Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠A crítica só encontra força quando encontra eco na insegurança.

⁠A maior libertação que vivi foi quando entendi que não preciso provar nada pra ninguém. Só eu sei o preço que pago todos os dias pra continuar de pé

⁠Demorei tempo demais pra entender que tentar ser tudo pra todo mundo só me destruía. A necessidade de ser aceito me fez esquecer quem eu era.

⁠Eu sofro com um medo ridículo de te encontrar por acaso e o coração me entregar antes do olhar.
De você me tratar com a leveza de quem já esqueceu tudo — e eu ainda carregando cada detalhe como se fosse ontem.
De te ver feliz demais… e perceber que quem te fazia mal era eu.

⁠ódio não é ideologia. Logo não se responde com afeto. O exemplo é a semente do futuro.

⁠Quando não puder mudar o mundo, pinte, escreva, desenhe, ouça músicas, cante, dance, ore. Só não se afunde.
Marta Almeida: 02/06/2025

⁠Como abri mão das expectativas, das várias ilusões (segurança, etc) e comparações sejam quais fossem, as decepções, ansiedades, medos e outras primas nefastas raramente me visitam sem ligar antes.

⁠Onde há frequência…
Há transformação…
E onde há intenção alinhada…
O impossível se dissolve.

Eu só me preocupo com uma coisa: não me preocupar com nada.⁠

⁠A experiência energética dos sons de cura purifica a alma e transcende a simples audiência musical.

⁠Primeiro ela desperta, sem pressa ou conversa
Vem com sua sutileza perversa
Vem no sapatinho e vai te pregar uma peça
Ela não te avisa nem quando o jogo começa

⁠Toda tomada de decisões é uma aventura por si só!

A vida é uma maratona onde o oponente somos nós mesmos

Porque você se preocupa com amanhã se você só tem o hoje!⁠

⁠Há morte em vida quando o trajeto é menosprezado ou mesmo ignorado pela ânsia do destino, do desfecho que só tem segundos de alma.

⁠"Domingo é o primeiro dia da semana! Como o hoje é o primeiro dia de sua vida! Amanhã será hoje de novo e depois de Amanhã será hoje novamente! Logo, o que existe é o hoje! Ele é único tempo em que você pode escrever a sua história!"

⁠É muito importante que o profissional da música desperte não só para o teor da produção musical, mas como a música em seu padrão primordial afeta ou auxilia a saúde das pessoas.

⁠Pensar sobre o tempo é perca de tempo
Mas por que não consigo evitar
Se penso a todo momento?

O tempo leva e não espera
Tem certeza da pressa
Por que então não me leva?

Essa ansiedade me cerca
E quase me enterra.

⁠Grito
A voz ñ sai
O choro entalado na garganta
As lágrimas caiem
Mas ninguém ouve
Ninguém vê
Ninguém escuta
Apenas a minha sombra
A minha solidão
A minha depressão

⁠De novo
De novo as lágrimas caem
De novo os pensamentos vêm
A dor renasce e ñ resta mais nada
Apenas aquela dor insuportável e irremediável