Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠Se perceber, sempre há uma forma de viver, e não sobreviver. Tente não cobrar mais do que suas possibilidades de sua vida, para que não se sinta em uma verdadeira batalha pela vida.

⁠Sabe as pessoas que vivem com a gente? Sabe?
As que constroem pontes, desenvolvem meios, dão a volta ao mundo se for preciso?
Elas não nos causam ansiedade.
E tem quem nem dê espaço para sonhar. Experimente diminuir seus sonhos por alguém para ver o surto.
Nunca compensa.

É tudo tão intenso, pelo menos para mim.
Passo dias pensando em você e ainda me sinto ansiosa quando você diz estar a caminho.
Será que oque sinto é recíproco? No fundo acredito que sim.

Não tenha medo, você soube me conquistar.

Ser certinha nem sempre tem seu valor...isso me consome... me deixa mal...sem vida...sem nada...

⁠Anseio pela morte, mas não estou com pressa

⁠Tomo conta de escrever meus pensamentos, para que meus pensamentos não tomem conta de mim.

⁠Para o ansioso a volta não parece menos angustiante que a ida.

⁠Deixar seus sentimentos transparecer, seja chorando, gritando ou conversando frequentemente com alguém, pode ser a salvação de uma pessoa.

⁠"Viva o melhor momento, e o que é o melhor momento? O melhor momento é aquele momento em que estamos pensando na caminhada da vida e na curva da estrada, sem imaginar onde termina a estrada da vida. Criamos expectativas, perspectivas, "onde será que vai dar?"

⁠Dilema de um autossabotador:
"A melhor forma que encontro para preencher um vazio é ocupando ele com outro buraco"

⁠A maior libertação que vivi foi quando entendi que não preciso provar nada pra ninguém. Só eu sei o preço que pago todos os dias pra continuar de pé

⁠Demorei tempo demais pra entender que tentar ser tudo pra todo mundo só me destruía. A necessidade de ser aceito me fez esquecer quem eu era.

⁠Quando não puder mudar o mundo, pinte, escreva, desenhe, ouça músicas, cante, dance, ore. Só não se afunde.
Marta Almeida: 02/06/2025

Eu só me preocupo com uma coisa: não me preocupar com nada.⁠

Pessoas quebradas também merecem ser valorizadas só quem passa pelo céu o o seu inferno intenderam quão doloroso foi pra tentar colar os pedaços ⁠

⁠"Você não está sendo ansioso — está processando dados que o Self não validou."

⁠"A questão não é encontrar a si mesmo.
É se sentir perdido
Depois disso".

⁠É muita gente sofrendo pra pouca gente socorrendo.

⁠Ego tem de sobra. Falta empatia. Se pôr no lugar do outro pra entender porque na mesma situação alguém chora enquanto você ri... Falta compaixão pra deixar de lado a indiferença e acolher quem sente diferente.

Sua Vida é mais valiosa que sua dor. Viver sempre será a melhor opção!!!⁠