Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

MOTRICIDADE

"Movimentar-se é a forma física de exercitar, testar os limites do corpo/mente e desenvolver capacidades e/ou habilidades novas, pois nos estimula a buscar e desvendar a complexidade daquilo que ainda não conhecemos"

“...Sem amor eu nada seria...”
Ainda que a alma torturada pelos problemas da mente sofra e o corpo padeça, sofro, mas sofro por amor, pela bela dor de não esquecer o que de verdade me incendeia.

Teus olhos me atraem, meu corpo procura o teu, minha mente me inquieta, meu coração está acelerado, tive você e por um piscar de olhos você sumiu, ainda sinto o seu cheiro, a sua presença ainda esta aqui mesmo não conseguindo te ver, o que um dia foi real agora e apenas lembrança... Mas o que a mente carrega o tempo não pode apagar... Mas nos faz amadurecer... By:wagneriff

Alimente seu corpo
Para que continues vivo.
Alimente sua mente
Para que continues existindo.

A alma que peca é um peso morto para o corpo, um curto circuito para a mente e um veneno para o coração.

É preciso abrigar o corpo, equilibrar a mente e sossegar o coração, pois nem uma procura em vida chegará ao destino, pois o homem é feito do material da inquietação...

Em minha mente
Seu corpo e sua alma
Estão presentes
A luz do dia é o seu olhar
Que irradia
A tempestade lá fora
Não é nada perto do meu amor
Que cada dia aflora
Inúteis noites mal dormidas
Me acalentam por dias
sem saída, sem vida
E mesmo assim eu não desisto
Pois ouvir o seu suspiro
Ao me abraçar
É o que me faz respirar
E te esperar...

Não me salve

Só em pensar...
Comecei a suar
O corpo todo estremeceu
E a minha mente enlouqueceu

Alheia a tudo comecei a ficar
Me envolvi nestes braços
Ah! Que me falte o ar
Embrenhada aqui neste pedaço

Não me salve
caso eu venha a gritar
Deixem-me aqui
Quero mesmo desabafar.

Enide Santos 17/0314

Entre idas e voltas..
o sentimento tomado pelo meu corpo e mente
faz me mergulhar no tempo,
que a nos não pertence mais
e sim a eternidade.
Nas vozes caladas açoes presas
na mente pertubada pela fantasia
da dor e do silêncio..
Estagnada,tento me mover
mas a lição que a alma me lançou
tenho de cumprir sem hesitar
é o meu papel,a minha escala
de aprendizagem em movimento, no tempo do aqui e agora.

