Fatos Sociais

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Se você gosta de bananas, pare tudo que está fazendo e leia esses 10 fatos chocantes!

Se você acha que super alimentos são caros e inacessíveis às pessoas comuns, é melhor rever esses conceitos. Alguns desses são muito baratos e facilmente disponíveis pra qualquer pessoa no mundo. Um exemplo é esse alimento muito saudável chamado banana. Essa fruta doce é um dos alimentos mais saudáveis que você pode comer. Agora vamos te apresentar alguns dos maiores benefícios que você poderá desfrutar cada vez que comer uma banana. A maioria das pessoas ama bananas, e se você ainda tem dúvidas se deve adicioná-las à sua alimentação, nós te damos 10 boas razões pra isso. Bananas são excelentes pra combater a depressão, prevenir o câncer renal, diabetes, osteoporose e problemas de visão.

Verifique os 10 benefícios:

1. Bananas te tornarão mais inteligente e melhorará suas habilidades de aprendizagem, devido à capacidade de aumentar a atenção. Tudo devido a seu alto teor de potássio. Alguns especialistas acreditam que uma banana pode realmente ajudar os alunos antes de provas.

2. O ferro presente nas bananas melhora o sangue e ajuda pacientes com anemia.

3. Bananas previnem o desenvolvimento de câncer renal e a degeneração macular relacionada à idade. Irão te ajudar a construir ossos fortes devido à capacidade de melhorar a absorção de cálcio.

4. Comer bananas ajuda a prevenir ataques cardíacos e derrames, porque elas são super-ricas em potássio e pobres em sal.

5. As fibras da banana ajudam a regular o movimento do intestino.

6. Embora alguns possam achar difícil de acreditar, bananas normalizam o açúcar no sangue e estimulam a alívio do stress, o que melhora o humor e alivia os sintomas da TPM.

7. Se você lida com a depressão, a banana é a fruta ideal pra você. O corpo converte o triptofano em serotonina, o transmissor do bom humor.

8. A vitamina B6 ajuda a reduzir o inchaço e protege contra a diabetes tipo 2. Você também deve comer mais bananas para melhorar a sua saúde mental e estimular a produção de glóbulos brancos.

9. Comer 2 bananas antes de cada treino aumenta sua energia e mantém níveis normais de açúcar no sangue.

10. O consumo regular de bananas irá reduzir a perda de cálcio através da urina.

Inserida por Tcheco

A política é o resultado das relações sociais.

Inserida por evanicacio

Grande parte dos fatos que nos atingem transforma-se em problemas devido a concepções, ideologias e pontos de vista que sustentamos. Com frequência, nossa cabeça transforma lagartixas em dinossauros.

Paulo e Lauro Raful

Inserida por NiravaGulaboBeth

A verdade é a pura ilusão dos fatos.

Inserida por Feio666

A observação, os fatos e as interpretações, são os mecanismos que desenvolvem as ideias e os conceitos, que são por sua vez, frutos de contemplação, análise e pré-concepções.

Inserida por Elvoid

"Existem quatro classes sociais: Os milionários; os ricos; os pobres; e os políticos curruptos, nesta última estão os mais pobres de todos pois lhes faltam decência, caracter e amor"

Inserida por MarcyZanini

A mentira é uma ilusão que o ser humano cria para fugir das verdades dos fatos.

Inserida por GalinhoPaulista

Nas redes sociais ou em nossos espelhos só olhamos aquilo que convém para as nossas aparências, poucos de nós sentimos o que somos em nossa essência.

Inserida por hadail

Entre diversas imagens e postagens nas redes sociais uma pergunta em uma destas fotos chama a atenção: “O que faz você sorrir?”

Gosto de mensagens emitidas em diversas formas e que nos fazem parar e refletir. Recordar. Sorrir ao reviver cada cena em nossa memória.

Sempre fui uma pessoa de riso fácil. Que sorri com momentos simples. Que sorri quando está nervosa, envergonhada e até mesmo junto ao agradecimento. Sou uma pessoa que sorri com os olhos e com a alma. É algo espontâneo dentro de mim desde criança…E me faz tão bem…

Fiquei parada por algum tempo olhando aquela pergunta, sem saber o que responder. Não sei se por ser uma pergunta ao mesmo tempo tão simples, mas tão complexa que ao parar para refletirmos, ecoa-se dentro de nosso alma as mais belas lembranças que guardamos com cuidado em nosso ser. Então resolvi responder a mim e aquela pergunta as primeiras cenas… Entre estas as primeiras que surgiram em meu pensamento foram as que convivo diariamente e que tem me proporcionando desde sempre muitas alegrias e sorrisos.

