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Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima

Nós só vivemos em vales sombrios por escolha própria.
Se decidirmos viver nos picos mais ensolarados, ninguém pode nos impedir, porque esse é nosso verdadeiro potencial.⁠

* Sua Beleza é a sua essência.
* Sucesso é certo.

Inserida por DraElaineAnjula

⁠Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção; também nos fechamos para o amor, a aceitação e criatividade.

Inserida por DraElaineAnjula

⁠A compaixão é a cura que oferecemos ao outro. É a capacidade de compreender o estado emocional de outra pessoa.

Ter compaixão por alguém envolve mais do que colocar-se em seu lugar e genuinamente querer compreendê-lo ou mesmo ajudá-lo. Envolve começar a ter uma perspectiva totalmente diferente quando se trata de como você percebe os outros.

Começando claro por não julgar. Compreender que aquelas decisões são baseadas no grau evolutivo daquela pessoa.

Quando saímos de nosso autocentrante para a compaixão, diminuímos o peso de nossos próprios obstáculos.

Afinal, quantas vezes nos pegamos pensando no passado e nos envergonhando de ter tomado só aquela decisão.

Aceitar essa falta de sabedora ajuda nosso reconhecimento como seres humanos e, por isso, falhos em constante aprendizado. E tudo bem.

Inserida por diegoferrariterapia

Ao se medir com um obstáculo, o homem aprende a se conhecer.

Antoine de Saint-Exupéry
Terra dos homens. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 2015.
Inserida por pensador

⁠Há um sentindo ainda incógnito em todos os acontecimentos. Por isso o nosso sentimento de frustração, de ansiedade, de incompreensão e, ao longo prazo, até de depressão.

É que, muitas vezes, paramos em busca de respostas, quando só elas podem ser encontradas se seguirmos viagem. Não no sentido de abandonar os desafios, mas de compreender que diariamente precisam ser vividos e vencidos com amor.

Não importa o motivo do que consideramos ser um adversário.

Inserida por diegoferrariterapia

⁠Falar de nós mesmos seria inútil, fatalmente exaltaríamos qualidades e ocultaríamos defeitos.

Inserida por luizguglielmetti

⁠Somos o que pensamos, o que desejamos com toda a nossa força, o que fazemos, como a soma das nossas atitudes e não das nossas palavras. Não somos resultados do passado, das conquistas ou fracassos, nem daquilo que possuímos. Somos frutos das nossas crenças, da nossa índole e da prática de nos tornarmos melhores, não em relação aos outros, mas a nós mesmos.

Inserida por luizguglielmetti

⁠Não estou pronto para assumir um compromisso agora! É uma condição real, desculpa ou medo?

Vou ser bem sincero com você: geralmente, quem diz "ter medo" de assumir um compromisso, na verdade, simplesmente não quer assumi-lo.

Ou seja, costuma ser uma questão de falta de desejo — e não de excesso de medo.

Há exceções? Claro. Mas esse é o cenário mais comum.

Não por acaso, o que nos dá medo também é o que nos faz crescer. E é através dessa constante batalha que vamos evoluindo a cada dia. Se você evitar tudo que tenha medo, estará perdendo muitas oportunidades.

Ao abordar seus medos e encontrar maneiras de superar seu medo extremo de compromisso, você será mais capaz de formar apegos sem sentir a necessidade de evitar um compromisso de longo prazo.

Inserida por diegoferrariterapia

⁠Existe um ditado bastante popular que diz que a "grama do vizinho é sempre mais verde", no sentido de que a vida dos outros sempre parece ser melhor do que a nossa.

Neste mundo de aparências instáveis, é importante empenhar-se em edificar uma essência sólida.

Do contrário, basta um sopro de racionalidade para arruinar a casa de palha que sustenta as máscaras da aparência.

Cuidado, no entanto, para que a superficialidade cosmética da vida alheia não seja embaraçada com a veridicidade.

Acautele-se para nunca confrontar o palco dos outros com os bastidores da sua própria vida.

O conhecimento e a experiência me ensinaram que atrás de toda cortina de perfeição existe uma tempestade de dores que habita um imenso vazio.

Inserida por diegoferrariterapia

⁠Como ser mais criativo?

Muita gente não sabe, mas o cérebro utiliza a memória para realizar processos criativos. Ou seja, a melhor coisa que você faz pela sua criatividade é construir um bom repertório de referências.

Consuma conteúdos, filmes, séries, livros, referências múltiplas, dentro e fora da sua área de atuação.

Um cérebro rico em repertório é terreno fértil para a criatividade.

Criatividade não é genética, não é dom, sorte, muito menos magia. Ser criativo é ser autêntico e inovador.

Inserida por diegoferrariterapia

⁠Todo ser humano precisa amadurecer e enfrentar dentro de sí uma grande batalha - que é a busca pela liberdade de sí mesmo.

Libertar se de padrões que lhe foram impostos e não lhe fazem sentido potencializa sua força interna e retorna para sí o poder de escolher, aceitar ou transformar suas relações em sua volta.
Pensar, sentir e agir, descobrindo quem verdadeiramente és - Único.

