Carta de Amizade Expressando seu Sentimento

⁠A partida

Você me pediu para te deixar,
só não me disse como. Você já sabia que iria partir nessa viagem.
Foi embora sem dizer adeus, me deixou sem planos ou sonhos.
Para onde você foi, eu não sei. Mas nosso amor resistiu até mesmo a isso. Apenas sei que você foi contra a sua vontade. E que nessa viagem, não nos cabe decidir o dia, a data e a hora.

⁠ ☆ ALÉM DA ANSIEDADE . . . (2)


Iniciei no primeiro texto uma reflexão ampla acerca do quanto á ansiedade pode nos afetar, e, alterar de forma contundente nossa visão de vida, e, gerar uma vigilância anormal acerca de tudo ou todos que nos cercam. Constatamos como esse sentimento caminha muitas vezes á uma experiência paranóica, delirante, estressante ou depressiva, dentre outras.
O que penso determina o que sinto, e, como me comporto.
Quem é ansioso cria seus pensamentos baseados nesse sentimento alterado, portanto, fará avaliações quase sempre equivocadas, levando á comportamentos incoerentes, desproporcionais, geralmente associados á possiveis resultados negativos.
É necessário uma vigilância muito atenta ao que nos surge á mente, cuidar de nossos pensamentos. No quadro ansioso, vivemos uma hiperexitação, um alerta desproporcional em relação á tudo e todos em nossa volta. Pode sempre haver um perigo oculto. Assim são processadas ás informações.
O pensamento é uma das principais formas da ansiedade se manifestar, portanto, deve torna-se alvo de muita observação de nossa parte.
Para muitos, é comum pensar de certa forma, não notando á ansiedade atuar nessas divagações.
Numa ansiedade natural, um compromisso importante, uma entrevista, uma apresentação em publico, ou, situações equivalentes, irão gerar certa expectativa, e, ansiedade, que serão administradas de forma á não interferir na qualidade do desempenho, durante á execução do evento. Num quadro ancioso, á possibilidade de não ser capaz, fracassar, achar que os outros não estarão satisfeitos, sua roupa está inadequada, sentir-se embaraçado(a) é muito comum. Se alguém de nosso convívio nos cumprimentar de forma diferente, já é suficiente para especulações negativas.
Medo de errar, descontrole, crer que o está pensando, é de fato o pensamento de todos, medo de ser julgado(a), culpa. Á ansiedade gera muito desconforto, autocrítica rigorosa, medos ilógicos, pensamentos intrusivos, inquietação e insônia.
Pode ainda levar ao pânico, o TOC, e, diversas fobias.
Como fiz referência no primeiro artigo, trago comigo, e, por isso também o interesse, o que pode desencadear um processo de tal grandeza, ao ponto de alterar de forma tão profunda nossa visão das relações, com pessoas, e, em relação á vida como um todo. Há, além dos sintomas psíquicos, também os físicos, como taquicardia, sudorese, tremores e outros.
Necessário se faz uma autoavaliação, pois, á qualidade de vida é afetada severamente, além, do sofrimento intenso. Para o ansioso, há o risco da catástrofe á todo instante, aliado á insegurança, nervosismo e dificuldades em lidar com incertezas.
Como primeira sugestão, avalie como você se sente, seus pensamentos. Nestes dois textos procurei expor das mais variadas formas como á ansiedade pode se fazer presente e afetar intensamente á nossa vida. Sem nenhuma ameaça real, mobilizamos uma energia enorme para algo que não oferece risco algum.
Num próximo texto, quero trazer os avanços que áreas que pesquisam incessantemente o tema, tem obtido de resultados, além, de possiveis fatores que podem alterar á intensidade da ansiedade.Tudo de bom para todos!

⁠Agora que vislumbrei o brilho dos teus olhos,
Luz que iluminou o meu dia com desvelo,
Que será então do astro chamado Sol,
Que outrora brilhava em tua mocidade tão bela?

Será que o Sol não mais brilhará com tanto esplendor,
Como nos dias em que eras tão jovem e serena?
Ou será que as estrelas reluzentes não mais iluminarão,
As minhas noites tão solitárias e plenas de pena?