Como estar em minha casa com minha família, fazendo o que gosto, o que amo, e que claramente me torna uma menina, mulher muito feliz. Trabalhar com meus doces e participar de certo modo de cada momento especial destas pessoas, destas encomendas.

Escrever, assim como cozinhar, alimenta minha alma com sensações indescritíveis de paz e serenidade. Quando li esta pergunta, sabia exatamente que esta não passaria em vão…Que precisaria escrever sobre isso, que precisaria compartilhar para que mais pessoas revivescem momentos, estórias, sorrisos.

E por último minha lembrança repassou uma conversa e também uma de minhas datas favoritas: Natal! Como amo está época. Como esta me proporciona sorrisos com sua chegada, com cada momento desde a preparação e montagem do meu lar, que pra mim é o melhor lugar do mundo. Nele o sorriso é constante junto a minha família, em cada momento, em cada cômodo, a cada dia.

Que haja mais sorrisos em nosso dias, mais momentos especiais que surgem espontaneamente ou aqueles que nós mesmos tornamos únicos em nossa vida. E que a cada dificuldade, cada momento difícil possamos relembrar de algo dentro de nós que nos faça parar, refletir, recordar e simplesmente SORRIR!

Então perguntarei a você hoje: O que faz você sorrir?

Inserida por sarahmlapenna

Quem julga você pelos boatos, não merece os fatos.

Inserida por abraatiko

vivo com medo, pois a vida nos causa isso. todos os dias somos surpreendidos pelos fatos, eventos e diálogos (nada é previsível). A incerteza do amanhã limita o nosso hoje, e por isso tanto conformismo, pois poucos estão dispostos e cruzar o túnel do medo, e com o tempo, a dor de não ter tomado uma atitude fica pior do que o medo de passar pelo túnel

Inserida por polysilverio

Interessante em redes sociais que temos que dizer o que as pessoas querem ouvir. Fora isso, nos esquecem. Normal.

Inserida por swamipaatrashankara

Quando sentires sono largue todos os afazeres e vá dormir, esqueça as críticas e os moldes sociais, respeitando a divindade que guarda os fusos e horários de seu templo.

Inserida por ClaudethCamoes

Fertilize os núcleos sociais nos quais você pertence, com a sua inspiração e presença. Medite, o que você vive e viva o que toca sua alma e seu coração.

Inserida por marly_cordeiro

Eu não vou ter pena de você se você errar, analisando os fatos poderei até perdoar, mas de maneira alguma vou persistir, se por a caso você se contrariar, pedindo desculpas e depois errando novamente. Por isso repito pra ser chata mesmo, eu sou suficientemente mulher para viver feliz, sem você. Sobretudo, esquecerei você e também teu erro mas de mim você vai lembrar, olhar de longe a mulher que de nenhuma maneira voltará, para um cara pobre de coração e podre de atitudes. Eu sou rica de coração e milionária de atitudes, eu mereço escolher alguém que me merece e você merece alguém podre igual a você.

Inserida por sandylopes

Antes de sair se enchendo por ai, analise os fatos, pois o bom investimento de hoje pode não ser o bom negócio de amanhã.

Inserida por LucasFranklinBezerra

A vida de tanto ser colorida, as vezes é preciso despintar para cair na realidade dos fatos.

Inserida por oxigenandoosvivos

Respostas de redes sociais não ajudam. Bonitas, mas não se aplicam na vida real. Somos algo ou não somos nada.

Inserida por swamipaatrashankara

Cabe aos mente forte, absorver o lado bom dos fatos, saborear da boa vida é viver os bons conselhos e praticar os bons atos.

Inserida por Luizrochavanderson

"Gosto de pessoas que enxergam o lado bom da vida e mesmo diante de fatos desagradáveis, não desistem de seguir em frente. E VC?.“

Inserida por EliabeSerafim

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