Estresse

⁠Estresse é ter todas as oportunidades na sua frente. Depressão é não saber como usá-las.

⁠Uma ocasião satisfatória,
ainda que seja breve,
Pode renovar as nossas forças
aliviando o estresse.

⁠RELAXE.
Relaxe, não se estresse.
Cante.
Dance.
Sorria.
Agradeça.
Ame.
Reinvente,
leve a vida, sempre leve.
Não fique triste... não desanime nunca.
Tudo vai dar certo no final, pois tudo é ilusão, só Deus é eterno.
As vezes, ficamos tristes, pelos nossos parentes e amigos, que estão tristes, por luto, doença, separação, escassez.
Mas, nada dura para sempre, um dia tudo será passado, pois tudo é vento, ao vento, tudo é possível e passageiro.
Confie, tenha fé, um dia de cada vez.
Espalhe amor.
Aconselhe.
Peça conselhos.
Perdoe-se.
Mas ,
Se faltar o feijão terá o arroz,
se faltar o trigo terá o fubá, ... sempre haverá um pouco de tudo. Sempre haverá um sol brilhando, pra você, sempre haverá uma Luz no caminho a seguir.
Natalirdes Botelho

Temos muitas opções para ser feliz nessa vida. Sem estresse, sem preconceito, sem drama e sem perder a razão. O importante é se libertar das algemas que nos prenderam a uma ideologia, que se enraizou até a alma. Mas com paciência e tranquilidade, vamos nos limpando, purificando e conseguindo atravessar essa fronteira em busca da esperança, do progresso, da liberdade, da união e da paz🙏

A maioria dos trabalhos têm pressão e estresse, isso é normal, se todo mundo gostasse do trabalho não precisariam te pagar um salário para te convencer a ir trabalhar.

"Você não pode controlar as fontes de estresse, pois estas são externas. Mas pode controlar as reações, pois isso só depende de você"

É assim que as habilidades aparecem. Em momentos de estresse ou de perigo.

Não se estresse ou parta para a violencia com coisas futeis.
Pense em Jesus e apanhou e morreu na cruz e nao se revoltou

Cobrança interna muitas vezes gera um estresse desnecessário.

A semana já começa corrida, cheia de afazeres, compromissos diversos, muito estresse e tudo ao mesmo tempo...
Pare... por um minuto, pare! Reserve um tempo para você!
Congele o tempo à sua volta e respire
Se solte, relaxe, ouça uma música, beba água, mas beba devagar, sinta seu paladar.
Por 1 segundo, feche os olhos, respire fundo e solte o ar lentamente. Agora abra os olhos.
Esboce um suave e discreto sorriso e diga:
"HOJE O DIA VAI ACABAR MUITO BEM!”
E continue seu dia com fé e esperança!
Fiquem com Deus, e que Ele abençoe a todos!
Boa tarde, meus queridos amigos!
Beijinhos.

Situação infeliz, estresse no limite, o recomeço não está no horizonte.
Voltar e correr atrás, nada é impossível, tudo se torna tangível quando você planeja seu futuro pra vencer.

Um momento de paciência pode evitar um grande desastre, conservar amigos, evitar estresse,dores de cabeça, dores na alma, e um pedido de desculpa por um ato impensado; um momento de impaciência pode arruinar toda uma vida, todo o dia, toda uma história

Propósito é a definição de seus objetivos. Estresse é o resultado do trabalho duro por algo que você não acredita. Sucesso é o que acontece quando se trabalha duro por um propósito.

O estresse é o lixo da vida moderna: todos o geramos e se não o descartarmos adequadamente, irá se acumular e tomar nossas vidas.

Natal Defronte

As ruas corridas, muito estresse
No dia lotado de apressado rumor
E o meu pensamento desvanece
No muito fragor e no pouco amor

Já é Natal, cheio de luz de fulgor
O brilho da fé, opacou-se, afinal
De aparência o hoje é o mentor
Nestes tempos, de só fútil ritual

Valeu-me o olhar dum pedinte
Que brilhava mais que tudo isto
Era príncipe e farto de requinte
A face que lembrou a de Cristo

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
Cerrado goiano, 12 de dezembro, 2019

Sem estresse, meu bem, as experiências de vida estão alongando o meu pavio...

O som do reggae evolui seu pensamentos,e tira e tira todo o estresse de dentro de você.

A mudança causa estresse ao homem, mas este a supera com novas expectativas e novos conhecimentos.

Quando Tiver Estressado,
Conte até 10,
se o estresse não passar,
Grite, e melhor que Bater em Alguém.

⁠O mal do século:a depressão,o estresse,a ansiedade e o ego; e o egoísmo e a não caridade?...bem são justamente estes dois que formam base aos anteriores,o ser humano é diferente das demais vidas deste planeta,enquanto todas as demais espécies de vidas conseguem viver cada momento um a um e ter-se em seu interior,portanto ter paz,o ser humano perde-se em sua própria evolução por estar constantemente focado demais em seu exterior ,abandonando seu interior pois sua mente só consegue acessar o que esta atrelado ao externo,querendo colocar o passado forçosamente no presente causando depressão em seu presente ,portanto não vivendo,apenas coexistindo;já os que vivem extressados estão extremamente presos à varias ambições que não conseguem viver mem uma mem outra,apenas acumular recursos à si próprio para por fim chegar à conclusão deque se excedeu e não viveu, mas iludiu-se deque tudo valera à pena por ter vencido todos os demais,não se importando com o mal que tenha feito à si próprio e aos demais estando em desapego com os ensinamentos de Jesus Cristo; os ansiosos são os que repudiam de alguma forma a sua vida no presente,querendo o futuro o quanto antes,e isto ocorra pelo simples fato:não aprendeu o que é vida e o que é viver ,apenas tornou-se uma máquina.mas o que falar dos que tem o ego como razão de vida ,o que dizer de alguém que acredita que não precisa mudar para se encaixar na vida de Deus,mas que Deus que se mude para se encaixar em sua vida,o que fazer para ajudar este à reconhecer o seu próprio mal,bem se todas as tentativas falharem à este indivíduo, ainda sim lá em seu último instante Deus lhe mostrará o caminho do bem mesmo que este indivíduo opti pelo aquele que seja o mal do século.