Corpo e mente: frases sobre a compreensão deste equilíbrio
Fique quieto em sua mente
quieto em seus sentidos
e também quieto em seu corpo.
Então, quando tudo isso estiver inerte,
não faça nada.
Nesse estado, a verdade se revelará a você.”
Se for sobrecarregar, sobrecarregue seu corpo pois sua mente lhe dará forças e motivação para prosseguir e carregar o fardo, mas nunca sobrecarregue sua mente, pois dependendo do peso nem o corpo mais forte é capaz de aguentar.
Uma mente brilhante cria tudo o que existe, não está aprisionada a um corpo que se rende ao que cria.
Minha alma é mais do que meu corpo. Meu coração é mais do que minha mente. A fusão de tudo gera amor, criando uma expansão translucida.
Treino
Treinar é,
Relaxar a mente, o corpo,
E principalmente o coração,
Do estresse mundano,
Que interfere em nosso dia a dia,
Trazendo chateações,
Que se não bem manuseada,
Pode levar o indivíduo,
A enfermidade,
Treinar é,
Dialogar consigo mesmo,
Identificando os pontos,
Racionais e de ação,
A ser melhorados,
Aprimorados diante a sociedade,
É jamais,
Se menosprezar,
Perante os outros,
Por motivo algum,
É se amar,
Se admirar,
E perceber,
Quão Excelente,
É prosear com o mais íntimo ser,
Que reside em si,
Para lhe ensinar as vertentes,
A serem apresentadas aos desafios...
(Gustavo Gurgel do Amaral)
O seu corpo te move, mas é a sua mente que determina a direção. Cuide da sua saúde mental... Você merece!
A pior escravização não é a do corpo e sim a da mente a pior dor não é a física e sim a da alma a pior ferida não são as de quedas e sim às de palavras.
As dificuldades fortalecem a mente, assim como o trabalho o faz com o corpo.
Quando você duvidar de seu potencial, não acredite! Busque a superação! Seu corpo e sua mente poderão jogar contra você, vigiar sempre!
A felicidade faz cosquinha
Na mente
Na alma
No corpo
Transborda em sorrisos involuntários
Em lágrimas incontidas
Compatilha-se
No ar
Em gestos
Em atos solidários
Com afeto
Ahhh! Reverbera
Boa noite! Descanse seu corpo e mente, recupere suas energias. Você fez o seu melhor. Tome um bom banho, coma bem e agradeça a Deus por mais um dia que chega ao fim!
Dançar é respirar a liberdade e inspirar a dádiva da vida. É sentir o seu corpo, mente e espírito no mesmo ritmo. É dar um passo para o infinito que habita dentro de nós. É sentir a essência no mundo interior fluindo sem ensaios.
O jejum migra a fome do corpo para uma fome espiritual. É uma forma de conexão com a Mente Divina para se obter o alimento espiritual.
Não sei o que acontece, o meu coração bate e a minha mente voa ...
Porém sinto que o meu corpo se move apenas para continuar a rotina infernal de cada dia.
