Dificuldades para Crescimento

Lidar com a mudança é difícil, mas indispensável ao crescimento
É quase impossível não sentir algum nível de desconforto diante de uma mudança. O problema começa quando essa sensação se transforma em um sofrimento profundo, que paralisa, comprometendo a evolução pessoal.
"Toda mudança é uma crise, porque implica sair de uma situação da qual temos controle para nos lançarmos em direção ao desconhecido", explica o psiquiatra Eduardo Ferreira-Santos, doutor em ciências médicas pela USP. De acordo com ele, a mudança só é vista com bons olhos por quem está em uma situação que reconhece como muito desagradável. Ainda assim, é difícil. "Quando estamos na zona de conforto, é muito difícil encontrar forças psicológicas para mudar, mesmo que estejamos conscientes da necessidade de buscar algo melhor", diz.

Isso explica porque algumas pessoas se recusam a sair de relacionamentos que só trazem infelicidade ou a deixar um emprego estável, porém, que já não oferece mais satisfação. De acordo com a psicóloga Heloisa Fleury, professora do Instituto Sedes Sapientiae, essa tendência à inércia tem razão de ser. "Nos acostumamos com determinados comportamentos para resolver problemas e enfrentar condições novas requer estratégias diferentes. O conhecido nos remete a um sentido de familiar e, de certa forma, nos traz bem-estar", aponta.

Quem não tem uma boa autoimagem costuma sofrer mais com as transformações da vida, já que não consegue enxergar em si a capacidade de sair vitorioso diante do desconhecido. "A autoestima baixa desencadeia pensamentos como ‘será muito difícil’ ou ‘não vou conseguir’. Imediatamente, a pessoa passa a encontrar boas razões para não se aventurar", justifica Heloisa. Como consequência do medo do novo, a pessoa se autobiicota.

Quem não sai da mesmice, não evolui
Perder a oportunidade de viver novas emoções é apenas um dos prejuízos de não encarar as mudanças. "Em geral, quem se desafia descobre que é mais competente do que imaginava", diz Heloisa. "Por outro lado, quando o medo fala mais alto, a pessoa fortalece a ideia que ela já tinha de que não conseguiria e só faz aumentar sua insegurança", pondera.

Para Ferreira-Santos, o crescimento e a transformação pessoal requerem este rompimento com o conhecido. "Hoje em dia, a pessoa que está sempre procurando algo melhor é mais valorizada. A vida moderna exige esse nível de iniciativa. Quem para tem a sensação de que está ficando para trás, já que os outros continuam sempre em frente e numa velocidade incrível", observa ele.

Até os resultados inesperados e desdobramentos ruins ocasionados pela mudança são uma oportunidade de crescimento. Afinal, o erro é uma oportunidade de descobrir fragilidades e aspectos que precisam ser desenvolvidos. "Essas experiências contribuem para o nosso aprimoramento e para o desenvolvimento de uma habilidade importante, a resiliência, que tem a ver com a capacidade de superar obstáculos e resistir bem às pressões em condições adversas", garante a psicóloga Cristiane Moraes Pertusi, doutora em psicologia do desenvolvimento humano pela USP.

Virando o jogo

A vontade de mudar e a análise das consequências dessa mudança devem sempre caminhar juntas. "O importante é saber de que estamos abrindo mão e também que o novo pode ser desconfortável, ao menos no início. Assim, nos lançamos ao desconhecido já mais preparados para enfrentar dificuldades", ensina Ferreira-Santos. "Como o risco faz parte, o ideal é trocar o medo pela cautela, e buscar o mínimo de informação sobre o que há do outro lado", recomenda. Se faltar coragem, vale relembrar desafios do passado encarados com sucesso.

No mais, é preciso paciência para aceitar as limitações que surgirão pelo caminho. "Em vez de estabelecer objetivos altos, é preferível se propor a aprender e a fazer o melhor possível. A atenção deve ser voltada ao próprio desenvolvimento e é preciso evitar comparar-se com outras pessoas", ensina Cristiane.

Ao conseguir passar por todas estas fases e vivenciar a mudança, a recompensa virá na forma de um novo olhar sobre a vida. Quem se arrisca e tenta, passa a sofrer cada vez menos com as instabilidades e com a falta de controle sobre determinadas situações. "Se mudamos e caímos no lugar errado, aprendemos que basta mudar de novo. Às vezes, não dá pra voltar atrás, mas, sem se conformar, é possível seguir em frente e buscar sempre novos desafios", finaliza Ferreira-Santos.

Pensamento do dia 19/09
Mesmo contra nossa vontade é necessário impedir o crescimento do que sabemos que não terá futuro.

