

Mesmo nos meus dias mais fracos
Eu fico um pouco mais forte

Acima de tudo, seja a heroína da sua vida, não a vítima.

Nós somos ensinados que devemos culpar seu pai, seus irmãos, suas irmãs, a escola, os professores -, mas nunca te culpar. Nunca é sua culpa. Mas é sempre sua culpa, porque se você quiser mudar você é o único que pode fazer isso.

Imagine que não há limites; decida o que é certo e desejável para você, antes de decidir se é possível ou não.

Quanto mais você ensina idéias positivas aos outros, melhor você as aprende.

Faça o melhor que puder até saber mais. Então, quando souber mais, faça ainda melhor.