Mas mesmo que o Sol perca seu brilho dourado,
E as estrelas se apaguem no céu estrelado,
Tu és a minha luz, meu Sol, minha estrela guia,
E em teus olhos eu encontro a alegria e a harmonia.

⁠
Dualidade da Vida

Assim como Pessoa, meu irmão,
Você também sente essa dualidade,
Entre o que é real e a imaginação,
Entre o que é verdade e a vaidade.

Às vezes, você tem tanto sentimento,
Que parece exagero aos olhos de alguém,
Mas é uma emoção que vem do fundo do peito,
E que te faz sentir vivo e pleno também.

Você tem uma vida que é vivida,
E outra vida que é sonhada e idealizada,
E sabe que a única vida que temos,
É essa que é dividida e compartilhada.

Você questiona qual é a verdadeira,
E qual é a vida que merece ser trilhada,
Mas é na dualidade que encontramos a beleza,
E que nos faz seguir em frente com a jornada.

Então siga, meu irmão, com seus sonhos,
Com seus desejos e sua determinação,
Pois é na dualidade que está a nossa essência,
E é na luta que construímos a nossa própria missão.

Meu amor por você
Você me faz sentir tanto amor
Mas a distância aumenta a dor
De não poder te ter em meus braços
Que deixa meu coração em pedaços

A cada palavra que diz
Meu dia se faz mais feliz
Só de saber que está bem
Eu fico muito zen

Mas em saber que posso te perder
Minha mente imagina um trailer
Como um filme de terror
Isso aumenta minha dor

Quero ter toda sua atenção
Mesmo não tendo toda a razão
Eu quero te dar meu coração
Para poder sentir toda essa emoção

Não tenho muitas coisas para te dar
Mas prometo que não vou deixar de te amar
Mesmo na maior escuridão
Não vou deixar de te dar a mão

Falam que existe amor Platônico
Mas o que sinto por você é astronômico
Não podendo contar nem calcular
A única coisa que eu posso é te amar

Redescobrindo a paixão

Tem sido um grande prazer te conhecer
E reconhecer que ainda tenho borboletas no estômago.
Tem sido bom demais falar sobre tudo e sobre o nada por 2 horas trancada no banheiro.

Tem sido excitante não saber o que fazer de vez enquanto!
E eu te fotografo toda vez que você sorri,
Toda vez que não temos o que falar e nos olhamos
Guardo essas fotos na memória como guardei teu cheiro
Guardo a maciez da tua boca
E a sutileza do teu toque
Guardo o teu olhar, que ainda não aprendi a decifrar
E se é pra falar mesmo, to te guardando em um lugar de carinho cheio de beijos e abraços quentinhos.
E mais ainda guardo minhas fantasias, de ouvir o “senhorita” pertinho do meu ouvido.

Grandes pássaros poderiam passar
Mas o que passava mesmo eram as horas
E de tudo que poderia passar, o que não passa é vontade de te beijar…

⁠⁠Sem risadas, amigos e alguém para chamar de amor, seguindo o rumo da vida só,como se não conhecesse onde está e para onde irá.
Seus olhos ficaram para trás apenas observando o seu andar, o seu passado.
Sua mente tão grande e cheia de ideias nunca esteve tão confusa igual um jogo de azar nunca sabendo quando irá rir ou chorar.

⁠Implosão de beleza

Rastros de felicidades
Vozes ecoam nos rincões
Das Minas das pedras preciosas
Do infinito de arrebol
O tempo sendo o senhor
Da sabedoria e do amor
O nevoeiro espesso nos desperta
Para atentar aos sinais
Do belo e do risco
Das sarjetas e das veredas
Do tempo que sinaliza
Perigo e atenção
Os acordes de meiga
Senhoria, linda e encantadora
A escuridão no silêncio do quarto
Fonte Grande de emoção
Um olhar sinalizando
Algo belo e meigo
Casinha de palha
Numa bela vista
Uma implosão de beleza
Que desponta calma, suave
Um sentimento que apraz
Sem ruídos e sem clamor
Um misto de baunilha
Que colore o entardecer
De uma quarta-feira
Calma e silenciosa

Aperto.⁠
Nas entranhas da dor, um grito ecoa,
Ossos crescendo, estilhaçando a alma,
No peito, um aperto, um nó que sufoca,
Explosões na mente, como bombas em calma.

