Frases sobre Dor Emocional

A dor (física e emocional/mental)) é uma das piores sensações. Se pudéssemos compartilhá-la, seria um incrível despejo e alívio imediato. Entretanto, como dizia o pensante: da dor, só entende quem a sente!

⁠A dor física não substituí a dor emocional.

⁠O sentido de uma lágrima que brota no meio de uma dor emocional, não tem explicação.

⁠Proteja seu emocional da dor, dos sofrimentos, frustrações e perdas, mas quando não for possível e nem sempre será, lidere-se a ponto de retirar lições em meio às mazelas.

⁠Quando a dor emocional não é elaborada, ela torna-se mais viva que nunca.

⁠Há momentos que são muito difíceis, desafiadores, problemáticos, que causam muita dor emocional, até mesmo traumas. Mas a vida é nosso bem maior e precisa ser preservada. Como diz o ditado popular: "Não há mal que sempre dure, nem bem que nunca se acabe" e desafios existem para serem superados e problemas para serem solucionados. Não desista de viver, mesmo que este momento seja difícil. Este também passará.

⁠A dor emocional é uma tempestade que se acalma com a compreensão e o acolhimento.

⁠O emocional sempre se manifesta, sempre manda sinais de alerta: São as dores no corpo, na cabeça, é a insônia, a angústia que não vai embora, até mesmo em sonho a mente sinaliza que você precisa de ajuda. Não sufoque tentando ser forte sozinho(a), ninguém é autossuficiente.

Observando meu próprio caos emocional é que entendi mais uma ferramenta: a dor nos destrói ou nos constrói. A maioria das pessoas usa a dor para se punir, se diminuir, se isolar. Quanto a mim, usei-a como minha doce mestra para procurar o mais importante de todos os endereços, um endereço que poucos encontram: dentro de mim mesmo

Quem não ouve e socorre a sua própria dor emocional, ao longo do tempo se perde de si mesmo, torna-se irreconhecível um estranho(a)!

⁠Esgotamento emocional.
Você dorme por horas e parece que não dormiu nada.
Você pode ser muito proativa, mas perde o rendimento no trabalho e não faz mais nada com agilidade.
Tem memória de centavos, esquece de coisas básicas.
Tem dores de cabeça frequentes .
Uma enorme vontade de chorar, do nada, sem motivações.
Pensamentos negativos chegam e não vão embora.
Você começa a engolir sapos para evitar discussões.

A dor emocional até pode te machucar, mas e com ela que você aprende a ser forte no futuro.

⁠Na jornada da vida, as dores são acumuladas como moeda de troca emocional pondo um peso de angústia mas emoções doentes.
Mas para quem alcança cura emocional , as dores se tornaram mola para saírem fora de um poço sem fim .

⁠Sinto a dor emocional dentro de mim, mas só transmito quando não suporto mais segurar.

Dor física é como um muro,
não tem como evitar,
dor emocional é superável,
consegue, se tentar

Minha dor é a tua liberdade?
Longe de ti, padeço de todo tipo de efermidade emocional
Mas com isso, com isso tu consegues paz e tranquilidade.
Saudades e a consciência me arrastam para a tempestade.
Será minha dor a tua liberdade?
Acho que finalmente encontrei um jeito de me perdoar, dos erros que cometi no passado.
Esse é o primeiro passo, certo?
Se me recompor; será a minha felicidade a tua efermidade?⁠

⁠"A profundidade emocional é o lugar onde habitam nossas maiores dores, mas também nossas maiores alegrias e aprendizados. É preciso coragem para mergulhar nessa dimensão de nós mesmos e encontrar a verdade que nos liberta."

DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

Não existe dor mais profunda,
do que a dependência emocional,
um laço invisível de sofrimento,
que acorrenta o coração sem controle.

Na busca constante por aprovação,
nos perdemos na necessidade do outro,
esquecemos o nosso próprio valor,
e nos agarramos a um amor que nos consome.

A dependência emocional nos envolve,
um vendaval de inseguranças e medos,
nos tornamos prisioneiros de nós mesmos,
amarrados na expectativa de um afeto incerto.

E enquanto desvanecemos no sofrimento,
perdemos oportunidades de crescer,
de ser autônomos e plenos,
de descobrir o amor próprio prevalecer.

Quebre as correntes da dependência,
liberte-se desse desgaste exaustivo,
apoie-se em suas próprias forças,
e descubra o verdadeiro amor, o que vem de dentro.

Aprenda a amar sem se apegar,
a ser independente no abraço,
valorize a sua própria essência,
e encontre a felicidade no seu próprio caminho.

A dependência emocional dói,
mas se libertar, encontrará a liberdade,
e no caminho da auto-suficiência,
descobrirá um amor próprio incomparável.

⁠A DOR emocional dói igual a dor física, e muitas vezes até pior. Por isso, seja compreensivo, empático, sensível para perceber a dor do outro e tenha compaixão para com os que sofrem com dores na alma.

• Alma (psiqué): mundo emocional e sentimental

Não “jogue sua dor emocional para debaixo do tapete”, pois o que você nega ou esconde cria vida e força; o que você traz à luz através do trabalho de autoconhecimento, de conscientização de suas próprias fragilidades, é o caminho seguro para uma melhor qualidade de vida, saúde, equilíbrio, harmonia paz interior e bem-estar.