37 frases de solidão que vão te ajudar a lidar com este sentimento

Equipe editorial do Pensador
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Criado e revisado pelos nossos editores

Tem dias que bate um vazio e a gente precisa de um empurrãozinho: seja para pensar sobre a nossa solidão, seja para sair dela. Fato é que, às vezes, mesmo rodeados de pessoas, nos sentimos sozinhos. É importante, saber, no entanto, que não há mal nenhum nisso!

Se hoje você está se sentindo sozinha (o) e precisando ler algo que te ajude a lidar com esse (chato) sentimento, selecionamos algumas frases que podem te ajudar a pensar sobre, ou ao menos expressar o que anda sentindo.

Frases para quando estiver se sentindo sozinha / sozinho e triste

Momentos de solidão e tristeza são comuns a todas as pessoas. Colocar para fora essa sensação pode ajudar a passar mais rápido. Pelo menos é o que a gente espera que aconteça 😊

Que minha solidão me sirva de companhia  Que eu tenha a coragem de me enfrentar  Que eu saiba ficar com o nada  E mesmo assim me sentir  Como se estivesse plena de tudo.  Clarice Lispector

Que minha solidão me sirva de companhia

Que eu tenha a coragem de me enfrentar

Que eu saiba ficar com o nada

E mesmo assim me sentir

Como se estivesse plena de tudo.

Clarice Lispector

Não há solidão mais triste do que a do homem sem amizades. A falta de amigos faz com que o mundo pareça um deserto.

Francis Bacon

Solidão: um lugar bom de visitar uma vez ou outra, mas ruim de adotar como morada.

Josh Billings

A pior solidão que existe é darmo-nos conta de que as pessoas são idiotas.

Gonzalo Torrente Ballester

Educação para a vida deveria incluir aulas de solidão.

Mauro Santayama

A solidão está para o espírito como a dieta para o corpo, mortal quando é demasiado prolongada, embora necessária.

Luc de Clapiers Vauvenargues

Permita que sua solidão seja bem aproveitada, que ela não seja inútil. Não a cultive como uma doença, e sim como uma circunstância

Martha Medeiros

A maior solidão é a do ser que não ama. A maior solidão é a dor do ser que se ausenta, que se defende, que se fecha, que se recusa a participar da vida humana.

Vinícius de Moraes

A solidão é a sombra que segue aqueles que fogem de si mesmos.

Na solidão, descobrimos não apenas nossa companhia, mas também nossos medos mais profundos.

Às vezes, a solidão é um convite para se reconectar consigo mesmo.

Eu sei que a solidão é passageira e que isso também vai passar.

A verdadeira solidão não está na falta de pessoas ao redor, mas na ausência de alguém que compreenda o nosso coração.

Frases para solidão no amor 💔

Pode ser porque a relação acabou, porque está balançada ou simplesmente porque faz um tempo que você não tem um amor para chamar de seu: a bad vem de várias formas. Tudo tem o seu tempo e sempre vale esperar por alguém que realmente valha a pena. Respire fundo!

É sobretudo na solidão que se sente a vantagem de viver com alguém que saiba pensar.  Jean-Jacques Rousseau

É sobretudo na solidão que se sente a vantagem de viver com alguém que saiba pensar.

Jean-Jacques Rousseau

O amor começa quando uma pessoa se sente só e termina quando uma pessoa deseja estar só.

Leon Tolstói

Nós nascemos sozinhos, vivemos sozinhos e morremos sozinhos. Somente através do amor e das amizades é que podemos criar a ilusão, durante um momento, de que não estamos sozinhos.

Orson Welles

Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão.

Vinicius de Moraes

Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você.

Prefiro estar sozinha em meus pensamentos, do que solitária junto de alguém.

Hoje na solidão ainda custo a entender como o amor foi tão injusto pra quem só lhe foi dedicação.

Chico Buarque

Frases para a solidão que vem da saudade de alguém

Mesmo com a internet facilitando o contato entre as pessoas, nada como ficar frente a frente com quem a gente ama e matar a saudade. Hoje a solidão bateu forte e te fez lembrar de alguém que está longe? Esperamos te ajudar um pouco com isso.

Saudade é solidão acompanhada, é quando o amor ainda não foi embora, mas o amado já.  Aguinaldo Silva

Saudade é solidão acompanhada, é quando o amor ainda não foi embora, mas o amado já.

Aguinaldo Silva

Você foi a esperança nos meus dias de solidão,a angústia dos meus instantes de dúvida, a certeza nos momentos de fé.

Paulo Coelho

O amor, porém, é contagioso, com especialidade na solidão, onde a alma tem necessidade de uma companheira, e quando de todo não a encontra, divide-se ela própria para ser duas: uma, esperança; outra, saudade.

José de Alencar

Saudade é não querer saber. Não querer saber se ele está com outra, se ela está feliz, se ele está mais magro, se ela está mais bela. Saudade é nunca mais querer saber de quem se ama, e ainda assim, doer.

Martha Medeiros

A consciência é uma pequena lanterna que a solidão acende à noite.

Madame de Staël

Enquanto não atravessarmos a dor de nossa própria solidão, continuaremos a nos buscar em outras metades. Para viver a dois, antes, é necessário ser um.

Fernando Teixeira de Andrade

A saudade pode apertar no meu peito, mas meu amor por você aquece o meu coração.

A gente foge da solidão quando temos medo dos próprios pensamentos.

Érico Veríssimo

Frases de solidão para status do Whatsapp, Facebook, Tumblr

Às vezes a solidão serve justamente para refletirmos sobre nós mesmos e a nossa capacidade de vivermos sozinhos. Queremos te ajudar a pensar com um pouco mais de clareza no que está sentindo, temos certeza que você será capaz de sair dessa!

frases de solidao

No fundo, é isso, a solidão: envolvermo-nos no casulo da nossa alma, fazermo-nos crisálida e aguardarmos a metamorfose, porque ela acaba sempre por chegar.

August Strindberg

Sim, minha força está na solidão. Não tenho medo nem de chuvas tempestivas nem das grandes ventanias soltas, pois eu também sou o escuro da noite.

Clarice Lispector

Há momentos infelizes em que a solidão e o silêncio se tornam meios de liberdade.

Paul Valéry

Quem não sabe povoar sua solidão, também não saberá ficar sozinho em meio a uma multidão.

Charles Baudelaire

Todo o inferno está contido nesta única palavra: solidão.

Victor Hugo

Caminhais em direção da solidão. Eu, não: eu tenho os livros.

Marguerite Duras

Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável.

Augusto Cury

Solidão não se cura com o amor dos outros. Se cura com amor próprio.

Martha Medeiros

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