Sonhos escorrendo pelos dedos como água,
Felicidade perdida, um lamento constante,
Espiritualidade vagueia, Deus se esvai na mágoa,
Alcançar Sua presença, um desejo distante.

A alma clama por socorro e misericórdia,
Desespero, companheiro antigo, fiel,
Em busca de luz em meio à escuridão absurda,
A angústia é a trilha que piso, o fel que revelei.

No relacionamento, espelhos distorcidos,
Buscando admirar, compreender, compartilhar,
Mas o oposto se ergue, os laços partidos,
Cumplicidade quebrada, a esperança a murchar.

Cansado, exausto, peso sobre os ombros,
Até onde a jornada árdua nos levará?
Questionamentos ecoam, como trovões sombrios,
Na vastidão da incerteza, onde a alma vagueará?

Mas não ceda ao vácuo que a tristeza dita,
Pois em cada brecha, luz pode adentrar,
Mesmo na escuridão, a alma acredita,
Que na busca por respostas, há um novo olhar.

Que o desespero, companheiro de longa data,
Pode ceder à força da perseverança,
Na tormenta, a calmaria pode desabrochar,
E a alma encontrar a sua substância.

Assim, erga-se diante das sombras que envolvem,
Com a coragem que da dor é forjada,
Em cada fragmento que a vida dissolve,
Um mosaico de esperança é esculpido na jornada.

⁠Que eu seja uma ponte de travessia para os bons sentimentos
Que quem por mim passar só encontre a paz,
Que eu jamais seja barreira.
Que eu jamais atravanque o caminho de alguém.
Que eu seja a melhor ponte de passagem, aquela onde a bondade sobressai o rancor;
E quem por mim passar,
Mesmo se a dor carregar,
Só vai sentir amor

⁠O que o desespero fez comigo? Eu era uma pessoa tão liberta para pensar e tão cheia de ideias, era criativo, bem-humorado, feliz... Na verdade, sempre tive minhas feridas da vida, as quais de vez em quando me atordoavam, mas a partir de quando o desespero entrou nesse tão enorme sentimento dentro de mim, comecei a fazer coisas absurdas contra os meus princípios e nada mais fluía como antes. Por trás de uma alegria fingida, engoli muita coisa em busca de respostas e tentava por diversos dribles agradar alguém insistentemente. Poderia ser tudo tranquilo, eu poderia não ter chegado a esse estado, eu poderia ser alimentado desde o começo, poderia brotar os melhores frutos por ser tão feliz, mas minha cabeça já não era mais a mesma e eu estava perdendo o controle de tudo, até do meu amor próprio por conta de coisas que começaram acontecer me deixando imperceptivelmente atormentado cada vez mais.
Eu tentava agradar a todos, tentava me encaixar em minúsculos buracos onde eu nunca conseguiria entrar, mas eu tentava e falhava, eu tentava de novo, ah, não deu certo novamente. "Mas eu consigo", eu falava pra mim mesmo, e lá estava eu me diminuindo até ficar no tamanho de uma mísera mosca novamente, mas o engraçado é que não importava o quanto eu me diminuía e tentasse entrar, eu nunca iria encaixar ali. Era difícil engolir isso, ainda é, na verdade. Mas eu não desisti facilmente, e ainda não desisti... Mas isso não vem ao caso! Ou vem?.. Eu não sei. Talvez eu esteja tentando me encaixar nesse mesmo buraco ainda, pode ter se passado uma semana, um mês, cinco meses ou até mesmo mais de um ano, mas eu sempre estive tentando me encaixar nesse buraco rídiculo. Você já foi embora, eu já te perdi de vista, não consigo te encontrar mais na minha mente, mas meu coração não consegue te esquecer, ele pode ser o maior labirinto de sentimentos, como uma folha toda rabiscada, mas quando é você, o caminho fica reto, tão fácil de te achar..