Medo, Mudanças e Desejo
“Quero nutrir meu corpo de gestos, nutrir minha mente com passagens de juventude, quero limpar meu semblante de maturidade.
Quero colocar meu olhar para horizonte e enxergar apenas mudanças , deleitar me de curiosidades. Quero nutrir meu corpo de oportunidades aproveitadas, e encher a mente de pensamentos bons.
Quero construir não só um futuro, mas uma vida, não no hoje ou no amanha, mas por longas manhãs de sol e lindas tardes de chuva. Talvez seja na tristeza que encontramos as melhores saídas, talvez seja nas crises que nos inventamos. A surpresa chega a qualquer momento.
Não quero saber quem você é, ou de onde veio. Só preciso saber que já foi e isso basta, são mornas as lagrimas, são dolorosas as palavras, mas o vento as leva, o tempo as deixa no vazio. Antes o que era sonhos agora são ações. Preciso ter em mim a gratidão da mudança, a prova que tudo sempre se organiza com a lei do universo.
Sempre iremos ter parte de nós com os outros, o jeito é aprender a lidar com isso, sempre ouviremos juras, e confissões, mas sempre estaremos só. Ledo engano acreditar que mais dia ou menos dia pessoas irão deixar conosco parte delas, e talvez compartilhemos com elas o desejo de um afago, e tudo estará bem. Só acredito no passado, só acredito nas coisas quando elas se concretizam. Não dá pra viver de incertezas e futuros.
O futuro não traz só o medo, ele traz a mudança e é no futuro que mudamos, é gradativo as evoluções, e só chegando ao futuro para que nossas frustrações aconteçam. Por isso quero nutrir minha alma de mim. Quero realizar cada pensamento, quero fazer por mim o que ninguém pode fazer. Quero olhar pra frente e ver que meus esforços estão dando certo. Acreditar que cada renuncia me levou a idealização.
Não é pelo conforto da estabilidade, é pela individualidade, pela solidão transformada em aconchego, é por todas dificuldades transformadas em agradecimento. É por cada experiência que vivemos que queremos viver mais.
É por deixar de aceitar que as coisas como são, que quero nutrir de zelos minhas fragilidades, é por pensar pouco que preciso agir mais. Sair construindo um talvez, quem sabe, e colocando mais sim e menos não por onde vou passando. Sendo mais clara, mais objetiva. É por querer tanto tantas coisas, que a ordem precisa fazer seu papel e impor prioridades. Só posso ser eu amanhã se fizer o hoje diferente.
Não é pela duvida e pela decepção é por querer cuidar dos fragmentos mais delicados que estarei colocando as partes fortes expostas, pois elas conseguem deteriorar sem estragar as estruturas principais. Quero me cobrir de palavras e encher meus olhos de sonhos e vagar pela realidade sem fim. Não por um novo amanhã, mas por poder fazer diferente muitos amanhãs”.

o sonho é o desejo da mente junto ao corpo

Modelar o corpo é bonito. Modelar a mente é inteligente.

O corpo deseja e ainda desconserta a mente.

sem sombras de duvidas o lugar mais sujo do seu corpo é a sua mente.

"A mente deseja aquilo que o corpo não pode ter"

O amor é um sentimento sem procedente,
Nasce de repente, abala o corpo e a mente,
Envolvendo todo o ser, sem ao menos licença pedir;
Cabe somente a ti, apenas sentir o quão vasto é amar;

O Amor é um sentimento involuntário,
Que dispensa comentários,
Quando menos se espera,
Do seu coração ele apodera e ai já era;

Não se escolhe a quem amar;
E de nada adianta reclamar;
A paixão admira as aparências
O amor contempla a essência;

Uma mente sadia cura o corpo, o corpo doente infecta a alma.

Houve momentos entre nós que ainda estão gravados na minha mente, ainda sinto o calor do seu corpo as vezes suado colado ao meu, nos lençóis molhados. Sinto o sabor dos seus beijos ardentes e longos me pedindo amor. Sinto sua voz doce murmurando ao encontrar seus desejos. Sinto suas mãos pequenas delicadas deslizar pelo meu corpo ao encontro dos seus prazeres. Sinto suavemente seus gemidos, delirando ao encontrar, e realizar suas fantasias, em que eu lhe permitia toda e qualquer ousadia e domínio sobre meu ser. Hoje nesta cama vazia não tenho mais você, e realizar meus desejos, só lhe sinto, lhe vejo, lhe ouço nos meus sonhos.

Quando a mente não acompanha o envelhecimento do corpo,ficamos reféns de nossas loucuras.

Mente: que mente; que produz desejos complexos;
Corpo que produz obediência mutante de um para outro.
Permite Deus criaturas comuns às leis do bem e do mal.

Paixão: linguagem comum; realidade da transgressão da alma;
Tragédia dos experimentos; efeitos não diabólicos;
Ilusório sacrifício para ídolos; perspectiva quase real.

Perceptível: horror e transgressão; vulnerável moral;
Alma cativada pelos efeitos das condições da paixão.
Consciências; consequências; desejos imorais.

Lealdade: sacrifício vulneral; efeito perverso; inércia do medo;
Caminho moderado de efeito saudável; animal e trote;
Bem e mal; do mal o bem; traição; empatia; alento.