Frases de Ajuda Emocional

A maturidade emocional tem na sua base, a compreensão sobre a limitação do outro, e como motor, a tomada da decisão de crescer, se autoconhecer, e ir fazer, por si próprio, aquilo que só compete a nós mesmos.

O amor é uma decisão interna e mental. A paixão é de ordem externa e emocional.

Para que tenhamos capacidade de ajudar ao próximo, precisamos acionar nossas empatias emocional e cognitiva, pois se assim não o for, teremos apenas comunhão de sofrimento ou entendimento do sofrimento alheio, respectivamente.

Quando estamos fragilizados, é preciso que criemos uma barreira emocional que nos proteja de influências negativas.

Os seres humanos são criaturas de contágio emocional ativo, tanto como emissores, quanto receptores dos estímulos sensoriais.

Estar bem mentalmente é tudo. E valorização e menos desgaste emocional.

O isolamento emocional é o lado forte de uma pessoa que luta por algo maior em sigilo.

A dor emocional é coisa muito dificil não há quem possa compreender

A pior repressão é a auto-repressão emocional.

Por trás desse rosto angelical,
vejo hematoma emocional.

⁠A coerção pelo medo leva ao declínio da saúde emocional.

⁠Tudo é questão de sintonia, a emocional!
Quantos sentimentos, você aprisiona?
Quantos sentimentos, você compartilha?
Qual(is) te traz(em) alegria(s)?
Se conheça! Sinta! Persista!
Quem nunca acreditou em energia?

⁠"Notícias ruins elas vem como uma Bomba!? Na verdade é um Big Bang emocional as partículas da consciência entra em colapso e você se pergunta:"Porquê?!E logo depois o êxtase silêncio!?apenas Silêncio."

⁠O esgotamento emocional é uma experiência na qual a pessoa sente que não tem capacidade suficiente para enfrentar o dia a dia a nível psicológico: há um acúmulo tão grande de fadiga que a pessoa se sente incapacitada de desenvolver qualquer tipo de atividade.

⁠O esgotamento emocional traz importantes problemas de autoestima, principalmente porque a pessoa se sente sobrecarregada e deixa de se lembrar de suas conquistas e confiar em suas capacidades.

⁠Para combater o esgotamento emocional, é imprescindível aprender a impor limites e tolerar falhas.

⁠Não, as pessoas não querem saber. E se perguntarem não é interesse na sua melhora emocional.

⁠Ser humano:
95% do tempo é racional.
5% do tempo é emocional; aqui são tomadas decisões importantes que irão impactar a sua vida.

⁠Nossa vida representa nosso condição espiritual, emocional e física. Cuide destas três esferas com zelo e terás uma vida exitosa.

⁠Para as pessoas que veem nos ciúmes uma forma emocional de compromisso afetivo, o amor sem sofrimento carrega suspeita do desamor. //Livro: Amores de Alto Risco.