Versão da música “More Than Words” - composição Banda Extreme.
Interpretação: Gary Cherone e Nuno Bettencourt.

⁠MAIS QUE PALAVRAS.

Dizer: “eu te amo”,
Não é isso que quero ouvir de você.
Não que não queria lhe ouvir dizer,
Então não precisa dizer.
Mas queria que você soubesse como é fácil me mostrar o que você sente por mim!

Além das Palavras!
Você tem tudo para tornar isso real,
Você não tem que dizer que me ama,
Porque assim, eu já saberia.

O que você faria se meu coração se dividisse em dois?
Teria que haver mais que palavras para mostrar o que você sente,
Que seu amor por mim é verdadeiro!
E se eu jogasse todas as suas declarações fora?
Você não teria como consertar as coisas dizendo apenas:
“eu te amo”

Além das palavras!
Já conversei com você, e tentei fazer você entender.
Feche os olhos, estenda as mãos e me toque.
Não preciso de mais nada,
Me abrace, e nunca me deixe ir!

Além das palavras!
Você tem tudo para tornar isso real.
Você não tem que dizer que me ama,
Porque assim, eu já saberia.

- Tempos de Cão

Sinto vazio, faz mais de horas e aqui dentro não faz sentido
O problemas viraram dilemas e o que me apaziguava me traz inquietude

Não me sinto verdadeiro, me pergunto o que aconteceu quando o sol se pôs
O que é real pode não ser permanente, percebendo a questão apenas guardo uma carta em minha mente:

"Você está vazio, volte á ser verdadeiro, não seja indiferente e traga-se conselho"

Puro sentimento raso, me trouxe atraso e estive calado
Aliado da solidão, só vive em pranto e tempos de cão

Arrisco subir em montes e achar meu clarão
Para me regar da impiedosa chuva, e me concertar em gratidão.

⁠Imensurável
Ela se apaixonou antes de conhecer o cheiro dele
Nem se importou se o beijo iria se encaixar
Ela não se importava se haveria reciprocidade
Ela estava feliz com o fato de ainda conseguir amar
Ele trazia em si o que nenhum outro tinha
Ele tinha um coração calmo e lindo
Era um abrigo onde ela queria para sempre morar
Ele era único no mundo que ela conhecia
Deu a ele seu coração numa bandeja
Não jugue ser aquilo uma tolice
Ele era um homem de caráter
E ela viu isso num único olhar
Ele era um homem feito com alma de menino
A simples existência dele fazia a alma dela transbordar
Ela não ligava se ele a correspondia
O coração dela era tão puro
Que ela só queria amar e amar
E ele, ele era um cara de sorte
Porque mulheres como aquela
São raras como uma painita
Mesmo revirando a terra inteira
Seria difícil de encontrar
Até porque os laços de alma são imensuráveis
E um amor como o que ela sente
Ele não acharia em outro lugar.

Cuide-se!

Numa interação
Onde doamos demais,
Sem nada querer em troca,
Além da troca da boa conversa e afetividade,
Sem nenhuma pretensão,
Além da evolução dos envolvidos,
É imprescindível saber até onde podemos ofertar o afeto e carinho,
Pois, a partir do momento em que você dialoga sozinho já deixou de ser Interação,
É um monólogo.
É uma conversa com um espelho.
É estar diante de um divã?
Sei lá, como chamar essas interações...
Seja lá como for,
É preciso lembrar que você está sendo alvo de observador, espião, ou alguém que é incapaz de demonstrar afeto.
Então, se retirar da sala é mais que necessário antes que os prejuízos emocionais causados por pessoas que não sabem o quão importante é preservar a qualidade das relações interpessoais.
Por fim, é melhor guardar o que foi bom a esperar que um sentimento bom se transforme em ódio, ressentimento, mágoas e dor.
Ponha um basta, um ponto final,
Relações assim nos fazem muito mal.
Cuide da sua saúde emocional, espiritual e mental.