Não tenha medo de mudanças, elas servem para o nosso crescimento pessoal.

Não há crescimento sem mudanças. E mudanças pode existir medo ou perdas, e não há perda sem dor. Contudo Deus nunca é apressado, mas é sempre pontual. Espere...ELE ESTÁ NO CONTROLE!

Incontáveis vezes, somos obrigados a abandonar a velha pele, em função do crescimento da alma. Junto a ela os sonhos ficam, já que por motivo óbvios, eles não nos vestem mais.

Quero advertir a toda essa plebe, se não engembrarmos numa consciência de crescimento mutuo estamos varrendo pra debaixo do tapete toda atitude de verbalização que desejamos ao nos encontrar pela manhã diariamente.
Afinal, ao construir uma casa jamais deixaríamos uma coluna menor que a outra...

A repetição e persistência são ingredientes importantes para o crescimento e aprendizagem. Errar faz parte do processo.

O crescimento assusta as pessoas que não querem a mudança.

Paciência, fé, determinação e autocontrole emocional são essenciais para um crescimento pessoal e principalmente profissional.
Muitos vão tirar a prova de tudo acima e é aí que vem o seu autocontrole, e com ele você consegue alcançar as dádivas do dia a dia. Paciência e muita fé, para chegar em seus objetivos...

Que você busque o caminho de cada sonho, e a trajetória sirva de crescimento pessoal.

O medo paralisa as suas ações e impede o seu crescimento. Então, seja forte, enfrente todos os seus medos e seja um vencedor.

ALGUMAS CONSIDERAÇÕES SOBRE DESENVOLVIMENTO, CRESCIMENTO ECONÔMICO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA

Desenvolvimento não significa somente crescimento econômico, pois envolve qualidade de vida, educação, distribuição de riqueza e renda, questões sociais de habitação, saúde pública, transporte, saneamento básico, baixo nível de violência, direitos humanos, cidadania, etc.

É possível crescimento econômico com subdesenvolvimento? Sim, é possível, inclusive o crescimento econômico pode até acarretar mais subdesenvolvimento, quando se ignora as questões ambientais e a distribuição das riquezas geradas.

Equivocadamente, muitos ainda pensam que não pode existir desenvolvimento sem destruição ambiental. Uma boa relação entre o social e o ambiental é essencial para o desenvolvimento, é acima de tudo questão de sobrevivência da espécie humana e da vida em geral.

Muitos entendem que empregos só podem ser gerados com destruição ambiental, não percebendo que os desempregos que tal destruição acarreta são maiores que os empregos gerados. Esquecem que o grande gerador de empregos e o que dá sustentação a vida é a natureza saudável.

É preciso não esquecer também que o desenvolvimento sustentável envolve diretamente a questão científica e tecnológica.

Não querendo menosprezar a importância da ciência e tecnologia, entendo que se deveria colocá-las nos seus devidos lugares e nas medidas certas. Em diversos aspectos a ciência e em especial a tecnologia atrapalham o desenvolvimento sustentável, na forma como nós entendemos.

A tecnologia é necessária e tem grande utilidade, quando aplicada criteriosamente e racionalmente, mas não podemos também negar os grandes malefícios quando usada para suprir o egoísmo humano e os grandes interesses do capital.

Percebam um exemplo: imagine um barco pesqueiro com tecnologia de última geração, sonar, etc. Tal barco em algumas horas é suficiente para pescar milhares de toneladas de peixes. Imagine que na praia desses mares existem comunidades que vivem da pesca artesanal utilizando modestas jangadas com pequenas redes.
O que poderá acontecer com tais comunidades e o meio ambiente com o uso desses barcos sofisticados? Em pouco tempo os peixes desaparecerão dos mares, pois não haverá tempo para a reprodução e a comunidade terá sua única fonte de sobrevivência exterminada, e o meio ambiente sofrerá grandes desequilíbrios prejudicando toda fauna marinha.

Alegam que a indústria da pesca através de barcos tecnologicamente sofisticados gerará empregos com as atividades de apoio, tais como: processo de industrialização, enlatados e etc. Na realidade é tudo um grande equívoco, pois além da destruição do ecossistema, causando graves desequilíbrios, o único meio de sobrevivência dessas comunidades será eliminado.

O pior é que tais barcos, percebendo que suas presas estão se acabando, partem para outros mares, assim sendo, a destruição total se consolidará, causando desemprego, e o que é pior a falta de subsistência das comunidades.

Não estou desprezando os grandes benefícios da ciência e da tecnologia quando usadas adequadamente, a serviço do bem comum e com total respeito à vida e preservação ambiental. É o que os filósofos costumam chamar de Ética da Ciência e Tecnologia.

