Frases de Yoga para transformar corpo e mente

⁠Ao valorizar o aqui e agora , somos capazes de desacelerar, apreciar as pequenas coisas da vida e encontrar paz interior mesmo no meio à correria do dia a dia.
Insta: @elidajeronimo

⁠O silêncio, como uma divindade serena, reina soberano em meio ao caos do mundo.

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Prometo-me
Prometo cuidar melhor de mim
Prometo deixar-me voar pleno pelo serrado
Voltar a mim, após cada voo, e, aindaque muito cansado, sempre alimentar minha tenacidade!

Rodrigo Gael - Portugal

⁠Aquele que corre atrás da felicidade, dificilmente vai encontrá-la, pois, a felicidade não pode ser encontrada nas coisas materiais, ela tem que nascer de dentro do coração.

⁠O isolamento é inevitável no processo de transformação e autoconhecimento.

⁠Quando encontramos a paz na morada interior, o caos alheio não nos atormenta mais.

⁠Eu não sou uma frase pela metade, sou uma poesia por completo. Não posso desfazer minhas estrofes para caber nos versos de alguém, porque cada palavra que a escreve me compõe e quem não pode me recitar, jamais poderá me amar.

⁠Não troque por riquezas ou fama a sua tranquilidade, a longo prazo, e não estou falando sobre preguiça, ou o medo de prosperar, mais de trocar algo interior por bens materiais.

⁠É no silêncio que eu escuto a minha voz.

⁠Aí eu penso, penso...
Minha conclusão: se estou em paz comigo mesma já é suficiente.

⁠A verdadeira paz, uma tranquilidade interior profunda, só pode ser encontrada na presença de Jesus. Essa paz nos é concedida por meio da oração e da meditação nas promessas da Palavra de Deus.

⁠O mundo tem que aprender a valorizar os momentos de silêncio, onde o coração encontra paz.

⁠No silêncio harmonioso de um campo repleto de flores, em meio a um clima fresco e aconchegante, o sol dourado de uma tarde preguiçosa aquece suavemente minha pele enquanto o vento sussurra uma melodia refrescante em meus ouvidos.

⁠"O silêncio muitas vezes é necessário para você escutar melhor as melhores respostas e tomar as decisões mais assertivas. Não duvide, essas respostas estão sempre dentro de você."

⁠-prezar pela paz do exterior e interior tanto quanto a paz do proprio ambient é necessario para a criação de um mundo perfeito;

⁠A voz interior,
tão macia e aveludada
Serena como um sopro,
baixa como um sussurro

⁠A leveza da alma é como a dança dos anjos

⁠O perdão, apesar de ser primo do perder, transcende ao perdurar. Ao liberar ressentimentos, ele se eterniza na paz interior, criando espaço para cura e crescimento. Enquanto o perdão enriquece, é a condenação que verdadeiramente perde e empobrece.

"⁠Nem tudo são flores, há mistérios na vida que nos fazem perceber a beleza onde ela já existia."

⁠O verdadeiro sábio é humilde.
E embora ele possa ter muito conhecimento, se considera um eterno aprendiz.
Está sempre aprendendo... Com tudo e com todos.