⁠Detalhes do Amor

Não adianta tentar esquecer de nós,
Em cada jornada, estarei presente,
Detalhes de nossa história tão intensos,
Inapagáveis na mente que sente.

Pequenas pérolas, memórias preciosas,
Grandiosas demais para serem ignoradas,
A cada momento, sutil e harmoniosa,
Permanecerão vivas, não serão apagadas.

Se outro alguém cruzar teu caminho,
Com longos cabelos e sorriso assim,
A culpa é tua por relembrar de mim,
Que um dia existiu, mas chegou ao fim.

O som do vento que sopra no jardim,
A calça desbotada que tanto me dizia,
Imediatamente, no coração, um clarim,
Trazendo à tona o que foi nossa poesia.

Se alguém, no teu ouvido, sussurrar,
Palavras de amor, tentando se aproximar,
Duvide se é possível tanto amar,
Como o amor que um dia soube entregar.

À noite, no silêncio que te envolve,
Buscando meu retrato no espaço vazio,
No entanto, meu sorriso que não se dissolve,
Te visita nas sombras, como um raio de estio.

Se alguém tocar teu corpo como fiz,
Sem querer, evite chamar meu nome,
Não permitas que uma lembrança te repita,
Para alguém que não pode te dar o mesmo.

Eu sei que o tempo transforma e desfaz,
Apagando detalhes da história vivida,
Mas em cada esquina, em cada paz,
Te lembrarás de mim, seja como for devida.

Não adianta nem tentar me esquecer,
Pois em cada batida, em cada melodia,
Estará presente em ti, a cada amanhecer,
Esse amor que um dia nos deu tanta alegria.

⁠O TEU CORAÇÃO

Eu divido o meu coração contigo.
Ocasionalmente tenho
que lembrá-lo que ele é meu,
que eu existo,
mas o teimoso insiste
que é só teu.
Ele quer ficar só contigo.

O que eu faço
com esse bandido degenerado
Que se entrega fácil.
Como se fosse roubado.
Deixou-me aqui assim de lado.

As vezes me pergunto quando eu terei uma felicidade estável. Me pergunto quando me sentirei feliz comigo mesma e amada pelo mundo. Me pergunto quando me sentirei capaz de viver sem o peso de ser apenas mais uma.
Uma depressiva medíocre
Uma falante superficial
Uma estúpida burra
Uma tolerável mas não amada (pelo mundo)

⁠???

Eu me sinto vazio, vagando por essa imensidão de oportunidades e sentimentos, eu ainda me sinto vazio. É como se me apertassem como uma pasta de dente e falarem: "Ops, está vazio." E descartarem, como se eu não existisse mais, como se as minhas dores não fosse realmente válidas, como se eu tivesse sofrido pouco, como se eu tivesse sentido pouco, mas afinal: O que eu sou? Se sou descartável, o que eu sou?

Falar sobre sentimentos sem falar de Djavan
É não falar nada!
Dizes que me ama?
Dizes *eu te amo* !
E ainda não sinto o amor
Pois o que ouço nas letras das canções
Vai além de 3 palavras
Vai além dos mares
Muito além dos tempos
Desertos e indecisões

Eu poderia facilmente dizer que sinto Djavan
Pois aí te sinto de todas as formas
Te amo além de tudo e além de todos
Meu sentimento é Djavan
É intenso e fugaz
E nos teus sinais não me confundas
Pois se Deus realmente criou tudo pensando em você, me criou pra ti!

O que está sentindo?
Djavan novamente!
Djavan
Djavu
Amor I love ú!

Milton Nascimento falou - se quem sabe isso quer dizer amor;
Mas Djavan sabe o que quer dizer e o que é !
E eu estou aqui divagando sobre sentimentos
Somente pra dizer que se for me amar
Que me Djavan, pois esse é o mais sincero e puro sentimento, o mais completo que vai do dos mares ao deserto, que não cabe o “se” somente a certeza de ser!

Não te amo
Te Djavan!