O crescimento a qualquer custo, sem considerar o meio ambiente, a diversidade da vida e a distribuição das riquezas geradas não é progresso. Na realidade é pseudo-progresso, que só trará sérios problemas, mortes, desempregos, concentração de renda, guerras, violência, catástrofes e muitos outros males.

Há outras questões importantes que envolvem assunto tão complexo, tais como: percepção de vida, níveis de consciência, paradigmas, questões espirituais, éticas, morais, culturais, psicológicas, etc., mas ficam para outra oportunidade.

"Ler é o mesmo que regar uma árvore que está em crescimento, ou seja o seu cérebro estará em constante desenvolvimento."

Cada fase do crescimento ministerial tem uma estratégia. Quando você é um colíder de célula é uma fase; quando se torna líder é outra fase.

Na nossa busca sem fim por crescimento, seja ele espiritual, intelectual, não é preciso querer ser igual a..... ser melhor que.... ser o melhor de tudo ou de todos, a busca é nossa, a batalha é nossa. E o limite a alcançar somos nós quem estabelecemos, é preciso apenas fazer o nosso melhor! Fazendo sempre novos acordos conosco mesmos, estabelecendo novas metas a serem atingidas, e recomeçando sempre quando falhamos, mas sempre com o foco em que: Estou fazendo o meu Melhor!!!.

Os obstáculos que enfrentamos na vida estão, inevitavelmente, contribuindo para nosso crescimento, evolução e expansão. Podemos gostar disso ou não, mas tudo aquilo que aprendemos a desenvolver a partir dos desafios aos quais somos submetidos irá, mais cedo ou mais tarde, ser útil na caminhada. Não discuta com a vida e lembre-se: transforme o que puder transformar, e permita-se ser transformado pelo que não depende de você.

A história de uma pessoa faz a gente crescer,porque a coisa mais importante para o crescimento de outrem,é uma boa trajetória de vida (01.05.17).

Conecte-se com pessoas que têm a ver com você, que estão na mesma sintonia de crescimento e desenvolvimento. Você é a emanação de seus pensamentos, você é a materialização de sua própria inspiração. Positive sua vida, positive você!

E, devemos sempre estar em constante transformação, crescimento, aperfeiçoamento e Superação. Isso dói, é solitário, mas a satisfação que se sente com cada vicio, vencido, obstaculo derrubado, impulsiona ao topo. E foi dito; você não sai dai, chegou o fim,...e me foi tirado tudo, não me dobrei, me transformei, me adaptei, me aperfeiçoei, me conheci e com isso, tenho orgulho de mim, me olhando hoje no espelho, penso: foi duro, mas estou conseguindo, ou consegui. Se elogiam, ótimo, se reconhecem, bom. Se não..... sigo minha jornada, não me importando com os que apostam contra, ou a favor. E sim, cada vez mais egoísta,, pensando primeiro em mim, penso que quero, gosto, busco, no meu prazer, no bem estar. E ainda penso: Como vivi tanto tempo sem mim, como aguentei a ausência, o abandono de mim. Hoje estou aqui, grata, e viva e me vejo mais madura, amando cada fio de cabelo branco, a idéia de ser avó, de ser mãe, amiga, companheira, Mulher.Ora! me deram 5, eu quero no minimo 15. E busco o Melhor nas relações, sejam de família, de amigos ou de amores se não for o melhor não precisa estar.Exigente...... E sempre quero de volta no minimo o que dou, não sendo boazinha ou malvada, sendo apenas o meu Melhor. Dizer que me ama é muito fácil, basta digitar, ou falar ao telefone, provar que esta comigo, que anda a meu lado é que quero ver.....Mas se aguentar ficar, terá comigo uma experiência unica de amizade, companheirismo e gratidão. Sem saco pra lamurias, lamentações de pessoas que olham o próprio umbigo e não conseguem mudar, que não se amam, valorizam, e vivem na mesmice das lamentações....cada um tem que achar dentro de si uma forma de superar, de conseguir, eu encontrei a minha. Sem saco pra mentiras, e insultos a alguma inteligência que creio ter....Querendo bons papos, risadas, leveza, e coisas que acrescentem, e ainda achando que Mandar a Merda é libertador. eu sei o que está a minha volta, Olhe-se, conheça-se e busque dentro de você o seu melhor, a sua mudança interna só depende de ti.

Todas as vezes que lágrimas rolem pelo seu rosto, não se preocupe, chorar faz parte do crescimento e lava o coração, mas após o choro enxugue as lágrimas, levante a cabeça e siga em frente; tenha fé e vigie os pensamentos, conforme eles forem assim andará, triste ou alegre.