Lutar por sua autoconsciência lhe trará autonomia e individualidade para poder se relacionar em qualquer esfera com plenitude e acesso ao seu livre arbítrio.

* Sua Beleza é sua essência.
* Sucesso é certo.

Inserida por DraElaineAnjula

⁠Todas as manhãs eu acordo em sete bilhões de corpos
saúdo-me com contos de folias e calamidades
Se você soubesse o que eu vi
Se você soubesse o que eu fiz
Oh tão inocente
Quando chamado, respondo a todos os nomes - infalivelmente -
ainda muitas vezes me sinto sem resposta
Espalho-me por mundos e continentes, despojo-me da minha imensidão
No entanto, cada rosto é meu e tudo o que é visto sou eu
Todo o tempo eu falo comigo mesmo e muitas vezes não me sinto ouvido
ainda cada voz é minha e tudo o que eu ouvi sou eu
Estou sempre me envolvendo,
ainda me considero solitário
Persigo-me na forma de coisas aparentes, embora nunca me encontre
Eu me recrio por nenhum outro motivo senão eu mesmo,
ainda permanecem imensuravelmente os mesmos
diferenças de postura, mas permanecem as mesmas
me divido, mas continuo o mesmo
nunca desconhecido, eu me empresto de minha própria identidade
ninguém nunca me alcança exceto eu mesmo,
escondido dentro do meu conhecimento, revelado apenas para o meu ser
Eu preparo veneno e o derramo sobre meu corpo,
babar pela beleza e procurá-la como se não fosse minha
Eu durmo bem acordado e morro de fome enquanto como
Eu ataco e defendo, então danço triunfalmente no túmulo de cada derrota
perturbado pela minha imperturbabilidade,
impaciente no tempo criado,
que inútil, digo a mim mesmo,
quão mesquinho
nunca ter conhecido a totalidade
Os ossos da minha avó o mantiveram unido por mais tempo do que a eternidade
mãe
frequente meu berço
pai
reconciliar minhas partes
criança, vai ficar tudo bem
sou a favor e contra mim
enfraquecido pela minha força,
fortalecido pela minha fragilidade
eu sou o amante de todos
intensamente macio
extremamente difícil
ocupado o tão ocupado recusando o que já é
O meramente desperto não pode descobrir tal vulnerabilidade

Inserida por PaulHBenz


se o corpo sente, é verdade.

confia tua existência no mapa dos trejeitos do corpo.

Inserida por maha_kali_ma

⁠o meu amor é livre
ou liberalista?

sentencio meu naufrágio
por essas bandas do amor liberalista
desde quando me percebi
buscando encontrar o meu eu
em múltiplos pares
absorvida pelo mundo
das necessidades fragmentadas
o amor liberalista surge
de um pequeno ódio
revolta pitoresca
a dor dos acordos não respeitados
se encouraça
como uma desesperança desmedida
é demanda disfarçada de autonomia
é a liberdade dos desencorajados
a tomar um gole de si
debandada de quem come gente
como se come o mundo
urgente no desejo de se retratar

Inserida por maha_kali_ma

⁠"Somos incompletos, não por defeito ou fado, exceto um atributo inerente a nossa diminuta condição humana.
Compreender esse engenho é a senha do cultivo e crescimento,
menos da angústia pelo que nos falta, e mais da gratidão pelo que temos."

Inserida por wandermedeiros

"⁠Nossa jornada é efêmera, nossos percalços são muitos, ainda assim, caminham melhor aqueles que não se esquecem desta preciosa lição: "conhece-te a ti mesmo"."

Inserida por wandermedeiros

Como você lida com as dores emocionais?

Nos cabe aprender e não carregar a dor. Parece algo tão simples e evidente, mas fazemos justamente ao contrário.

Carregamos a dor por tanto tempo sem que aquilo, de fato, nos traga um aprendizado e o Universo nos entrega mais situações difíceis, delongadas... para ver se, dessa vez, vamos aprender com a dor e não carregá-la.

E o segredo da serenidade — paz de espírito — é caminhar com a leveza de um eterno aprendiz, com aceitação e gratidão.

Inserida por diegoferrariterapia

⁠Quando os significados desaparecem
e a arte perde sua intenção

Quando os amantes traem
e amigos decepcionam

Quando nomes são perdidos
e a fama é apenas um fantasma da penumbra das memórias

Lugares lotados, mas vazios

Quando os navios estão ancorados para fumar
e começos parecem finais

Quando todas as coisas se desviarem
mas você não está nem perto do fim

Quando os sonhos conjurados falham em cumprir
a única verdade que você sempre quis
e a impermanência supera a gravidade de suas crenças

Quando a rota que você incansavelmente trilhou
te leva ao começo

Não se afaste.
Deixe o mundo morrer em você
E encontre o que resta
Você deve estar livre do mundo

Inserida por PaulHBenz

⁠Não há lugar mais lindo que uma escola repleta de alunos que encontram professores com brilho nos olhos!

Inserida por LucianeTonete

⁠Pai e Mãe em uma só pessoa!

Inserida por LucianeTonete