Frases de Yoga para transformar corpo e mente

Está frio aqui fora, porém lembrei que eu sou calor.

⁠⁠"Algumas pessoas a gente continua desejando o bem." Sim, o bem... Bem longe da gente, o mais longe se possível. Não, não é rancor, é questão de Paz interior mesmo!

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Eu moro dentro de mim, não sou só luz e nem trevas, mas tenho a capacidade de entender o que sinto, sou e a responsabilidade de fazer o meu melhor.
Nem boa, nem ruim
Sou o reflexo daquilo que me fazem.

⁠Aquele que corre atrás da felicidade, dificilmente vai encontrá-la, pois, a felicidade não pode ser encontrada nas coisas materiais, ela tem que nascer de dentro do coração.

Quando nos conectamos, estreitamos caminhos e nos reportamos e um mundo totalmente novo. Um mundo de luz e paz interior.

Ásana é um escultura feita de carne, osso, pensamentos e emoções.

"Mesmo levando vida mundana, o iogue que fielmente cumpre suas responsabilidades, sem apego ou motivação pessoal, trilha firmemente o caminho da iluminação."

"Pelos erros de muitos, não julgue o todo. Tudo o que existe no mundo tem caráter misto, semelhante a uma combinação de areia e açúcar. Seja como a sábia formiga que agarra somente o açúcar, deixando intacta a areia."

Poucos mortais sabem que o reino de Deus inclui o reino das satisfações mundanas. O reino divino estende-se ao terrestre; mas este, ilusório por natureza, não contém a essência da Realidade.

"Resistir às tentações não é a negação de todos os prazeres da vida, é ter controle superior sobre aquilo que realmente você quer fazer. Estou-lhe mostrando o caminho para a verdadeira liberdade, e não a falsa sensação de liberdade que, na verdade, o está compelindo a fazer o que os seus hábitos ditam."

O homem não pode compreender nenhuma verdade eterna enquanto não se liberta de suas pretensões;

De que adianta colocar o pé atrás da cabeça, se você não vai usar isso para nada no seu cotidiano?

Às vezes tento esquecer quem eu sou, para lembrar o que estou fazendo aqui.

Prānāyāma é feito com a mente, não com os pulmões.

Um sadhana verdadeiro, dá exatamente o que você precisa receber.

Você está nessa vida de passagem. Usufrua como se fosse um hóspede.

"A verdadeira liberdade não está relacionada com aquilo que você pode fazer.

A liberdade legítima mora exatamente naquilo que você não precisa fazer mais!"

Sete passos felicidade
Nunca viva a sobra sonho de ninguém
Encontre felicidade pequenas coisas dia dia
Faça sempre melhor que puder
Cuidado pensamentos
Liberte se passado
Minta outros nunca pra você mesmo
Fuja ilusões elas vão destruir

"⁠Não existe dias ruins" e sim a perspectiva que você quer ver o seu dia.

⁠Tudo acontece como deve acontecer. Está é a beleza da vida não saber o que vai acontecer durante o seu dia e para cada acontecimento uma emoção diferente.